Ra đường ai cũng bảo ‘Mày chửa à?’, nữ sinh cay cú lột xác bằng được, lúc gặp lại ai cũng tưởng người mẫu về làng

Theo dõi VGT trên

Việc giảm cân đối với những người béo phì chưa bao giờ là điều dễ dàng cả, tuy nhiên chỉ cần bạn có một ý chí quyết tâm cao độ thì dù hành trình đó có gian nan đến đâu cũng không thể cản bước được bạn.

Từ một cô gái vô cùng mặc cảm về bản thân, thậm chí là đã từng nghĩ đến chuyện tự tử chỉ vì bất lực với cân nặng của mình, thì nay Lê Huyền Trang cô gái đang sở hữu một thân hình khiến cách mày dâu thèm muốn còn phụ nữ thì ngưỡng mộ đã chia sẻ gần như tất tần tật quá trình 10 năm lột xác của mình để những ai đang đang gặp phải tình trạng của Trang 10 năm trước đây có hướng đi đúng đắn về cách giảm cân sao cho hiệu quả nhất.

Bắt đầu từ năm 2008 khi đó Trang đang là một cố nữ sinh cuối cấp 2 với chiều cao là 1m48 và cân nặng 56 kg Trang tâm sự do lúc đó bản thân còn trẻ con nên cũng không để ý quá về cân nặng của mình, nhưng mọi thứ bắt đầu thay đổi từ khi cô bước vào ngưỡng cửa cấp 3, hành trình giảm cân của cô chính thức bắt đầu từ đây, mặc dù cao lên được 4 cm và cân nặng vẫn dữ nguyên nhưng đùi và bắp chân của trang vô cùng to, mỗi bước đi của cô đều cảm nhận thấy phần mỡ ở chân cũng đang rung động theo nhịp chuyển động một cách rõ ràng, vây la đi đâu Trang cũng vô cùng mặc cảm và chỉ muốn về nhà thật nhanh để tránh cái nhìn soi mói cũng như những lời nói mỉa mai của xã hội.

Ra đường ai cũng bảo 'Mày chửa à?', nữ sinh cay cú lột xác bằng được, lúc gặp lại ai cũng tưởng người mẫu về làng - Hình 1

Ra đường ai cũng bảo 'Mày chửa à?', nữ sinh cay cú lột xác bằng được, lúc gặp lại ai cũng tưởng người mẫu về làng - Hình 2

Mà cũng chính vì vóc dáng không đẹp đã ảnh hưởng không tốt tới da mặt của Trang, ngay đó mặt cô chi chít mụn mủ, mụn bọc mặt thì lúc nào cũng đỏ ửng lên và xen với đó là những vết sẹo thâm chi chít, mới chỉ nghe đến đây thôi có lẽ nhiều người cũng đã cảm thấy rùng mình bởi từ một cô gái vai u thịt bắp mặt chi chít mụn này đã lột xác hoàn toán khiến nhiều người nhìn không nể phục sự nỗ lực phí thường của cô.

Video đang HOT

Ra đường ai cũng bảo 'Mày chửa à?', nữ sinh cay cú lột xác bằng được, lúc gặp lại ai cũng tưởng người mẫu về làng - Hình 3

Ra đường ai cũng bảo 'Mày chửa à?', nữ sinh cay cú lột xác bằng được, lúc gặp lại ai cũng tưởng người mẫu về làng - Hình 4

Trang kể lại rằng để có được ngày hôm nay thực sự bản thân đã phải nỗ lực không hề ít, nhưng ngày đầu của việc giảm cân theo cô là những tháng ngày khó khăn nhất, vì Trang không biết bắt đầu từ đầu và làm như thế nào để hiệu quả nhất, thế rồi, Trang trang tìm đươc gym bô môn khiến cô thay đổi hoàn toàn, những ngày đầu mặc dù đã tập y như những gì tìm hiểu nhưng mọi thứ vẫn cứ dậm chân tại chô chẳng có chút tiến triển, vậy là cô băt đầu tích cóp tiền để có thể theo học một khóa gym bài bản, ở đây cô được người thầy đầu tiên và đã được dậy phải tập ra sao cho đúng và đủ, thế rồi kết thúc khóa học cô cứ như giáo trính đã được dậy miệt mài tập luyện, lần này thành quả không còn chạy trốn Trang nữa, cơ thể cô trơ nên thon gọn, mỡ thừa gần như đã không còn tồn tại, và đi kèm với đó là nó đã cho cô một tâm lý tự tin trước đám đông điều mà trước đây trang chưa từng được cảm nhận.

