Rối loạn tìn.h dụ.c ở nam giới

Theo dõi VGT trên

Rối loạn tìn.h dụ.c là tên gọi chung của nhiều bệnh lý gây ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tìn.h dụ.c ở nam giới như: rối loạ.n cươn.g dươn.g, rối loạn xuấ.t tin.h, mãn dục nam.

Rối loạn tìn.h dụ.c ở nam giới - Hình 1

Sau đây là một số chia sẻ từ BS CK1 Nguyễn Trí Quang, chuyên khoa Ngoại Tiết niệu – Nam khoa, Phòng khám Quốc tế Victoria Healthcare Mỹ Mỹ về hai bệnh lý rối loạn tìn.h dụ.c phổ biến nhất: rối loạ.n cươn.g dươn.g và xuấ.t tin.h sớm.

Rối loạ.n cươn.g dươn.g

Rối loạ.n cươn.g dươn.g được Hội Nam học thế giới dùng thay cho các từ bất lực, liệt dương, thiểu năng sin.h dụ.c nam giới… từ năm 1997, được đán.h giá là tình trạng mất khả năng đạt được và duy trì sự cương cứng của dươn.g vậ.t đủ để gia.o hợ.p. Rối loạ.n cươn.g dươn.g thường biểu hiện ở các triệu chứng sau:

- Có ham muốn tìn.h dụ.c nhưng dươn.g vậ.t cương không đủ cứng để gia.o hợ.p.

- Cương không đúng lúc. Lúc không gia.o hợ.p thì cương nhưng khi gia.o hợ.p thì không.

- Dươn.g vậ.t cương cứng không đủ lâu, gia.o hợ.p không trọn vẹn.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh lý này như: stress, xơ vữa mạch má.u ngoại vi, bệnh mạn tính (tăng huyết áp, tăng cholesterol má.u, bệnh lý tim mạch, suy thận, đái tháo đường…), rối loạn nội tiết (testosterol, LH, FSH…),

Hoặc sau một chấn thương (vùng niệu đạo, tủy sống, não bộ…), sau một liệu pháp điều trị (xạ trị vùng chậu, cắt tiề.n liệt tuyến, phẫu thuật mạch má.u ngoại vi hay động mạch…), hay có thể là do yếu tố bẩm sinh của “vũ khí” của quý ông (quá ngắn, teo nhỏ, cong…), viêm nhiễm bộ phận sin.h dụ.c.

Ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác như: hút thuố.c l.á, uống rượu, sử dụng m.a tú.y, dược phẩm gây phản ứng phụ, sống thụ động, ít vận động… Do bệnh rối loạ.n cươn.g dươn.g có nhiều nguyên nhân gây ra, nên việc điều trị dứt điểm tùy thuộc vào mức độ giải quyết nguyên nhân.

Một số nguyên nhân bạn có thể giải quyết triệt để, một số trường hợp thì không thể nên có thể bạn sẽ phải chấp nhận sống chung “hòa bình” với nó.

Video đang HOT

Trong nghiên cứu của MMAS (Massachusetts Male Aging Study – Hoa Kỳ), trong độ tuổ.i từ 40 – 70, tỷ lệ rối loạn cương hoàn toàn tăng từ 5,1 – 15%, rối loạn cương mức trung bình tăng từ 17 – 34% và rối loạn cương nhẹ khoảng 17%.

Đối với chứng rối loạ.n cươn.g dươn.g, điều tiên quyết là chúng ta nên thay đổi lối sống, thường xuyên tập thể dục, tránh béo phì, không hút thuố.c l.á… Đi xe đạp đường trường là một yếu tố làm tăng nguy cơ. Khi dùng thuố.c điều trị một bệnh khác, bệnh nhân nên nhờ tư vấn kỹ về tác dụng phụ của thuố.c đến đời sống tìn.h dụ.c của mình.

Cần chú ý các thuố.c như: methyldopa, reserpine, lợi tiểu thiazide, spironolactone, ức chế kênh canxi, ức chế men chuyển angiotensin… đều có ảnh hưởng ít nhiều đến sự cương dương.

