Rafael Nadal bất ngờ kể bí quyết về giấc ngủ, bao giờ giải nghệ?
Rafael Nadal tiết lộ về cách giải quyết thiếu giấc ngủ khi phải chơi liên tục tại các giải đấu và bất ngờ nói về khả năng giải nghệ.
Rafael Nadal sẽ chính thức trở thành tay vợt sở hữu nhiều tuần lọt vào Top 10 của ATP vào thứ Hai tuần tới sau khi san bằng kỷ lục 789 tuần của huyền thoại Jimmy Conor. Cả hai đều có hơn 15 năm đứng trong hàng ngũ những tay vợt xuất sắc nhất thế giới và với Nadal, chặng đường còn tiếp tục nếu như không có gì thay đổi.
Rafael Nadal
Mới đây tay vợt người Tây Ban Nha tham gia cuộc phỏng vấn trả lời những câu hỏi của người hâm mộ khi tham dự Paris Masters 2020. Một trong những câu hỏi thú vị nhất là Nadal làm gì để giải quyết vấn đề thiếu ngủ trong thời gian tham dự giải đấu.
“Thường thì tôi ngủ khá tốt. Khi thi đấu quần vợt, bạn thường phải di chuyển vòng quanh thế giới với những múi giờ khác nhau. Tôi thường tới sớm hơn thời gian ban tổ chức quy định để thích nghi với các điều kiện như mất cân bằng nhịp sinh học do thay đổi múi giờ, thời tiết hay sân bãi”, Nadal nói.
Video đang HOT
“Việc chuẩn bị kỹ càng giúp tôi chống chọi được với những ngày không thể ngủ nhiều vì một lý do nào đó. Từ kinh nghiệm của bản thân, tôi chỉ làm tốt nhất những gì có thể để tạo cơ hội lớn nhất cho bản thân trong mỗi trận đấu và chiến đấu đến cùng”.
Ngoài ra, Nadal bất ngờ nói đến khả năng anh chia tay với tennis. “Tôi không rõ là mình có làm tốt hơn người khác hay không về khoản ngủ lấy sức. Tôi chỉ cố gắng nhiều nhất có thể, đó là tôn chỉ của tôi cho tới cuối sự nghiệp. Nếu như một ngày nào đó tôi không tìm được cảm hứng và tinh thần thi đấu như hiện tại, tôi sẽ kết thúc và chuyển sang nghề khác”.
Hiện tại Nadal đang có được tổng cộng 86 danh hiệu ATP các loại nhưng chỉ giành được đúng 2 danh hiệu khi thi đấu trong nhà. Danh hiệu gần nhất của Nadal khi không thi đấu ngoài trời đã đến cách đây 15 năm. Bởi vậy, tay vợt người Tây Ban Nha đang rất khao khát phá bỏ “cái dớp” này tại ATP Finals sắp tới.
Nadal tự tin phá dớp ATP Finals, có dám bật lại lời vợ?
Nadal đã quên đi thất bại ở bán kết Paris Masters để tập trung chinh phục ATP Finals, danh hiệu cao quý mà anh vẫn lỗi hẹn.
Sau khi đăng quang ở Roland Garros 2020 để san bằng kỷ lục 20 Grand Slam đơn nam của Roger Federer, Rafael Nadal đã không duy trì được phong độ cao nhất khi dừng bước ở vòng bán kết Paris Masters với thất bại 4-6, 5-7 trước Alexander Zverev. "Bò tót" cũng không thể ngăn được Novak Djokovic sớm giành ngôi tay vợt nam số 1 thế giới năm 2020.
Dẫu vậy phía trước Rafael Nadal vẫn là mục tiêu quan trọng ATP Finals. Giải đấu quy tụ 8 tay vợt nam xuất sắc nhất mùa giải là nơi tay vợt người Tây Ban Nha chưa từng vô địch, dù đã 2 lần vào chung kết (2010 và 2013).