Ra đường ai cũng bảo 'Mày chửa à?', nữ sinh cay cú lột xác bằng được, lúc gặp lại ai cũng tưởng người mẫu về làng - Hình 5

Ra đường ai cũng bảo 'Mày chửa à?', nữ sinh cay cú lột xác bằng được, lúc gặp lại ai cũng tưởng người mẫu về làng - Hình 6

Ra đường ai cũng bảo 'Mày chửa à?', nữ sinh cay cú lột xác bằng được, lúc gặp lại ai cũng tưởng người mẫu về làng - Hình 7

Nhưng rồi lại một lần nữa khi Trang đã đi vào vết xe đổ của bản thân cách đây nhiều năm trước, cô ăn uống vô tội vạ và đã phải trả giá đắt bằng cái bụng to chẳng kém gì bà bầu săp sinh, lần này Trang cảm thấy lười tìm lại gym thực sự, nhưng do bố mẹ thúc dục và và khuyên nhủ, cô đã lại một lần nữa tìm đến gym lần này cô gặp được người thầy thứ hai, người đã chỉ dậy cho cô khuôn dáng chuẩn hợp với cơ thể của Trang nhất, vậy là lại thêm một lần nưa cô gái trẻ tập luyện không biết mệt mỏi và chẳng lâu sau cô đã lấy lại được thân hình như trước, thậm chí có thể nói là đẹp hơn.

Tuy nhiên những điều mà Trang muốn chia sẻ vẫn chưa dừng lại ở đay, ở trong phần tiếp theo cô gái trẻ sẽ tiếp tục chia sẻ về hành trình giảm cân của bản thân, để những người đang mắc phải chứng thừa cân béo phì có được niêm tin và định hướng rõ ràng cho việc tậm luyện, hãy mạnh mẽ thay đổi bản thân rồi những thành quả xứng đáng sẽ tìm đến bạn.

Sơn Sơn.

Theo blogtamsu.com

Tập thể dục cải thiện chức năng thận ở người béo phì

Thể dục giúp cải thiện bệnh thận liên quan đến bệnh tiểu đường ở những người béo phì, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san American Journal of Physiology-Renal Physiology.

Tập thể dục cải thiện chức năng thận ở người béo phì - Hình 1

Ảnh: Shutterstock

Bệnh thận là một biến chứng thường gặp liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2, đặc biệt là ở những người béo phì và không tập thể dục đều đặn.

Các dấu hiệu sớm của bệnh thận liên quan đến tiểu đường bao gồm hàm lượng protein cao trong nước tiểu và khả năng lọc chất thải khỏi máu của thận bị suy giảm.

Bệnh thận mãn cũng có thể dẫn đến sự mất cân bằng khoáng chất trong cơ thể, đặc biệt là trong xương. Hàm lượng khoáng xương thay đổi có thể góp phần dẫn đến các rối loạn như bệnh loãng xương.

Phát hiện quan trọng nhất là sự cải thiện về sức khỏe của mạch máu và chức năng thận tổng thể nhờ tập thể dục cũng như siêng năng vận động.

