quercetin trong rau quả

Khu vườn 185m phủ xanh rau ngon trái ngọt của người đàn ông yêu trồng trọt suốt 19 năm qua

Suốt chặng đường không dài cũng không ngắn, 19 năm, anh Cyril Johns dành phần lớn thời gian rảnh của mình cho việc chăm sóc khu vườn, trồng trọt các loại rau quả sạch.

Nữ sĩ quan mũ nồi xanh Việt đưa thành công rau muống, bí, dền, mồng tơi vào CH Trung Phi ra sao?

Trên mảnh đất Trung Phi cằn cỗi và nghèo đói, những hạt rau giống nữ sĩ quan mũ nồi xanh Việt gieo xuống, rạch đất vươn lên, sinh sôi, nảy nở.

Chuyên gia chỉ rõ chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân điều trị ung thư

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa sự phá hủy mô cơ thể do khối u, cũng như phục hồi tái tạo các mô mới cho bệnh nhân đang điều trị ung thư.

Ăn xanh kiểu Tây

Không nhiều món cầu kỳ, chủ yếu dùng rau quả, bơ và phô mai, thêm ít lá thơm nhưng với hình thức bắt mắt cùng hương vị lạ, các món chay kiểu Tây đang hút hồn những thực khách mê ăn...

Bà mẹ Hà thành chi mạnh tay thiết kế 100 chậu rau trên sân thượng

Hàng ngày, chị Nguyễn Thắm có niềm vui bất tận khi tận tay chăm sóc cây trái, rau quả trong khu vườn trên sân thượng để an tâm chế biến nhiều món ăn ngon cho gia đình thưởng thức.

Dẻo dai, dáng đẹp nhờ 3 bài tập

Dù bạn đang mập hay đang ốm, chỉ cần bạn chăm chỉ thực hiện 3 bài tập dưới đây đều đặn mỗi ngày,

Khu trải nghiệm văn hóa truyền thống đền Mạc

Là một địa điểm du lịch giáo dục trải nghiệm, kết hợp tìm hiểu văn hoá truyền thống được du khách yêu thích tại Hải Phòng.

Chế độ ăn lành mạnh dựa trên thực phẩm lành mạnh

Duy trì được một chế độ ăn lành mạnh trong suốt cuộc đời sẽ giúp phòng tránh được duy dinh dưỡng ở tất cả các thể, bao gồm cả thừa cân, béo phì và các bệnh không lây nhiễm.

Quảng Nam: Cả làng trồng rau, cả nhà làm giàu cũng từ rau

Nhờ mạnh dạn áp dụng mô hình trồng rau sạch truyền thống mà hàng trăm hộ dân ở làng Hưng Mỹ (xã Bình Triều, huyện Thăng Bình, tỉnh Quảng Nam) có thu nhập ổn định và vươn lên. Cũng ...

Người phụ nữ trồng bắp cải trên sân gạch

TRUNG QUỐC - Từng cái bắp cải chắc nịch, san sát nhau trên sân gạch của nhà cô Li, khiến nhiều người ngạc nhiên về cách trồng sáng tạo.

Anh chàng đặt miếng bọt biển vào tủ lạnh không ngờ nhận được kết quả đáng kinh ngạc

Hầu hết các loại trái cây và rau quả sẽ nhanh hỏng khi để ở nhiệt độ phòng, tốt hơn là bạn nên cho chúng vào tủ lạnh.Nhưng trong tủ lạnh rau thường bị mất hương vị và kết cấu ban đ...

Trong triệu người sẽ có người dành riêng cho em

Tháng 11, những cơn mưa chợt đến rồi chợt đi, nắng nhạt vàng và chiều về gió lành lạnh thổi đã làm cho ai đó có mơ ước đến điều gì khác với những mùa đông năm trước.

Những loại trái cây và rau quả nên ăn trong mùa đông

Có một số loại trái cây và rau quả nên ăn trong mùa đông, bởi những loại trái cây và rau quả này chứa nhiều chất phytochemical và chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn tránh bị cảm lạnh h...

