Quế Ngọc Hải, Bùi Tiến Dũng gây ngỡ ngàng khi ngâm nước đá trong thùng rác
Cặp trung vệ của đội tuyển Việt Nam và CLB Viettel đã chia sẻ hình ảnh ngâm mình trong nước đá sau buổi tập chiều 6/9.
Đáng chú ý, Quế Ngọc Hải và Bùi Tiến Dũng ngâm mình trong nước đá nhưng không phải ở một chiếc bể chuyên dụng hay một chiếc chậu to, thay vào đó, cả hai dùng chiếc thùng nhựa màu xanh lá quen thuộc.
Hình ảnh này gây ngỡ ngàng với người hâm mộ. Tuy nhiên, cặp trung vệ của đội tuyển Việt Nam giải thích đây là “công đoạn ngâm nước đá để hồi phục sau khi cả 2 tập luyện thêm vào ngày chủ nhật. Do các nhân viên phục vụ của Trung tâm thể thao nghỉ làm việc, Quế Ngọc Hải và Bùi Tiến Dũng liền sáng tạo ra cách này và chụp ảnh đăng lên mạng xã hội với mục đích giải trí.
Hình ảnh ngâm nước đá trong thùng nhựa của bộ đôi Quế Ngọc Hải, Bùi Tiến Dũng (Ảnh:IGNV)
Hình ảnh này không hiếm với các cầu thủ trên thế giới. Ảnh: Aubameyang (trái) và tiền đạo Alexandre Lacazette của CLB Arsenal đùa giỡn trong thùng nước đá (Ảnh: Getty Images)
Việc ngâm đá lạnh là phương pháp hồi phục phổ biến đối với cầu thủ bóng đá Việt Nam. Phương pháp này có giá thành rẻ và có hiệu quả tương đối tốt.
Khi ngâm mình trong đá lạnh khoảng 10 phút, các mạch máu co lại và rút bớt khỏi chân. Sau đó, chân của người ngâm sẽ tê cóng. Khi bước ra khỏi bể đá, “dòng máu cùng lượng oxy mới” sẽ tràn ngập trong chân giúp các tế bào hoạt động tốt hơn. Cùng với đó, lượng máu chảy vào chân cũng sẽ thoát ra nhanh hơn, quét sạch acid lactic, chất khiến cơ thể hoạt động kém hiệu quả, hình thành khi hoạt động ở cường độ cao và trong thời gian dài.
Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn đang tranh cãi việc ngâm đá lạnh có thật sự hiệu quả trong sự hồi phục của các VĐV thể thao. Bên cạnh đó, họ cũng cảnh báo rằng mỗi người đều có ngưỡng chịu lạnh riêng và các cầu thủ nên chú ý vì có thể gây nguy hiểm.
Quế Ngọc Hải (phải) ngâm mình trong nước đá ở một bể bơi phao nhỏ sau trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018 (Ảnh: Tùng Lê)
Ở các CLB trên thế giới, nhiều bài tập hồi phục khác nhau cũng được áp dụng thay vì ngày qua ngày cho các cầu thủ ngâm mình trong nước đá hoặc bể lạnh.
Quế Ngọc Hải và Bùi Tiến Dũng vừa trải qua hai trận đấu giao hữu với Hà Nội FC vào ngày 2/9 và 5/9. Viettel lần lượt nhận thất bại 1-3 và 0-3. Trong đó, Bùi Tiến Dũng mắc hai sai lầm.
Việc thi đấu giao hữu nhằm giúp cầu thủ bắt nhịp trở lại, chuẩn bị cho các trận đấu tại tứ kết Cúp quốc gia 2020 diễn ra vào cuối tuần sau. Viettel sẽ gặp Bình Dương vào ngày 12/9 trên SVĐ Hàng Đẫy. Cũng tại đây, Hà Nội FC tiếp đón CLB Cần Thơ vào ngày 11/9.
Bùi Tiến Dũng khoe con gái biết đứng
Trung vệ Bùi Tiến Dũng và gia đình phấn khởi khi con gái Sushi tự đứng được trong vài giây.
Hôm 21/8, Bùi Tiến Dũng chia sẻ trên Instagram đoạn video cô con gái Sushi tập đứng. Nhóc tì 10 tháng tuổi vừa đứng vừa vỗ tay được vài giây trước sự chứng kiến của bà nội và bà ngoại.
Bé Sushi chào đời hôm 21/10/2019. Cô nhóc được nhiều người nhận xét là có gương mặt giống hệt bố Bùi Tiến Dũng. Thời gian vừa qua, bé Sushi thường xuyên được mẹ đưa đến sân để cổ vũ cho bố trong các trận đấu của CLB Viettel, cả sân nhà lẫn sân khách.
Bùi Tiến Dũng và con gái Sushi. Ảnh: BTD.
Bùi Tiến Dũng đang tập luyện cùng CLB Viettel chuẩn bị cho phần còn lại của mùa giải. Trung vệ gốc Hà Tĩnh và Quế Ngọc Hải là "lá chắn thép" ở hàng phòng ngự Viettel mùa này. Sau 11 vòng đấu, Viettel hiện đứng thứ hai trên bảng xếp hạng với 19 điểm, kém đội đầu bảng Sài Gòn 4 điểm.
Ngoài sự nghiệp thi đấu, Bùi Tiến Dũng và vợ đang tích cực phát triển kinh doanh. Mới đây, anh và một số người bạn khai trương quán nước rau má tươi ở Hà Nội. Trước đó, vợ chồng trung vệ Viettel cũng mở một siêu thị mini ở Bắc Ninh.
Ngắm cơ bắp "vạn người mê" của dàn sao tuyển Việt Nam Nhờ rèn luyện kỹ lưỡng, các tuyển thủ Việt Nam không chỉ là những cầu thủ xuất sắc trên sân mà còn sở hữu thể hình đốn tim fan nữ. Đứng "đầu bảng" về body đẹp không ai khác là thủ thành Đặng Văn Lâm. Lâm "Tây" sinh năm 1993 tại Nga, nặng 85 kg, là cầu thủ cao nhất trong đội hình...






Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Lamine Yamal khoe bàn chân đẫm máu, mỉa mai đối thủ chơi xấu

Marcus Rashford và Jadon Sancho có hành động đáng chú ý khi tái hợp

Kaoru Mitoma đang có mùa giải thăng hoa nhất sự nghiệp

Haaland bị chê không biết chơi siêu xe

Djed Spence, ngôi sao mới nổi của Tottenham

Mbappe vượt xa Ronaldo, Casemiro tin sẽ sánh ngang Messi và đồng đội cũ

Valverde quá toàn diện

Lý do Văn Quyết nhường cả 2 quả penalty cho ngoại binh

Chưa quên nỗi đau bị sa thải, HLV David Moyes phục thù Manchester United

Pep Guardiola tiết lộ lý do loại bỏ De Bruyne

Ibrahimovic nhận giải thưởng nhục nhã

Hành động của Ronaldo khiến hàng nghìn người thất vọng
Có thể bạn quan tâm

Ông Elon Musk gây sốt khi cầm cưa 'xử lý bộ máy quan liêu' trên sân khấu
Thế giới
21:08:30 23/02/2025
Cựu thứ trưởng Hoàng Quốc Vượng bị cáo buộc nhận 'lót tay' 1,5 tỉ đồng
Pháp luật
21:01:39 23/02/2025
Đoạn video 18 giây khiến nhiều người nức nở: Đời này chỉ mong có ba, mong được ba chiều như vậy!
Netizen
21:00:28 23/02/2025
Công khai video trích xuất camera ghi lại cảnh tượng Á hậu Việt bị biến thái giở trò tấn công giữa nơi công cộng
Sao việt
20:58:25 23/02/2025
"Đại mỹ nhân" Irene đắm đuối bên chồng doanh nhân trước thềm đám cưới thế kỷ
Sao châu á
20:51:43 23/02/2025
Loại quả giúp mắt sáng khỏe, ở Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà mua
Sức khỏe
20:08:25 23/02/2025
Một nạn nhân trong vụ tai nạn giao thông ở Sơn La được xuất viện
Tin nổi bật
20:01:01 23/02/2025
Châu Lê Thu Hằng phối trang phục màu sắc đầy ấn tượng
Phong cách sao
19:50:14 23/02/2025
Cặp đôi 'đũa lệch' tình yêu ngọt ngào của showbiz, có 'ông cháu' chênh 53 tuổi
Sao âu mỹ
19:37:06 23/02/2025
Dự án Netflix của Park Bo Young - Choi Woo Sik thất bại thảm hại
Hậu trường phim
19:18:24 23/02/2025