rau mồng tơi và rau diếp cá

4 loại rau ‘bán đầy chợ’, tốt cho tim mạch

Đây là loại rau gia vị rất tốt cho sức khỏe. Rau diếp cá được coi là thực phẩm quét cục máu đông tốt. Những người có cục máu đông hoặc lipid máu cao nên ăn nhiều hơn.

5 loại cây nấu nước uống tốt cho sức khỏe

Theo Đông y, lá tía tô vị cay, tính ấm; vào các kinh phế và tỳ; có tác dụng hạ khí, tiêu đờm dùng chữa cảm cúm không ra mồ hôi và ho tức ngực, nôn, đầy bụng, tiêu hóa kém, thai độn...

Cách trồng cây mồng tơi tại nhà

Ngày càng có nhiều người thích trồng rau mồng tơi tại nhà đảm bảo nguồn rau sạch cho gia đình; loại rau này dễ trồng, phát triển nhanh.

Cách chữa bệnh trĩ tại nhà hiệu quả

Tránh ăn quá nhiều dầu mỡ, chất béo làm ảnh hưởng không tốt cho người bị trĩ. Vì dầu mỡ, chất béo rất khó tiêu hóa, cơ thể dễ bị nóng trong, táo bón làm tình trạng bệnh trầm trọng ...

Rau mồng tơi nấu được vạn món ngon, bổ dưỡng cho cơ thể nhưng nên tránh những điều sau để đảm bảo sức khỏe cả nhà

Việc sử dụng rau mồng tơi không đúng cách có thể dẫn đến những tác hại không ngờ. Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý khi ăn rau mồng tơi để tránh những vấn đề sức khỏe.

Những ai không nên ăn rau mồng tơi?

Rau mồng tơi, dù là một nguồn dinh dưỡng phong phú, nhưng không phải ai cũng nên ăn loại rau này. Đối với những người bị sỏi thận, bệnh gout, đầy hơi, hoặc viêm khớp, việc tiêu thụ...

Mướp đắng ‘đại kỵ’ với 5 thứ này, chớ dại ăn cùng kẻo hối không kịp

Vì vậy, để tránh những tác động không mong muốn đến sức khỏe, bạn nên tránh uống trà xanh ngay sau khi ăn mướp đắng. Tốt nhất là nên đợi vài tiếng đồng hồ để thức ăn tiêu hóa bớt r...

Tuần ăn 3 – 5 lần món ngon từ rau này vừa giải nhiệt, sạch ruột tự nhiên vừa giúp vòng eo thon gọn

Món rau này ngày hè là nguyên liệu để chế biến nhiều món ngon giải nhiệt. Một tuần bạn ăn 3- 5 lần còn giúp làm sạch ruột tự nhiên vừa có vòng eo thon gọn.

5 loại rau mùa hè chỉ cần cắm cành xuống đất là phát triển tươi tốt

Dưới đây là 5 loại rau phổ biến mà bạn có thể dễ dàng trồng bằng cành trong mùa hè, mang lại nguồn thực phẩm tươi ngon và an toàn cho gia đình.

Mách bạn cách cải thiện nám da từ thảo dược thiên nhiên

Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là khó tiện dùng và cần nhiều thời gian để tác dụng, hơn hết là không tác động vào gốc rễ gây nám da.

Mồng tơi giúp thanh nhiệt ngày hè nhưng 2 nhóm người không nên ăn

Mồng tơi còn hỗ trợ chứng thiếu máu, say nắng nóng. Vì vậy, mùa hè thêm bát canh mồng tơi trong thực đơn hằng ngày giúp bạn cảm thấy ăn ngon hơn, thanh nhiệt. Lá mồng tơi còn hỗ tr...

Ăn rau diếp cá có hết rối loạn cương?

Nhiều người truyền tai nhau việc ăn rau diếp cá có thể chữa rối loạn cương dương, bài viết dưới đây chuyên gia sẽ giải đáp giúp bạn.