Có thai 1 tháng: Biểu hiện và những lưu ý đi kèm

Có thai 1 tháng không đem đến quá nhiều biểu hiện rõ ràng nhưng một vài người vẫn cảm nhận được cơ thể có sự thay đổi so với trước.

Sở hữu sân thượng chỉ vỏn vẹn 30m nhưng mẹ Hải Dương vẫn trồng đủ loại rau sạch và nuôi cả đàn gà

Chỉ với diện tích khiêm tốn 30m, chị Đoàn Non trồng rau quả sạch, nuôi thêm gà lấy trứng cho 3 con thưởng thức hàng ngày.

Cách chăm sóc da nhờn để ngăn ngừa mụn

Người có da nhờn rất dễ bị bắt bụi, làm cho lỗ chân lông dễ bít tắc, sinh ra các loại mụn là trứng cá bọc, trứng cá đỏ, thậm chí bị viêm da dầu.

Khu vườn rau quả sạch bạt ngàn trên đảo của người đàn ông dành tất cả niềm đam mê cho trồng trọt

Sinh ra và lớn lên trên mảnh đất màu mỡ với đủ loại cây trái, tình yêu thiên nhiên, sở thích trồng trọt ngấm dần giúp cho anh Cheryl luôn ấp ủ niềm mơ ước tự tạo khu vườn cho riêng...

Cuộc sống yên bình khi hoàng hôn xuống của người dân trên đảo Bạch Long Vĩ

Hiện nay, do nhiều yếu tố nên việc tham quan, khám phá Bạch Long Vĩ đối với người dân còn gặp khó khăn.

Giảm 7kg 1 tháng với thay đổi cực nhỏ trong bữa ăn, nàng mũm mĩm hóa thon thả bất ngờ

Một vài thay đổi nhỏ trong bữa ăn sẽ giúp bạn gái mau chóng có được thân hình mảnh mai như mơ ước.

Nông trại trên sân thượng trồng rau xanh, nuôi gà sạch của mẹ đảm Quảng Ninh

Sân thượng rộng 75m2 được sắp xếp khoa học giúp chị Hằng (Quảng Ninh) thoải mái trồng rau, nuôi gà, nuôi chim bồ câu lấy thịt, lấy trứng phục vụ cho bữa ăn hàng ngày.

6 sai lầm phổ biến khiến bạn ăn kiêng mãi mà vẫn tăng cân

Nếu như bạn áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt mà vẫn không thể giảm cân, rất có thể bạn mắc những sai lầm dưới đây.

Triển Chiêu trong Bao Công 1993 lộ bí quyết 60 tuổi vẫn “trẻ mãi không già”

Vẫn độc thân ở tuổi 60, ngoại hình Triển Chiêu trong Bao Công 1993 Hà Gia Kính vẫn vô cùng phong độ, săn chắc, giữ được vóc dáng nhờ lối sống lành mạnh.

Dinh dưỡng cho làn da đẹp

Y học tin rằng vẻ đẹp từ bên trong thể hiện ra bên ngoài. Vì vậy, những gì đưa vào con người sẽ có một tác động rất lớn đối với cơ thể.

10 loại cây trồng hoàn hảo dành cho những ai lần đầu muốn làm vườn trong nhà

Nếu sống ở một nơi thiếu không gian ngoài trời, bạn có thể tuyệt vọng khi nói đến khu vườn trong mơ của mình. Thực tế, bạn không cần phải có sân sau vẫn có thể tự trồng rau, miễn l...

Bí quyết “trẻ mãi không già” của một chuyên gia dinh dưỡng người Ý

Một trong những bí quyết để sống lâu và khỏe mạnh đã được tiết lộ bởi một website chuyên về dinh dưỡng của Ý - Lecco Notizie. Những thực phẩm, trái cây và rau quả nào có thể làm ch...