Người bị rối loạ.n cươn.g dươn.g do các yếu tố tâm lý, stress… nên tham gia khóa tâm lý tìn.h dụ.c trị liệu ngắn hạn (6 – 12 tuần). Ngoài ra, việc dùng nội tiết tố hay dùng thuố.c như Sildenafil citrate (Viagra), Levitra (Vardenafil), Cialis (tadalafil) phải được chỉ định bởi các bác sĩ chuyên khoa.

Các phương pháp điều trị phẫu thuật gồm: phẫu thuật mạch má.u, giúp phục hồi lưu thông mạch má.u nếu như có khiếm khuyết; phẫu thuật lắp ghép bộ phận giả, đặt vào 2 bên thể hang một ống chất dẻo cứng bằng silicone; phẫu thuật tạo hình trong trường hợp các bệnh làm biến dạng hình thể của “chú bé”.

Rối loạn xuấ.t tin.h sớm

Bệnh lý này khá phổ biến với khoảng 21% nam giới mắc phải, tuy không nguy hiểm nhưng lại gây ức chế rất lớn về tâm lý cho các cặp vợ chồng. Theo Hội Tâm thần học Hoa Kỳ, chẩn đoán xuấ.t tin.h sớm phải có 3 yếu tố:

- Thời gian xuấ.t tin.h ngắn, thường được tính từ lúc dươn.g vậ.t đưa vào â.m đạ.o đến khi xuấ.t tin.h. Trung bình 2 đến 10 phút, chẩn đoán xuấ.t tin.h sớm khi thời gian này ngắn hơn 2 phút.

- Thiếu kiểm soát: Phân biệt với những người xuấ.t tin.h nhanh có chủ ý.

- Không thỏa mãn tìn.h dụ.c.

Xuấ.t tin.h sớm thường do tâm lý lo lắng, hồi hộp thái quá, là lần gia.o hợ.p đầu tiên, kỹ thuật kiểm soát xuấ.t tin.h kém, tinh thần không ổn định, tăng nhạy cảm bộ phận sin.h dụ.c nam giới (ít gặp)…

Đồng thời việc chẩn đoán xuấ.t tin.h sớm cần loại trừ nguyên nhân do rượu, sử dụng thuố.c, bạn tình mới, tần số hoạt động tìn.h dụ.c thấp, tình huống “mới lạ” (không gian, tư thế, tần số…) vì nam giới nhanh đạt cực khoái hơn nữ giới là điều bình thường, không phải là bệnh lý xuấ.t tin.h sớm.

Để cải thiện tình trạng này có những phương pháp:

- Không dùng thuố.c: Mang nhiều ba.o ca.o s.u, th.ủ dâ.m trước khi gia.o hợ.p 30 phút – đối với người trẻ, phân tán tư tưởng khi gia.o hợ.p.

- Tập luyện kiềm chế xuấ.t tin.h: Kỹ thuật bóp quy đầu, kỹ thuật khởi động – ngưng.

- Phẫu thuật: Rạch khoang quanh thân dươn.g vậ.t – phẫu thuật này cắt đứt 80% dây thần kinh cảm giác ngoại vi của đầu dươn.g vậ.t, phẫu thuật cắt bỏ thần kinh lưng dươn.g vậ.t làm giảm sự mẫn cảm của dươn.g vậ.t…

Đáng tiếc là cho đến nay vẫn chưa có thuố.c nào thật sự là thuố.c chữa xuấ.t tin.h sớm, vì các thuố.c này vẫn còn ở dạng off-label (không chính thức) như thuố.c tê thoa quy đầu, fluoxetine và sertraline uống…

Sử dụng các thuố.c này có hiệu quả rất cao, 80 – 90% bệnh nhân thấy thời gian kiềm chế xuấ.t tin.h kéo dài hơn, nhưng chúng cũng có tác dụng phụ như: mệt mỏi, mất ngủ, giảm cương… Vì vậy cần phải có sự chỉ định sử dụng của bác sĩ chuyên khoa đối với các loại thuố.c này.

Theo VNE

Sốc khi phát hiện ra vợ bao phi công trẻ

Tôi có cảm giác vợ đã phản bội mình nên âm thầm theo dõi và đau lòng phát hiện cô ấy qua lại với một người đàn ông trẻ.

