Review 3 sản phẩm toner yêu thích dành cho da lão hóa

Theo dõi VGT trên

Việc đầu tư vào các sản phẩm toner ngừa lão hóa cũng rất quan trọng.

6 loại serum ngừa lão hóa cho nàng công sở ngại dùng retinol 5 sai lầm khiến làn da lão hóa nhanh 5 serum ngừa lão hóa chất lượng cho nàng công sở da đẹp đón Tết

Đối với làn da ngoài 30 tuổi, việc chăm sóc da càng cần phải chú ý. Nhiều chị em nghĩ rằng chỉ cần đầu tư kem dưỡng hay serum chống lão hóa cũng được, còn toner hay sữa rửa mặt thì không quan trọng. Tuy nhiên để làn da nhận được đầy đủ dưỡng chất từ kem dưỡng hay serum thì toner lại chính là sản phẩm bước đệm quan trọng.

Tuỳ thuộc vào từng loại toner, nó cũng có thể chứa axit, glycerin, chất chống oxy hoá và chất chống viêm. Công dụng chính của toner đó chính là làm sạch cho da sau bước rửa mặt với sữa rửa mặt. Nó giống như một lớp mở đường, cho phần còn lại của chu trình chăm sóc da của bạn, giúp các dưỡng chất sau đó thẩm thấu tốt hơn. Kết quả mang lại cho chúng ta một làn da đầy đặn và rực rỡ vô cùng.

Review 3 sản phẩm toner yêu thích dành cho da lão hóa - Hình 1

Chính vì hiểu được những công dụng quan trọng của toner, mà mình rất chú trọng trong việc lựa chọn sản phẩm này. Da của mình vốn là da dầu, dễ nổi mụn, mình ưu tiên chọn toner có chứa thành phần dịu nhẹ như hoa cúc hay nấm, và đặc biệt không chọn toner có chứa cồn. Dưới đây là 3 sản phẩm toner mình thấy ưng ý nhất khi sử dụng. Về cơ bản mình dùng 3 sản phẩm toner này cách ngày và tùy tình trạng da hoặc thời tiết ngày hôm đấy.

Review 3 sản phẩm toner yêu thích dành cho da lão hóa - Hình 2

Toner Kiehl’s calendula herbal extract toner

Dòng toner không chứa cồn này vốn đã vô cùng nổi tiếng. Thành phần sản phẩm chứa hoa cúc, rễ cây ngưu bàng và Allantoin giúp làm sạch da một cách dịu nhẹ và mang lại cảm giác sảng khoái. Dùng em toner này sau bước rửa mặt sẽ giúp dịu và cân bằng độ ẩm, da đều màu và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ những bước dưỡng sau hơn. Loại toner này hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Bên trong sản phẩm còn có chứa cánh hoa cúc cùng với hương thơm nhẹ nhàng, dễ chịu tạo cảm giác thư giãn mỗi lần sử dụng.

Review 3 sản phẩm toner yêu thích dành cho da lão hóa - Hình 3

Video đang HOT

* Về sản phẩm: Sản phẩm toner có texture lỏng, màu vàng nhạt, mùi hương hoa cúc rất dễ chịu và không bị quá nồng.

* Đánh giá khi dùng: Đây là sản phẩm toner mình có thể sử dụng đều đặn và cả mùa đông lẫn mùa hè. Toner thấm khá nhanh sau khi apply lên da. Khi da có dấu hiệu sần, mẩn do bị dị ứng thời tiết, mình sử dụng toner này theo phương pháp lotion mask (đắp 3 phút) thì thấy da dịu hẳn. Toner này theo mình thấy phù hợp với mọi loại da, tuy nhiên với da khô thì bạn nên chọn những loại toner có chứa nhiều chất dưỡng ẩm hơn.

Chasin’ Rabbits toner

Loại toner này chỉ có một thành phần duy nhất (100% nấm tuyết), giúp cung cấp độ ẩm, bên cạnh đó nó còn tạo thành một lớp ẩm mỏng trên khuôn mặt của bạn, giúp làm săn chắc da và sáng da. Toner với thành phần nấm tuyết này còn giúp da giảm bớt mẩn đỏ và làm dịu da, đồng thời cân bằng lượng dầu và nước trên da.

Review 3 sản phẩm toner yêu thích dành cho da lão hóa - Hình 4

* Về sản phẩm: Mình ấn tượng với sản phẩm này không chỉ bởi màu sắc bao bì, thành phần cực đơn giản mà còn bởi texture gần như không màu và không mùi. Nếu so sánh với toner Kiehl’s thì toner này đặc hơn một chút.