Nadal quyết tâm phá dớp ATP Finals, giải đấu anh từng 2 lần nhận chức á quân
ATP Finals năm nay sẽ diễn ra từ 15-22/11 tại London, Anh. 8 tay vợt hiện đã giành suất dự giải là Novak Djokovic, Rafael Nadal, Dominic Thiem, Daniil Medvedev, Stefanos Tsitsipas, Alexander Zverev, Andrey Rublev và Diego Schwartzman (người thay suất của Roger Federer bị chấn thương).
Chia sẻ trước báo giới sau trận thua Zverev ở bán kết Paris Masters, Nadal vẫn tự tin cho rằng mình đủ sức chinh phục ATP Finals. "Chơi 4 trận đấu ở Paris vừa qua rất hữu ích với tôi khi sắp dự giải đấu ở London. Tôi vẫn cần điều chỉnh một vài điều, nhưng tôi vẫn đang làm tốt ở những khâu quan trọng. Tôi có 1 tuần để nghỉ ngơi và chuẩn bị tiếp tục làm việc. Hy vọng tôi sẽ sẵn sàng cho giải đấu", anh nói.
"Tôi không nghĩ mình đã thi đấu quá tệ (trong trận gặp Zverev). Chỉ đơn giản là tôi đã không chơi ở sân đấu trong nhà gần 1 năm rồi và giải đấu vừa qua là một phần trong quá trình trở lại mặt sân này. Tôi nghĩ những trận đấu vừa qua thực sự giúp ích cho mình".
Nadal hiện đã là "người đàn ông của gia đình", anh và người vợ xinh đẹp Maria Francisca Perello (thường gọi là Xisca) làm lễ cưới vào ngày 19/10 năm ngoái sau gần 15 năm hẹn hò. Trong cuộc phỏng vấn gần đây, Nadal đã chia sẻ một số chuyện chưa từng được công bố về đời tư của vợ chồng anh, bao gồm cả việc cãi nhau với vợ.
"Tôi biết cô ấy từ khi còn rất nhỏ. Tên vợ tôi là María Francisca, nhưng tôi hay gọi cô ấy là Mery. Tôi chỉ gọi cô ấy là María Francisca khi chúng tôi tranh luận. Nhưng chúng tôi không bao giờ tranh cãi với nhau cả. Cô ấy luôn rất bình tĩnh trong mọi việc".
Theo Nadal "bật mí", anh chưa bao giờ cãi cọ với vợ mình và họ muốn có con sau khi tay vợt này giải nghệ
Nadal còn thừa nhận mong muốn có con cùng Xisca nhưng chỉ sau khi giã từ sự nghiệp thi đấu đỉnh cao.
"Tôi tin tưởng rằng chúng tôi sẽ có những đứa con. Tôi yêu trẻ con lắm! Nhưng tôi nghĩ vợ chồng mình sẽ chỉ sinh con khi tôi giải nghệ. Nhưng tất nhiên tôi từng nghĩ rằng mình sắp giải nghệ khi sang tuổi 30, tôi sẽ bước vào giai đoạn thoái trào khi thi đấu. Tuy nhiên hiện sự nghiệp của tôi vẫn đang kéo dài".
Xisca Perello (32 tuổi) hiện đang quản lý Quỹ từ thiện mang tên chồng mình. Không phải lúc nào cô cũng có mặt trên khán đài cổ vũ Rafa nhưng luôn xuất hiện ở những giải đấu quan trọng để "tiếp lửa" cho phu quân.
Nadal giành quyền vào tứ kết Paris Masters 2020 Tay vợt số 2 thế giới Rafael Nadal đã lọt vào tứ kết Paris Masters 2020 sau chiến thắng 6-1, 7-6 trước Jordan Thompson. Sau trận đấu đầu tiên vất vả trước tay vợt đồng hương Feliciano Lopez, Nadal dường như đã bắt nhịp với Paris Masters. Tay vợt người Tây Ban Nha thi đấu khá thoải mái ở trận đấu tại vòng...