Quản giáo cho phạm nhân mượn tiền khắc phục hậu quả để được xét đặc xá

Theo dõi VGT trên

“Lúc đó tôi chỉ nghĩ, nếu người bố không vay được tiền hoặc mượn được nhưng không kịp thời hạn thì phạm nhân Hoàng lỡ mất cơ hội được đặc xá, sớm trở về với xã hội”, thiếu tá Phạm Công Tiến lý giải về hành động của mình.

Quản giáo cho phạm nhân mượn tiền khắc phục hậu quả để được xét đặc xá - Hình 1

Thiếu tá Phạm Công Tiến – cán bộ quản giáo Trại tạm giam Công an tỉnh Nghệ An.

Câu chuyện cán bộ quản giáo trích lương cho phạm nhân mượn tiền đền bù cho nạn nhân để đủ điều kiện xét đặc xá ra tù trước thời hạn thôi thúc chúng tôi tìm đến Trại tạm giam Công an tỉnh Nghệ An. Đại tá Trần Sỹ Phàng – Giám thị Trại tạm giam Công an Nghệ An nói: “Tôi đánh giá cao hành động này của thiếu tá Phạm Công Tiến. Một việc làm rất đáng trân trọng bởi người cán bộ quản giáo đã trao cơ hội sớm cho phạm nhân và hơn hết là lòng tin của quản giáo vào sự hoàn lương của phạm nhân”.

Được sự đồng ý của đại tá Trần Sỹ Phàng, chúng tôi ra khu vực sản xuất của Phân trại quản lý phạm nhân. Thiếu tá Phạm Công Tiến đang quản lý hàng chục phạm nhân ở khu chăn nuôi, trồng trọt. “Có chi mô mà kể” – anh lắc đầu quầy quậy khi chúng tôi hỏi – Lúc đó tôi chỉ nghĩ nếu gia đình phạm nhân không lo đủ số tiền nộp cho đơn vị thi hành án dân sự thì Lê Đăng Hoàng sẽ lỡ mất cơ hội được xét đặc xá ra tù trước thời hạn lần này. Đã từng phạm sai lầm nhưng Hoàng biết phấn đấu trong cải tạo và rất ngoan ngoãn”.

Phạm nhân may mắn được cán bộ quản giáo Phạm Công Tiến giúp đỡ là Lê Đăng Hoàng. Hoàng 22 tuổi, quê xã Diễn Kỷ, huyện Diễn Châu (Nghệ An) đang thụ án 50 tháng tù về tội cố ý gây thương tích. Tính đến thời điểm được xét đặc xá, Hoàng mới thi hành được hơn 30 tháng tù giam.

Quản giáo cho phạm nhân mượn tiền khắc phục hậu quả để được xét đặc xá - Hình 2

Phạm nhân Lê Đăng Hoàng – người sẽ được trở về với gia đình sớm 16 tháng, trong dịp Quốc khánh 2/9 năm nay.

Video đang HOT

Mẹ mất sớm, bố đi bước nữa. Nhà nghèo, học kém, Hoàng nghỉ học từ năm lớp 7. Lớn thêm chút nữa, Hoàng đi vác gạo thuê, đi phụ hồ nhưng chơi vẫn nhiều hơn làm. Một lần, cùng đám bạn sang xã bên đi chơi đám cưới. Mâu thuẫn xảy ra, bên kia đánh trước, nhóm của Hoàng vớ được cái gì thì lấy cái đó chống trả. Hoàng vớ được cái cọc gỗ, nhằm đối thủ phang thật lực. Hậu quả nạn nhân hỏng 1 mắt, Hoàng cùng 3 người khác lãnh án tù, án của Hoàng nặng nhất.

Hoàng gây chuyện, nhà vốn đã nghèo, lại phải chạy vạy thuốc thang cho người ta nên thành ra khánh kiệt. Đến nỗi, tòa tuyên Hoàng phải chịu trách nhiệm bồi thường 23.477.000 đồng mà ông Lê Đăng Thái – bố Hoàng không biết lấy đâu ra. Ông đi xây, một người làm, nuôi 3 người ở nhà, lại còn tiếp tế cho thằng con ở tù nên dè sẻn lắm dăm ba tháng mới gom góp được 1-2 triệu vào nhờ Trại tạm giam chuyển đến đơn vị thi hành án dân sự.