* Đánh giá khi dùng: Mình thường sử dụng sản phẩm toner này cho những ngày da bị thiếu nước. Sau khi apply lên mặt, bạn sẽ thấy hơi dính một chút, tuy nhiên với mình thì cảm giác dính này không quá khó chịu. Mình đánh giá loại toner này phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da lão hóa vì có chứa thành phần nấm tuyết.

Yves Rocher Pur Calendula lotion

Sản phẩm này có chứa chiết xuất từ Hoa Cúc Calendula hữu cơ có đặc tính làm mềm mịn, giúp dưỡng ẩm và phục hồi, giúp làm đều màu, cải thiện các nếp nhăn, giúp làn da mịn màng, rạng rỡ.

Review 3 sản phẩm toner yêu thích dành cho da lão hóa - Hình 5

* Về sản phẩm: Khác với những dòng toner thông thường, sản phẩm này có kết cấu dạng gel khá đặc, màu hơi đục, mùi thơm của hoa cúc khá dễ chịu. Khi thoa lên da, bạn sẽ có cảm giác toner tan ra như nước.

* Đánh giá khi dùng: Vì có chất hơi đặc nên khi mới thoa có thể thấy hơi dính nhẹ, bạn cần vỗ một chút để thẩm thấu hoàn toàn. Loại toner này giúp cấp ẩm tốt, tuy nhiên mình chỉ sử dụng em này vào mùa đông, không sử dụng vào mùa hè. Cá nhân mình thấy toner này phù hợp với mọi loại da, tuy nhiên với da dầu thì chỉ nên sử dụng mùa lạnh.

5 kem chống nắng ngừa sạm nám, bảo vệ da và tăng sinh collagen tuyệt đỉnh

Những nàng có làn da lão hóa, không đều màu rất nên tham khảo 5 loại kem chống nắng này.

Kem chống nắng luôn là món skincare vô cùng quan trọng mà các chị em không thể bỏ qua. Tia UV trong ánh nắng mặt trời mang đến nhiều tác động tiêu cực với làn da như gây sạm, nám, không đều màu, cháy da, kích ứng, mẩn đỏ và về lâu về dài là thúc đẩy tiến trình lão hóa, hủy hoại collagen, tăng nguy cơ ung thư da. Vì vậy, các bác sĩ da liễu vẫn luôn khuyên chúng ta nên đều đặn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để ngừa lão hóa. Bên cạnh khả năng chống nắng thông thường, nhiều loại kem chống nắng còn được bổ sung thêm các thành phần chuyên sâu giúp làm đều màu da, ngừa sạm nám. Nếu đang gặp vấn đề với các nốt thâm, sạm, da không đều màu thì bạn có thể tham khảo ngay 5 loại kem chống nắng ngừa sạm nám dưới đây.

5 kem chống nắng ngừa sạm nám, bảo vệ da và tăng sinh collagen tuyệt đỉnh - Hình 1

1. Shigaisen Yohou Non Chemical Whitening UV Cream SPF50 PA

Đây là dòng kem chống nắng vật lý với chỉ số SPF cao giúp chống hơn 98% tia UVB và PA , hơn 95% tia UVA. Bên cạnh các thành phần chống nắng vật lý, sản phẩm này còn được bổ sung Hyaluronic Acid, Collagen thủy phân và chiết xuất của 7 loại thảo mộc (bao gồm: Hổ nhĩ thảo, cúc La Mã, quả sơ ri, lá nho, rễ cây hoàng cầm, lá nha đam, rễ cây dâu tằm) tăng khả năng nuôi dưỡng, dưỡng ẩm, mang đến làn da mềm mịn, căng mướt. Sản phẩm không chứa paraben, dầu khoáng, cồn, chất tạo màu, chất tạo mùi nên khá lành tính, dịu nhẹ, không gây kích ứng.

5 kem chống nắng ngừa sạm nám, bảo vệ da và tăng sinh collagen tuyệt đỉnh - Hình 2

2. MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50 Fluid Cream

Đây là dòng kem chống nắng phổ rộng giúp ngừa lão hóa, phòng chống thâm nám mà những cô nàng từ 25 tuổi không thể bỏ qua. Em nó giúp chống lại các tia UVA, UVB, IR (hồng ngoại), HEV (ánh sáng xanh). Thành phần sản phẩm có chứa Proteoglycans, phức hợp Spectrum Complex, phức hợp Hyaluronic Acid & Silicon Complex giúp giữ cho làn da trẻ trung, tươi tắn và đều màu. Một điểm cộng khác của sản phẩm là kết cấu cream-to-powder mỏng nhẹ, thấm nhanh. Với khả năng chống ánh sáng xanh, đây cũng là dòng kem chống nắng phù hợp với những cô nàng công sở thường xuyên làm việc với máy tính, điện thoại trong thời gian dài.

