quả chuối chứa nhiều magiê

5 loại trái cây tốt cho phụ nữ có thai

Dưới đây là những loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, vitamin, phụ nữ có thai nên sử dụng nhiều để nâng cao sức khỏe.

"Refresh" cơ thể khỏi những ngày nắng nóng với công thức smoothie bowl bổ dưỡng

Làm từ trái cây tươi xay cùng sữa hoặc đá viên, nhưng khác với những ly sinh tố thông thường, Smoothie Bowl bắt mắt và bổ dưỡng hơn nhiều nhờ phần topping trang trí.

Da trắng mịn, vòng eo giảm đáng kể chỉ với 1 ly sinh tố mỗi ngày

Món sinh tố giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất sẽ là thức uống lành mạnh, cực tốt cho việc thực hiện chế độ ăn kiêng của bạn.

8 loại thực phẩm tốt cho phổi bạn cần biết

Có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến phổi, bao gồm mức độhoạt động thể chất, di truyền và điều kiện môi trường.

Chớ dại kết hợp những thực phẩm này cùng sữa kẻo 'ân hận mấy cũng muộn'

Sữa là món đồ uống rất bổ dưỡng, nhưng nếu kết hợp với một số loại thực phẩm đại kỵ lại có thể gây ngộ độc, thậm chí nguy hại khủng khiếp cho sức khỏe.

Mua chuối ở siêu thị về ăn, ông bố bủn rủn chân tay khi nhìn thấy những con vật nhỏ xíu lổm ngổm bò ra rồi biết mình đã may mắn thoát chết

Ngày 2/3, ông bố 2 con tên Nick Southam (48 tuổi) mua 1 nải chuối trong siêu thị Lidl khá lớn ở Droitwich Spa, hạt Worrouershire (Anh).

Đói khát vì vắng du khách, hàng trăm con khỉ ẩu đả giành thức ăn

Được biết, lý do chính đằng sau cảnh tượng đáng sợ này là sự tụt giảm trong lượng khách du lịch ở Thái Lan do đại dịch Covid-19 đang diễn ra trên toàn cầu, dẫn đến các giới hạn di ...

7 loại thực phẩm là 'món ăn hạnh phúc', giúp đá bay stress để tâm trạng luôn vui vẻ

Hóa ra chúng ta thực sự có thể cảm thấy hạnh phúc hơn thông qua việc ăn uống. 7 loại thực phẩm này với khả năng giải phóng các hormone hạnh phúc trong não, sẽ giúp bạn nói lời tạm ...

Chuối rất tốt nhưng có nên ăn khi bụng đói không?

Chuối chứa đầy chất dinh dưỡng như magiê, chất xơ và kali, nó rất tốt cho sức khỏe tổng thể.Ăn chuốicó thể làm giảm cơn đói và tăng mức năng lượng.

Bạn có biết lòng đỏ trứng gà có tác dụng gì?

Nếu chưa biết lòng đỏ trứng gà có tác dụng gì thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua bài viết này.

Thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp và phòng bệnh tim

Tăng huyết áp không được điều trị có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe như đau tim đột quỵ bệnh về thận Sử dụng thuốc hợp lý và duy trì chế độ ăn lành mạnh là cách tốt nhất để kiểm...

Một số loại hoa quả giúp phụ nữ giảm cân

Những loại quả gồm táo bưởi cà chua dứa chuối kiwi và chanh được cho là giúp phái đẹp giảm số đo hữu hiệu

10 thực phẩm sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm dưới đây trước khi đi ngủ sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất và vi dưỡng chất thiết yếu cho não bộ, nhờ đó giúp ngủ ngon hơn.

Chuối có tốt cho người mắc bệnh tiểu đường?

Chuối có chứa chất xơ, sẽ làm chậm quá trình hấp thụ carbohydrate của cơ thể nên làm chậm quá trình tiêu hóa. Chính điều này ngăn chặn sự gia tăng đột ngột của glucose trong máu.

Giảm cân, hạ huyết áp cùng nhiều lợi ích khác chỉ bằng cách ăn loại quả dân dã

Ít ai ngờ rằng, loại quả dân dã này của Việt Nam lại mang trong mình rất nhiều lợi ích như giảm cân, hạ huyết áp...

5 phút làm sinh tố dừa- xoài cho nàng da sáng, dáng thon

Sinh tố dừa xoài là món đồ uống thơm ngon, dễ làm, lại nhiều dưỡng chất tốt cho làn da và vóc dáng của bạn gái.