Đến thời điểm thông báo xét đặc xá, giảm án dịp Quốc kháng 2/9/2015, Lê Đăng Hoàng đã đi được hơn 1 nửa chặng đường trong trại giam, đủ điều kiện thời gian chấp hành án để xem xét đặc xá. Nhưng nếu không hoàn thành việc bồi thường trách nhiệm dân sự cho nạn nhân, Hoàng sẽ không thuộc đối tượng được xem xét.

Ông Thái vào thăm con, cán bộ quản giáo cũng động viên ông cố gắng vay mượn, trả tiền cho người ta để Hoàng sớm được ra tù. Tháng sau, ông Thái quay lại trại giam thăm con với mái tóc rối bù. Khuôn mặt phờ phạc, nặng trĩu âu lo của người cha đã níu chân người cán bộ quản giáo. Được thiếu tá Tiến hỏi thăm, ông Thái dốc bầu tâm sự: “Còn thiếu hơn 13 triệu nhưng tôi đi mượn từ đầu làng cuối xóm cũng chỉ được hơn 8 triệu thôi chú ạ. Tôi vào nộp từng này trước rồi về xem có chỗ nào để “xoay” không”.

Quản giáo cho phạm nhân mượn tiền khắc phục hậu quả để được xét đặc xá - Hình 3

“Tôi nghĩ đơn giản chỉ là giúp Hoàng sớm có cơ hội trở về với xã hội thôi”.

Nếu lỡ không mượn được, hoặc mượn được nhưng không kịp thời hạn chót để “đóng sổ” danh sách xét giảm án, đặc xá thì coi như Hoàng mất cơ hội. Chỉ kịp nghĩ đến đó, thiếu tá Tiến rút 5 triệu đồng trong ví đưa cho ông Thái: “Tôi cho bác mượn để đóng tiền để nộp cho đơn vị thi hành án. Thằng Hoàng còn trẻ tuổi, chưa chắc đã biết suy nghĩ thấu đáo, vì không mượn được tiền mà đóng để được xét đặc xá, sợ nó oán trách bố hay phản ứng tiêu cực trong lúc cải tạo thì lại khổ”.

Người cha cầm món tiền lớn của cán bộ quản giáo cho mượn mà đứng lặng đi vì bất ngờ. Mãi sau ông mới lắp bắp: “Cảm ơn chú, tôi và thằng Hoàng sẽ cố gắng làm lụng, sớm trả tiền cho chú”.

Nhờ hoàn thành trách nhiệm dân sự, có thành tích cải tạo tốt, chấp hành nghiêm nội quy, quy định của trại giam… nên Lê Đăng Hoàng có tên trong danh sách đề nghị xét đặc xá, giảm án của Hội đồng xét đặc xá Trại tạm giam. Qua mấy vòng bình chọn, xét duyệt, Hoàng là 1 trong 33 phạm nhân đang thi hành án tại Trại tạm giam Công an tỉnh được đặc xá ra tù trước thời hạn trong dịp Quốc khánh 2/9.

Ngày 31/8 này, Hoàng sẽ trở về với gia đình. “Em cảm ơn cán bộ Tiến nhiều lắm. Hơn 2 năm ở tù, em thấm thía hơn ai hết giá trị của sự tự do, của sức lao động. Ra tù sớm hơn, em có cơ hội làm lại cuộc đời sớm hơn, em sẽ cố gắng sống cho tốt để không phải gặp lại cán bộ trong hoàn cảnh như bây giờ. Em sẽ đi phụ hồ với bố để sớm trả lại tiền cho cán bộ”, Hoàng tâm sự.

“Cho phạm nhân mượn tiền, anh không sợ họ “xù” luôn à?”, tôi hỏi. Thiếu tá Tiến cười: “5 triệu đồng lớn thì lớn thật nhưng nếu “quy đổi” ra 16 tháng tù chưa chấp hành của Hoàng thì nó rất nhỏ. Tôi nghĩ thời gian cải tạo, Hoàng đã hiểu hơn nhiều giá trị của sức lao động nên không sợ “xù nợ”. Mà nếu có “xù” thật thì… cũng thôi. Xem như mình giúp đỡ người khác”.