5 kem chống nắng ngừa sạm nám, bảo vệ da và tăng sinh collagen tuyệt đỉnh - Hình 3

3. Vichy Capital Soleil UVB UVA Anti Dark Spot 3in1 SPF50

Nếu đang tìm kiếm 1 gợi ý kem chống nắng kiêm kem lót nhẹ nhàng, che mờ thâm nám, cho da mịn mướt thì đây là sản phẩm mà nàng công sở có thể tham khảo. Sản phẩm có thành phần chứa thêm nước khoáng Vichy, Vitamin E, Phe-Resorcinol, Aluminum Starch Octenylsuccinate giúp nuôi dưỡng da, giảm bóng dầu, nhờn rít, giảm thiểu thâm nám. Kem còn giúp củng cố, phục hồi hàng rào bảo vệ da, giữ da khỏe đẹp, sáng căng. Sử dụng em nó đều đặn hàng ngày sẽ giúp da được bảo vệ, ngừa thâm nám tuyệt đối.

5 kem chống nắng ngừa sạm nám, bảo vệ da và tăng sinh collagen tuyệt đỉnh - Hình 4

4. SVR Clairial Crème SPF50

Đây là sản phẩm kết hợp giữa kem làm mờ vết nám và kem chống nắng giúp bảo vệ và dưỡng da sáng mịn, đều màu. Với hoạt chất Lumiwhite và phức hợp depigmenting, em nó sẽ giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm tối màu trên da. Trong khi đó, màng lọc photostable giúp bảo vệ da khỏi các đốm sậm màu độc hại gây ra bởi tia UV. Sản phẩm không chứa hương liệu, Paraben, không gây mụn hay kích ứng da.

5 kem chống nắng ngừa sạm nám, bảo vệ da và tăng sinh collagen tuyệt đỉnh - Hình 5

5. Eucerin Sun Serum Double Whitening SPF 50

Kem chống nắng vừa bảo vệ da và giúp dưỡng sáng da hiệu quả, giảm thiểu tác hại của tia UV và ánh sáng xanh - nguyên nhân kích hoạt sản sinh melanin, dẫn đến da sạm màu và hình thành thâm nám. Sản phẩm ứng dụng công nghệ Spectral quang phổ rộng, Glycyrrhetinic Acid hỗ trợ cơ chế bảo vệ và tái tạo AND và Thiamidol giúp giảm thâm nám và dưỡng sáng da. Sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh.

5 kem chống nắng ngừa sạm nám, bảo vệ da và tăng sinh collagen tuyệt đỉnh - Hình 6

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách lựa chọn sữa rửa mặtCách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàuLưu ý khi dùng dầu gội trị gàu
10:04:11 21/01/2025
Cách khắc phục tóc chẻ ngọnCách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Rộn ràng làm đẹp đón TếtRộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà
10:02:33 21/01/2025
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?
19:58:10 21/01/2025
8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết
20:01:36 21/01/2025

Tin đang nóng

Các thông tin xoay quanh concert của Jack trong năm 2025 đã âm thầm bị gỡ bỏCác thông tin xoay quanh concert của Jack trong năm 2025 đã âm thầm bị gỡ bỏ
14:43:55 21/01/2025
Không nhận ra tiểu thư Doãn Hải My - vợ Văn Hậu: Diện váy ngắn "bung xoã", khác hẳn lúc ở với mẹ chồngKhông nhận ra tiểu thư Doãn Hải My - vợ Văn Hậu: Diện váy ngắn "bung xoã", khác hẳn lúc ở với mẹ chồng
17:36:01 21/01/2025
1 chi tiết làm lộ phản ứng lạ của Trấn Thành sau màn chạm mặt bất đắc dĩ Luna Đào trên thảm đỏ1 chi tiết làm lộ phản ứng lạ của Trấn Thành sau màn chạm mặt bất đắc dĩ Luna Đào trên thảm đỏ
15:09:25 21/01/2025
Song Hye Kyo bị miệt thị ngoại hìnhSong Hye Kyo bị miệt thị ngoại hình
16:30:40 21/01/2025
Hot nhất MXH: Phơi bày bí mật kẻ đâm sau lưng Angelababy, Dương Mịch và 2 cái tên gây sốc vào tầm ngắmHot nhất MXH: Phơi bày bí mật kẻ đâm sau lưng Angelababy, Dương Mịch và 2 cái tên gây sốc vào tầm ngắm
16:14:03 21/01/2025
Ông Trump ký sắc lệnh hoãn lệnh cấm TikTok 75 ngàyÔng Trump ký sắc lệnh hoãn lệnh cấm TikTok 75 ngày
15:12:30 21/01/2025
Kwon Sang Woo phải cắt bỏ miếng gan to bằng lòng bàn tay, nằm cô độc trong bệnh viện không vợ con bên cạnhKwon Sang Woo phải cắt bỏ miếng gan to bằng lòng bàn tay, nằm cô độc trong bệnh viện không vợ con bên cạnh
14:56:29 21/01/2025
Vợ chồng Tăng Thanh Hà - Louis Nguyễn diện áo dài Tết: Luôn tối giản nhưng khí chất hào môn tỏa ra khó sánhVợ chồng Tăng Thanh Hà - Louis Nguyễn diện áo dài Tết: Luôn tối giản nhưng khí chất hào môn tỏa ra khó sánh
19:44:18 21/01/2025