Sân thượng 40m nhưng không khác gì một trang trại thu nhỏ của mẹ đảm tại Quảng Ninh

Với khoảng sân thượng 40m, thêm một phần diện tích ở phần sân trước nhà, chị Thêu (42 tuổi) đã tạo nên những vườn rau quả sạch tươi tốt đủ loại, giúp những bữa ăn hàng ngày luôn đa...

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp kiềm chế trầm cảm

Sau thử nghiệm cải thiện chế độ ăn uống 38 sinh viên bị trầm cảm với chế độ ăn nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, dầu ô liu, bột nghệ, các nhà khoa học Úc nhận thấy trạng thái tinh...

Mê hoặc với vườn rau trồng trong thùng xốp, tươi ngon nõn nà mà chi phí thấp

Với mong muốn có nguồn rau sạch cho những bữa ăn hằng ngày, chị Bình (Thanh Hóa) đã khéo tay tạo nên vườn rau xanh mướt ngay trên sân thượng của gia đình mình.

Trồng rau, nuôi lợn cải thiện bữa ăn cho học sinh miền núi Quảng Nam

Hiệu trưởng Trường Phổ thông Dân tộc bán trú tiểu học Trà Tập cho biết các thầy cô trong trường tự tay trồng rau để cải thiện cho bữa ăn các em học sinh bán trú được đầy đủ hơn...

Gia đình Việt làm ‘vườn – ao – chuồng ‘ tại Đức

Vợ chồng chị Lê Hoàng Vy đang sống tại ngôi làng nhỏ Niederkrchten (Đức) giáp biên giới Hà Lan. Anh chị vừa đi làm văn phòng, vừa buôn bán nhỏ và tranh thủ thời gian làm vườn.

Khi chúng mình già đi!

Khi nào chúng ta già đi? Đó là lúc tóc hai đứa lâm râm sợi bạc, chân chậm mắt mờ nhưng đôi bàn tay vẫn nắm chặt nhau. Là lúc anh gọi em vài tiếng bà nó ơi thay cho cô gái đôi mươi ...

Chuyên gia dinh dưỡng Hàn Quốc: có thể ngăn lão hóa hiệu quả bằng phương pháp ăn thực phẩm theo màu sắc

Từ trước đến nay, đa phần khi chúng ta thèm món gì sẽ ăn món đó chứ ít khi để ý đến màu sắc thực phẩm mình ăn vào.

Chuyện lạ ở Đà Lạt: Tự dỡ bỏ nhà kính, trồng rau hữu cơ ngoài trời

Do nhận thấy được tác hại của việc lạm dụng nhà kính để sản xuất nông nghiệp đối với môi trường, nhiều người dân Đà Lạt đã dỡ bỏ các ngôi nhà kính để canh tác rau sạch theo hướng h...

Đến Ninh Sở, thưởng thức từ rau mầm đến rau baby ngay tại ruộng

Mô hình trồng rau mầm, rau baby của Hợp tác xã Sản xuất và Dịch vụ nông nghiệp Thanh Hà (xã Ninh Sở, huyện Thường Tín) là một trong những điển hình phát triển theo hướng nông nghiệ...

Khoai tây xào đậu đũa

Đậu đũa là loại rau quả khá phổ biến vào mùa hè, giàu protein và đặc biệt tốt cho những người bị bệnh tiểu đường, đau lưng. Hơn thế đây là loại quả có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất ...

Những mỹ nhân Việt lấy lại vóc dáng thần tốc sau sinh, nóng bỏng hơn cả hồi con gái

Dàn sao Việt lấy lại nhanh chóng vóc dáng thon gọn, quyến rũ sau sinh khiến chị em phải trầm trồ.

Đường cong ‘gây mê’ của thiên thần nội y có vòng eo 58cm

Búp bê Thụy Điển khoe dáng gợi cảm táo bạo trên tạp chí Elle Thổ Nhĩ Kỳ số tháng 9/2019.

Công dụng đa năng của muối, phái đẹp nên biết

Ngoài làm gia vị trong chế biến món ăn hàng ngày, muối được sử dụng nhiều vào các việc hữu ích khác.

