Rang thịt lợn, đừng cho ngay trực tiếp vào chảo, thêm bước này, thịt tuyệt ngon lại không ngấy
Chắc chắn với cách rang thịt thế này cả nhà sẽ ăn hết bay cho mà xem.
Thịt lợn rang luôn là món ăn ngon, dễ thưởng thức nên nhiều gia đình lựa chọn cho thực đơn nhà mình. Phần được lựa chọn để rang thường là ba chỉ vì thịt này có lẫn cả mỡ, mềm ăn rất ngon. Tuy nhiên, cũng có những phần ba chỉ nhiều mỡ, dẫn đến ngán ngấy. Đầu bếp chỉ ra rằng, nếu làm theo cách dưới đây, ba chỉ rang sẽ mềm ngon, chẳng lo ngấy nữa. Chị em có thể tham khảo bí quyết dưới đây:
Chuẩn bị:
- 300g thịt ba chỉ, 1 nhành hành lá, 1 quả ớt (nếu thích cay), một lượng tỏi gừng vừa phải
- 5g tương ớt, 5g nước tương, 5g rượu nấu ăn, 1g bột ngọt, 1g giấm balsamic, 1g đường trắng
Cách làm:
Làm nóng chảo, cho phần bì của miếng ba chỉ đặt xuống mặt chảo, áp chảo cho cháy sém bì rồi cho miếng thịt ra rửa sạch lại. Cách này giúp cho miếng thịt thơm hơn.
Chuẩn bị một nồi nước, đun sôi, thêm ít hạt tiêu, hành, gừng, 1 thìa rượu nấu ăn, thả miếng thịt vào rồi luộc cho chín tới, sau đó vớt ra, để ngay vào bát nước lạnh. Cách này giúp thịt không bắn mỡ khi rang. Ngoài ra, thịt cũng thơm và đỡ ngấy hơn.
Khi thịt đã nguội, vớt ra, thấm khô, thái thành các miếng thật mỏng cỡ 0.2cm.
Làm nóng chảo, phi thơm hành khô, cho thịt vào rang trong 1 phút cho miếng thịt cong lại thì thêm tương ớt (nếu thích), gừng, tỏi băm nhỏ, xíu hạt tiêu, ớt tươi (nếu thích). Cuối cùng thêm nước tương, bột ngọt, giấm và đường trắng vào, đảo đều. Rắc ít hành lá lên rồi tắt bếp.
Đảm bảo thịt rang kiểu này vừa thơm ngon, không ngán ngấy!
Chúc các bạn thành công!
Theo eva.vn
Thực đơn giảm cân của tôi không thể thiếu 2 món ngon này mỗi tuần
Bạn hãy thêm ngay 2 món ngon này vào thực đơn giảm cân của mình nhé!
Salad nấm kim châm
Video đang HOT
Nguyên liệu
250g nấm kim châm
50g mộc nhĩ
1 cái nấm hương
Hạt tiêu
Phần xốt:
4 quả ớt (Có thể giảm nếu không ăn được cay)
1 thìa cafe gừng băm
1 thìa cafe hành khô băm nhỏ
1 thìa súp nước tương
2/3 thìa súp giấm balsamic
2/3 thìa súp đường
Chút muối
1 muỗng cafe dầu mè
Cách làm
Bước 1
Đun 1 nồi nước cho nấm kim châm đã làm sạch vào luộc chín rồi để ráo. Mộc nhĩ, nấm hương ngâm nở thái nhỏ rồi cũng thả vào nồi luộc. Sau đó vớt ra để ráo.
Bước 2
Trộn đều nấm kim châm với mộc nhĩ, nấm hương sau khi để ráo nước. Cho chút dầu vào chảo thêm hành khô và ớt vào phi thơm.
Bước 3
Sau đó rưới lên trên lớp nấm. Hòa tan phần đường, nước tương, giấm, muối, dầu mè.
Bước 4
Sau đó tiếp tục rưới lên trên đĩa nấm. Cuối cùng rắc chút ớt xanh nếu muốn.
Món salad kim châm đậm đà, giòn gìòn, sừn sựt ăn rất lạ miệng. Món ăn này cực kỳ ngon mà lại không lo béo. Bạn hãy thêm ngay vào thực đơn ăn kiêng của mình nhé!
Dưa chuột cuộn
Nguyên liệu
50g thịt nạc (heo, bò, gà đều được)
50g nấm kim châm
1 quả trứng
50g cải bắp, tách lá, rửa sạch
1 củ cà rốt thái sợi
2 quả dưa chuột
Cách làm
Bước 1
Thịt thái sợi nhỏ, ướp với chút muối trong khoảng 10 phút cho ngấm. Đặt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào rồi cho thịt vào xào chín.
Bước 2
Cho nước vào nồi đun sôi sau đó cho nấm kim châm vào luộc chín rồi đổ ra rổ cho ráo. Trứng đánh tan với chút muối sau đó cho vào chảo tráng chín.
Bước 3
Trứng thái sợi. Dưa chuột nạo thành lát mỏng, dài.
Bước 4
Trài 3 lát dưa chuột nằm xếp chồng lên nhau dàn mỏng, sau đó cho nấm kim châm, thịt, trứng, cà rốt vào giữa rồi cuộn tròn lại là được.
Món dưac chuột cuốn này làm rất dễ mà lại vừa đủ chất xơ, chất đạm cực hợp để trở thành món ăn trong quá trình giảm cân đấy.
Nguồn: Blog.Sina
Cơm tối có đậu phộng rang muối giòn thơm thì 3 chén cơm cũng hết bay trong nháy mắt! Một đĩa đậu phộng rang muối giòn tan thơm bùi lại vừa có vị mặn mặn cay cay, ăn cùng với cơm thì chuẩn ngon lắm đấy! Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm đậu phộng rang muối: 400g đậu phộng 4 hoa hồi Vài quả ớt khô Một ít hạt tiêu Tứ Xuyên Dầu ăn Muối Chế biến: Chuẩn...