Rắc rối “vùng kín” khiến chị em khó chịu
Không phải chị em nào cũng có bất thường ở “vùng kín” như nhau. Điều quan trọng là các chị em phải hiểu biết tốt về “vùng yêu” để biết phải làm gì với vấn đề này.
“Vùng yêu” là một bộ phận trong cơ thể, thậm chí là một bộ phận vô cùng quan trọng và đòi hỏi phải được chăm sóc kĩ lưỡng hơn các bộ phận khác. Điều quan trọng là các chị em phải có một hiểu biết tốt về các vấn đề thường gặp nhất liên quan đến “vùng yêu” để biết phải làm gì với chúng.
Không phải chị em nào cũng có những dấu hiệu bất thường ở “vùng kín” như nhau. Nhưng chung quy, các vấn đề bất ổn ở chị em nằm trong 5 thống kê dưới đây.
1. N.hiễm t.rùng âm đạo
N.hiễm t.rùng âm đạo xảy ra khi bên trong “vùng kín” số vi khuẩn lành mạnh được coi là ít hơn so với vi khuẩn có hại. Điều này xảy ra khi một số yếu tố bên ngoài tác động làm mất đi độ ẩm và sự cân bằng tự nhiên của â.m đ.ạo. Một số triệu chứng phổ biến của nhiễm vi khuẩn là ngứa, rát, sưng tấy, khó chịu, có mùi hôi, và đỏ xung quanh lối vào â.m đ.ạo.
Tình trạng nhiễm nấm là phổ biến và thường gặp nhất. Có tới 75% phụ nữ đã từng bị nhiễm nấm trong cuộc đời. Cả hai bệnh n.hiễm t.rùng do vi khuẩn và nấm men có thể được điều trị bằng một loại thuốc theo đơn của bác sĩ, hoặc các sản phẩm khác nhau giúp lấy lại cân bằng bên trong â.m đ.ạo.
2. Các bệnh qua đường t.ình d.ục (STDs)
STDs là một mối quan tâm lớn đối với chị em phụ nữ đã từng sinh hoạt t.ình d.ục. Một số trong những bệnh t.ình d.ục có thể chữa khỏi, nhưng một số khác thì không. Chẩn đoán một STD có thể khó khăn vì các bệnh này không phải luôn luôn có các triệu chứng.
Video đang HOT
Vì vậy, để giữ cho “vùng kín” của mình khỏe mạnh nhất có thể, bạn nên luôn xét nghiệm lại khi có liên quan đến t.ình d.ục với một đối tác mới. Sử dụng b.ao c.ao s.u hoặc các hình thức bảo vệ khác sẽ giúp bạn ngăn chặn các bệnh STDs. Hãy nhớ rằng tránh thai không phải là một hình thức bảo vệ và sẽ không tác dụng bảo vệ chống lại STDs.
3. Rộng và lỏng lẻo
Â.m đ.ạo của bạn trở nên lỏng lẻo hơn khi bạn già đi, và sau khi sinh. Một â.m đ.ạo lỏng lẻo làm giảm kích thích t.ình d.ục cho cả bạn và anh ấy. Có một cách giúp chị em có thể thu gọn â.m đ.ạo một cách tự nhiên, đó là tập các bài tập Kegel (hít vào ở vùng “tam giác” sau đó thở ra). Đây là bài tập được nhiều phụ nữ ưa chuộng sau khi mang thai để tăng cường cơ xương chậu.
4. Kích thích
Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm được sản xuất để dùng cho cơ thể vì một vài lí do cần thiết như” massage, tăng kích thích… Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng chỉ chứa các thành phần nhẹ nhàng để có thể tiếp xúc được với “vùng kín”. Thay vào đó, chúng còn chứa hóa chất mạnh, thuốc nhuộm, và các loại nước hoa làm kích thích â.m đ.ạo, gây mẩn đỏ, ngứa và rát.
Thông thường nếu rơi vào trường hợp này thì chỉ cần chuyển sang loại không có mùi là tạm yên tâm giải quyết vấn đề. Chú ý khi dùng xà phòng, nước rửa vệ sinh khi vệ sinh “vùng kín” vì các loại sản phẩm này cũng có thể chứa thành phần gây kích thích.