Cách nấu canh cua rau mồng tơi thanh mát trong mâm cơm ngày hè thêm phong phú

Việc kết hợp cua đồng với rau mồng tơi sẽ tạo ra một bát canh ngon, với hương vị đậm đà, phù hợp cho những ngày nắng nóng.

Đừng nấu canh, ăn mùng tơi theo cách này mới là chuẩn vị loại ‘rau vua’

Phục hồi vết thương: Trong rau mồng tơi giàu vitamin C nhiều lợi ích. Lượng vitamin C này giúp cơ thể tăng lượng sắt hấp thụ từ thực phẩm, rất hữu hiệu trong quá trình điều trị và ...

Tác dụng của rau diếp cá với sức khỏe

Rau diếp cá có tính lợi tiểu và có khả năng giúp loại bỏ các hạt sỏi nhỏ ra khỏi cơ thể thông qua đường tiểu. Việc sử dụng rau diếp cá đều đặn có thể giúp hỗ trợ điều trị các vấn đ...

Làm đẹp da từ các loại rau phổ biến trong vườn

Nước ép, nước luộc bắp cải cũng có tác dụng làm trắng da, giảm nhờn. Mỗi tối trước khi ngủ có thể dùng nước ép này bôi lên da hoặc lấy nước luộc đem rửa mặt.

Cách nấu món canh cua đồng rau mồng tơi đậm đà hương vị đồng quê, thịt cua kết thành mảng đẹp mắt

Có nhiều cách để nấu canh cua ngon. Bạn có thể kết hợp cùng rau mồng tơi và mướp hoặc rau đay và mướp. Hoặc thậm chí là nấu canh riêu của để có hương vị chua ngọt đặc biệt hấp dẫn

6 công dụng tuyệt vời của rau diếp cá

Ngoài ra, tinh dầu và hàm lượng vitamin A của lá rau diếp cá có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn mạnh nên hỗ trợ giảm sưng mụn nhanh chóng.

Rau mồng tơi có tác dụng gì?

Đây là cây thảo leo có lá mọc so le, phiến nguyên và mọng nước. Ở nước ta, mồng tơi là loại rau ăn rất phổ biến, có thể chế biến được nhiều món canh ngon, là bài thuốc hữu ích với ...

Loại rau nhìn tưởng cây dại lại là “thần dược” chống viêm, bảo vệ cơ thể

Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi, bina có chứa các vitamin và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ khỏi các bệnh mạn tính và tăng cường sức khỏe của não, tim mạch và mắt.

4 loại rau tuyệt đối không cho vào lẩu, cẩn thận kẻo rước hoạ

Lẩu chứa nhiều gia vị, thực phẩm đôi khi không để ý sẽ có nguy cơ gây hại cho thai nhi vì vậy phụ nữ có thai nên hạn chế ăn lẩu. Chất cay trong lẩu sẽ gây tổn thương đến dạ dày, tu...

Có nên đắp mặt nạ diếp cá hằng ngày không?

Mặt nạ diếp cá, còn được gọi là mặt nạ tảo biển đã trở thành một xu hướng phổ biến trong việc làm đẹp và chăm sóc da.

Loại rau mọc dại khắp nơi là “thuốc” bổ phổi, bảo vệ họng

Diếp cá là loại rau sống ở những nơi ẩm ướt, rất dễ trồng và sinh trưởng tốt. Lương y Sáng nói ngày xưa khi thuốc còn chưa phổ biến thì gần như nhà nào cũng trồng vài bụi rau diếp ...

6 món ăn bổ thận tráng dương giúp ‘một người khỏe, hai người vui’

Trước khi đi ngủ, bạn nên ăn một thìa vừng đen (loại đã rang thơm) nhai kỹ rồi nuốt. Sau đó ống một chén nước cơm rượu, càng có hiệu quả cao hơn.

Loại lá tanh ngòm rất giàu vitamin A, người Nhật ví như “rau giải độc”, 5 phút có món ngon

Tuy có mùi tanh ngòm khó ăn nhưng ai ăn được cũng đều bị ghiền, người Nhật đặc biệt thích và xem nó là rau giải độc.