Sốc khi phát hiện ra vợ bao phi công trẻ - Hình 1

Ảnh minh họa

Mấy hôm trước, vợ chồng tôi tới tham dự buổi sinh nhật của một người bạn. Sau khi bữa tiệc kết thúc, tôi và vợ trở về nhà, trên đường về vợ tôi nhận được một cú điện thoại nói bạn cô ấy đang truyền nước trong bệnh viện, vợ tôi nói tôi về trước để cô đi thăm bạn, lúc đó đã gần 12 giờ đêm.

Gọi điện cho người khác lúc nửa đêm thì chắc chắn phải có mối quan hệ không bình thường, tôi cố tình gặng hỏi tên người bạn đó. Vợ tôi nói anh không quen người bạn đó, nhưng trên thực tế thì bạn của vợ tôi tôi đều quen biết hết.

Nhìn thấy vợ mình bắt taxi để thăm bạn mà trong lòng tôi có một cảm giác hoài nghi kỳ lạ. Tôi trở về nhà nằm trên giường đợi vợ trở về nhưng không hề có tin tức gì của cô ấy. Tôi lo lắng gọi điện thoại cho vợ thì điện thoại không liên lạc được. Tối đó vợ tôi trở về nhà rất muộn.

Tôi có cảm giác vợ đã phản bội mình nên âm thầm theo dõi và đau lòng phát hiện cô ấy qua lại với một người đàn ông trẻ. Tôi nghe ngóng xung quanh mới biết người tình của vợ không hề có việc làm, chủ yếu sống dựa vào tiề.n "trợ cấp" của vợ tôi.

Tôi và vợ đều sinh ra trong gia đình có truyền thống làm kinh doanh. Thực chất cuộc hôn nhân của chúng tôi là do gia đình hai bên an bài. Mặc dù mối quan hệ của chúng tôi không gọi là sâu đậu nhưng cũng coi là có cảm tình.

Hai chúng tôi đều bận rộn, mối quan hệ luôn giữ ý như với khách, tôi nghĩ như thế cũng khá tốt, tránh được những cãi vã không cần thiết. Không ngờ rằng cuộc hôn nhân của chúng tôi lại nảy sinh vấn đề.

Đây là lần đầu tiên chúng tôi nghiêm túc nhìn lại cuộc hôn nhân của mình. Vợ tôi nói rằng cô ấy mặc dù là người phụ nữ nhưng đôi lúc cần có chồng bên cạnh, có lúc cô cảm thấy tâm trạng chán nản nhưng chồng đều bận. Vì vậy, vợ tôi có ý nghĩ vứt bỏ địa vị xã hội để đán.h đổi lấy tình yêu bình dị như bao phụ nữ thông thường khác.

Sau này, cô đã quen với "phi công trẻ" hiện tại, mặc dù hắn lười nhác nhưng lại rất biết cách lấy lòng, đem lại niềm vui cho cô ấy.

Vợ tôi còn khẳng định giữa họ chưa có sự tiếp xúc thân mật về thể xác, họ chỉ tâm sự nói chuyện phiếm với nhau. Cô còn nói cô không hề muốn l.y hô.n, nhưng nếu như tình trạng hôn nhân này của chúng tôi cứ kéo dài thì cô không dám hứa có thể giữ sự trong sạch cho mình bao lâu.

Xin hỏi chuyên gia chúng tôi nên làm thế nào để cải thiện tình trạng hôn nhân của mình?

Vợ chồng bạn đều có địa vị cao trong xã hội, là người có nhiệt huyết công danh, chính sự cạnh tranh thương mại đã gò bó chính hạnh phúc cuộc hôn nhân của các bạn.

Mặc dù bạn đã từng nếm trải cảm giác cô độc, nhưng rồi sự cô độc đó lại bị vùi chôn bởi công việc. Chính vì thế, bạn gần như đán.h mất sự quan tâm tới cuộc hôn nhân, còn vợ bạn là rốt cuộc cũng chỉ là một người phụ nữ, không thoát khỏi sự cô độc hiện hữu. Sự cô độc có thể tiêu hủy ý chí của con người.

