Quân đội Ukraine sắp nhận được loại vũ khí kỳ vọng thay đổi cục diện ở tiền tuyến

Theo dõi VGT trên

Ưu thế trên không đã góp phần quan trọng giúp các lực lượng Nga đánh chiếm Avdiivka. Với Ukraine, việc nhận được số lượng lớn tiêm kích F-16 có thể giúp nước này giành lại ưu thế trên không để bảo vệ quân đội ở tiền tuyến.

Quân đội Ukraine sắp nhận được loại vũ khí kỳ vọng thay đổi cục diện ở tiền tuyến - Hình 1
Chiến đấu cơ F-16. Ảnh: MILITARY.COM

Ukraine nhận tin vui về F-16

Ngày 18/2, tạp chí Foreign Police dẫn lời Bộ trưởng Quốc phòng Litva Arvydas Anuauskas cho biết những chiếc máy bay chiến đấu F-16 đầu tiên sẽ có mặt trên bầu trời Ukraine vào tháng 6/2024. Theo Foreign Police, một quan chức châu Âu khác có mặt ở Hội nghị An ninh Munich cũng đề cập tới khung thời gian tương tự cho sự có mặt ở Ukraine của những chiếc chiến đấu cơ mà Kiev mong chờ kể từ khi xung đột với Moskva bắt đầu vào gần 2 năm trước.

Đây có thể là lần đầu tiên một mốc thời gian cụ thể cho sự xuất hiện của F-16 ở Ukraine được đưa ra. Trước đó, vào giữa tháng 10/2023, Ngoại trưởng Ukraine Dmytro Kuleba chỉ nói rằng F-16 có thể đến vào nửa đầu năm 2024 và cuối tháng 12/2023, không quân Ukraine cũng đưa ra tuyên bố với khoảng thời gian tương tự.

Ukraine được cho là sẽ nhận được hàng chục chiến đấu cơ F-16, bao gồm 19 chiếc từ Đan Mạch, bàn giao trong quý II/2024, như thông báo của Bộ Quốc phòng Đan Mạch ngày 6/1. Còn vào tháng 12/2023, Hà Lan quyết định sẽ chuyển giao 18 chiếc F-16 cho Ukraine và gần đây nâng lên thành 24 chiếc. Trong khi đó, Canada cam kết sẽ cung cấp khoảng 44 triệu USD để bảo trì các máy bay F-16 được bàn giao cho Ukraine.

Lý do Ukraine mong muốn có F-16

Video đang HOT

F-16 là loại vũ khí mà Ukraine mong mỏi có được từ sau khi xung đột với Nga bùng nổ. Giao tranh càng kéo dài, ước mong có F-16 của Ukraine càng lớn.

Thứ nhất là sau gần 2 năm xung đột, số lượng máy bay chiến đấu của Ukraine, vốn chỉ bằng một phần nhỏ của Nga, đã giảm mạnh, cần có thêm lực lượng hỗ trợ. Đó là chưa nói tới các chiến đấu cơ của Nga thường hiện đại hơn, trang bị radar có tầm quét rộng hơn, tên lửa có tầm bắn xa hơn, bay ở độ cao lớn hơn, khiến các chiến đấu cơ của Ukraine thường bị lép vế trong không chiến.

Thứ hai là Ukraine cần một loại máy bay chiến đấu có thể mang những loại tên lửa đã được phương Tây cung cấp như tên lửa hành trình tầm xa Storm Shadow và biến thể SCALP-EG. Trong khi đó, việc việc hoán cải để có thể lắp được trên F-16 sẽ dễ dàng hơn so với việc lắp lên các máy bay chiến đấu kiểu Liên Xô cũ.