Lá này canxi gấp 2 lần sữa được ví là “thứ rau vua”, có sẵn ở Việt Nam, 10.000đ/mớ xào nấu đều ngon

Cây mồng tơi thuộc dạng thân leo, mọng nước, lá xanh và dày nên có thể sử dụng cả thân, lá. Rất nhiều món ngon làm từ rau mồng tơi như xào tỏi, nấu canh cua.

Thịt bò chế biến kiểu này vừa đơn giản mà cực ngon, 1 bữa ăn liền 3 bát cơm

Bạn muốn chế biến một món ăn vừa thơm ngon lại tốt cho sức khỏe cả nhà, vậy còn chần chừ gì mà không thử làm ngay món bò trộn rau diếp cá được chia sẻ từ bài viết dưới đây.

Loại rau được coi là ‘cung cấp canxi vượt trội hơn cả sữa’, mọc dại quanh nhà nấu món gì cũng bổ dưỡng

Ngoài việc chứa nhiều canxi, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, rau mồng tơi thường xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn của người Việt Nam.

Da đẹp mịn màng, sạch mụn trứng cá chỉ với mồng tơi

Rau mồng tơi không chỉ là một loại rau bổ dưỡng và thanh mát, mà còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Trong thành phần của rau mồng tơi có chứa nhiều chất rất tốt cho da như vitamin A...

Bệnh trĩ nặng đến mấy cũng khỏi nhanh chóng nếu bạn ăn loại rau này hàng ngày

Diếp cá là một loại cây phổ biến ở nước ta, dễ trồng và được người Việt sử dụng như là một thực phẩm hàng ngày. Bên cạnh công dụng làm đẹp da mà các chị em hay mách nhau, rau diếp ...

Sạch mụn cám trong vài ngày chỉ với rau diếp cá

Mụn cám thường rất cứng đầu nhưng sử dụng rau diếp cá đúng cách bạn sẽ không cần lo nghĩ nữa

Cách nấu canh cua mồng tơi, ăn một hơi là hết sạch

Món canh cua rau mồng tơi đã trở thành một món ăn ngon. Được chế biến đơn giản nên rất nhiều các chị em nội trợ đã chọn lựa. Cùng bắt tay vào thực hiện nhé!

Cách chữa mụn nhọt tại nhà cực đơn giản bạn cần nhớ

Mụn nhọt là tình trạng nhiễm trùng ở các nang lông do vi khuẩn tấn công. Khi mới xuất hiện, nhọt thường chỉ là một nốt nhỏ trên da sau đó sưng viêm đỏ và lan rộng, thậm chí có thể ...

Ngon lạ bánh xèo mực Nha Trang

Nha Trang nổi tiếng với nhiều đặc sản được chế biến từ hải sản, đặc biệt là món bánh xèo mực Nha Trang. Bánh xèo mực là sự kết hợp giữa hương vị của gạo, mực, tôm, hành và giá đỗ

Uống 5 loại nước từ rau xanh xay nhuyễn này 3 lần/tuần, đào thải hoàn toàn chất béo khỏi cơ thể nhanh chóng

Dưới đây là những loại nước ép trái cây vừa dễ chế biến vừa có công dụng rất thần kì cho làn da và vóc dáng, các nàng nhất định không được bỏ qua nhé!

Canh rau nấu cua đồng

Nhớ tô canh má nấu khi xưa. Hồi trước miệt Tân Thuận là nơi ở hiện tại bây giờ của Lan Danh. Cua đồng nhiều vô hạn, trời trưa nắng cua đồng tránh nóng nên đu vào gốc lúa, mỗi gốc l...

Cách làm hột vịt lộn om bầu bổ dưỡng, thơm ngon, đơn giản cho ngày mưa

Hột vịt lộn nấu kết hợp với bầu là một món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng và được nhiều người ưa thích. Hôm nay, hãy cùng vào bếp khám phá cách làm món hột vịt lộn om bầu thơm ngon ...