Có thể nói, vợ bạn là người cực kỳ lý trí. Mặc dù có tuyển "phi công trẻ" nhưng chỉ để bầu bạn, vẫn chưa hề vượt qua giới hạn cho phép. Nhưng vợ bạn cũng đã nói không dám đảm bảo sẽ kiềm chế tốt bản thân. Việc vợ bạn bất chấp đêm tối để tới chăm sóc chàng trai kia đang ở bệnh viện cho thấy khát vọng, nhu cầu tâm tình của vợ bạn.

Vợ bạn có thể bỏ bê công việc, thời gian để chăm sóc người khác, chính vì thế trong tình cảnh này, bạn nên tự hỏi rằng liệu mình có thể dành thời gian tương tự cho vợ bạn hay không?

Chỉ có dành thời gian để chăm sóc, vun đắp cho cuộc hôn nhân thì mới có thể cứu vãn được cuộc hôn nhân hiện tại của bạn.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chuyển khoản nhầm 180 triệu, tôi lo lắng mất ngủ cả đêm, bất ngờ hôm sau được chuyển trả lại: Yêu cầu của đối phương gây choáng
05:36:13 05/10/2024
Giả vờ không biết chồng ngoạ.i tìn.h, đêm nào chị cũng bắt anh làm điều này sau một tuần thì hả hê vô cùng
09:16:32 04/10/2024
Chồng tôi khoe với hàng xóm lương được 40 triệu/tháng, chị ấy châm chọc lại: "Chồng chị mà như em thì chị l.y hô.n lâu rồi!"
08:55:27 04/10/2024
Con trai đưa mẹ đẻ về sống cùng nhà vợ, sau nửa năm đã phải tá hỏa đòi chuyển đi nhưng bố vợ lại đưa ra lời đề nghị hấp dẫn
05:27:37 05/10/2024
Nhìn chiếc Maybach của anh rể đỗ trước cửa nhà mà tôi lo lắng cho chị gái mình
05:31:32 05/10/2024
Yêu đương 7 năm không chịu cưới nhưng khi chị tôi chuẩn bị lấy chồng anh rể hụt lại đến phá đám
05:15:28 05/10/2024
Cháu gái lãnh đạo đến xin việc nhưng bị tôi "đán.h trượt" vì một hành động nhỏ ở cây xăng, hôm sau giám đốc đích thân tìm gặp tôi
08:32:18 04/10/2024
Nhờ mẹ chồng giữ hộ 3 cây vàng cưới, lúc đòi lại khổ sở đủ bề
07:33:58 04/10/2024

Tin đang nóng

Primmy Trương lần đầu khoe diện mạo quý tử, được nhận xét là "phiên bản mini" của Phan Thành
18:12:42 05/10/2024
Phương Lan xin lỗi vụ ồn ào, tiết lộ mối quan hệ với Minh Dự, Nam Thư
21:21:16 05/10/2024
Xôn xao ảnh ngôi mộ chú cún mang họ Nguyễn, 7 triệu người tràn vào tranh luận
18:22:09 05/10/2024
MC Kỳ Duyên gợi cảm tuổ.i U60, Phan Như Thảo sexy hậu giảm cân
23:35:58 05/10/2024
Phạm Văn Phương bỏ lỡ lễ trao giải vì chăm con đi thi
19:35:26 05/10/2024
'Mỹ nam không tuổ.i' từng bị từ chối vì đẹp lạ: Tuổ.i 42 nổi tiếng, giàu có khó ai sánh kịp
23:25:43 05/10/2024
Một nam nghệ sĩ bị hiểu lầm ăn cơm từ thiện: Thà bán tài sản chứ không xin ai một đồng
21:54:03 05/10/2024
Em gái Trấn Thành đã chia tay
23:56:38 05/10/2024

Tin mới nhất

Tôi 'già đầu' vẫn bị gái trẻ lừa tiề.n khi hẹn hò qua ứng dụng trực tuyến

05:11:31 05/10/2024
Thiếu kinh nghiệm tình trường, dù đã ở tuổ.i ông chú , tôi vẫn bị cô nhóc 20 tuổ.i lừa thê thảm khi hẹn hò qua ứng dụng ghép đôi trực tuyến, tốn rất nhiều tiề.n.

Ki cóp tiề.n mua ô tô, nàng dâu nóng mặt với hành xử của nhà chồng

05:07:45 05/10/2024
Mua ô tô xong, nhà tôi dùng thì ít, mà nhà chồng mượn thì nhiều. Tôi cảm thấy chiếc xe được coi như của chung. Hai vợ chồng tôi lấy nhau được hơn chục năm, con lớn đã 10 tuổ.i, con nhỏ 6 tuổ.i.