Thứ ba là thực tế Avdiivka cho thấy ưu thế trên không đã góp phần quan trọng giúp các lực lượng Nga đánh chiếm thành trì quan trọng ở tỉnh Donetsk này. Trong báo cáo đưa ra hôm 18/2, các chuyên gia thuộc Viện Nghiên cứu chiến tranh (ISW) có trụ sở tại Mỹ cho biết lực lượng Nga đã tận dụng ưu thế trên không để tạo điều kiện thuận lợi cho việc chiếm giữ phần lớn Avdiivka. Cụ thể là trước thời điểm Bộ trưởng Quốc phòng Nga Sergei Shoigu tuyên bố rằng các lực lượng Nga đã thiết lập “quyền kiểm soát hoàn toàn” đối với Avdiivka, không quân Nga đã sử dụng bom lượn với quy mô lớn để hỗ trợ cho hoạt động tác chiến trên mặt đất. Người phát ngôn không quân Ukraine Yuriy Ihnat đã không ít lần thừa nhận rằng “ưu thế trên không là chìa khóa thành công trên mặt đất”, chỉ có điều Nga lại đang nắm trong tay ưu thế ấy.

Thứ tư là với F-16, Ukraine có thể ngăn chặn máy bay và trực thăng của Nga tấn công lực lượng mặt đất. Đây là điều cực kỳ quan trọng bởi trên mặt đất, các lực lượng của Ukraine phải đối mặt với hàng loạt cản trở như bãi mìn, hệ thống “răng rồng” hay gần đây là cả hệ thống phòng thủ tạo nên bởi các toa tàu hoả cũ… Trong hình huống gặp phải những cản trở như vậy, các lực lượng của Ukraine rất dễ bị phơi ra trước các cuộc tấn công đường không và chịu tổn thất nặng. Ngay từ đầu năm 2023, trong một bình luận với hãng tin AP của Mỹ, ông George Barros, nhà phân tích về Nga của ISW cho rằng: “Ukraine không kiểm soát được không phận nơi họ tấn công. Tiến hành các hoạt động tấn công trong điều kiện như vậy là cực kỳ khó khăn”. Thực tế sau đó cho thấy do thiếu hụt sức mạnh không quân, Ukraine đã gặp bất lợi nhiều bất lợi trong cuộc phản công mùa hè năm 2023 khi các máy bay trực thăng tấn công của Nga tấn công phá huỷ nhiều xe tăng và xe bọc thép của Ukraine.

F-16 có phải “cây đũa thần vạn năng” cho Ukraine?

Vào ngày 21/8/2023, khi đến thăm Đan Mạch, Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky đã phát biểu trước hàng nghìn người tập trung ngoài Quốc hội Đan Mạch rằng Nga sẽ thua vì Ukraine có F-16. Tuy nhiên, cần phải thấy rằng F-16 khó có thể trở thành “cây đũa thần vạn năng” cho Ukraine để lật ngược thế cờ.

Quân đội Ukraine sắp nhận được loại vũ khí kỳ vọng thay đổi cục diện ở tiền tuyến - Hình 2
Tiêm kích F-16 có tốc độ tối đa lên tới khoảng 2.530 km/h được phía Ukraine đặt nhiều kỳ vọng trong việc xoay chuyển cục diện chiến trường. Ảnh: Lockheed Martin.

Một là Nga sở hữu nhiều hệ thống phòng không S-400 đáng gờm và trong thời gian Ukraine chờ đợi có được những chiếc F-16 đầu tiên, theo cựu Tổng tư lệnh ác lực lượng vũ trang Ukraine Valery Zaluzhny, Nga đã tăng gấp đôi lực lượng phòng không, cho nên những chiếc tiêm kích do phương Tây sản xuất hiện giờ ít hữu ích hơn cho Ukraine.

Hai là để phát huy được đầy đủ tính năng, những chiếc tiêm kích F-16 cần đi kèm với một loạt cơ sở hạ tầng hoàn toàn mới. Trong khi đó, Ukraine cần phải có thời gian để tích hợp các nền tảng mới vào hoạt động tác chiến liên hợp và phi công Ukraine cũng cần phải được huấn luyện chuyển đổi từ sử dụng máy bay chiến đấu kiểu Liên Xô cugx sang sử dụng máy bay chiến đấu phương Tây. Chỉ có thuần thục kĩ năng, họ mới có thể thoải mái trong buồng lái và tự tin không chiến với đối thủ dày dạn kinh nghiệm phía Nga.

