Rafael Nadal bất ngờ kể bí quyết về giấc ngủ, bao giờ giải nghệ?

Rafael Nadal tiết lộ về cách giải quyết thiếu giấc ngủ khi phải chơi liên tục tại các giải đấu và bất ngờ nói về khả năng giải nghệ.

Rafael Nadal sẽ chính thức trở thành tay vợt sở hữu nhiều tuần lọt vào Top 10 của ATP vào thứ Hai tuần tới sau khi san bằng kỷ lục 789 tuần của huyền thoại Jimmy Conor. Cả hai đều có hơn 15 năm đứng trong hàng ngũ những tay vợt xuất sắc nhất thế giới và với Nadal, chặng đường còn tiếp tục nếu như không có gì thay đổi.

Rafael Nadal

Mới đây tay vợt người Tây Ban Nha tham gia cuộc phỏng vấn trả lời những câu hỏi của người hâm mộ khi tham dự Paris Masters 2020. Một trong những câu hỏi thú vị nhất là Nadal làm gì để giải quyết vấn đề thiếu ngủ trong thời gian tham dự giải đấu.

“Thường thì tôi ngủ khá tốt. Khi thi đấu quần vợt, bạn thường phải di chuyển vòng quanh thế giới với những múi giờ khác nhau. Tôi thường tới sớm hơn thời gian ban tổ chức quy định để thích nghi với các điều kiện như mất cân bằng nhịp sinh học do thay đổi múi giờ, thời tiết hay sân bãi”, Nadal nói.

“Việc chuẩn bị kỹ càng giúp tôi chống chọi được với những ngày không thể ngủ nhiều vì một lý do nào đó. Từ kinh nghiệm của bản thân, tôi chỉ làm tốt nhất những gì có thể để tạo cơ hội lớn nhất cho bản thân trong mỗi trận đấu và chiến đấu đến cùng”.

Ngoài ra, Nadal bất ngờ nói đến khả năng anh chia tay với tennis. “Tôi không rõ là mình có làm tốt hơn người khác hay không về khoản ngủ lấy sức. Tôi chỉ cố gắng nhiều nhất có thể, đó là tôn chỉ của tôi cho tới cuối sự nghiệp. Nếu như một ngày nào đó tôi không tìm được cảm hứng và tinh thần thi đấu như hiện tại, tôi sẽ kết thúc và chuyển sang nghề khác”.

Hiện tại Nadal đang có được tổng cộng 86 danh hiệu ATP các loại nhưng chỉ giành được đúng 2 danh hiệu khi thi đấu trong nhà. Danh hiệu gần nhất của Nadal khi không thi đấu ngoài trời đã đến cách đây 15 năm. Bởi vậy, tay vợt người Tây Ban Nha đang rất khao khát phá bỏ “cái dớp” này tại ATP Finals sắp tới.