Chồng nửa đêm chẳng ngủ lại ra giữa nhà ngồi niệm phật, tôi đến gần hơn thì thất kinh khi nghe bí mật tày trời

09:12:25 04/10/2024
Đó là lý do hàng đêm anh thường gặp ác mộng, muốn ăn chay tụng kinh để cầu nguyện, thì ra anh đã giấu tôi một bí mật lớn đến thế này.

Hay tin nhà có trộm, chồng bất ngờ 'phi' thẳng vào nhà tắm kiểm tra, biết nguyên nhân vợ giận đến đỏ mặt tía tai

09:08:52 04/10/2024
Tôi chế.t sững khi thấy hành động kỳ lạ này của chồng, ngay sau đó cũng chạy theo vào nhà tắm thì cảnh tượng trước mắt còn khiến tôi kinh ngạc hơn.

Em gái khoe lương 20 triệu, tôi chưa kịp mừng thì 2 tuần sau đã thấy em bán cá viên chiên ở cổng trường

08:51:39 04/10/2024
Thấy em gái bán cá viên chiên ở trước cổng trường mà tôi sửng sốt. Hỏi thì em nói lý do trong bất lực. Em gái tôi tốt nghiệp đại học và bám trụ ở thành phố làm việc được 5 năm với mức lương khá ổn định.

Đi chăm sóc cháu ngoại, bà thông gia tặng món quà mà tôi thao thức cả đêm không ngủ được

08:48:32 04/10/2024
Tôi không biết lấy gì báo đáp lòng tốt của bà thông gia nữa? 6 tháng trước, bà thông gia gọi điện về nhờ tôi ra chăm sóc cháu ngoại để con gái tôi đi làm.

Thấy hộp quà đã bóc của chị hàng xóm giống với cái mà tôi đã tặng vợ, nghe chị ấy giải thích mà tôi hổ thẹn

08:43:16 04/10/2024
Không hiểu sao hộp quà của tôi tặng vợ lại ở bên nhà hàng xóm? Thời còn là thanh niên, tôi phải rất khó nhọc mới tán tỉnh được vợ.

Giật mình khi chứng kiến những biểu hiện lạ của cô con gái 16 tuổ.i, tôi đậ.p luôn điện thoại nhưng vợ thì vẫn bênh chằm chặp

08:23:37 04/10/2024
Vợ bảo ngày trước cô ấy cũng vậy nên giờ rất đồng cảm và thấu hiểu con gái, chỉ có tôi là khô khan không hiểu gì. 2 hôm nay, con gái 16 tuổ.i của tôi đang có biểu hiện lạ.

Giận chồng rồi lên mạng làm quen trai lạ, tôi chế.t điếng khi chạm mặt người tình ở ngoài đời

08:19:10 04/10/2024
Không hiểu sao chàng trai chưa biết mặt, chưa biết tên ấy lại làm con tim tôi xao xuyến đến thế. Một ngày không lên mạng để chuyện trò, tâm sự là một ngày tôi ăn không ngon, ngủ không yên.

Vợ tôi lương cao gấp 5 lần chồng nhưng luôn bắt 'cưa đôi' sinh hoạt phí

08:13:29 04/10/2024
Vợ tôi có thu nhập 50 triệu đồng/tháng trong khi tôi chỉ tầm 10 triệu; cô ấy quy định cưa đôi phí sinh hoạt, mỗi người đóng 8 triệu đồng/tháng vào quỹ chung.

2 cháu nội ốm đi viện nhưng mẹ chồng muốn con trai về nghỉ ngơi, mặc con dâu một mình xoay xở

08:06:15 04/10/2024
Tôi có 2 cô con gái sinh đôi rất đáng yêu. Hai bé là thai tự nhiên, tuy nhiên để có được 2 nàng công chúa này thì tôi đã có đến 5 năm hiếm muộn chạy chữa khắp nơi.