Hoàng Lam

Theo Dantri

46 phạm nhân được giảm án, đặc xá ra tù trước thời hạn

Trong số 146 phạm nhân đang thi hành án phạt tù tại Trại tạm giam Công an tỉnh Nghệ An, có 33 phạm nhân được đặc xá ra tù trước thời hạn, 13 phạm nhân được giảm một phần thời gian thi hành án trong dịp Quốc khánh 2/9.

46 phạm nhân được giảm án, đặc xá ra tù trước thời hạn - Hình 1

Lãnh đạo Công an tỉnh Nghệ An trao quyết định đặc xá ra tù trước thời hạn cho các phạm nhân nhân dịp Quốc khánh 2-9 năm 2014.

Sáng ngày 12/8, đại tá Trần Sỹ Phàng - Giám thị Trại tạm giam Công an tỉnh Nghệ An cho biết, trong dịp Quốc khánh 2/9 tới, có 33 phạm nhân đang thi hành án tại đây được đặc xá ra tù trước thời hạn; 13 phạm nhân được giảm án, trong đó người được giảm nhiều nhất là 4 tháng tù giam.

Việc xét đặc xá, giảm án được thực hiện một cách hết sức nghiêm túc, chặt chẽ, đúng quy định, bắt đầu từ các đội sản xuất. Căn cứ vào kết quả xếp loại hàng tháng, hàng quý được dán công khai trong các nhà giam để phạm nhân nghiên cứu, làm đơn xin giảm án (nếu thấy mình có đủ điều kiện), Hội đồng đặc xá Trại tạm giam tổ chức cho các phạm nhân bỏ phiếu bình bầu từng trường hợp. Sau đó, danh sách phạm nhân đủ điều kiện được hưởng giảm án, đặc xá ra tù trước thời hạn sẽ được trình lên Hội đồng đặc xá tỉnh để xem xét, quyết định.

"Để có đủ điều kiện xem xét giảm án, đặc xá ra tù trước thời hạn, các phạm nhân phải có quá trình nỗ lực liên tục, phấn đấu, rèn luyện không ngừng trong suốt quá trình thi hành án tại đây. Việc xét giảm án, đặc xá được thực hiện công khai, công bằng, đảm bảo không để lọt phạm nhân đủ điều kiện nhưng không được xem xét hoặc không đủ điều kiện lại được xét giảm án, đặc xá", đại tá Trần Sỹ Phàng cho biết thêm.

Các phạm nhân được đặc xá, giảm án phạt tù trong dịp này chủ yếu thuộc các nhóm tội vi phạm quy định về điều khiển phương tiện giao thông đường bộ, cố ý gây thương tích, mua bán người, mua bán vật liệu nổ trái phép, gây rối trật tự công cộng.

Hiện, Trại tạm giam Công an tỉnh Nghệ An đang tổ chức giáo dục tư vấn tái hòa nhập cộng đồng, phổ biến một số điều luật, các kiến thức cơ bản cho số các phạm nhân này trước khi trở về xã hội.

Hoàng Lam

Theo Dantri

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Buồn đau, nước mắt 'vây kín' phiên xử vụ cháy chung cư mini làm 56 người chếtBuồn đau, nước mắt 'vây kín' phiên xử vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết
18:26:57 10/03/2025
Dùng nước lã quảng cáo là 'hóa chất làm giòn sắt' lừa 200 triệu của thương nhânDùng nước lã quảng cáo là 'hóa chất làm giòn sắt' lừa 200 triệu của thương nhân
23:15:36 09/03/2025
Gây án mạng ở Hưng Yên, chạy trốn vào Quảng Ngãi thì bị "tóm"Gây án mạng ở Hưng Yên, chạy trốn vào Quảng Ngãi thì bị "tóm"
22:08:35 09/03/2025
Bắt nghi phạm người Hàn Quốc cầm đá sát hại đồng hương ở Q.3Bắt nghi phạm người Hàn Quốc cầm đá sát hại đồng hương ở Q.3
21:32:50 10/03/2025
Cựu Đội trưởng Thanh tra Xây dựng và 7 người hầu tòa vụ cháy 56 nạn nhân tử vongCựu Đội trưởng Thanh tra Xây dựng và 7 người hầu tòa vụ cháy 56 nạn nhân tử vong
11:09:35 10/03/2025
Truy nã đặc biệt Trịnh Văn Thái trong đường dây lừa đảo của TikToker Phó Đức NamTruy nã đặc biệt Trịnh Văn Thái trong đường dây lừa đảo của TikToker Phó Đức Nam
16:02:53 10/03/2025
Bắt đối tượng đi nhờ xe bé gái 10 tuổi rồi giở trò đồi bạiBắt đối tượng đi nhờ xe bé gái 10 tuổi rồi giở trò đồi bại
08:28:26 10/03/2025
Hôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chếtHôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết
08:31:31 10/03/2025