Theo thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cảnh nam sinh ngồi bấm điện thoại khi bà bầu đứng suốt 30 phút trên tàu metro số 1 gây tranh cãi dữ dộiCảnh nam sinh ngồi bấm điện thoại khi bà bầu đứng suốt 30 phút trên tàu metro số 1 gây tranh cãi dữ dội
10:19:33 25/02/2025
Thu Hoà - mẹ Bắp xuất hiện trên livestream, oà khóc khi quay con đang nằm trên giường bệnhThu Hoà - mẹ Bắp xuất hiện trên livestream, oà khóc khi quay con đang nằm trên giường bệnh
22:44:46 25/02/2025
Doanh nhân Mailisa lên tiếng vụ sao kê của mẹ bé Bắp: Đó là để nói với con nít!Doanh nhân Mailisa lên tiếng vụ sao kê của mẹ bé Bắp: Đó là để nói với con nít!
14:21:27 26/02/2025
Đơn vị tổ chức quyên góp từ thiện Give.Asia thông báo dừng chiến dịch ủng hộ bé BắpĐơn vị tổ chức quyên góp từ thiện Give.Asia thông báo dừng chiến dịch ủng hộ bé Bắp
21:01:09 25/02/2025
Nóng: Mẹ bé Bắp lần đầu nói về ồn ào 16,7 tỷ đồng tiền từ thiện, giải thích chuyện làm răng sứ và cho con học trường quốc tếNóng: Mẹ bé Bắp lần đầu nói về ồn ào 16,7 tỷ đồng tiền từ thiện, giải thích chuyện làm răng sứ và cho con học trường quốc tế
08:24:25 25/02/2025
Vụ Phạm Thoại rút hơn 16 tỉ đồng tiền từ thiện: Người ủng hộ có quyền yêu cầu công an vào cuộcVụ Phạm Thoại rút hơn 16 tỉ đồng tiền từ thiện: Người ủng hộ có quyền yêu cầu công an vào cuộc
20:28:34 24/02/2025
Lý do Phạm Thoại không sao kê toàn bộ tiền số từ thiện chuyển vào tài khoản của mẹ BắpLý do Phạm Thoại không sao kê toàn bộ tiền số từ thiện chuyển vào tài khoản của mẹ Bắp
22:47:23 25/02/2025
Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lạiBất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại
15:45:53 25/02/2025

Tin đang nóng

Vụ thi thể người phụ nữ cháy đen trong lô cao su ở Đồng Nai: Nghi do tự tửVụ thi thể người phụ nữ cháy đen trong lô cao su ở Đồng Nai: Nghi do tự tử
13:20:26 26/02/2025
Hot nhất hôm nay: Bạn gái Huỳnh Hiểu Minh sinh con gái, Angelababy lo sốt vó vì quyền thừa kế của quý tử thay đổi?Hot nhất hôm nay: Bạn gái Huỳnh Hiểu Minh sinh con gái, Angelababy lo sốt vó vì quyền thừa kế của quý tử thay đổi?
14:31:12 26/02/2025
Sao nam "mất tích" khỏi Vbiz: Nghi chia tay đàn chị hơn 14 tuổi và gây xôn xao vì 1 tờ giấy nợSao nam "mất tích" khỏi Vbiz: Nghi chia tay đàn chị hơn 14 tuổi và gây xôn xao vì 1 tờ giấy nợ
15:49:59 26/02/2025
Mẹ bé Bắp có 1 động thái không ngờ sau đêm livestream sao kê chưa từng cóMẹ bé Bắp có 1 động thái không ngờ sau đêm livestream sao kê chưa từng có
14:11:30 26/02/2025
Mẹ Bắp chia sẻ lý do đi máy bay hạng thương gia, cho con học trường quốc tế, làm rõ các tin đồn ở quêMẹ Bắp chia sẻ lý do đi máy bay hạng thương gia, cho con học trường quốc tế, làm rõ các tin đồn ở quê
14:19:28 26/02/2025
Vụ con trai đốt mẹ: Hung thủ từng thương mẹ nhất nhà, sống trách nhiệm?Vụ con trai đốt mẹ: Hung thủ từng thương mẹ nhất nhà, sống trách nhiệm?
15:32:12 26/02/2025
Hiếm hoi Viên Minh xuất hiện cùng Công Phượng tại đám cưới cầu thủ, không xinh đẹp kiểu hotgirl nhưng khí chất chuẩn tiểu thư nhà giàuHiếm hoi Viên Minh xuất hiện cùng Công Phượng tại đám cưới cầu thủ, không xinh đẹp kiểu hotgirl nhưng khí chất chuẩn tiểu thư nhà giàu
13:34:30 26/02/2025
Mẹ bé Bắp lên tiếng chuyện "ứng trước tiền cá nhân đóng viện phí cho con rồi Phạm Thoại chuyển lại sau"Mẹ bé Bắp lên tiếng chuyện "ứng trước tiền cá nhân đóng viện phí cho con rồi Phạm Thoại chuyển lại sau"
15:44:01 26/02/2025

Tin mới nhất

Mẹ Bắp có bao nhiêu tài khoản nhận tiền từ thiện?