Khách quý tới nhà chơi, lời khen của bố chồng khiến con dâu sốc nặng chỉ muốn l.y hô.n

07:37:09 04/10/2024
Lời khen của bố chồng không khác gì xát muối vào lòng khiến con dâu thất vọng, chỉ muốn rời khỏi nhà chồng. Tôi và chồng yêu nhau từ hồi còn đi học đại học.

Có thể bạn quan tâm

Sao Hoa ngữ 5/10: Sao 'Tiếu ngạo giang hồ' đợi bạn gái kém 36 tuổ.i ra tù để cưới

Sao châu á

23:47:23 05/10/2024
Ngôi sao phim Tiếu ngạo giang hồ Lý Long Cơ cho biết, ông vẫn quyết đợi bạn gái kém 36 tuổ.i ra tù để tặng hết tài sản cho cô và tính chuyện kết hôn.

Cận cảnh cơ ngơi đầy hàng hiệu của hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên

Sao việt

23:33:14 05/10/2024
Sau khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014 và Miss Universe Vietnam 2024 , Nguyễn Cao Kỳ Duyên gây ấn tượng với khối tài sản gồm căn hộ cao cấp, hàng hiệu và xe sang.

Nhan sắc gâ.y số.c của mỹ nam bị đòi giải nghệ vì gầy trơ xương

Hậu trường phim

23:01:08 05/10/2024
Nhiều người nhận xét La Vân Hi đã tăng cân nên gương mặt đầy đặn hơn hẳn, trạng thái tinh thần khoẻ khoắn và tràn đầy năng lượng.

Dàn mỹ nhân bóng đá Việt Nam, Philippines, Trung Quốc đọ sắc với hoa hậu Ngọc Hân, ai xinh đẹp nhất?

Netizen

22:24:34 05/10/2024
Dàn cầu thủ diện áo dài Việt Nam và chụp ảnh tại các địa điểm đẹp tại Hà Nội. Giải đấu có 4 đội bóng tham dự gồm CLB nữ Thái Nguyên T&T, CLB nữ Hà Nội, Manila Digger FC (Philippines) và Bắc Kinh FC (Trung Quốc)

Trò cưng ông Troussier chật vật ở tuyển Việt Nam mới

Sao thể thao

21:53:37 05/10/2024
Nửa năm sau khi HLV Philippe Troussier ra đi, Nguyễn Thái Sơn không còn là bất khả xâm phạm ở đội tuyển Việt Nam.

Né thuế quan, Trung Quốc đang 'rải' nhà máy khắp thế giới

Thế giới

21:40:37 05/10/2024
Thủ tướng Italy Giorgia Meloni đã ký một biên bản ghi nhớ hợp tác công nghiệp trong chuyến thăm của bà vào tháng 7, liên quan đến cả xe điện và năng lượng tái tạo.

Leonardo DiCaprio hạnh phúc bên bạn gái siêu mẫu kém 23 tuổ.i

Sao âu mỹ

21:08:33 05/10/2024
Leonardo DiCaprio được nhìn thấy đang âu yếm bạn gái siêu mẫu Vittoria Ceretti trên một ban công đẹp như tranh vẽ ở Rome.

'Nữ hoàng vai phụ' Thụy Mười tiết lộ bạn diễn nam ăn ý nhất trong nghề

Tv show

20:58:06 05/10/2024
Trong chương trình Kính đa chiều , nghệ sĩ Thụy Mười thẳng thắn chia sẻ quan điểm của mình về vai trò của bạn diễn trên sân khấu.

Lisa bị giễu cợt

Nhạc quốc tế

19:47:14 05/10/2024
Việc chế giễu Lisa vì cô gửi đề cử cho Grammy là hành động độc hại , chỉ nhằm hạ bệ nghệ sĩ. Năm qua, Lisa phá vỡ nhiều kỷ lục âm nhạc ấn tượng, dẫn đầu trong dàn nghệ sĩ nữ solo của Kpop.

Vĩnh Long: Chủ trại hòm livestream, xúc phạm trụ trì bị phạt 15 triệu đồng

Xã hội

19:43:44 05/10/2024
Cho rằng trụ trì ở Vĩnh Long làm ảnh hưởng đến việc kinh doanh của mình, ông L.H.N đã đến chùa tìm để hỏi cho ra lẽ. Không gặp được trụ trì, người này ra cổng livestream với câu từ khó nghe.