quá trình chuyển hóa

Bốn nhóm thực giàu dinh dưỡng nên bổ sung trong bữa sáng giúp tăng hiệu quả giảm cân

Vào bữa sáng, nên bổ sung các loại thực phẩm giàu protein, ít calo, chứa vitamin A, B và một chút đường tự nhiên để tăng hiệu quả giảm cân.

Giải rượu bằng nước chanh pha mật ong có khiến nồng độ cồn về 0 nhanh?

Nước chanh pha mật ong chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình chuyển hóa bia rượu tại gan diễn ra nhanh hơn.

Gan mà rối loạn thì miệng sẽ xảy ra 4 vấn đề, xem thử bạn có đang gặp triệu chứng nào không

Nếu chức năng gan loạn nhịp thì quá trình chuyển hóa của gan sẽ bị gián đoạn và làm độc tố tích tụ trong cơ thể nhiều hơn.

8 thói quen giúp bạn ngủ ngon để tăng sức đề kháng cho cơ thể

Theo các chuyên gia, để tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngoài việc tập luyện thể dục thể thao và ăn uống đủ vi chất dinh dưỡng thì chúng ta cần có một tinh thần khỏe mạnh, vui vẻ.

Những loại thực phẩm có thể gây hại cho trẻ nếu sử dụng không đúng

Những loại thực phẩm tưởng như rất tốt cho sức khỏe như nước ép, sữa chua, mật ong, nho... nhưng với trẻ nhỏ chúng có thể không tốt nếu sử dụng không đúng cách.

Làm thế nào để biết cơ thể nam giới đang thiếu hormone testosterone và có cách gì để tăng tiết loại hormone này?

Testosterone là hormone vô cùng quan trọng đối với cơ thể của con trai. Nó có ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình sản sinh tinh trùng của nam giới và thúc đẩy quá trình chuyển hóa tr...

Vụ truyền 15 lon bia cứu người ngộ độc rượu ở Việt Nam lên báo nước ngoài

Nhiều báo nước ngoài đã đưa tin về cách cứu người ngộ độc rượu ở Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị.

Ăn ít hơn sẽ sống thọ hơn?

Mỗi bữa ăn tối ăn ít hơn một chút có thể là chìa khóa cho tuổi thọ, theo một cuộc thử nghiệm lâm sàng nhỏ đăng trên tạp chí Chuyển hóa Tế bào.

Nguy cơ tăng cân vì bổ sung vitamin sai cách

Hai nguyên tắc quan trọng của việc giảm cân là giảm lượng và tăng sự tiêu thụ. Điều đó có nghĩa là bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống và tăng cường các bài tập cùng một lúc để tăng ...

4 thói quen ban đêm giúp da căng trẻ

Những thói quen giúp làn da được cải thiện trở nên căng mịn hơn. Hãy xoa hai bàn tay vào nhau cho thật nóng rồi áp lên mặt, matxa hai bên má, theo hình tròn và kéo dài ra hướng tai...

“Kẻ trộm” canxi

Trong cơ thể, canxi góp phần tạo nên khung xương và tham gia vào một số quá trình chuyển hóa. Cơ thể lấy canxi từ thực phẩm, nhưng trong quá trình tiêu hóa, chuyển hóa, hấp thu, đô...