5. Bị khô
Khô là một vấn đề ảnh hưởng đến sinh hoạt t.ình d.ục của chị em phụ nữ nhiều hơn so với những vấn đề khác kể trên. G.iao h.ợp mà không được bôi trơn thích hợp có thể khiến cả hai bị đau và gây khó chịu, đau rát do ma sát. Thậm chí dù bạn không sinh hoạt t.ình d.ục, thì việc dùng sai băng vệ sinh hoặc tampon bên trong â.m đ.ạo cũng có thể khiến “vùng kín” bị khô.
Theo VNE
Những rắc rối sức khỏe thường gặp trong mùa lễ hội
Sau Tết Nguyên đán cũng là dịp lễ hội diễn ra ở mọi miền tổ quốc. Tuy nhiên, giữ sức khỏe trong mùa lễ hội cũng là điều mà không phải ai cũng biết cách.
Có rất nhiều người chưa lường hết được những rắc rối sức khỏe thường gặp trong mùa lễ hội sau Tết Nguyên Đán.
Đi khai xuân đầu năm nhiều người gặp họa vào thân
Bác Lan (Khu đô thị mới Mê Đình -Từ Liêm) nhớ lại năm ngoái gia đình tổ chứcđi chùa đầu năm. Bác vốn có bệnh hen suyễn nên rất ít đi đến chỗ đông người, không khí ngột ngạt. Thời tiết lạnh càng làm bệnh của bác trở nên nặng hơn. Được sự động viên của con cháu, hơn nữa lại đi xe gia đình sẽ đỡ vất vả nên bác quyết định đi. Mặc dù có chuẩn bị thuốc men đầy đủ nhưng do gia đình bác đi đúng vào ngày khai hội, người người đông nghịt, chen lấn, xô đẩy nhau, không khít ngột ngạt cộng với khói nhang bao trùm xen lẫn khói t.huốc l.á... khiến bệnh hen suyễn của bác tái phát. Gia đình vội vàng đưa bác đi cấp cứu, chuyến đi lễ chùa cũng bị bỏ dở. Rút kinh nghiệm năm nay bác ở nhà cho, để con cháu đi cho yên tâm.
Giữ sức khỏe trong mùa lễ hội cũng là điều mà không phải ai cũng biết cách. Ảnh minh họa
Khác với bác Lan, anh Đình Thành (Quang Trung- Hà Đông) lại gặp rắc rối trong lần đi lễ đầu năm chỉ vì chuyện ăn uống. Nhân dịp đầu năm, cơ quan anh tổ chức đi lễ hội đầu xuân nên anh cũng đăng kí tham gia. Vì không mang đồ ăn nên mọi người đều ăn đồ hộp hoặc gặp đâu ăn đấy trên đường đi. Sau khi ăn, một số người có dấu hiệu đau bụng, đi ngoài ngay lập tức. Còn anh Thành thì về nhà mới đau bụng, kèm theo sốt, đi ngoài. Anh phải dùng thuốc và truyền dịch 4 ngày mới khỏi. Được biết, một thành viên đi cùng đoàn với anh cũng có biểu hiện giống anh.
Theo các chuyên gia về sinh an toàn thực phẩm, ở các lễ hội bao giờ cũng có nhiều điểm bán hàng ăn, quán ăn tạm bợ. Các món ăn nhanh như: xúc xích, bò viên, chè, bánh cuốn, trứng, bún phở, vịt... được bày bán sát lề đường, bên cạnh bước chân của hàng vạn du khách thập phương, lại không hề được che đậy và bốc bằng tay... nên không thể đảm bảo vệ sinh.
Các lễ hội diễn ra chủ yếu vào mùa xuân khi thời tiết nóng, lạnh thất thường nên thực phẩm dễ bị ôi thiu, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nhanh hơn bình thường. Người dân lại chưa nhận thức và ý thức đầy đủ về mối nguy từ thực phẩm không an toàn nên không ít người tặc lưỡi ăn cho qua bữa. Kết quả là nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm tăng lên trong thời điểm này.
