quê

Những thực phẩm giúp thông tắc mạch máu

Động mạch đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Chúng vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đi khắp cơ thể. Và chúng có thể gây ra các cơn đau tim nếu bị tắc.

Ăn gì để ngừa bệnh tim?

Bạn không thể đánh giá thấp tầm quan trọng của một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là khi nói đến việc giữ gìn sức khỏe tim.

Phụ nữ nhất định phải biết cách làm đẹp với loại mặt nạ tóc rẻ tiền này

Cụ thể, quế sẽ cải thiện tình trạng lưu thông máu, cung cấp độ bóng và độ đàn hồi cho sợi tóc. Hơn nữa, quế cùng với mật ong hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nên ngăn ...

Đánh tan mỡ bụng trong 1 tuần nhờ uống mật ong đúng cách

Bạn đang tìm kiếm phương pháp giảm cân hoàn hảo và an toàn? Quế và mật ong là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Bằng cách uống mật ong quế vòng bụng của bạn sẽ giảm rõ rệt chỉ trong...

Bị tiểu đường, nên và không nên ăn những gì?

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị ở người bệnh tiểu đường và nó giúp ổn định đường huyết, làm giảm quá trình phát triển của bệnh.

Thực phẩm ăn vào giảm béo cấp tốc có thể bạn chưa biết

Khoai lang là món ăn chứa khá nhiều tinh bột so với các loại thực phẩm khác, nhưng điều đáng nói ở đây là lượng tinh bột trong khoai lang chỉ bằng một nửa so với khoai tây và một p...

Cuộc sống ở quê ít người biết của Hòa Minzy

Thời gian gần đây, cái tên Hòa Minzy càng trở nên hot hơn sau khi cô tham gia Gương mặt thân quen nhờ tài năng âm nhạc và sự hoạt ngôn của mình. Chính về thế, những thông tin về nữ...

Sống thọ nhờ dùng thảo dược và gia vị

Một số loại thảo mộc và gia vị không chỉ làm cho món ăn ngon hơn, mà còn giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại bệnh tật.

Trí não sắc bén nhờ ăn quế

Bổ sung quế vào chế độ dinh dưỡng có thể giúp bạn tư duy tốt hơn, theo một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Neuroimmune Pharmacology.

Chữa chứng đầy hơi hiệu quả không cần dùng thuốc

Đầy hơi là một tình trạng phổ biến xảy ra ở cả người lớn và trẻ em.

Làm đẹp da từ 5 loại gia vị có sẵn trong bếp

Kể từ khi chăm sóc da được ưu tiên hàng đầu trong quy trình làm đẹp, thật tuyệt khi biết rằng món quà từ thiên nhiên có thể làm da rạng rỡ, trái ngược với các thành phần hoá học đư...

5 công thức nước detox giúp thanh lọc, giải độc, giảm cân hiệu quả

Nếu bạn đã xem The Biggest Loser (tạm dịch: Cuộc chiến giảm cân) - một chương trình truyền hình thực tế hấp dẫn trên kênh Hallmark thì ắt hẳn bạn sẽ biết nữ huấn luyện viên Jillian...

10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Ăn nhiều rau xanh giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và tăng cường quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, bạn nên tránh các loại rau củ giàu tinh bột như khoai tây, khoai lang, củ cải vàn...

Công thức làm trà “Chai” đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

- Tiêu đen kích thích quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt ở khu vực quanh eo. Tiêu đen kích thích tuần hoàn máu và hạch bạch huyết. Từ đó oxy được đưa sâu đến các...

Ăn uống thế nào khi bị viêm dạ dày?

Viêm dạ dày là một bệnh nhiễm trùng đường ruột, và cũng có thể được gọi là cúm dạ dày. Các triệu chứng của viêm dạ dày bao gồm tiêu chảy, đau bụng và nôn, theo Medicalnewstoday.

Những cách trị tưa miệng tự nhiên bằng thực phẩm

Nấm miệng là một bệnh nhiễm trùng do sự phát triển quá mức của nấm có tên là candida albicans. Nó là một loại nhiễm trùng nấm men, trong đó phát triển trên lưỡi cũng như bên trong ...

Công dụng làm đẹp bất ngờ từ quế

Không chỉ là loại cây gia vị có hương thơm tự nhiên mà quế còn có tác dụng giúp mái tóc của bạn trở nên sáng hơn. Tuy nhiên với quế thì bạn cần chuẩn bị thêm một chút nguyên liệu đ...

[Chế biến] – Phở bò thơm ngon cho ngày mới

Thưởng thức bát phở thơm ngon này vào bữa sáng thật thích.

Đánh bay sẹo thâm hiệu quả đến 99% nhờ những nguyên liệu “lạ mà quen”

Đánh bông một lòng trắng trứng rồi nhỏ thêm một vài giọt nước cốt chanh vào rồi đắp lên mặt, sau đó rửa lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện 2-3 lần mỗi tuần, những vết sẹo thâm g...

6 nguyên liệu thiên nhiên có công dụng làm đẹp tuyệt vời

Loại bỏ lớp trang điểm ở mắt: Bạn có thể dùng dung dịch chuyên dụng để tẩy trang cho vùng mắt, tuy nhiên, dầu ô liu cũng rất hiệu quả trong việc này. Chỉ với một miếng bông cotton ...

Công thức nước uống thần thánh giúp giảm 3kg trong một tuần

Lưu ý, để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên uống vào buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút trong vòng 7 ngày. Cũng có thể uống loại nước này vào buổi tối để quá trình giảm cân, tiêu...

