rèn luyện sức khỏe thể chất

Mắc bệnh cao huyết áp có nên đạp xe không? – Những lưu ý an toàn khi đạp xe với người cao huyết áp

Cao huyết áp là một tình trạng cần phải điều trị suốt đời bằng thuốc kết hợp với lối sống lành mạnh và thường xuyên tham gia vào các hoạt động thể chất. Vậy người cao huyết áp có nên đạp xe hay không? Nếu có thể thì cần phải lưu ý những...

Góc tư vấn: Chuẩn bị sức khỏe cho các kỳ thi như thế nào?

Để chuẩn bị cho con có đủ sức khỏe sẵn sàng bước vào các kỳ thi, phụ huynh cần lưu ý các vấn đề sau: Cần nhắc con uống đủ nước, ăn đủ bữa, nhất làbữa sáng cần đủ chất dinh dưỡng.

Cổ nhân dạy 5 việc nên làm nếu không muốn ân hận suốt đời

Ông cha đã dạy miệng ăn núi lở. Nếu như bạn không biết tiết kiệm, lúc nào sống xa hoa thì chắc chắn đang giàu sẽ chuyển sang nghèo. Bởi vậy nên hãy quản lý cách tiêu tiền của mình,...