quả lê hình em bé

Ăn trái cây, đừng bỏ vỏ!

Vỏ trái cây là một nguồn protein và vitamin có lợi cho da bằng nhiều cách. Tuy nhiên, nhiều người lại bỏ đi vỏ trái cây khi ăn.

5 loại trái cây làm giảm cảm giác thèm ăn

Táo, lê, bơ, chanh và quả mâm xôi là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, giúp bạn no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Thực phẩm cho mùa lạnh

Mùa lạnh là thời điểm tuyệt vời để ăn các loại trái cây và rau quả. Có một số loại trái cây và rau quả giúp chúng ta giữ gìn sức khỏe trong mùa lạnh, theoboldsky.

[Chế biến] – Ai cũng ngạc nhiên vì sườn nướng đơn giản kiểu này quá ngon!

Món sườn nướng thơm phức thích hợp để cả nhà thưởng thức dịp cuối tuần.

Những loại trái cây thay viagra

Để có thể duy trì và thúc đẩy sinh lực cũng như sự hứng khởi trong cuộc sống, điều quan trọng nhất là mỗi chúng ta phải có một cuộc sống lành mạnh với chế độ ăn hợp lý và duy trì c...

9 thực phẩm cần tránh xa khi đói

Chuối, sữa chua, cam quýt, dưa chuột, bánh ngọt là những thực phẩm có thể gây kích ứng dạ dày, tăng lượng đường trong máu nếu bạn ăn khi đói.

8 thực phẩm mùa thu giúp giảm cân hiệu quả

Bí ngô, táo, lê, súp lơ, khoai lang là những thực phẩm phổ biến của mùa thu không chỉ có hương vị ngon ngọt mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Ba loại trái cây người mắc bệnh trĩ nên ăn

Theo các chuyên gia hồng, chuối, lê là ba loại trái cây có tác dụng phòng ngừa bệnh trĩ rất tốt.

Các loại quả tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Trái cây tốt cho tất cả chúng ta, nhưng phải lựa chọn những loại phù hợp nếu mắc bệnh tiểu đường, bởi một số loại trái cây có thể làm tăng lượng đường huyết.

5 loại trái cây bạn nên ăn hàng ngày

Chuối, táo, lê hay xoài là những loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể mà bạn nên ăn hàng ngày.

Người bệnh tim nên ăn và kiêng gì

Người mắc bệnh tim nên ăn ít muối, tránh thức ăn chế biến sẵn, tăng cường thực phẩm giàu kali như chuối, cam, lê, mận chín; ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc.

Những trái cây giúp phái đẹp giảm cân và duy trì vóc dáng mảnh mai

Cũng như một quả táo, quả lê chứa hàm lượng calo rất thấp, độ ẩm cao nên có thể sử dụng bù nước cho cơ thể tối ưu. Ngoài ra, lê còn chứa nhiều chất xơ không hòa tan như cellulose l...

Những loại trái cây tốt cho tiêu hóa

Dưới đây là 5 loại trái cây các bác sĩ dinh dưỡng khuyên dùng, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Ăn lê tốt cho huyết áp

Ăn lê mỗi ngày giúp cải thiện huyết áp và chức năng tim mạch ở những người trung niên bị hội chứng chuyển hóa, theo Hãng tin ANI dẫn nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học C...

Chia sẻ danh sách hoa quả tác dụng giảm cân hiệu quả

Giảm cân là một nhu cầu của nhiều chị em phụ nữa, với mong muốn có được vóc dáng thon gọn tự nhiên hơn. Có nhiều cách giảm cân hiệu quả ngoài việc luyện tập thể dục thể thao ra thì...

Loại quả giúp đào thải chất gây ung thư khỏi cơ thể

Ăn lê hoặc uống nước lê ấm cũng có khả năng giúp bạn đẩy lùi các chất gây ung thư trong cơ thể.

Những loại quả nên ăn mỗi ngày

Táo, lê là những loại quả vừa quen thuộc, dễ kiếm mà có lợi cho sức khỏe.

Trị mụn cám tại nhà mà bạn không ngờ tới

Lê là một trong những loại trái cây ngon và bổ dưỡng. Ngoài việc cung cấp rất nhiều loại vitamin, các nguyên tố vi lượng; lê còn là một trong những công cụ đắc lực trong việc tiêu ...

[Chế biến] – Lê hấp mật ong trị ho hiệu quả cho bé

Lê hấp mật ong vừa là món ăn ngon bổ dưỡng vừa là bài thuốc thiên nhiên trị ho hiệu quả cho bé và cả người lớn.

Cận cảnh loại quả mang hình Phật được nhiều người săn đón nhất ở châu Á

Lê hình mặt Phật cười với chữ Phước lành khắc phía trước đã trở thành đặc sản lạ nhất ở châu Á.

Muốn thon thả, khỏe mạnh: Hãy ăn lê mỗi ngày

Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng ăn lê mỗi ngày vô cùng có ích cho việc giảm và giữ cân nặng khỏe mạnh. Người ăn lê thường xuyên giảm 35% nguy cơ bị béo phì và có chất lượng ăn...