7 loại quả ngon nhưng ăn thường xuyên khiến bạn tăng cân vù vù, chuyên gia chỉ cách ăn khoa học nhất

Lời khuyên cho những ai đang muốn giảm cân là hãy hạn chế các loại trái cây này để lấy lại vóc dáng thon gọn.

Đừng tưởng ăn rau củ trái cây như thế nào cũng tốt: Có 9 loại rau củ quả nếu ăn sai cách chỉ có rước bệnh vào người

Khi bị mắc bất kỳ một căn bệnh nào, ngoài việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, nhiều người còn được khuyên nên có một chế độ ăn lành mạnh bao gồm nhiều rau củ trái cây.

Thực phẩm tốt cho người mắc bệnh tim mạch, huyết áp

Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp hiệu quả. Dưới đây là đề xuất các loại thực phẩm tốt cho tim mạch, huyết áp để có một cơ thể khỏe mạnh...

Để mâm ngũ quả vừa hợp phong thủy vừa thêm ý nghĩa trong dịp Tết thì đây là những loại quả mà bạn nên chọn

Mâm ngũ quả là điều không thể thiếu trong những ngày Tết của người Việt. Nhưng tùy mỗi vùng miền, mỗi gia đình mà lựa chọn mua thức quả gì cho phù hợp lại khác nhau.

Chuối có đốm đen có thể ăn được, bắp cải có đốm đen không rửa sạch được tuyệt đối đừng bao giờ ăn

Trong thế giới rau quả, chúng ta dễ dàng bắt gặp những loại thực phẩm xuất hiện các đốm màu đen hoặc màu thẫm, có loại có thể ăn được, thậm chí ăn ngon hơn là đằng khác nhưng có lo...

Độc đáo buồng chuối 'khủng' dài hơn 2m, 'chi chít' quả, trên 200 nải ở Huế

Buồng chuối dài hơn 2m với trên 200 nải của một gia đình trú ở phường Kim Long (TP Huế) được trồng cách đây 11 năm đang thu hút sự quan tâm của nhiều người.

Ăn chuối với 4 thực phẩm này tốt không kém ăn nhân sâm, ngăn ngừa được cả ung thư

Chuối không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng, một loại quả phổ biến rất nhiều người thích ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người nên ăn chuối với 4 loại thực phẩm dưới đ...

Món ăn giúp nam giới kéo dài "cuộc yêu"

Ngoài hàu được mệnh danh là "viagra tự nhiên" thì quả lựu, chuối hay trứng cút cũng rất tốt cho "chuyện ấy" của cánh mày râu, đặc biệt là những người bị xuất tinh sớm.

Bị bố "chơi khăm" tặng món quà Giáng sinh "tồi tệ nhất từ trước đến nay" nhưng phản ứng của bé gái mới khiến mọi người bất ngờ

Mỗi dịpGiáng sinh, các bé thường háo hức đếm từng ngày để nhận được món quà yêu thích như đồ chơi, quần áo, đồ ăn... từ bố mẹ và ông già Noel. Nhưng mới đây, một ông bố ở Mỹ lại có...

Trái cây tốt cho thận hơn uống 'nghìn viên thuốc bổ'

Cam có khả năng làm giảm tính axit trong nước tiểu bằng cách tăng nồng độ citrate trong nước tiểu. Điều này sẽ làm giảm nguy cơsỏi thận.

Dán quả chuối vào tường rồi bán gần 3 tỷ, giới sưu tầm kháo nhau tìm mua

Chỉ một quả chuối được dán bằng băng keo lên một bức tường, các nhà sưu tầm nghệ thuật phải bỏ ra bạc tỉ mới mua được.

Quả chuối dán tường được đấu giá gần 3,5 tỷ, dân mạng bảo: "Rửa tiền chứ nghệ thuật cái gì!"

Có lẽ 99,99% dân số trên trái đất chưa thể hiểu được giá trị nghệ thuật đằng sau quả chuối dính tường có giá 3,5 tỷ này.

4 loại thực phẩm nên tránh vào sáng sớm, bụng đói

Những thực phẩm dưới đâyta không nên ăn vào buổi sáng sớm khi bụng đói vì có thể gây hại cho sức khỏe.

3 loại trái cây bổ dưỡng có thể gây tổn thương thận

Bơ, cam, chuối là 3 loại trái cây phổ biến rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, chúng lại chứa hàm lượng kali khá cao, có thể gây hại thận, đặc biệt đối với những người đã mắc bệnh.