Ba là xung đột Nga – Ukraine giờ đây đã mang tính lâu dài, trở thành cuộc chiến tiêu hao. Trong cuộc chiến tiêu hao ấy sẽ không có loại vũ khí nào có thể thay đổi đột ngột được cục diện của chiến trường, mà phải là tác động từ tổ hợp của tất cả các yếu tố chính trị, tinh thần, khả năng huy động thời chiến…, kết hợp với quân số và vũ khí, trang bị. Quân đội Nga hiện nay “đã thích nghi được với những gì đang xảy ra”, đã có những điều chỉnh cả về chiến lược và chiến thuật, cho nên đã đạt được những thành tựu cụ thể. Vì vậy, theo cựu Cố vấn Truyền thông Chiến lược của Văn phòng Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky là ông Alexey Arestovich, việc đặt trọn niềm tin vào F-16 là một sai lầm lớn.

Có lẽ vì thế, nhà phân tích Frederik Mertens tại Trung tâm Nghiên cứu Chiến lược Hague cho rằng F-16 không phải là yếu tố thay đổi cuộc chơi ngay lập tức. Việc nhận được hàng chục chiếc F-16 chủ yếu cho phép Ukraine tiến hành các cuộc không kích có chọn lọc kỹ lưỡng, có thể ảnh hưởng đến diễn biến của cuộc xung đột. Trong khi đó, Chuyên gia Justin Bronk tại Viện Nghiên cứu Quốc phòng và An ninh Hoàng gia Anh (RUSI) cảnh báo, dù F-16 có thể mang đến năng lực lớn hơn cho Ukraine, nhưng lưới phòng không của Nga sẽ buộc chúng phải bay thấp khi yểm trợ mặt đất và hạn chế hiệu quả tác chiến.

Nga cảnh báo bắn hạ chiến đấu cơ NATO cung cấp cho Ukraine

Nga sẽ không ngần ngại phá hủy các chiến đấu cơ F-16 do NATO cung cấp cho Kiev, ngay cả khi các máy bay này cất cánh từ căn cứ nằm ngoài phạm vi lãnh thổ Ukraine, phát ngôn viên Bộ Ngoại giao Nga hôm 6/12 cảnh báo.

Nga cảnh báo bắn hạ chiến đấu cơ NATO cung cấp cho Ukraine - Hình 1

Chiến đấu cơ F-16 do Mỹ sản xuất.

Phát biểu trong cuộc họp báo ngày 6/12, phát ngôn viên Bộ Ngoại giao Nga Maria Zakharova nói Nga đã lường trước khả năng phương Tây sẽ sớm cung cấp cho Ukraine các chiến đấu cơ F-16. Quân đội Ukraine sớm nhất có thể nhận mẫu máy bay này vào năm sau.

Bà Zakharova nói phần lớn sân bay quân sự của Ukraine đã bị phá hủy hoặc hư hại. Do đó, các chiến đấu cơ F-16 có thể cất cánh từ sân bay ở nước thành viên NATO như Ba Lan, Slovakia hay Romania.

Nga sẽ coi tất cả các chiến đấu cơ NATO tham gia cuộc xung đột ở Ukraine là mục tiêu cần phải bị phá hủy, bà Zakharova nói.

Phát ngôn viên Bộ Ngoại giao Nga cảnh báo, chiến đấu cơ F-16 tham gia chiến đấu ở Ukraine đồng nghĩa NATO "đang can dự ngày càng sâu rộng hơn vào xung đột". "NATO khi đó sẽ được coi là phát động xung đột với Nga dưới danh nghĩa hỗ trợ Ukraine", bà Zakharova nói.

Hôm 5/12, Ngoại trưởng Ukraine Dmitry Kuleba nói không còn rào cản chính trị ngăn Kiev tiếp nhận các chiến đấu cơ F-16. Các máy bay này sẽ tới Ukraine một khi các vấn đề kỹ thuật được giải quyết.

Ngoại trưởng Nga Sergey Lavrov từng cảnh báo Moscow coi các chiến đấu cơ F-16 mà NATO cung cấp cho Kiev là "mối đe dọa hạt nhân", vì mẫu máy bay này hoàn toàn có khả năng mang vũ khí hủy diệt.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đặc phái viên Mỹ tiết lộ hành động bất ngờ của Tổng thống Nga Putin sau vụ ám sát hụt ông TrumpĐặc phái viên Mỹ tiết lộ hành động bất ngờ của Tổng thống Nga Putin sau vụ ám sát hụt ông Trump
06:44:38 23/03/2025
Toàn cảnh đàm phán tại Saudi Arabia về tiến trình kết thúc xung đột Nga - UkraineToàn cảnh đàm phán tại Saudi Arabia về tiến trình kết thúc xung đột Nga - Ukraine
11:50:22 23/03/2025
Lý do các nước châu Âu cảnh báo công dân về du lịch MỹLý do các nước châu Âu cảnh báo công dân về du lịch Mỹ
08:13:41 23/03/2025
Hàn Quốc: Ít nhất 4 người tử vong, 6 người bị thương do cháy rừngHàn Quốc: Ít nhất 4 người tử vong, 6 người bị thương do cháy rừng
18:32:50 23/03/2025
Cựu Tổng thống Biden lên kế hoạch trở lại chính trườngCựu Tổng thống Biden lên kế hoạch trở lại chính trường
21:08:44 23/03/2025
Tổng thống Trump nói sẽ lấy tiền túi trả cho hai phi hành gia NASATổng thống Trump nói sẽ lấy tiền túi trả cho hai phi hành gia NASA
08:33:50 24/03/2025
Mỹ thu hồi tư cách pháp lý của trên 500.000 người nhập cưMỹ thu hồi tư cách pháp lý của trên 500.000 người nhập cư
07:51:13 23/03/2025
Chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump đối mặt với hơn 150 vụ kiệnChính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump đối mặt với hơn 150 vụ kiện
12:24:10 24/03/2025

Tin đang nóng

Cô gái nhập viện khẩn cấp vì bàn tay bị mắc kẹt trong mồm bạn traiCô gái nhập viện khẩn cấp vì bàn tay bị mắc kẹt trong mồm bạn trai
15:41:24 24/03/2025
1 Á hậu Vbiz chỉ trích thẳng thừng ViruSs: "Anh thao túng em mấy ngày qua"1 Á hậu Vbiz chỉ trích thẳng thừng ViruSs: "Anh thao túng em mấy ngày qua"
13:02:41 24/03/2025
Kim Soo Hyun ra tuyên bố nóng khi bị tố có hành vi nghiêm trọng hơn cả Phòng Chat Thứ NKim Soo Hyun ra tuyên bố nóng khi bị tố có hành vi nghiêm trọng hơn cả Phòng Chat Thứ N
12:29:52 24/03/2025
Xuất hiện Chị Đẹp kém duyên: "Nữ thần tuổi thơ" nhưng thở ra câu nào khán giả nhăn mặt câu đóXuất hiện Chị Đẹp kém duyên: "Nữ thần tuổi thơ" nhưng thở ra câu nào khán giả nhăn mặt câu đó
12:58:03 24/03/2025
NSND Tự Long "mắng" Cường Seven vì hành động tháo mấn tại concert Anh traiNSND Tự Long "mắng" Cường Seven vì hành động tháo mấn tại concert Anh trai
15:45:06 24/03/2025
Lộ di chúc của Huỳnh Hiểu Minh, nhưng cách phân chia tài sản lại gây tranh cãiLộ di chúc của Huỳnh Hiểu Minh, nhưng cách phân chia tài sản lại gây tranh cãi
15:51:32 24/03/2025
Học sinh lớp 4 tả mẹ "ác như dì ghẻ, dữ hơn phù thủy và giống như sư tử sẵn sàng vồ em": Đọc đến đoạn kết, dân tình ngã ngửaHọc sinh lớp 4 tả mẹ "ác như dì ghẻ, dữ hơn phù thủy và giống như sư tử sẵn sàng vồ em": Đọc đến đoạn kết, dân tình ngã ngửa
12:44:02 24/03/2025
Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt quyết chơi ác đến cùng, lộ cái kết đau thương tột độ không ai chịu nổiKhi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt quyết chơi ác đến cùng, lộ cái kết đau thương tột độ không ai chịu nổi
16:16:26 24/03/2025

Tin mới nhất

Mỹ chạy đua đàm phán con thoi, Ukraine kêu gọi Nga ngừng bắn

Mỹ chạy đua đàm phán con thoi, Ukraine kêu gọi Nga ngừng bắn

16:10:54 24/03/2025
Các cuộc đàm phán con thoi giữa phái đoàn Mỹ với phái đoàn Nga và Ukraine đang diễn ra tại Ả rập Xê út nhằm tìm kiếm giải pháp cho cuộc xung đột.
Ngoại giao con thoi chấm dứt xung đột Ukraine: Kỳ vọng trên bàn đàm phán

Ngoại giao con thoi chấm dứt xung đột Ukraine: Kỳ vọng trên bàn đàm phán

15:48:54 24/03/2025
Các quan chức Nga và Ukraine sẽ thảo luận về việc giải quyết xung đột trong các cuộc đàm phán con thoi với Mỹ tại Ả rập Xê út.
Thách thức của châu Âu trong việc tự chủ đảm bảo an ninh

Thách thức của châu Âu trong việc tự chủ đảm bảo an ninh

14:01:37 24/03/2025
Điều đáng ngạc nhiên là nhiều quốc gia vẫn tiếp tục đặt hàng vũ khí từ Mỹ bất chấp những lo ngại về độ tin cậy của những đảm bảo an ninh từ Washington, đặc biệt dưới thời Tổng thống Donald Trump.
Mỹ muốn đạt lệnh ngừng bắn ở Biển Đen

Mỹ muốn đạt lệnh ngừng bắn ở Biển Đen

14:01:10 24/03/2025
Ông Waltz cho biết ngoài lệnh ngừng bắn ở Biển Đen, các phái đoàn còn thảo luận về ranh giới kiểm soát giữa hai nước gồm nhiều biện pháp xác minh, gìn giữ hòa bình, giữ nguyên hiện trạng lãnh thổ hiện tại. Biện pháp xây dựng lòng tin cũ...
Mục tiêu tâm điểm trong đàm phán Mỹ - Nga là ngừng bắn tại Biển Đen

Mục tiêu tâm điểm trong đàm phán Mỹ - Nga là ngừng bắn tại Biển Đen

13:38:59 24/03/2025
Về phần mình, Bộ trưởng Quốc phòng Ukraine Rustem Umerov, người dẫn đầu phái đoàn Ukraine tiết lộ rằng vòng đàm phán mới nhất giữa Ukraine và Mỹ tại Riyadh nhằm giảm leo thang xung đột với Nga đã diễn ra hiệu quả và tập trung .
Nguy cơ bị Mỹ 'bỏ rơi', Đức hành động gấp chuẩn bị cho chặng đường mới

Nguy cơ bị Mỹ 'bỏ rơi', Đức hành động gấp chuẩn bị cho chặng đường mới

13:29:33 24/03/2025
Người châu Âu đang ở các giai đoạn thích nghi khác nhau với nỗi sợ mất đi đồng minh Mỹ của họ. Thomas Bagger, một quan chức cấp cao của Bộ Ngoại giao Đức cho biết Cú sốc ban đầu đã nhường chỗ cho cảm giác phải hành động .
Đột phá theo Nghị quyết 57: Bài học kinh nghiệm từ Singapore

Đột phá theo Nghị quyết 57: Bài học kinh nghiệm từ Singapore

13:24:25 24/03/2025
Theo Giáo sư Vũ Minh Khương, nguồn lực trí thức, chuyên gia của Việt Nam ở nước ngoài rất lớn, với trình độ và kỹ năng tốt, có kinh nghiệm trong môi trường thế giới.
Israel nới lỏng hạn chế ở biên giới gần Gaza

Israel nới lỏng hạn chế ở biên giới gần Gaza

13:20:39 24/03/2025
Quân đội Israel cũng xác nhận đã nhắm mục tiêu vào ông Bardawil, cho biết đây là nhân vật đã chỉ đạo việc lập kế hoạch chiến lược và quân sự của Hamas ở Gaza.
Mỹ không kích dữ dội các mục tiêu Houthi tại Yemen

Mỹ không kích dữ dội các mục tiêu Houthi tại Yemen

13:16:34 24/03/2025
Người dân địa phương mô tả cuộc không kích rất dữ dội , đồng thời cho biết các đội cứu hộ vẫn đang tìm kiếm dưới đống đổ nát những người có thể còn sống sót.
Trung Quốc cân nhắc chiến lược của Nhật Bản để giảm áp lực thương mại từ Mỹ

Trung Quốc cân nhắc chiến lược của Nhật Bản để giảm áp lực thương mại từ Mỹ

13:14:08 24/03/2025
Theo các cố vấn chính phủ Trung Quốc, nước này đang xem xét đề xuất hạn chế số lượng một số mặt hàng xuất khẩu sang Mỹ nhằm làm giảm nguy cơ bị áp thuế cao hơn và các rào cản thương mại khác.
Tổng thống Trump bình luận về thủ phạm ám sát JFK

Tổng thống Trump bình luận về thủ phạm ám sát JFK

13:11:16 24/03/2025
Bộ Tư pháp Mỹ từ lâu đã xác nhận rằng Oswald đã hành động một mình khi giết Tổng thống Kennedy. Tuy nhiên, các thuyết âm mưu trong nhiều thập niên qua đã đặt câu hỏi liệu Oswald có đồng phạm hay thế lực đứng sau hay không.
Phản ứng các bên khi quyền Tổng thống Hàn Quốc Han Duck-soo được phục chức

Phản ứng các bên khi quyền Tổng thống Hàn Quốc Han Duck-soo được phục chức

12:26:05 24/03/2025
Đề xuất luận tội với ông Han đã bị 5 thẩm phản bác bỏ - trong tổng số 8 thẩm phán tại Tòa án Hiến pháp. Trong đó, 2 thẩm phán đã bỏ phiếu bác bỏ hoàn toàn động thái luận tội.

Có thể bạn quan tâm

ViruSs liệu có lấy lại được vị trí trong showbiz?

ViruSs liệu có lấy lại được vị trí trong showbiz?

Sao việt

17:47:42 24/03/2025
Hình ảnh của nam streamer gần đây đang viral khắp mạng xã hội nhưng lại theo cách mà chính ViruSs không mong muốn.
Ác mộng giảm cân: Người đàn ông với khối da thừa khổng lồ khiến các bác sĩ cũng sốc

Ác mộng giảm cân: Người đàn ông với khối da thừa khổng lồ khiến các bác sĩ cũng sốc

Lạ vui

17:40:14 24/03/2025
Ông Alan Foster (58 tuổi) mắc căn bệnh hiếm gặp đang cầu xin NHS (Dịch vụ Y tế Quốc gia chính phủ Anh) đưa ông đến Anh để phẫu thuật cứu sống bản thân.
3 Chị đẹp gây "chướng tai gai mắt" ở Đạp Gió 2025: Người bị chê giả tạo số 1, người bị đòi đuổi khỏi show

3 Chị đẹp gây "chướng tai gai mắt" ở Đạp Gió 2025: Người bị chê giả tạo số 1, người bị đòi đuổi khỏi show

Sao châu á

17:26:08 24/03/2025
Đạp Gió 2025 đã lên sóng vào ngày 21/3. Thế nhưng, chưa kịp thu về fan cho mình, 3 Chị đẹp này đã trở thành cái gai trong mắt công chúng chỉ sau tập đầu tiên.
Thực đơn cơm tối 3 món chuẩn vị mùa xuân