Mẹ Bắp có bao nhiêu tài khoản nhận tiền từ thiện?

18:47:16 26/02/2025
Nhiều nghi vấn được đặt ra sau livestream của Phạm Thoại với mẹ bé Bắp tối 25/2. Đặc biệt, nhiều người vẫn đang chờ đợi chị Hòa tung sao kê lịch sử giao dịch ngân hàng từ những tài khoản đã nhận tiền ủng hộ từ mạnh thường quân.
Tiếng khóc nghẹn của nữ sinh tố cáo chủ trọ hành hung vì tiền đặt cọc ở Hà Nội

Tiếng khóc nghẹn của nữ sinh tố cáo chủ trọ hành hung vì tiền đặt cọc ở Hà Nội

18:46:28 26/02/2025
Ngày 26/2, cộng đồng mạng xôn xao đoạn clip ghi lại giọng nói yếu ớt và tiếng khóc thảm của một nữ sinh cho rằng bị một chủ nhà trọ đánhliên quan đến tiền đặt cọc.
Cô gái Hà Nội cao 1m49 yêu chàng 1m83, ngày cưới khiến quan khách bật cười

Cô gái Hà Nội cao 1m49 yêu chàng 1m83, ngày cưới khiến quan khách bật cười

17:35:48 26/02/2025
Điều gây chú ý hơn cả là sự chênh lệch chiều cao giữa cô dâu - chú rể. Dù đã đi giày cao gót, cô dâu vẫn chưa cao đến vai chú rể. Khoảnh khắc chú rể đi chậm nhưng cô dâu vẫn phải cố gắng bước nhanh mới có thể theo kịp khiến người xem bậ...
Vươn mình sau trúng số: Chọn số theo "mật mã" gia đình, người đàn ông nhận "vận may chói lóa" 260 tỷ

Vươn mình sau trúng số: Chọn số theo "mật mã" gia đình, người đàn ông nhận "vận may chói lóa" 260 tỷ

17:31:50 26/02/2025
Người đàn ông trúng véxổ trị giá 77 triệu nhân dân tệ (tương đương 260 tỷ đồng) nhờ dãy số đặc biệt lấy từ ngày sinh của vợ và các con.
VĐV bịa chuyện ung thư giai đoạn cuối để nhận quyên góp tiền tỷ, khi bị lật tẩy vẫn "mặt dày" không trả tiền

VĐV bịa chuyện ung thư giai đoạn cuối để nhận quyên góp tiền tỷ, khi bị lật tẩy vẫn "mặt dày" không trả tiền

15:41:58 26/02/2025
Rob Mercer, một VĐV poker 39 tuổi đến từ California, từng khiến nhiều người cảm động khi chia sẻ câu chuyện của mình trên trang quyên góp GoFundMe vào năm 2023.
Mẹ bé Bắp hé lộ những tin nhắn chưa từng công bố về chuyến bay thương gia giữa lùm xùm từ thiện!

Mẹ bé Bắp hé lộ những tin nhắn chưa từng công bố về chuyến bay thương gia giữa lùm xùm từ thiện!