Mờ sẹo thâm nhanh bằng quả lê

Với nguyên liệu là quả lê cùng cách thực hiện đơn giản, là bạn đã có được một bí quyết trị sẹo thâm do mụn vô cùng hiệu quả.

Bệnh chê nhờ ăn lê

Ăn lê thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe đường ruột. Các nhà khoa học thuộc Đại học Minnesota (Mỹ) nhận thấy hàm lượng chất xơ cao trong quả lê kích thích nhu động ruột, tống v...

Những 'siêu thực phẩm' thường bị bỏ qua

Cá hồi, cải xoăn, hạt chia, dầu dừa, và quả mọng được biết đến là những thực phẩm cực tốt cho sức khỏe, nhưng danh sách này vẫn còn thiếu nếu như bỏ qua những loại thực phẩm dưới đ...

Nên ăn gì vào mùa thu

Táo, lê, khoai lang, lựu và nấm là những thứ bạn rất nên ăn vào mùa thu để tăng cường sức khỏe.

Đánh tan sỏi mật bằng thực phẩm

Bổ sung một số thực phẩm vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày có thể giúp loại bỏ sỏi khỏi túi mật.

Hoa quả giúp răng trắng đẹp tự nhiên

Bạn có thể tận dụng lợi thế của vỏ cam để làm trắng răng. Điều này nghe có vẻ rất lạ, nhưng trên thực tế, vỏ cam rất hữu ích cho răng của bạn. Hãy sử dụng vỏ cam khô hoặc lá nguyệt...

Thực phẩm đốt cháy mỡ thừa "cứng đầu" vùng bụng

Trong cuộc sống hiện đại, thói quen ít vận động và tình trạng thiếu dinh dưỡng đã không còn trở nên xa lạ thì không ít người còn phải đấu tranh với nguy cơ thừa trọng lượng, đặc bi...

10 thực phẩm dự phòng viêm loét

Để phòng các bệnh loét dạ dày tá tràng, thực quản... ngoài việc bỏ thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu, chế độ ăn uống thích hợp cũng rất quan trọng.

Tiểu đường nên ăn trái cây gì ?

Bác bác sĩ thường khuyến khích bệnh nhân tiểu đường ăn vài loại trái cây đặc biệt, vốn không chỉ có lợi cho cơ thể mà còn giúp kiểm soát insulin. Dưới đây là các loại trái cây thân...

Lợi ích của quả lê

Lê là một loại quả ngọt, mềm và chứa nhiều nước. Sự hiện diện của hàng loạt vitamin và khoáng chất cho thấy lê là thực phẩm thân thiện với sức khỏe.

[Chế biến] – Nem hoa quả hấp dẫn cho cả nhà

Sự kết hợp chua ngọt tự nhiên của các loại hoa quả trong lớp vỏ giòn giòn sẽ là một trải nghiệm tuyệt vời cho người thưởng thức.

Bí quyết chọn quần jeans phù hợp với từng vóc dáng

Chiếc quần jean phù hợp với vóc dáng của bạn phải vừa tôn dáng vừa hợp thời trang. Những bí quyết sau sẽ giúp bạn tìm kiếm được một diện mạo tự tin nhất.

Cách chế biến quả lê thơm ngon mới lạ

Quả lê là loại quả của mùa thu, không chỉ ngon khi ăn tươi mà bạn còn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng và mới lạ cho gia đình:

Ăn trái lê rất tốt cho sức khỏe

Những khảo sát gần đây cho thấy việc dùng trái lê giúp giảm cân, hạn chế nguy cơ ung thư, hạ huyết áp, ngừa đái tháo đường và bệnh tim cũng như mang lại một số lợi ích khác cho sức...

6 thực phẩm làm dịu họng đau rát

Để giảm bớt cảm giác đau rát họng, bạn có thể sử dụng những những loại thực phẩm sau:

Hình dáng 'núi đôi' tiết lộ khả năng 'yêu'

Các chuyên gia tình dục học Ý khẳng định, có thể kể rất nhiều về tính cách "giao chiến" của mỗi người phụ nữ căn cứ vào kích thước và hình dáng bộ ngực.

Trái lê đuổi dần chất gây ung thư khỏi cơ thể

Theo phân tích khoa học, quả lê chứa protein, lipid, cenlulose, canxi, phốt pho, sắt, caroten, vitamin B1, B2, C, đường gluco, axít acetic... đều có tác dụng phòng chống ung thư nh...

10 thực phẩm làm mờ nếp nhăn một cách nhanh nhất

Để làm mờ nếp nhăn, bạn nên sử dụng thực phẩm chứa vitamin A, C, E, niacin và acid linoleic. Đây được coi là thần dược giúp bảo vệ da khỏi lão hóa.

Bí kíp chọn bikini chuẩn nhất cho từng vóc dáng

Kỳ nghỉ lễ đang chờ đợi ở phía trước và những bãi biển hay hồ bơi luôn là lựa chọn hàng đầu. Vấn đề là, bạn đã biết chọn bikini phù hợp với vóc dáng?