Rèn kỹ năng kiểm soát cảm xúc cho HS THCS
Kỹ năng kiểm soát cảm xúc là một trong những kỹ năng quan trọng trong việc hình thành và phát triển nhân cách. Ở lứa tuổi HS THCS, có những sự thay đổi về tâm sinh lý. Nếu các em có kỹ năng kiểm soát cảm xúc tốt sẽ giúp các em thành công hơn trong việc học tập và trong cuộc sống của chính mình.
Kỹ năng cảm xúc của HS chỉ đạt mức trung bình
Những năm gần đây, ở Việt Nam, đặc biệt là các thành phố lớn như Hà Nội và TH Hồ Chí Minh, trình trạng HS, đặc biệt là HS THCS gặp phải những khó khăn về tâm lý trở thành vấn đề hết sức lo ngại.
Theo nghiên cứu của tác giả Phạm Thu Trà và Khúc Năng Toàn, Trường ĐHSP Hà Nội cho biết, khảo sát được tiến hành trên 146 học sinh khối lớp 6 của Trường THCS Nguyễn Tất Thành, kết quả cho thấy toàn bộ các kỹ năng xã hội – cảm xúc của HS đều chỉ được đánh giá ở mức trung bình.
Nghiên cứu về kỹ năng kiểm soát cảm xúc của HS THCS, tác giả Trần Thị Tiên và Nguyễn Thị Diệu Anh, Trường ĐHSP Đà Nẵng cho biết: Khi tiến hành ngẫu nhiên trên 322 HS từ khối 6 đến khối 9 của Trường THCS Nguyễn Lương Bằng (Đà Nẵng), 32 phụ huynh và 25 GV cho thấy, phần lớn HS THCS có kỹ năng kiểm soát cảm xúc ở mức trung bình (73,3 % học sinh, 63,0% giáo viên, 40,6% phụ huynh HS).
Phần lớn HS THCS có kỹ năng kiểm soát cảm xúc ở mức trung bình, có thể lý giải xuất phát từ đặc điểm tâm sinh lý. Đây là thời kỳ quan trọng và phức tạp của trong quá trình phát triển của mỗi cá nhân, vì nó là thời kỳ chuyển tiếp từ tuổi thơ sáng tuổi trưởng thành.
Sự chuyển tiếp tạo nên nội dung cơ bản khác biệt đặc thù về mọi mặt ở thời kỳ này: Sự chuyển biến đổi về cơ thể, sự tự ý thức, kiểu quan hệ với người lớn, và với bạn cùng tuổi, hoạt động học tập, hoạt động xã hội…. là những yếu tố tác động HS. Điều này cũng làm ảnh hưởng không nhỏ đến kỹ năng kiểm soát cảm xúc của HS THCS.
Ảnh minh họa
Duy trì cảm xúc ở mức “cân bằng”
Tác giả Trần Thị Tiên cho rằng, nhà trường cần rèn luyện phát triển kỹ năng cảm xúc của HS THCS thông qua kỹ năng “Neo cảm xúc” nhằm thiết lập cho HS kỹ năng kiểm soát cảm xúc và thiết lập, phát triển mối quan hệ tích cực với bạn bè, thầy cô và người khác.
“Neo cảm xúc” chính là cách dùng cơ thể (qua các giác quan VAKOG – thị giác, thính giác, xúc giác, khứu giác và vị giác) để neo giữ lại một cảm xúc nào đó như hạnh phúc, yêu thương, can đảm… Trong đó , VAK (thị giác, thính giác, xúc giác) là ba giác quan dễ nhất dùng cho Neo. Đây sẽ là những cơ sở khoa học để tổ chức rèn luyện kỹ năng kiểm soát cảm xúc ở HS.
Cần tiến hành xây dựng và và tổ chức thực nghiệm chương trình rèn luyện cảm xúc cho HS THCS với các nội dung: rèn luyện kỹ năng nhận dạng cảm xúc của bản thân; kỹ năng nhận dạng cảm xúc của người khác và kỹ năng kiểm soát cảm xúc nhằm giúp HS nâng cao nhận thức và kiểm soát cảm xúc bản thân, duy trì được mối quan hệ với bạn bè, thầy cô một cách tích cực hơn.
Thiết nghĩ, với vai trò là môi trường giáo dục, rèn luyện đạo đức, nhân cách cho học sinh, các nhà trường phổ thông cần có những biện pháp cụ thể nhằm giúp đỡ, tư vấn để học sinh có kỹ năng kiểm soát cảm xúc tiêu cực của bản thân. Trước hết, các nhà trường cần phát huy vai trò của giáo viên chủ nhiệm trong việc quan tâm, bám lớp để kịp thời phát hiện những biểu hiện khác thường ở đối tượng học sinh có những tác động làm thay đổi tâm lý để có những biện pháp tư vấn tâm lý, giúp các em có kỹ năng kiểm soát những cảm xúc tiêu cực, tránh xảy ra những biến đổi tâm lý theo hướng xấu.
Theo chuyên gia tâm lý Phạm Thu Trà, các kỹ năng xã hội -cảm xúc có vai trò hết sức quan trọng trong những thành công học tập, quan hệ xã hội, tương lai nghề nghiệp của HS. Nghiễn cứu đã cho thấy, những học sinh có kỹ năng xã hội -cảm xúc tốt thường tham gia tích cực hơn trong các hoạt động trên lớp,có thái độ tích cực và có mối quan hệ tốt với bạn bè, thầy cô giáo và được thầy cô giáo đánh giá cao hơn những học sinh khác.
“Không chỉ được ghi nhận ở phương diện xã hội, những HS có kỹ năng xã hội – cảm xúc tốt còn được ghi nhận với những thành tích học tập nổi trội hơn những học sinh khác. Vì lẽ đó, việc giảng dạy và hướng dẫn kỹ năng xã hội – cảm xúc đã được xem như một phương thức để kiến tạo những thành công học đường đối với học sinh”, chuyên gia tâm lý Phạm Thu Trà chia sẻ.
Lê Đăng
Theo GDTĐ
Nghiên cứu lại vừa chỉ ra thêm lý do cha mẹ rất nên đọc sách cùng con từ sớm
Chắc hẳn ai cũng đã đều biết đến vô vàn những lợi ích không thể kể hết của việc đọc sách cùng trẻ, nhưng nghiên cứu mới đây vẫn có thể chỉ ra nhiều hơn thế nữa, bao gồm lợi ích cho cả bố mẹ.
Một nghiên cứu gần đây từ trường Y Rutgers Robert Wood Johnson, Mỹ có lẽ là nghiên cứu đầu tiên tìm hiểu việc đọc sách có thể ảnh hưởng cách nuôi dạy con như thế nào. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nhi khoa về Hành vi và Phát triển đầu tháng nay đã cho thấy một mối tương quan giữa đọc sách và một mối liên kết mạnh mẽ hơn giữa bố mẹ và con cũng như ít những vấn đề về tăng động và chú ý ở trẻ.
Ảnh minh họa
Nhà nghiên cứu đứng đầu Manual Jimenez cho biết: "Đối với phụ huynh, một thói quen đơn giản là đọc sách với con hàng ngày mang lại không chỉ các lợi ích về mặt học thuật và trí tuệ mà còn về mặt cảm xúc, từ đó có thể giúp cho sự thành công của trẻ ở trường và ngoài cuộc sống. Những kết quả chúng tôi tìm ra còn thể được ứng dụng cho những chương trình giúp phụ huynh và những người chăm sóc trẻ phát triển những kỹ năng nuôi dạy con tích cực".
Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ 2165 cặp mẹ-con sống ở 20 thành phố lớn ở Mỹ. Những bà mẹ được hỏi về tần suất họ đọc sách cho con ở độ tuổi 1 hoặc 3. 2 năm sau, những người mẹ này được phỏng vấn một lần nữa về tần suất họ sử dụng những biện pháp kỷ luật mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần đối với con. Theo nghiên cứu này, họ cũng được hỏi về hành vi của trẻ và sau đây là những gì nghiên cứu đã tìm ra được:
Ảnh minh họa
- Việc cùng nhau đọc sách thường xuyên khi trẻ được 1 tuổi có mối liên kết với cách nuôi dạy con nhẹ nhàng hơn khi trẻ được 3 tuổi.
- Việc cùng nhau đọc sách thường xuyên khi trẻ 3 tuổi có mối liên kết với cách nuôi dạy con nhẹ nhàng hơn khi trẻ được 5 tuổi.
- Những bà mẹ thường xuyên đọc sách cùng con cho biết họ nhận thấy ít hành vi không ngoan của trẻ hơn. (Điều này cũng phần nào giải thích cho việc giảm cách nuôi dạy con khắc nghiệt).
Tất nhiên đây cũng không phải là nghiên cứu đầu tiên tìm ra được những kết quả vô cùng tích cực từ việc đọc sách cho trẻ. Theo báo Psychology Today, đọc sách cho trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi có thể giúp xây dựng cho trẻ vốn từ vựng rộng, chắc chắn và những kỹ năng đọc viết sớm 4 năm sau đó.
Ảnh minh họa
Một nghiên cứu khác từ tờ The New York Times đã cho thấy kết quả rằng đọc sách cho trẻ nhỏ có mối liên hệ với mức giảm trong những vấn đề về chú ý, tăng động và sự hung hãn ở trẻ. Tác giả chính của nghiên cứu này chia sẻ: "Khi bố mẹ đọc sách cùng con nhiều hơn, trẻ sẽ có thể học cách sử dụng từ ngữ để miêu tả những cảm xúc sẽ rất khó để nói ra nếu không đọc sách, và điều đó giúp trẻ có thể kiểm soát tốt hơn hành vi của chúng khi đối mặt với những cảm xúc khó khăn như tức giận hay buồn bã".
Vậy thì, không có lý do gì mà bố mẹ chúng ta không đọc sách cùng con nhiều hơn đúng không nào? Dù thỉnh thoảng nó sẽ có thể hơi nhàm chán, nhưng hãy học cách khiến nó trở nên thú vị. Sẽ không chỉ có lợi ích cho riêng con đâu, mà cả bạn nữa đấy.
Nguồn: Romper
Theo Helino
Trên 30% học sinh THCS không tiếp tục học lên THPT
Kỳ thi tuyển sinh hoặc xét tuyển sinh lớp 10 THPT trên toàn quốc đang diễn ra. Thống kê của Bộ GD&ĐT cho thấy hàng năm, có khoảng trên 30% học sinh tốt nghiệp THCS không tiếp tục học lên THPT sau một thời gian dài bị "tắc". Tiền Phong đã có cuộc trao đổi với ông Vũ Đình Chuẩn, Vụ trưởng Vụ...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Ngành học mới xuất hiện tại Việt Nam, tỉ lệ ra trường có việc lên đến 100%, AI càng phát triển càng có "đất diễn"

"Con tôi 12 năm học đều học trường tốt nhất nhưng chỉ đỗ ĐH hạng 2": Tâm sự của Giáo sư nổi tiếng gây tranh luận

Nhiều phụ huynh Hà Nội đồng loạt làm điều này sau thông tin 300 tấn thịt bẩn: Người thở phào nhẹ nhõm, người hồi hộp lo lắng!

4 dấu hiệu của người hợp học ngoại ngữ

Dự kiến miễn phí sách giáo khoa từ năm học 2029-2030

Gặp nhóm 5 chàng trai giành giải Nhất tại cuộc thi Thiết kế Máy tự động hóa 2026: 48 giờ không ngủ và 6 tuần bứt tốc

Ngành học mới chỉ xuất hiện vài năm gần đây, 10 năm tới không lo thất nghiệp, lương nằm ở nhóm rất cao

BUV lọt top 200 đại học tốt nhất thế giới ngành Nghệ thuật và Thiết kế

Xúc động thầy giáo vùng cao bùn bắn tận mặt, hướng dẫn trẻ đi học trên đường lầy

'Thiên tài' vật lý lượng tử 30 tuổi rời châu Âu về Trung Quốc

Thư viện ở đất nước có khủng hoảng đọc

3 diện xét tuyển tài năng vào Đại học Bách khoa Hà Nội áp dụng từ năm 2026
Có thể bạn quan tâm

Trấn Thành: Xem MV Quỳnh Anh Shyn tưởng của CL hay Lady Gaga
Nhạc việt
00:28:02 03/04/2026
Trung Quốc mới có 1 phim ngôn tình gây nghiện cực mạnh: Nam chính trời sinh làm tổng tài, đẹp đôi với cả thế giới
Phim châu á
00:24:45 03/04/2026
Việt Nam mới có 1 mỹ nhân cổ trang xinh đáo để: Hào quang từ đầu đến chân, lả lướt mướt mắt vô cùng
Phim việt
00:07:50 03/04/2026
Viện trưởng Khánh Thi không còn sợ hãi, con trai Cục trưởng Xuân Bắc gây sốt
Sao việt
23:59:32 02/04/2026
Đặng Tụy Văn từng sống như 'người hầu' để nuôi ước mơ làm diễn viên
Sao châu á
23:52:57 02/04/2026
Sharon Stone thừa nhận trả giá đắt vì cảnh 'nóng' trong 'Bản năng gốc'
Sao âu mỹ
23:50:03 02/04/2026
Phương Anh Đào nói về phim mới của Đoàn Thiên Ân
Hậu trường phim
23:18:34 02/04/2026
Chevron bác bỏ cáo buộc thao túng giá xăng
Thế giới
21:36:55 02/04/2026
Tử vi 12 cung hoàng đạo 2/4: Kim Ngưu một bước lên mây, dễ bị ghen tị
Trắc nghiệm
21:27:35 02/04/2026
Không chỉ ASIAD hay LCK, Ruler hoàn toàn có thể đối diện cái kết tệ hơn nữa
Mọt game
21:03:01 02/04/2026
Dưới cơn mưa tầm tã, phụ huynh Sài Gòn ngủ gật chờ con thi vào lớp 10
Đã tìm ra 3 đại sứ thiết kế đồ họa Việt Nam dự thi vô địch thế giới




Thanh thiếu niên Mỹ được học gì về giáo dục giới tính?
Lớp học kỹ năng sống miễn phí của cô giáo Loan
Nhiều trường CĐ mở rộng đối tượng xét tuyển là học sinh tốt nghiệp lớp 9
Đắk Lắk: Mái che bể bơi cho học sinh bị đổ sập dù mới được khắc phục
Lời khuyên chuẩn xác của chuyên gia về việc nuôi dạy trẻ nhạy cảm mà không khiến chúng bị tổn thương
Không quát mắng, cha mẹ cần học cách dạy con khôn khéo để không ảnh hưởng tâm lý trẻ
"Ghen tị với người khác trên mạng xã hội" vào đề Văn
166 học sinh tranh tài tại sân chơi Olympic Robot tải hàng
Kinh nghiệm quốc tế trong dạy nhạc cụ cho học sinh : Người thầy là nguồn truyền cảm hứng
Nữ sinh 16 tuổi đạt giải 'Nữ doanh nhân hàng đầu' tại cuộc thi 'Nhà khởi nghiệp'
Hà Tĩnh: Học sinh tiểu học tan lớp phải "vạ vật" chờ xe để về nhà
Điểm cộng của chương trình tú tài quốc tế IB ở trung học Mỹ
Hơn 3.000 người đổ về hội chợ khoa học vừa xịn vừa ngầu của các bạn học sinh trường Ams!
Huỳnh Hiểu Minh thi trượt đầu vào tiến sĩ, ở tuổi 48 vẫn quyết thành người có học vấn cao nhất gia đình
TP.HCM sẽ thí điểm nội dung tích hợp tiếng Anh cho trẻ mẫu giáo
Đại học dừng tuyển thẳng giải khoa học kỹ thuật
50 năm UEH và 22 hoạt động sôi nổi cả năm: Nhìn loạt concert, lễ hội này mới thấy đi học giờ "mê" cỡ nào
Nàng hậu Việt "kỳ lạ" 14 năm mới có người kế vị: Đã học hành xịn còn dạy con miễn chê!
Giáo sư Đại học Thanh Hoa: Đừng quá lo lắng cho con, đừng cố làm cha mẹ hoàn hảo! Gia đình có tầm nhìn đều giảm 3 điều này
Một trường đại học ở TP.HCM cho sinh viên nghỉ Tết 2027 gần một tháng
Lee Min Ho kết hôn vào tháng 5
Bích Phương không thể ngăn Tăng Duy Tân nữa rồi!
Vì "không đủ vâng lời", Song Hye Kyo bị nhà chồng cũ hắt hủi ra mặt
Mỹ dỡ bỏ trừng phạt Tổng thống lâm thời Venezuela
Không tin được đây là ca sĩ tỷ phú giàu nhất thế giới, nhan sắc xuống cấp đến mức này rồi sao?
Dư luận Hàn Quốc phẫn nộ sau vụ đạo diễn bị đánh dẫn đến chết não
Bất ngờ với giá trị số vàng Lệ Quyên nhận được trong ngày sinh nhật
Tổng thống Trump lần đầu phát biểu trước toàn quốc về xung đột Iran
Cô gái 10X du học về làm nghề tảo mộ thuê, nhận lương 15 triệu
Cảnh báo tình mẹ con có nguy cơ sứt mẻ sau khi loạt tranh này được công bố!
Hội mỹ nữ Việt được báo Trung khen lên tận mây xanh từ 6 - 7 năm trước, giờ ra sao?
Ô tô dừng ngược chiều, người đàn ông ở Hà Nội hành hung tài xế xe máy
Người đàn ông rơi từ cầu Vĩnh Tuy tử vong: Một chi tiết đầy xót xa và ám ảnh tại hiện trường
Khán giả xót xa cho Lê Phương
Cẩm Ly tuyên bố đặc biệt khi Hoài Lâm đi hát trở lại
Đến ra mắt nhà bạn trai, cô gái chết lặng khi nhìn thấy "bố chồng tương lai", vội vã rời đi
Lan truyền bức ảnh với nội dung "Lọ Lem về ra mắt nhà thiếu gia Sầm Nhất ở Tây Ninh": Phản ứng của chính chủ
Phạm Băng Băng đi bán mặt nạ ở siêu thị: Nhan sắc thật khiến đám đông tròn mắt, đứng hình kinh ngạc