15:28:47 26/02/2025
Trong phiên livestream (phát sóng trực tiếp) của Phạm Thoại vào tối ngày 25/2, chị Thu Hoà - mẹ bé Bắp đã lý giải nguyên nhân có vé ngồi hạng thương gia và khẳng định số tiền này không lấy từ tài khoản quyên góp của cộng đồng.
Sau phiên livestream Phạm Thoại, dân mạng đề nghị mẹ Bắp sao kê tài khoản riêng

Sau phiên livestream Phạm Thoại, dân mạng đề nghị mẹ Bắp sao kê tài khoản riêng

14:15:33 26/02/2025
Sau phiên livestream của Phạm Thoại, dân mạng vẫn muốn mẹ bé Bắp sao kê các tài khoản riêng để làm rõ hơn số tiền gần 400 triệu đồng kêu gọi được trên nền tảng khác.
Bài văn tả gà của học sinh lớp 3 bị cô giáo cho 4 điểm và nhận xét cực gắt, dân mạng đọc thử rồi tranh cãi ầm ĩ

Bài văn tả gà của học sinh lớp 3 bị cô giáo cho 4 điểm và nhận xét cực gắt, dân mạng đọc thử rồi tranh cãi ầm ĩ

09:32:11 26/02/2025
Trên mạng xã hội cũng đã từng xuất hiện một bài văn như thế khiến cư dân mạng tranh cãi ầm ĩ. Đáng chú ý là cách viết văn ngô nghê đến mức khiến người lớn cũng phải kinh ngạc của học trò lớp 3 này.
16,7 tỷ đồng và hiệu ứng "xa thì thương, gần thì thường"

16,7 tỷ đồng và hiệu ứng "xa thì thương, gần thì thường"

09:30:57 26/02/2025
Có một nghịch lý rằng chúng ta dễ dàng xúc động trước một câu chuyện đau lòng từ người lạ trên mạng nhưng lại có xu hướng xem nhẹ, phớt lờ những hoàn cảnh khó khăn ngay xung quanh mình.
Thấy bà nội trợ miền Tây đầu tư cả trực thăng đi chợ quay video, dân mạng tấm tắc: "Ngang ngửa Lê Tuấn Khang rồi!"

Thấy bà nội trợ miền Tây đầu tư cả trực thăng đi chợ quay video, dân mạng tấm tắc: "Ngang ngửa Lê Tuấn Khang rồi!"

09:08:17 26/02/2025
Thường xuất hiện trên TikTok trong hình ảnh một bà nội trợ ở miền Tây, TikToker này nhận được sự yêu thích của rất nhiều cư dân mạng.
Chỉ một khoảnh khắc, nữ tuyển thủ khiến nhiều khán giả "xao xuyến"

Chỉ một khoảnh khắc, nữ tuyển thủ khiến nhiều khán giả "xao xuyến"

09:06:22 26/02/2025
Trong một trận đấu bóng đá, một khoảnh khắc giản dị của nữ cầu thủ lọt vào ống kính đã khiến nhiều khán giả không khỏi xao xuyến . Đó không phải là một màn ghi bàn đẹp mắt hay một pha cứu thua ngoạn mục, mà là hành động không ai ngờ đến...
Hot girl xinh đẹp có hành động bất ngờ, rủ em gái chơi game giữa trời tuyết lạnh

Hot girl xinh đẹp có hành động bất ngờ, rủ em gái chơi game giữa trời tuyết lạnh

09:05:13 26/02/2025
Nhân vật chính trong câu chuyện lần này là Yuan Yuan - cô nàng hot girl nổi tiếng với gương mặt dễ thương và thân hình cực kỳ gợi cảm.

Có thể bạn quan tâm

Tổng thống Trump tuyên bố ngừng viện trợ quân sự cho Kiev

Tổng thống Trump tuyên bố ngừng viện trợ quân sự cho Kiev

Thế giới

18:37:28 26/02/2025
Khi được hỏi Ukraine sẽ nhận được gì đổi lại, ông Trump tuyên bố hôm 25/2 rằng Kiev đã nhận 350 tỷ USD dưới dạng nhiều trang thiết bị quân sự, cũng như quyền tiếp tục chiến đấu.
Video hé lộ tình trạng 2 con của Từ Hy Viên sau vụ nhập viện cấp cứu

Video hé lộ tình trạng 2 con của Từ Hy Viên sau vụ nhập viện cấp cứu

Sao châu á

18:29:48 26/02/2025
Hình ảnh tinh nghịch, hiếu động và khỏe mạnh của con trai Từ Hy Viên khi được đến nhà ca sĩ Phạm Kiến Châu - Phạm Vỹ Kỳ chơi
Sao nữ Vbiz bị đe dọa khi ly hôn hé lộ tình tiết mới: Chồng đòi chia 50% tài sản, yêu cầu cuối gây sốc

