rau tươi

Giảm calo, tăng ham muốn

Giảm calo, tăng ham muốn

Theo nghiên cứu của Mỹ thì chế độ ăn ít calo ngoài giúp giảm cân còn thúc đẩy ham muốn tình dục. Nhưng điều này không phải áp dụng trong tất cả mọi trường hợp.

Thời điểm vàng ăn khoai lang giảm cân hiệu quả nhất

Thời điểm vàng ăn khoai lang giảm cân hiệu quả nhất

Làm đẹp

28/11/2015
Nếu bạn vẫn chưa biết ăn khoai lang vào thời điểm nào giúp kiểm soát cân nặng nhanh gấp 2 lần so với các phương pháp giảm cân khác, bạn phải đọc ngay bài viết này của chúng tôi.

Chế độ ăn cho người cao tuổi

Chế độ ăn cho người cao tuổi

Sức khỏe

14/11/2014
Ở người cao tuổi các cơ quan tiêu hóa yếu đi, khả năng nhai nghiền thức ăn và quá trình tiêu hóa xảy ra chậm hơn, tiêu hóa kém hơn, nhất là về đêm.

8 mẹo để tăng miễn dịch, tránh cảm cúm trong mùa mưa

8 mẹo để tăng miễn dịch, tránh cảm cúm trong mùa mưa

Sức khỏe

11/09/2014
Mùa mưa mang lại những các vấn đề về sức khỏe, như ảnh hưởng đến tiêu hóa, giảm khả năng miễn dịch gây cảm lạnh, cảm cúm. Dưới đây là một số cách giúp bạn luôn khỏe mạnh trong mùa ...

Phương thuốc hữu hiệu chữa chảy máu chân răng

Phương thuốc hữu hiệu chữa chảy máu chân răng

Sức khỏe

06/09/2014
Bị chảy máu khi đánh răng, có thể bạn đang mắc bệnh chảy máu chân răng. Bệnh về răng lợi là rất phổ biến ở các nước đang phát triển vì hầu hết họ chưa đánh răng đúng cách để lại nh...

5 bí quyết giảm cân sau sinh

5 bí quyết giảm cân sau sinh

Làm đẹp

16/09/2013
Cho con bú mẹ, tập thể dục, ăn uống cân bằng và ngủ đủ sẽ giúp chị em lấy lại vóc dáng thon thả.

Chăm sóc tóc: Ăn gì cho tóc hết rụng

Chăm sóc tóc: Ăn gì cho tóc hết rụng

Làm đẹp

27/08/2013
Một mái tóc đẹp trước hết phải là một mái tóc khỏe. Bạn đang buồn phiền vì tóc mình rụng càng ngày càng nhiều mà các loại mỹ phẩm trị liệu đều tỏ ra bất lực? Đó là lúc mà bạn cần p...

Thực đơn giảm cân cấp tốc trong 3 ngày

Thực đơn giảm cân cấp tốc trong 3 ngày

Làm đẹp

13/08/2013
Một tháng một lần, bạn có thể thực hiện phương pháp giảm cân cấp tốc trong 3 ngày mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bí quyết bảo quản các loại rau tươi lâu

Bí quyết bảo quản các loại rau tươi lâu

Ẩm thực

06/07/2013
Rau thường rất nhanh hỏng. Nhưng nếu biết cách bạn vẫn có thể giữ cho loại thực phẩm này tươi lâu.

[Chế biến] – Salad barbecue

[Chế biến] - Salad barbecue

Ẩm thực

09/04/2013
Hãy làm mới bữa cơm ngày nóng với món rau thi vị và mát mắt.

Kế hoạch giảm cân 5 ngày đón Tết

Kế hoạch giảm cân 5 ngày đón Tết

Làm đẹp

10/01/2013
Chỉ còn vài tuần nữa là đến Tết, hãy cùng tút lại vóc dáng để bạn có thể diện những trang phục đẹp nhất trong ngày du xuân.

Khám phá món cuốn

Khám phá món cuốn

Ẩm thực

08/10/2012
Món cuốn được chọn là một trong những món ngon của thế giới. Món cuốn không chỉ dễ chế biến, phong phú và hấp dẫn nhờ các loại rau tươi và nước chấm, nó còn cung cấp ít năng lượng ...

[Chế biến] – Kem đậu Hà Lan, phô-mai tươi, rau tươi

[Chế biến] - Kem đậu Hà Lan, phô-mai tươi, rau tươi

Ẩm thực

02/07/2012
Phô-mai Ricotta có nguồn gốc từ Ý, được làm từ nước tách từ sữa bò hoặc cừu. Loại phô-mai này rất mềm, có màu trắng, vị hơi ngọt và rất ít béo.

Món cuốn thanh mát cho ngày nắng nóng

Món cuốn thanh mát cho ngày nắng nóng

Ẩm thực

06/05/2012
Những ngày thời tiết quá nóng như thế này, tìm tới các quán bán món cuốn sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho một bữa ăn ngon miệng và no bụng.

Ấn tượng hương vị bánh tươi Hà thành

Ấn tượng hương vị bánh tươi Hà thành

Ẩm thực

01/03/2012
Rau tươi, thịt tươi, cá tươi... cái gì tươi cũng đều ngon cả, nhưng cái tên bánh tươi chắc chắn sẽ khiến nhiều người không khỏi tò mò. Là bạn thân với tôi từ thủa nhỏ, Lan vốn có t...

Buffet lẩu mát lạnh giữa Sài thành

Buffet lẩu mát lạnh giữa Sài thành

Ẩm thực

15/07/2011
Thật khó kiếm nơi nào vừa thỏa thích lựa chọn các món hải sản để tạo thành nồi lẩu nóng nghi ngút vừa có không gian mát mẻ như ở Buffet lẩu Phố Á.Nằm trong một con đường nhỏ yên tĩ...

Chọn rau ngon, trái bổ cho Tết

Chọn rau ngon, trái bổ cho Tết

Sức khỏe

24/01/2011
Bữa ăn ngày tết với nhiều thịt, cá sẽ dễ ngán và đầy bụng. Các món chế biến nhiều rau tươi giúp bữa ăn thêm ngon và dễ tiêu hoá. Kèm thêm trái cây tráng miệng bổ sung vitamin, tăng...

Tim nặng gánh vì dạ dày quá no!

Tim nặng gánh vì dạ dày quá no!

Sức khỏe

06/01/2011
Y học đã chứng minh sự phát sinh của bệnh động mạch vành tim liên quan mật thiết với việc ăn uống. Người mắc bệnh này không ăn quá no, bữa tối ăn quá no lại càng nguy hiểm. Bệnh độ...

Học ăn để tránh mang họa

Học ăn để tránh mang họa

Sức khỏe

30/08/2010
Ăn khi đang cau có, bực dọc, vừa ăn vừa tính toán thì thà nhịn đói ngồi thiền còn có ích hơn. Mặc dù là nước được tiếng có kỹ thuật hiện đại trong ngành y dược nhưng nếu so với các...

Không ăn rau dền nếu hay bị đi ngoài

Không ăn rau dền nếu hay bị đi ngoài

Sức khỏe

14/06/2010
Theo Đông y, rau dền có vị hơi ngọt, tính mát. Rau dền có 2 loại trắng và đỏ, có công hiệu thanh nhiệt, cầm máu, chữa kiết.Rau dền chứa nhiều protit, lipit, gluxit, nhiều vitamin v...