Quản chặt việc cấp chứng nhận vùng rau VietGAP

Thời gian tới, Sở NN&PTNT Hà Nội sẽ tiếp tục hỗ trợ tổ chức các lớp tập huấn kỹ thuật, quản lý chất lượng vùng rau. Đồng thời, đẩy mạnh hoạt động liên kết sản xuất - tiêu thụ, vừa ...

5 loại rau nhiều canxi giúp trẻ tăng chiều cao

Trong cơ thể, canxi có vị trí đặc biệt. 98% chất này nằm ở xương và răng. Vì vậy, canxi rất cần thiết đối với trẻ em. Trẻ thiếu canxi có thể dẫn đến còi xương, ảnh hưởng nghiêm trọ...

Học cách nấu canh cua rau đay để có bữa cơm ngon ngọt thanh mát

Nhiều người nghĩ cách nấu canh cua rau đay đơn giản, song thực tế không phải ai cũng biết nấu và nấu ngon. Canh cua rau đay được yêu thích thưởng thức ở nhiều gia đình, nhất là vào...

Đủ cách nấu canh tôm ngọt mát cho mùa hè

Bữa cơm ngày hè không thể thiếu bát canh rau mát lành và nhớ bổ sung dưỡng chất bằng cách nấu với tôm nhé, sẽ làm tăng vị ngon lên nhiều đấy

Cách làm mồng tơi xào tỏi đơn giản, ngon như nhà hàng

Mồng tơi có tác dụng nhuận tràng, thanh nhiệt, trị đau xương khớp, chữa suy nhược, chữa đinh nhọt. Món mồng tơi xào tỏi bình dân nhưng được đưa vào thực đơn nhiều nhà hàng

Nước diếp cá dưỡng da, giảm cân

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách làm nước diếp cá - đậu xanh. Dù bình thường có ăn được rau diếp cá hay không, chị em vẫn nên thử và nên kiên trì uống mỗi ngày 1...

Cách nấu món cháo thịt bò rau mồng tơi nhiều dinh dưỡng cho bé

Chúng ta hãy cùng nhau khám phá cách nấu một món canh được nấu từ các loại rau củ và thịt bò thật ngon và có thể mang lại rất nhiều chất dinh dưỡng giúp cho các cháu nhỏ của bạn ph...

4 món canh mồng tơi mát ruột ai cũng nấu được

Mồng tơi là loại rau dân dã và quen thuộc nhưng khi nấu cùng ngao, cua hay thịt băm lại trở thành món ăn rất được các nhà hàng ưa chuộng

Cách nấu 2 món canh ngon đúng điệu cho bữa cơm ngày hè

Những món canh mát lành ít dầu mỡ luôn là lựa chọn tuyệt vời mỗi khi hè về. Cùng vào bếp nấu 2 món canh ngon như thế!

3 món canh dân dã đơn giản, mát bổ cho ngày hè

Những ngày hè nóng bức đem lại cho mọi người cảm giác chán ăn, đặc biệt là những người già và trẻ em. Một số món canh ngon cho gia đình

Cách làm hàu nướng phô mai ngon bằng nồi chiên không dầu

Cách làm hàu nướng phô mai là phương pháp nấu ăn giúp nhân đôi hương vị, cho bạn thưởng thức món nướng từ hải sản thơm ngon hơn

Cách nấu canh ngao mồng tơi với mướp, cà chua ngon, đậm vị quê nhà

Cách nấu canh ngao mồng tơi có lẽ đã quá quen thuộc với hầu hết chúng ta, vì đây là món canh ngon mang cả hương vị dân dã quê nhà

Gỏi da cá lạc

Ở vùng ven biển, cá lạc được ưa chuộng vì bổ dưỡng. Cá lạc được chế biến thành nhiều món ngon như canh chua, um với gừng, nghệ, sả... Đặc biệt, món gỏi da cá lạc luôn hấp dẫn thực ...