Sao nữ Vbiz bị đe dọa khi ly hôn hé lộ tình tiết mới: Chồng đòi chia 50% tài sản, yêu cầu cuối gây sốc

Sao việt

18:07:17 26/02/2025
Khoảng hơn nửa tháng trước, cư dân mạng từng xôn xao khi MC Phương Mai tiết lộ mối quan hệ với chồng doanh nhân xảy ra vấn đề.
Bích Ngọc lên tiếng về nghi vấn "phim giả tình thật" với Thuận Nguyễn

Bích Ngọc lên tiếng về nghi vấn "phim giả tình thật" với Thuận Nguyễn

Hậu trường phim

18:00:18 26/02/2025
Được khán giả đòi ghép đôi ở ngoài đời, Bích Ngọc lên tiếng về nghi vấn phim giả tình thật với Thuận Nguyễn trong Hạnh phúc bị đánh cắp phần 2.
Bỏ phố về quê, cô gái 9x đầu tư hơn 1 tỷ đồng để cải tạo lại căn nhà cũ đẹp như khu nghỉ dưỡng

Bỏ phố về quê, cô gái 9x đầu tư hơn 1 tỷ đồng để cải tạo lại căn nhà cũ đẹp như khu nghỉ dưỡng

Sáng tạo

17:29:04 26/02/2025
Những năm gần đây, cụm từ bỏ phố về quê được nhắc đến khá nhiều. Tận hưởng cuộc sống thanh bình, bầu không khí trong lành là điều khiến biết bao người mơ ước.
Quảng Ngãi huy động hàng trăm bộ đội, người dân gia cố khẩn cấp bờ biển Mỹ Khê

Quảng Ngãi huy động hàng trăm bộ đội, người dân gia cố khẩn cấp bờ biển Mỹ Khê

Tin nổi bật

17:24:55 26/02/2025
Trước thực trạng đó, UBND thành phố huy động 350 người và phương tiện gồm xe múc, xe đào để đắp bờ chắn bằng bao cát nhằm ứng phó tạm thời bờ biển Mỹ Khê để phục vụ cho bà con, du khách tham quan, tắm biển .
3 nhóm người nên tránh ăn hạt

3 nhóm người nên tránh ăn hạt

Sức khỏe

17:24:38 26/02/2025
Các loại hạt mang lại lợi ích sức khỏe và có vai trò trong việc phòng ngừa một số bệnh. Các loại hạt rất giàu chất béo có lợi cho tim, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa . Tuy nhiên, không phải tất cả các loại hạt đều có giá trị...
Cha tôi, người ở lại - Tập 6: An ghen với em gái mới của Nguyên

Cha tôi, người ở lại - Tập 6: An ghen với em gái mới của Nguyên

Phim việt

17:23:44 26/02/2025
Đến bữa cơm chỉ có mấy anh em, An không cần giữ ý, cô nàng thể hiện rõ sự khó chịu, ghen tị ra mặt khi phải chia sẻ anh Nguyên.
Xuân Son chống nạng đến dự Gala Quả bóng Vàng, nhan sắc nàng WAG người Brazil chiếm luôn "spotlight"

Xuân Son chống nạng đến dự Gala Quả bóng Vàng, nhan sắc nàng WAG người Brazil chiếm luôn "spotlight"

Sao thể thao

16:59:07 26/02/2025
Chiều ngày 25/2, vợ chồng tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã có mặt tại TP.HCM để chuẩn bị tham dự Gala trao giải Quả bóng Vàng Việt Nam 2024.
Gợi ý thực đơn bữa tối ngon cơm với 3 món dễ làm

Gợi ý thực đơn bữa tối ngon cơm với 3 món dễ làm

Ẩm thực

16:30:51 26/02/2025
Thực đơn cơm tối sử dụng những nguyên liệu chế biến món ăn quen thuộc theo mùa dưới đây sẽ đem đến cho bạn và gia đình một bữa ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng.