quả sậm màu

Điểm mặt 4 “khắc tinh” của nếp nhăn trên da

Nếp nhăn có thể biểu thị cho sự trưởng thành nhưng nó cũng là dấu hiệu của lão hóa. Hầu hết chị em thích có làn da mịn màng và trẻ trung hơn là một làn da mang vẻ lão hóa. Một chế độ ăn uống lành mạnh, có tác dụng hỗ trợ làn da khỏe đẹp...

Cách áp dụng chế độ ăn uống để chăm sóc não bộ

Nghiên cứu cho thấy rằng ăn dầu cá có thể bảo vệ bạn khỏi bị mất trí. Một nghiên cứu cho thấy trong các tế bào não tiếp xúc với nồng độ cao của rượu, một hợp chất dầu cá rất hữu íc...

Top 9 thực phẩm cho làn da của bạn

Được coi là một thực phẩm hàng đầu rất tốt cho hệ tiêu hóa, các sản phẩm sữa chua còn chứa ít chất béo với đầy đủ các vitamin A. Đây là vitamin thiết yếu cho làn da của bạn căng tr...