Tin đang nóng

Lý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đờiLý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đời
14:36:30 11/03/2025
Lê Phương gây hoang mang khi đăng status sau tang lễ Quý Bình, nhiều nghệ sĩ vào bình luận ẩn ýLê Phương gây hoang mang khi đăng status sau tang lễ Quý Bình, nhiều nghệ sĩ vào bình luận ẩn ý
16:10:04 11/03/2025
1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái
15:28:25 11/03/2025
NÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viênNÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viên
17:01:24 11/03/2025
HOT: "Tóm dính" Thùy Tiên mệt mỏi giữa sân bay, phản ứng thế nào khi bất ngờ bị hỏi chuyện quảng cáo kẹo rau?HOT: "Tóm dính" Thùy Tiên mệt mỏi giữa sân bay, phản ứng thế nào khi bất ngờ bị hỏi chuyện quảng cáo kẹo rau?
13:56:41 11/03/2025
Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?
16:49:19 11/03/2025
Phóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tayPhóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tay
14:24:33 11/03/2025
Chảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuốiChảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối
17:05:30 11/03/2025

Tin mới nhất

Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

13:16:53 11/03/2025
Nhận tiền từ Nguyên, các đối tượng trên còn chuyển cho nhau, hoặc chuyển cho các đối tượng khác như Nguyễn Thị Tâm, Nguyễn Văn Tý, Lê Phát Đạt, Đào Việt Anh, Ngô Duy Tùng, Nguyễn Thế Quan, Phạm Quang Cường.
'Mỹ nhân kế' trong đường dây mua bán người sang Campuchia

'Mỹ nhân kế' trong đường dây mua bán người sang Campuchia

06:31:10 11/03/2025
Nhóm đối tượng trong đường dây mua bán người sử dụng mỹ nhân kế để dụ dỗ và đưa nạn nhân sang Campuchia, ép buộc hoạt động phạm pháp và tra tấn nếu chống cự.
Xử lý nhóm người "xin đểu" tại nghĩa trang TP Phan Thiết

Xử lý nhóm người "xin đểu" tại nghĩa trang TP Phan Thiết

06:25:44 11/03/2025
Sau clip trên mạng xã hội phản ánh một nhóm người "xin đểu" tiền quét dọn tại nghĩa trang TP Phan Thiết (tỉnh Bình Thuận) gây bức xúc, chính quyền địa phương đã chỉ đạo ngành chức năng cùng công an vào cuộc xác minh, xử lý.
Các bị cáo trong vụ cháy chung cư đều nhận thức được sai phạm và xin lỗi gia đình bị hại

Các bị cáo trong vụ cháy chung cư đều nhận thức được sai phạm và xin lỗi gia đình bị hại

06:23:29 11/03/2025
Từ năm 2021 đến thời điểm xảy ra vụ cháy (ngày 12/9/2023), bị cáo liên tục yêu cầu cảnh sát khu vực phối hợp cùng Đội Phòng PCCC để thực hiện công tác tuyên truyền đối với cư dân sinh sống trong tòa nhà.
Chủ hụi chiếm đoạt gần 2,1 tỷ đồng lĩnh 12 năm tù

Chủ hụi chiếm đoạt gần 2,1 tỷ đồng lĩnh 12 năm tù

06:10:00 11/03/2025
Để có tiền trả nợ, Toàn đưa ra mức lãi chơi hụi cao và lợi dụng mối quan hệ quen biết từ trước rủ rê nhiều người tham gia chơi hụi rồi chiếm đoạt tiền.
Cưỡng đoạt gần 600 triệu đồng của nhân viên, nhóm chủ cửa hàng sữa lãnh án

Cưỡng đoạt gần 600 triệu đồng của nhân viên, nhóm chủ cửa hàng sữa lãnh án

22:35:33 10/03/2025
Dù thiệt hại chỉ hơn 13 triệu đồng và nhân viên dọa tự tử khi bị ép trả, nhưng các bà chủ cửa hàng sữa vẫn cưỡng đoạt gần 600 triệu đồng.
Long An: Xử phạt công ty 'mượn' dự án nhà nước 'trục lợi' vật liệu san lấp

