rau cải bẹ

Loại rau có vị cay nồng được ví như ‘nữ hoàng vitamin K’, tốt cho tim mạch và huyết áp

Đối với vấn đề ăn rau cải bẹ xanh có gây mất sữa không thì mặc dù thuộc họ rau cải nhưng rau cải bẹ xanh cũng như rau cải xanh không có rủi ro gây mất sữa như ăn quá nhiều bắp cải.

Rau này có thể cao tới 50cm, canxi gấp 8 lần cá, một lá xào được cả đĩa ú ụ

Loại rau này vừa ngon lại giàu chất dinh dưỡng, ăn thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, nấu món nào cũng ngon hết ý.

Cách nấu bún cá rô rau cải ngon mà đơn giản

Khám phácách nấu bún cá rô rau cảithơm ngon chuẩn vị nhất nhé. Bún cá rô rau cải được xem như món ăn dân dã, được kết tinh từ những nguyên liệu đặc trưng của ẩm thực nước ta

Cách nấu bún cá rô rau cải bẹ xanh thơm ngon hấp dẫn nhất

Cách nấu bún cá rô rau cải là một biến tấu lạ miệng của món canh cá rô rau cải truyền thống

3 cách làm mì xào rau cải thanh đạm ngon ngọt đơn giản đổi vị cho bữa ăn

Mì xào rau cải làmón xàothơm ngon thanh đạm với cách làm cực kì đơn giản và nhanh chóng. Hãy cùngvào bếp để thực hiện ngay món mì xào rau cải này để chiêu đãi cả nhà bạn nhé!

Cách nấu bún cá rô rau cải ngon miệng hấp dẫn đậm đà hương vị

Để tránh gây cảm giác nhàm chán trong mỗi bữa ăn thì các chị em nội trợ lúc nào cũng phải đau đầu suy nghĩ thực đơn hằng ngày!

Ngọt thơm, thanh mát món canh gà viên nấu cải bẹ cực đơn giản !

Hướng dẫn cách làmcanh gàviên nấu cải bẹ cực đơn giản:

Ăn canh cải mà thêm thứ này cả nhà tranh nhau húp soàn soạt” không kịp thổi

Canh cải xanh thời tiết nào ăn cũng hợp, thế nhưng, thêm thành phần dưới đây vào sẽ càng ngon và dinh dưỡng hơn nữa đấy!