rau cải kale

Lào Cai: Trồng loại rau lạ đến từ phương Tây, lá xoăn tít, hái đến đâu có thương lái tới mua tận ruộng

Thực hiện đề án chuyển dịch cơ cấu cây trồng và vật nuôi, trên cơ sở hỗ trợ của Nhà nước, nhiều nông dân xã Lùng Phình (Bắc Hà - Lào Cai) đã mạnh dạn trồng cây cải xoăn kale, nhờ đó đã có thêm nguồn thu nhập đáng kể

3 món tuyệt ngon với rau cải kale

Món ăn được chế biến từ rau cả kale không chỉ ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng

Rau củ đừng luộc hay xào theo cách thông thường nữa, cứ mang đi hấp theo cách này đảm bảo ngon gấp bội

Hấp là sử dụng hơi nước để nấu chín thức ăn. Thực phẩm cần hấp sẽ được để vào rổ hấp hoặc nồi hấp, đặt trên một cái xoong chứa nước, đậy nắp kín và đem đun sôi.

7 món sinh tố " xanh sạch" cho cô nàng công sở lười nấu ăn mà lại muốn đẹp da

Những loại sinh tố này đều đến từ các nguyên liệu quen thuộc, chỉ cần bỏ ra chút thời gian là bạn có ngay loại thức uống ngon lành, bổ sung vitamin cùng chất xơ giữ da đẹp dáng.