Giảm cân lành mạnh với mật ong, chanh và quế

Công thức pha chế kết hợp giữa 3 loại thực phẩm dưới đây, sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không phải thực hiện bất kỳ chế độ ăn kiêng nào.

Nói không với tiểu đường bằng 9 loại gia vị quen thuộc

Gừng, tỏi, thì là, húng quế... là những gia vị có khả năng điều tiết đường huyết và ngăn ngừa tiểu đường nếu được sử dụng đúng cách.

Chế nước uống chữa đầy hơi, đau họng…

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thuốc tự nhiên để giúp bạn chữa một số bệnh phổ biến như đầy hơi, đau họng...thì loại nước uống sau đây sẽ hữu ích, theo Boldsky.

5 loại thảo mộc tự nhiên có thể dùng thay thế thuốc kháng sinh

Kháng sinh có thể có tác dụng phụ nếu lạm dụng. Với những bệnh thông thường hay nhẹ, bạn có thể thay thế thuốc kháng sinh bằng các loại thảo mộc tự nhiên sau đây, theo naturalnews.

[Chế biến] – Bún ngan hấp dẫn cho bữa sáng cuối tuần

Cuối tuần rảnh rỗi chị em hãy nấu bún ngan để cho cả nhà thưởng thức nhé!

Mỡ tự động rời xa bụng bạn chỉ nhờ thứ nước uống rẻ tiền này

Lưu ý, để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên uống vào buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút. Cũng có thể uống loại nước này vào buổi tối để quá trình giảm cân, tiêu mỡ thừa được diễn...

Nguyên liệu nhà bếp cho bạn vòng hai thon gọn

Kết hợp lá cà ri vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể giúp bạn giảm cân. Những lá tuôn ra chất béo và độc tố, làm giảm tích tụ chất béo được lưu trữ trong cơ thể, cũng như l...

Tóc đã hết rụng, mọc như nấm sau 2 lần ủ chỉ với hỗn hợp này

Mật ong có chứa hydrogen peroxide, khi trộn lẫn với quế, loại gia vị này sẽ kích hoạt hydrogen peroxide, đây là chất làm mềm và mượt tóc rất hiệu quả. Do đó, công thức này không ch...

Những thực phẩm đốt mỡ thừa nhanh nhất

Trứng: Trứng có lượng calo thấp nhưng lại rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn trứng vào bữa sáng sẽ giảm đáng kể lượng calo bạn muốn tiêu thụ trong ...

Chết lặng vì dùng que ngừa thai nhưng vẫn có thai

Nhiều chị em phụ nữ chỉ biết chết lặng trước thông tin mình có thai mặc dù đã sử dụng que cấy ngừa thai đúng theo hướng dẫn.

Những thực phẩm giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Neha Sewani, chuyên gia dinh dưỡng của hãng chăm sóc sức khỏe Truweight tại Ấn Độ, chia sẻ những thực phẩm giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.

Những thực phẩm giúp giảm đường huyết

Một nghiên cứu mới cho thấy chúng ta có thể giữ lượng đường trong máu thấp bằng cách bổ sung vào thực phẩm một ít gia vị, nhờ gia vị giàu chất chống oxy hóa phenol giúp giám sát mứ...

Thêm quế vào thực phẩm để có lợi cho sức khỏe

Quế là vỏ cây sấy khô của cây quế. Vỏ cây quế sấy khô có thể dùng làm gia vị cho các món ăn đậm đà hơn, nhưng nếu dùng làm nước uống cũng rất có lợi cho cơ thể, theo Shape.

3 bước cực dễ để sở hữu đôi môi hồng căng mọng tự nhiên

Bước 1. Trộn 1 muỗng cà phê dầu với đường hoặc baking soda. Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp trên, rồi nhẹ nhàng chà lên môi để loại bỏ các tế bào chết. Dùng tăm bông ướt loại ...

[Chế biến] – Đãi chồng chân gà sốt chua cay mặn ngọt kiểu Hàn

Chân gà giòn giòn với các hương vị chua cay mặn ngọt hòa quyện vào nhau thật ngon và hấp dẫn.

Công thức nước uống thần thánh giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất

Nếu bạn đã áp dụng chế độ ăn kiêng và luyện tập khắt khe mà vẫn không giảm cân , hãy bổ sung thêm thức uống được làm từ 3 nguyên liệu vô cùng quen thuộc: quế, mật ong và chanh vào ...

Đốt cháy mỡ thừa hiệu quả chỉ trong 1 ngày với 9 thực phẩm quen thuộc

Bạn có biết rằng thực phẩm giàu protein có thể giúp bảo vệ cơ bắp khỏi bị teo và nhẹ đi không? Vì vậy, để cơ thể có cơ bắp săn chắc và loại bỏ mỡ thừa hiệu quả, đừng quên bổ sung t...

Vĩnh biệt mụn bằng cách xông hơi tinh dầu hoặc sả

Xông hơi là một trong những phương pháp làm sạch và mịn da rất hữu hiệu, dưới tác động nhiệt làm cho các mao mạch hoạt động mạnh hơn, các lỗ chân lông trên da mặt tự động mở ra, đồ...

7 loại thảo dược giảm cân có sẵn trong nhà bếp

Trà xanh có công dụng thần kỳ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và tiêu hao năng lượng đáng kể. Nếu ăn nhiều chất béo bạn có thể uống 1 cốc trà xanh để giải phóng mỡ thừa, giúp bạn...