Long An: Xử phạt công ty 'mượn' dự án nhà nước 'trục lợi' vật liệu san lấp

22:31:55 10/03/2025
Chủ tịch UBND tỉnh Long An xử phạt một công ty dùng danh nghĩa xây dựng trụ sở cơ quan nhà nước để bán cho khách hàng hơn 15.000 m3 vật liệu san lấp.
Kiên Giang: Tạt a xít khiến chồng tử vong, vợ lãnh án 6 năm tù

Kiên Giang: Tạt a xít khiến chồng tử vong, vợ lãnh án 6 năm tù

22:13:23 10/03/2025
Sau khi tạt a xít khiến chồng tử vong, Trần Thị Huyền lẩn trốn 21 năm thì bị bắt và bị TAND tỉnh Kiên Giang tuyên phạt 6 năm tù.
Nguyên Cục trưởng Cục Thuế tỉnh Bình Phước bị kỷ luật

Nguyên Cục trưởng Cục Thuế tỉnh Bình Phước bị kỷ luật

21:55:51 10/03/2025
Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Bình Phước vừa ban hành quyết định kỷ luật đối với nguyên Cục trưởng Cục Thuế Bình Phước Trần Văn Hướng và đề nghị kỷ luật Phó chủ tịch UBND H.Bù Gia Mập Nguyễn Xuân Hoan.
Bắt nhanh nhóm côn đồ đuổi chém khách trên đèo Hải Vân

Bắt nhanh nhóm côn đồ đuổi chém khách trên đèo Hải Vân

21:27:54 10/03/2025
Ngày 10.3, PhòngCảnh sát hình sựCông an TP.Đà Nẵng cho biết đang tạm giữ 8côn đồliên quan vụ đuổi chém, đe dọa người dân, du khách trên đèo Hải Vân.
Bắt nhóm đối tượng chuyên trộm tiền công đức ở Nam Định

Bắt nhóm đối tượng chuyên trộm tiền công đức ở Nam Định

19:59:41 10/03/2025
Nhóm thanh, thiếu niên rủ nhau đi cạy phá khóa hòm công đức, két sắt của các cơ sở tôn giáo để trộm tiền trên địa bàn tỉnh Nam Định vừa bị lực lượng công an bắt giữ.
Vụ xe limousine 'chở người' trên nắp capo ở Hà Nội: Tạm giữ tài xế ô tô

Vụ xe limousine 'chở người' trên nắp capo ở Hà Nội: Tạm giữ tài xế ô tô

19:13:39 10/03/2025
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an Hà Nội đã tạm giữ hình sự Trần Mạnh Cường (SN 1933, trú tại Sơn La) là người điều khiển xe limousine chở người trên nắp capo ở Đại lộ Thăng Long.

Có thể bạn quan tâm

Kỳ họp thứ ba Quốc hội Trung Quốc hoàn thành mọi chương trình nghị sự

Kỳ họp thứ ba Quốc hội Trung Quốc hoàn thành mọi chương trình nghị sự

Thế giới

19:24:53 11/03/2025
Kết quả của kỳ họp phản ánh đầy đủ sự thống nhất giữa chủ trương của Đảng và ý chí của nhân dân, thể hiện đầy đủ ưu thế chính trị to lớn của chế độ đại biểu nhân dân.
Tổng thống Trump tuyên bố sẽ mua Tesla để ủng hộ tỷ phú Elon Musk

Tổng thống Trump tuyên bố sẽ mua Tesla để ủng hộ tỷ phú Elon Musk

Uncat

19:17:56 11/03/2025
Thông báo này được đưa ra trong một loạt bài đăng trên nền tảng Truth Social, trong đó ông Trump nhấn mạnh rằng tỷ phú Musk đang dẫn đầu các nỗ lực tinh giản chi tiêu của chính phủ liên bang.
Clip: Tài xế "liều mạng" chạy ngược chiều, lạng lách tránh cảnh sát giao thông, cảnh tượng sau đó khiến ai cũng bất ngờ!

Clip: Tài xế "liều mạng" chạy ngược chiều, lạng lách tránh cảnh sát giao thông, cảnh tượng sau đó khiến ai cũng bất ngờ!

