Rau cần tây hấp thế này, ăn 3 ngày giúp giải độc nhuận tràng, sau 7 ngày sẽ thấy chất béo trên cơ thể đều đã biến mất!

Mai Thị Diễm22:08 25/04/2018

Chúng ta đều biết rằng cần tây là một loại thực phẩm giải độc và giảm cân rất tốt, nhưng thường khi nấu ăn lại hay bị cắt bỏ phần lá vứt vào thùng rác. Chúng tôi khuyên bạn đừng nên lãng phí nữa, dành ít thời gian và công sức, bạn có thể biến nó thành một món ăn ngon và cũng là món giảm cân tuyệt vời đó, cùng nhau xem nhé!

Nguyên liệu chính: Lá cần tây 80 gram

Phụ liệu: 10 gram bột bắp, 10 gram bột gạo

Gia vị: 1 muỗng cà phê dấm, số lượng tỏi thích hợp, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 ít dầu thực vật, 1/3 muỗng cà phê dầu mè, 1/2 muỗng cà phê đường.

Cách làm:

1. Lá cần tây rửa sạch, để ráo nước.

2. Cho 1 lượng nhỏ dầu thực vật vào lá cần tây, trộn đều, để bề mặt lá cần tây đều được ướp dầu.

3. Bột ngô và bột gạo trộn đều.

4. Cho hỗn hợp bột trộn đều vào lá rau cần đã trộn đều với dầu, và trộn đều để cho mặt lá cần tây đều được tráng lớp bột.

5. Sau đó cho lá cần tây vào vỉ hấp.

6. Cho lượng nước thích hợp vào nồi, đun sôi bằng lửa lớn, rồi cho vỉ lá cần tây vào, đậy nắp nồi lại, đun lửa lớn hấp trong 5 phút rồi lấy ra.

Trộn nước tương, giấm, tỏi băm, dầu mè và đường vào một tô nhỏ pha thành nước sốt, ăn kèm với lá cần tây là được.

Theo phunugiadinh

Bạn sẽ không tin là 17 thực phẩm này giống hệt và đặc biệt tốt cho các bộ phận cơ thể

Có rất nhiều loại thực phẩm tự nhiên có hình dạng gần giống với các cơ quan trong cơ thể và cực tốt cho chính những cơ quan ấy.

Dưới đây là 17 loại thực phẩm tuyệt vời như vậy!

1. Bưởi: Tốt cho ngực

Bưởi, cam và các loại trái cây họ cam, quýt nói chung có hình dạng khá giống tuyến vú phụ nữ và giúp các hạch bạch huyết di chuyển trong và ngoài tuyến vú.

Video đang HOT

Theo TS Moulavi, "Bưởi chứa limonoids, giúp ức chế sự phát triển bệnh ung thư ở động vật trong phòng thí nghiệm cũng như ung thư vú ở con người".

2. Quả óc chó: Tốt cho não bộ

Qủa óc chó có hình dạng khá giống não bộ và cũng là thực phẩm cực tốt cho não.

Óc chó giàu omega-3 chứa nhiều chất chống oxy hóa, axit folic (vitamin B9), vitamin E hơn cả các loại hạt họ đậu

Lưu ý là bạn cần ngâm và rửa sạch để loại bỏ phytates và kích hoạt các enzym hấp thụ dinh dưỡng tối ưu.

3. Cà rốt: Tốt cho mắt

Một củ cà rốt được thái thành từng lát rõ ràng trông rất giống con mắt của bạn. Thậm chí mỗi lát cà rốt còn có hình thái tỏa đường trông giống như đồng tử và mống mắt.

Cà rốt có màu cam rực rỡ rất giàu Beta-carotene giúp đôi mắt luôn khỏe mạnh, chống lại sự thoái hóa điểm vàng và phòng chống đục thủy tinh thể .

4. Cần tây: Tốt cho xương

Thân cây cần tây giống như một bộ xương và chúng cũng cực tốt cho xương.

Cần tây chứa silicon - một chất quan trọng giúp xương khỏe mạnh. Có một thực tế đáng ngạc nhiên là xương chứa 23% natri và cần tây cũng vậy.

5. Cà chua: Tốt cho tim

Cà chua có hình dạng giống trái tim hơn bất cứ loại trái cây nào khác, chứa nhiều lycopene rất tốt cho tim mạch.

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, việc tiêu thụ nhiều lycopene sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Đây cũng là loại thực phẩm giàu vitamin C, rất quan trọng cho sức khỏe tim mạch.

6. Nấm: Tốt cho tai

Nấm thái lát có hình dáng khá giống tai người và thực sự rất tốt cho tai. Nấm chứa nguồn vitamin D dồi dào, ngăn chặn bệnh khiếm thính. Vì vậy đừng quên bổ sung nấm vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.

7. Bơ: Tốt cho tử cung

Qủa bơ có hình dạng như tử cung và cổ tử cung đã được chứng minh có tác dụng cân bằng hormone và ngăn ngừa ung thư cổ tử cung.