Không bị bệnh tái phát hay ngộ độc thực phẩm, nhưng bác Nguyễn Bình (Thịnh Liệt- Hoàng Mai) lại phải nằm một chỗ khi mới vào đầu năm mới cũng chỉ vì đi lễ hội. Trong một lần cùng các đồng chí trong tổ dân phố đi lễ đầu năm, chẳng may bác Bình bị bước hụt ở bậc tam cấp tại một chùa nên bị ngã. Khi được đưa đến bệnh viện thì bác mới biết mình bị rạn xương hông, phải nằm nghỉ ngơi.
Hệ thống xương khớp của người già bị thoái hóa, xương trở nên giòn hơn do chất collagen và đạm giảm, vỏ xương bị mỏng do thiếu canxi... Vì thế, chỉ cần một tác động nhẹ cũng có thể gây chấn thương, rạn hoặc gẫy xương.
Nếu tham gia các hoạt động du lịch, bạn nên có thiết bị hỗ trợ, mang theo thuốc men đầy đủ và luôn liên lạc với người cùng đoàn để được hỗ trợ khi cần thiết. Ảnh minh họa
Những người bị bệnh không nên đi lễ hội
Theo bác sĩ Đặng Đình Hùng, Phó giám đốc bệnh viện Chương Mỹ, người tham gia các hoạt du lịch, lễ hội đòi hỏi phải có sức khỏe để đi tàu, xe và leo lên núi cao hoặc xuống hang sâu... Mặt khác, tại nhiều lễ hội, số người tập trung đông đúc, điều kiện sinh hoạt thiếu thốn, ăn nghỉ thất thường nên càng cần phải có sức khỏe mới có thể đi được. Đối với người cao t.uổi rất dễ bị ngã khi phải đi bộ nhiều thì nên tránh những khu du lịch đông người phải chen lấn, xô đẩy. Đặc biệt, những người bị các bệnh như viêm phổi, nhồi m.áu cơ tim, mắt kém, tai kém, huyết áp dao động... càng dễ bị ngã hoặc phát bệnh khi đến những nơi này nên phải thận trọng hơn. Bị ngã là một t.ai n.ạn nguy hiểm đối với người cao t.uổi khi đi lễ hội vì họ dễ bị gãy xương, dẫn đến các hậu quả khác.
Các triệu chứng như tai biến tim mạch, đột quỵ cũng dễ xảy ra khi phải vận động quá sức, ăn nghỉ thất thường, kèm theo hít phải nhiều khói hương, nhiễm lạnh trên hành trình như đường lên chùa Hương, lên núi Yên Tử... Do vậy, những người mắc các chứng bệnh này nên hạn chế hoặc tránh đi du lịch, lễ hội... ở những nơi đông người, điều kiện khí hậu không thuận lợi. Ngoài ra, người mắc các bệnh phổi mạn tính, hen suyễn, đái tháo đường, bệnh nhân mới phẫu thuật... cũng không nên đi du lịch lễ hội vì sức khỏe còn yếu và tránh bệnh tái phát.
Nếu tham gia các hoạt động du lịch, bạn nên có thiết bị hỗ trợ, mang theo thuốc men đầy đủ và luôn liên lạc với người cùng đoàn để được hỗ trợ khi cần thiết. Nên thực hiện các động tác nhẹ nhàng và chậm để giúp cơ thể tránh những lực tác động mạnh và bất ngờ. Khi người cao t.uổi khi bị các chấn thương do ngã, dù nhẹ cũng nên đưa đến bệnh viện để được kiểm tra và xác định rõ bệnh. Không nên tự ý uống thuốc, bó thuốc vì có thể làm bệnh nặng hơn. Chú ý nhẹ nhàng khi thay đổi tư thế nằm, ngồi, đứng cho người già.
Theo VNE
Rắc rối của quý ông đang chữa bệnh tiểu đường Các biến chứng dễ gặp nhất ở người bị tiểu đường là giảm thị lực ở mắt, đục thủy tinh thể, viêm nhiễm chân, tay... và hiện tượng suy giảm khả năng sinh lý ở nam giới. Tiểu đường là một trong những căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại. Căn bệnh được xếp vào top nguy hiểm không chỉ ở...