Netizen

18:22:50 11/03/2025
Theo đó, có thể thấy một chiếc xe máy đã di chuyển khá nhanh trên làn đường ngược chiều. Khi thấy cảnh sát giao thông xuất hiện và dắt xe ra giữa đường chặn lại, người này chẳng những không có dấu hiệu giảm tốc độ hay dừng xe mà thậm ch...
Kim Soo Hyun bị đào lại hình ảnh đi xem concert cùng 1 nữ idol, tiện thể xin số của gái lạ

Kim Soo Hyun bị đào lại hình ảnh đi xem concert cùng 1 nữ idol, tiện thể xin số của gái lạ

Sao châu á

18:16:56 11/03/2025
Theo đó, hình ảnh được chụp khi mỹ nam Vì sao đưa anh tới đến tham gia một concert cùng cựu thành viên của I.O.I Lim Nayoung.
'Bóc giá' nhẫn cưới của hot girl Việt đời đầu và chồng thiếu gia

'Bóc giá' nhẫn cưới của hot girl Việt đời đầu và chồng thiếu gia

Phong cách sao

18:14:28 11/03/2025
Mặt khác, khoảnh khắc Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn nhảy múa, ôm nhau thân thiết sau ồn ào rạn nứt suốt thời gian qua cũng được cư dân mạng chia sẻ rộng rãi
5 bộ trang phục thời thượng để có vòng eo nhỏ nhắn

5 bộ trang phục thời thượng để có vòng eo nhỏ nhắn

Thời trang

18:09:42 11/03/2025
Tuy nhiên kiểu phụ kiện này sẽ khó thích nghi với những tín đồ ưa thích sự nhẹ nhàng, vì vậy có thể thay thế với chiếc thắt lưng mỏng nhỏ duyên dáng.
Điều gì xảy ra khi luôn uống một cốc cà phê mỗi sáng?

Điều gì xảy ra khi luôn uống một cốc cà phê mỗi sáng?

Sức khỏe

18:04:05 11/03/2025
Không chỉ vậy, cà phê còn có thể cải thiện trí nhớ dài hạn, với hiệu quả kéo dài ít nhất 24 giờ sau khi uống. Điều này có thể giúp bạn xử lý thông tin tốt hơn, tăng khả năng ghi nhớ và hỗ trợ hiệu suất làm việc cũng như học tập.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 11.3.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 11.3.2025

Trắc nghiệm

17:55:19 11/03/2025
Xem tử vi hằng ngày năm 2025, tử vi ngày 11.3 cho 12 con giáp - tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi.
Sao nữ đẹp có tiếng tự hủy nhan sắc, diện mạo gây giật mình

Sao nữ đẹp có tiếng tự hủy nhan sắc, diện mạo gây giật mình

Hậu trường phim

17:50:31 11/03/2025
Cao Thái Hà cho biết khi nhận kịch bản, cô đã tìm hiểu qua nhiều tư liệu, nhận nhiều lời góp ý của các thành viên trong đoàn phim để vào vai người phụ nữ nghiện
Thời kỳ khủng hoảng nhất của Sulli có liên quan gì đến Kim Soo Hyun?

Thời kỳ khủng hoảng nhất của Sulli có liên quan gì đến Kim Soo Hyun?

Nhạc quốc tế

17:44:42 11/03/2025
Nhiều fan Sulli xót xa khi nhìn lại quãng thời gian khủng hoảng nhất của nữ thần tượng. Năm 2016 - 2017, làn sóng tẩy chay, bạo lực mạng Sulli lên đến đỉnh điểm.
Tiểu thư Doãn Hải My đang ngồi make-up, Đoàn Văn Hậu ghé lại hôn cực ngọt, gương mặt kém sắc gây chú ý

Tiểu thư Doãn Hải My đang ngồi make-up, Đoàn Văn Hậu ghé lại hôn cực ngọt, gương mặt kém sắc gây chú ý

Sao thể thao

17:04:49 11/03/2025
Gương mặt Văn Hậu khiến fan có phần bất ngờ vì anh chàng ít khi thể hiện tình cảm với bà xã trước ống kính thế này. Hơn nữa, sau một thời gian vắng bóng trên sân cỏ, Văn Hậu mang diện mạo kém sắc,