Thực đơn cơm tối 3 món chuẩn vị mùa xuân

Ẩm thực

17:20:49 24/03/2025
Để bữa cơm tràn ngập hương vị mùa xuân thì nhất định bạn phải tham khảo thực đơn cơm tối ngon miệng, hấp dẫn dưới đây!
Cặp đôi "hư xinh yêu" nhất phim Hàn hiện tại: Nhà trai chia tay bạn gái 500 ngày, nghe lý do không ai buồn nổi

Cặp đôi "hư xinh yêu" nhất phim Hàn hiện tại: Nhà trai chia tay bạn gái 500 ngày, nghe lý do không ai buồn nổi

Phim châu á

17:18:03 24/03/2025
Thời điểm hiện tại, chuyện tình của cặp đôi gà bông Yang Eun Myeong - Bu Hyun Suk trong Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt đang gây sốt mạng xã hội.
Ăn trứng giúp giảm cân như thế nào?

Ăn trứng giúp giảm cân như thế nào?

Sức khỏe

17:02:06 24/03/2025
Thực phẩm giàu protein được biết đến là có tác dụng làm giảm cảm giác thèm ăn và tăng cảm giác no so với thực phẩm chứa ít protein hơn. Trứng giàu protein, giúp tăng cảm giác no. Một quả trứng cung cấp khoảng 6g protein.
3 con giáp ngồi trên núi tiền vào buổi trưa ngày 25/3/2025, tài vận vượng phát, của cải rủng rỉnh

3 con giáp ngồi trên núi tiền vào buổi trưa ngày 25/3/2025, tài vận vượng phát, của cải rủng rỉnh

Trắc nghiệm

16:55:46 24/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp ngồi trên núi tiền vào buổi trưa ngày 25/3/2025, tài vận vượng phát, của cải rủng rỉnh, tiền gửi tăng vọt, tiền vàng chạy về nhà.
Louis Phạm và bạn trai Việt kiều xoá sạch hình chụp chung, dấy lên nghi vấn đã chia tay

Louis Phạm và bạn trai Việt kiều xoá sạch hình chụp chung, dấy lên nghi vấn đã chia tay

Sao thể thao

16:28:20 24/03/2025
Mới đây, cựu hot girl TDDC Phạm Như Phương (hay còn nổi tiếng với cái tên Louis Phạm) tung bộ ảnh với tạo hình sang chảnh như quý cô khi dự tiệc cưới một người thân quen.
Sự hết thời của 1 sao hạng A: 1200 ngày không ai mời đóng phim, vô duyên đến mức ai cũng chán ghét

Sự hết thời của 1 sao hạng A: 1200 ngày không ai mời đóng phim, vô duyên đến mức ai cũng chán ghét

Hậu trường phim

16:21:28 24/03/2025
Âu Dương Na Na càng ngày càng thụt lùi. Nữ diễn viên không chịu bồi dưỡng khả năng diễn xuất, đóng vai nào cũng bị chê, biểu cảm lố, ngũ quan bay tán loạn .
Bên trong khách sạn "view triệu đô", giá hơn 450 triệu đồng/đêm tại Dubai

Bên trong khách sạn "view triệu đô", giá hơn 450 triệu đồng/đêm tại Dubai

Netizen

16:16:48 24/03/2025
Khách sạn 5 sao ở Dubai (Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất), nơi hai ngôi sao Molly Mae và Tommy Fury nghỉ dưỡng, khiến nhiều người xuýt xoa vì độ xa hoa, có tầm nhìn đắt giá và hồ bơi vô cực.
Phát hiện 3 tàu chở hơn 1.000m3 cát không hóa đơn trên sông Hồng

Phát hiện 3 tàu chở hơn 1.000m3 cát không hóa đơn trên sông Hồng

Pháp luật

16:06:55 24/03/2025
Lực lượng chức năng vừa lập biên bản, xử lý 3 trường hợp tàu thủy chở hơn 1.000m3 cát không có hóa đơn nguồn gốc trên sông Hồng.