Cũng như việc mỗi mẹ cần 9 tháng để thai nhi phát triển hoàn thiện, mỗi trái bơ cũng cần 9 tháng để ra hoa, tạo quả và thành trái chín.

8. Gừng: Tốt cho dạ dày

Gừng có hình dạng giống chiếc dạ dày và cực tốt cho tiêu hóa. Gừng cũng được sử dụng trong nhiều thập kỷ như một phương thuốc tự nhiên giúp dạ dày khỏe mạnh.

Gingerol chứa trong gừng giúp loại củ này có hương thơm cực mạnh. Trong cơ sở dữ liệu về các loại chất trong thảo dược của Bộ Nông nghiệp Mỹ, gừng còn giúp ngăn ngừa buồn nôn và ói mửa.

9. Nho: Tốt cho phổi

Những chùm nho trông khá giống các phế nang ở phổi. Các phế nang của phổi cho phép oxy từ phổi đi vào máu.

Nghiên cứu chỉ ra chế độ ăn nhiều nho tươi có tác dụng giảm ung thư phổi. Hạt nho có chứa proanthocyanidin, làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh hen suyễn do dị ứng.

10. Khoai lang: Tốt cho tụy

Khoai lang có hình dạng giống tuyến tụy và đã được chứng minh là giúp ổn định lượng đường trong máu. Khoai lang giàu vitamin B6 giúp ức chế sự phát triển của ung thư tuyến tụy.

11. Trai: Tốt cho tinh hoàn

Con ttrai là động vật có hình dáng tương tự tinh hoàn, đồng thời là nguồn thực phẩm tốt cho hệ thống cơ quan sinh dục ở nam giới.

Trai chứa nhiều kẽm, axit folic. Các nhà nghiên cứu ở Hà Lan cũng từng đưa ra kết luận rằng chế độ ăn giàu kẽm và axit folic sẽ giúp quý ông cải thiện chất lượng tinh trùng.

12. Rượu vang: Tốt cho máu

Rượu vang đỏ giàu chất chống oxy hóa và polyphenol, bao gồm các chất resveratrol rất giống máu.

Đây cũng là loại rượu giúp trái tim khỏe mạnh, loại bỏ cholesterol xấu trong cơ thể, giảm hình thành cục máu đông và nguy cơ đột quỵ, đau tim .

13. Đậu đỏ: Tốt cho thận

Thử quan sát kỹ một hạt đậu đỏ, bạn có thấy chúng giống quả thận không? Đây được coi là thực phẩm cần thiết để hỗ trợ các hoạt động của quả thận.

Đặc biệt, đậu tây rất giàu chất xơ, giúp duy trì mức đường huyết ổn định trong cơ thể.

14. Quả ô liu: Tốt cho buồng trứng

Quả ô liu hỗ trợ sức khỏe và chức năng của buồng trứng.

Ô liu và dầu ô liu có chứa các chất chống oxy hóa phenolic cũng như các hợp chất chống ung thư squalene và terpenoid nên đặc biệt tốt cho bộ phận này của người phụ nữ.

15. Chuối: Tốt cho khuôn mặt

Mọi người đều biết chuối rất tốt cho sức khỏe nhưng ít ai biết rằng chuối tốt cho cơ mặt của bạn.

Lý do là vì chuối chứa một loại protein được gọi là "tryptophan". Loại protein này là một axit amin, khi tiêu hóa được chuyển đổi thành serotonin - hóa chất "hạnh phúc" cho bộ não của bạn.

Vì vậy, bạn sẽ luôn giữ được tâm trạng và nụ cười, giúp thư giãn cơ mặt.

16. Hành tây: Tốt cho tế bào cơ thể

Hành tây có một sự tương đồng với các tế bào cơ thể con người. Nó được chứng minh là có tác dụng loại bỏ các chất thải độc ra khỏi tế bào cơ thể.

Hành tây cải thiện hoạt động của vitamin C trong cơ thể, do đó tặng cho bạn cải thiện khả năng miễn dịch. Chúng cũng chứa crom nên sẽ hỗ trợ điều tiết lượng đường trong máu rất tốt.

17. Củ sâm: Tốt cho tĩnh mạch

Nhân sâm trông giống như các tĩnh mạch trong cơ thể của chúng ta và chúng được cho là có thể làm gia tăng năng lượng, lượng đường trong máu và giảm cholesterol, giảm stress, thúc đẩy thư giãn, điều trị bệnh tiểu đường và nhiều bệnh khác.