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Có thể bạn quan tâm

Rộ tin "sầu nữ Vpop" sắp thi Chị Đẹp Đạp Gió bản Trung?

Rộ tin "sầu nữ Vpop" sắp thi Chị Đẹp Đạp Gió bản Trung?

Nhạc việt

20:48:23 21/01/2025
Trong danh sách Đạp Gió bản Trung mùa mới nhất được tiết lộ, sự chú ý của Vnet tập trung vào một cái tên - Văn Mai Hương
12 triệu người xem Chu Thanh Huyền đối đáp với cánh mày râu làm "mát mặt" Quang Hải, đáp trả bình luận tiêu cực

12 triệu người xem Chu Thanh Huyền đối đáp với cánh mày râu làm "mát mặt" Quang Hải, đáp trả bình luận tiêu cực

Sao thể thao

20:45:20 21/01/2025
Chu Thanh Huyền cùng một số người hâm mộ cùng tham gia đấu giá, nâng giá trị chiếc áo từ mức giá khởi điểm 20 triệu đồng lên gần 90 triệu đồng.
Phát hiện hóa thạch tổ tiên 9 triệu năm tuổi của cá mập trắng lớn

Phát hiện hóa thạch tổ tiên 9 triệu năm tuổi của cá mập trắng lớn

Thế giới

20:39:47 21/01/2025
Loài cá mập này được cho là tổ tiên của cá mập trắng lớn ngày nay. Dù hiện đã tuyệt chủng, răng của nó từng đạt chiều dài lên tới 8,9 cm, trong khi cá thể trưởng thành có thể dài gần 7 mét, kích thước tương đương một chiếc thuyền nhỏ.
Minh Hằng làm náo loạn MXH vì khoảnh khắc chơi bida cực hot, zoom cận càng sexy!

Minh Hằng làm náo loạn MXH vì khoảnh khắc chơi bida cực hot, zoom cận càng sexy!

Sao việt

20:38:44 21/01/2025
Bé Heo Minh Hằng xuất hiện với visual nổi bật và vóc dáng nóng bỏng. Sắc vóc hiện tại của người đẹp Minh Hằng nhận được nhiều lời khen ngợi từ netizen
Thấy khói bốc lên nghi ngút cùng tiếng hô hoán ầm làng, hành động hớt hải của hàng xóm khiến nhiều người bất ngờ

Thấy khói bốc lên nghi ngút cùng tiếng hô hoán ầm làng, hành động hớt hải của hàng xóm khiến nhiều người bất ngờ

Netizen

20:16:27 21/01/2025
Ngày 20/1, hình ảnh một vụ cháy bếp nhà dân đã được chia sẻ lên mạng xã hội khiến nhiều người chú ý. Ngay sau khi xảy ra cháy tại ngôi nhà mái ngói, khói đã bốc lên nghi ngút lúc này gia chủ mới phát hiện mà liên tục hô hoán xung quanh.
'Đi về miền có nắng' tập 12: Vân khóc lóc ôm chặt Phong trên giường

'Đi về miền có nắng' tập 12: Vân khóc lóc ôm chặt Phong trên giường

Phim việt

18:14:41 21/01/2025
Vân (Yên Đan) tận dụng cơ hội để ôm chặt Phong trên giường. Cô nàng khóc nói cảm thấy lạnh ở trong tim và vô cùng đau khổ khi thấy Dương khoác áo của Phong.
Khởi tố con rể và cha vợ dùng gậy sắt tấn công tài xế xe ôm công nghệ

Khởi tố con rể và cha vợ dùng gậy sắt tấn công tài xế xe ôm công nghệ

Pháp luật

18:06:55 21/01/2025
Qua điều tra, Công an quận Bình Thạnh đã triệu tập cha con Thịnh lên trụ sở làm việc. Tại đây Thịnh và Phương đã thừa nhận hành vi của mình, đồng thời ăn năn hối lỗi về hành động nóng nảy của mình