Các loại rau quả thích hợp cho nông dân phố “nghịch ngợm” trên mái nhà trong tháng 8

Xà lách, đậu bắp, su hào..là những loại rau cho năng suất cao khi được gieo trồng trong tháng 8 này.

Từ khoảng ban công trống trơn, mẹ trẻ khéo tay decor thành “khu vườn” xanh ngập tràn hoa hồng ở TP. HCM

Từ phòng khách của căn hộ, mọi người trong gia đình chị Thủy thêm yêu tổ ấm của mình hơn khi ngắm nhìn cả một không gian xanh mát của rau quả, cây lá và đặc biệt là hoa hồng đua nh...

5 mẹo nhỏ giúp bạn loại bỏ bớt chất béo khi làm bánh

Bạn có thể giảm 25% kem phủ mà không ảnh hưởng đến chất lượng chiếc bánh, lại giảm được chất béo.

Bí quyết trồng cây từ vỏ chai nhựa không tốn 1 xu, quanh năm vẫn có rau ăn đủ

Trồng rau bằng chai nhựa thường được thiết kế theo kiểu vườn treo giúp tiết kiệm diện tích, chi phí, ngoài ra còn có tác dụng tạo điểm nhấn trang trí cho ngôi nhà.

Demi Rose bốc lửa với bikini nhỏ xíu

Demi Rose khoe thân hình đầy đặn và căng tròn quyến rũ trong buổi chụp hình ở Bali cách đây ít ngày.

Ghé thăm khu vườn không hóa chất vẫn xanh tươi rau củ của người phụ nữ chăm chỉ trồng sau khi về hưu

Ngay sau khi về hưu, bà Sonia (Windsor, Ontario, Canada) quyết định dành tất cả thời gian rảnh rỗi của mình để phủ kín khu đất trống thành vườn cây rau quả tươi tốt, thân thiện với...

Giảm nguy cơ tử vong nếu ăn nhiều thực phẩm từ thực vật

Nghiên cứu mới cho thấy rằng, thêm các loại thực phẩm từ thực vật vào chế độ ăn uống thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ tử vong do bệnh.

Ngắm khu vườn xanh tươi suốt 100 năm bên gia đình nhờ bàn tay khéo léo vun trồng của nhiều thế hệ

Các thế hệ tiếp nối với nhau, truyền cho nhau tình yêu thiên nhiên, yêu thích làm vườn để tự hào rằng, mảnh đất mà họ sở hữu từ đời này sang đời khác trọn 100 năm vẫn tươi tốt với ...

Nhập khẩu từ Mỹ cao nhất kể từ 2015

Các mặt hàng nông sản của Mỹ, trừ đậu tương, sang Việt Nam đều nhiều hơn cùng kỳ năm trước. Trong đó, mặt hàng thủy sản tăng 80%, rau quả tăng 72%, chế phẩm thực phẩm tăng 53%.

Khu vườn sân thượng của bà chủ công ty

Lúc đi vắng, chị Hà (Hải Phòng) mới nhờ bác giúp việc tưới hộ vườn sân thượng, còn mọi việc trồng rau, thu hái... chị tự mình làm hết.

Khu vườn ngọt ngào đầy hoa lá và cây trái của ông bà cụ quyết rời căn hộ thành phố về quê sinh sống

Trải qua nhiều năm sinh sống, làm vườn nơi ngoại ô yên bình, ông bà cụ chưa một ngày cảm thấy hối hận về quyết định rời căn hộ ở thành phố về đây sống cuộc đời an yên, hạnh phúc.

Giảm 44kg sau 1 năm, nàng béo Thái Lan ‘lột xác’ trở thành hot girl xinh đẹp khiến cộng đồng mạng bất ngờ

Chỉ bằng nỗ lực không ngừng nghỉ, cô nàng Thái Lan đã đánh bay cân nặng dư thừa và xinh xắn hơn hẳn.