Theo afamily/TTVN

Những "thần dược" rất dễ tìm giúp loại bỏ độc tố trong máu, hãy nhớ để ăn thường xuyên Nếu muốn làm sạch cơ thể khỏi những chất độc có hại thì không có loại thuốc nào hiệu quả hơn thực phẩm và thảo dược. Máu là một thành phần quan trọng quyết định sự sống còn của cơ thể, vì vậy giữ cho máu tránh khỏi nhiễm độc là việc vô cùng cần thiết. Nhiều loại thực phẩm dùng hàng ngày...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Báo Mỹ: Ông Trump "khó chịu" vì trang phục của ông Zelensky01:28

Ông Trump khen ông Zelensky dũng cảm, không cam kết hỗ trợ lực lượng châu Âu tại Ukraine08:00

Nhân viên y tế bị đánh hội đồng ngay tại nơi làm việc00:17

Ông Trump nổi giận, tương lai nào đang chờ đón ông Zelensky và Ukraine?01:38

Israel vận động Mỹ giữ căn cứ Nga ở Syria?08:52

Ông Tập Cận Bình nói kinh tế Trung Quốc đang đối mặt nhiều thách thức08:09

Kế hoạch bắt cóc người đàn ông Trung Quốc, tống tiền 10 tỷ đồng ở TPHCM13:48

Ông Zelensky nói gì về chuyện tổ chức bầu cử ở Ukraine?10:13

Ông Trump gợi ý ông Zelensky có thể ra đi vì từ chối thỏa thuận08:44

Văn Toàn 'ghé sát' môi Hoà Minzy, cảnh tượng sau đó khiến 700 nghìn người sốc03:04

Vụ vạch tài sản mẹ Bắp: đội pháp lý vào cuộc, vỡ lẽ 1 thứ không ai dám lên tiếng03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cần lưu ý gì khi xuất hiện triệu chứng đau ngực?

06:29:05 08/03/2025

Cơn đau thường xuất hiện khi gắng sức, xúc cảm mạnh, gặp lạnh, sau bữa ăn nhiều hoặc hút thuốc lá, cơn đau nhanh chóng giảm hoặc biến mất trong vòng vài phút khi các yếu tố trên giảm.

60 phút can thiệp cứu bệnh nhân chấn thương thận do té ngã

06:19:46 08/03/2025

Trước đây điều trị chấn thương thận mức độ nặng chủ yếu là phẫu thuật mở cắt bán phần hay toàn bộ thận. Ngày nay có nhiều thay đổi trong điều trị bảo tồn chấn thương thận nói chung và trong điều trị can thiệp nội mạch nói riêng.

Chế độ ăn tham khảo cho người bị câm

06:17:20 08/03/2025

Chế độ ăn lành mạnh đóng vai trò then chốt trong việc duy trì và nâng cao sức khỏe tổng thể của mỗi người. Đối với người câm, chế độ ăn uống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng như đối với bất kỳ ai khác.

Lọc máu không thể chữa bách bệnh

06:14:02 08/03/2025

Các chuyên gia y tế cho biết, lọc máu là một kỹ thuật chuyên sâu chỉ được triển khai tại một số bệnh viện được cấp phép và áp dụng cho những trường hợp bệnh lý cụ thể.

Nữ sinh thủng hành tá tràng do stress, áp lực học tập

06:10:33 08/03/2025

Điển hình là trường hợp nữ bệnh nhân 15 tuổi (ở Hà Nội), nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội vùng thượng vị, cơn đau lan khắp ổ bụng. Trước đó, bệnh nhân không có tiền sử bệnh lý tiêu hóa.

Cứu người phụ nữ thoát cửa tử do xuất huyết não nặng

05:57:16 08/03/2025

Tình trạng này có nguy cơ tử vong rất cao, đặc biệt nếu khối máu tụ lớn. Theo ước tính, khoảng 80% bệnh nhân bị xuất huyết não có tiền sử tăng huyết áp.

Ngại khám bệnh, người phụ nữ mang khối u hơn 3 kg suốt 3 năm

05:44:05 08/03/2025

Ban đầu khối u còn nhỏ không gây đau tức hay cản trở trong sinh hoạt. Khi đến Bệnh viện K khám, khối u đã rỉ máu, kích thước lớn như cây bắp cải.

Liệt tay chân, yếu cơ do hội chứng Guillain- Barré

04:03:33 08/03/2025

Các triệu chứng thường ảnh hưởng đến cánh tay, cơ hô hấp và thậm chí là khuôn mặt, phản ánh tổn thương thần kinh lan rộng hơn. Đôi khi các triệu chứng bắt đầu ở phần trên cơ thể và di chuyển xuống chân và bàn chân.

Cẩn trọng với quảng cáo thổi phồng công dụng thực phẩm

04:00:39 08/03/2025

Nhiều người nổi tiếng hoặc các nhân vật có ảnh hưởng trên mạng xã hội đã tham gia quảng bá những sản phẩm này mà không hiểu rõ về công dụng thực sự của chúng. Kết quả là người tiêu dùng bị lừa dối và không nhận được hiệu quả như mong đợ...

Những người nên hạn chế ăn đậu đen, đậu xanh, đậu tương

03:55:16 08/03/2025

Bệnh nhân suy thận cần có chế độ ăn ít đạm, trong khi đó đậu nành và các chế phẩm của chúng là những thực phẩm giàu chất đạm, các chất chuyển hóa sẽ làm tăng gánh nặng cho thận.

8 loại nước uống tự nhiên giúp gan khỏe mạnh

03:53:21 08/03/2025

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, nghệ còn có đặc tính chống viêm mạnh mẽ, được sử dụng để giúp tăng lượng mật, làm thanh lọc gan, loại bỏ các độc tố.