roch rochler

Phương pháp mới để kiểm soát đường huyết: Hạn chế thời gian ăn trong ngày!

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng việc hạn chế khoảng thời gian ăn trong ngày trong phạm vị 9 - 10 tiếng có thể giúp tăng cường việc kiểm soát đường huyết, theo The Health Site.