quả cam

Đây là loại quả ai cũng nên ăn nếu KHÔNG muốn mắt dễ mù khi về già

Các chuyên gia mới xác nhận công dụng của thức quả này, đó là giảm tới 60% nguy cơ thoái hóa điểm vàng khi chúng ta già đi.

Mua cam về tự chế nước uống hàng ngày, người sồ sề mỡ cũng sẽ thon gọn tức thì

Trà cam vừa giúp bạn "đánh bay" mỡ thừa vừa thêm tự tin, khoe dáng mùa hè.

Chạy ra chợ mua ngay những loại quả này để nói không với da bong tróc, nứt nẻ

Hãy bổ sung ngay những loại quả này để sở hữu làn da căng mướt, mịn màng nhé.

Nóng như thế này nên uống gì để vừa giải nhiệt, giải độc, vừa giữ dáng?

Vào những ngày nắng nóng kéo dài như hiện nay, bổ sung đồ uống giải nhiệt lại giúp giữ dáng là điều mà bất cứ chị em nào cũng quan tâm.

Cách làm đẹp da tự nhiên tại nhà bằng rau củ quả

Có một làn da luôn sáng đẹp, trắng hồng tự nhiên mà không cần tốn nhiều chi phí làm đẹp là mong ước của rất nhiều chị em. Dưới dây là những cách làm đẹp da tự nhiên chỉ từ các loại...

[Chế biến] – Mùa hè không thể bỏ qua món chè này vừa giải nhiệt vừa đẹp da

Nóng trời thì cùng vào bếp chuẩn bị món chè nấm tuyết nấu cam giúp giải nhiệt tốt và giàu dinh dưỡng để thưởng thức là nhất!

[Chế biến] – Salad rau quả thanh mát cho ngày nắng lên

Những ngày nắng lửa nhất định bạn phải làm salad rau quả để mát ruột đẹp da nhé!

Những thực phẩm có khả năng thanh lọc cơ thể toàn diện mà bạn không hay biết

Đôi lúc chúng ta cũng cần phải thư giãn để giảm căng thẳng, giải tỏa tâm trí và cải thiện sức khỏe tinh thần. Giống như vậy, thanh lọc cơ thể cũng là điều cần thiết để loại bỏ nhữn...

Hoa mắt, chóng mặt khi ôn thi Đại học, sĩ tử nên bổ sung ngay 5 loại trái cây này

Thiếu máu chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt. Tuy nhiên, nếu chăm ăn những loại trái cây sau thì bạn có thể khắc phục tình trạng này ngay.

Mùa hè, ăn trái cây nào tốt nhất?

Mùa hè đến, thời tiết nắng nóng làm cơ thể chúng ta mệt mỏi, rã rời, sức đề kháng giảm sút nên rất dễ bị cảm nắng, say nắng nóng...

Chiêu phân biệt hoa quả chín ép cực dễ dàng

Mách các bà nội trợ cách phân biệt chuối, cam, xoài, táo....chín tự nhiên và chín ép.

Cách bóc cam đơn giản không phải ai cũng biết

Cách dưới đây sẽ giúp công đoạn bóc vỏ loại trái cây này nhanh gọn và nhẹ nhàng hơn bao giờ hết.

Món ăn tăng size ngực nhanh hơn cả đi bơm, con gái ai cũng “mê mệt”!

Để vòng 1 căng tròn như ý mà không cần dùng đến "dao kéo", hãy trung thành với những thực phẩm ngon-bổ-rẻ này.

Mua áo ngực sợ thằng bạn thân trêu nên bảo nhân viên lấy size lớn nhất, ai dè nó cười…

Mày thừa tiền đấy à mà đi mua áo ngực thế kia. Của mày chỉ bằng quả cam, mặc thế rộng đấy. Mày không mặc áo ngực đúng kích cỡ thì vòng 1 của mày càng xấu đi đấy.

[Chế biến] – Cách làm mứt bí đỏ dẻo ngọt, thơm thơm đãi khách đến chơi nhà

Mứt bí đỏ dẻo ngọt, thơm thơm hương vị của vỏ cam. Đây chắc chắn sẽ là món mứt ngon để bạn có thể thêm vào thực đơn các món mứt Tết cho năm nay đấy!

Kỳ lạ cách trị ho bằng quả cam nướng

Mưa nắng thất thường làm nhiều người mắc bệnh ho. Kỳ lạ là quả cam nướng lại chữa được ho, nhưng một số người lại không thể dùng.

Ăn cam giảm nguy cơ mất trí nhớ

Ăn một quả cam mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí, một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy.

Những thực phẩm giúp bảo vệ cơ thể của bạn

Một số loại thực phẩm có khả năng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giảm nguy cơ nhiễm bệnh.

Những lợi ích bất ngờ về làm đẹp từ quả cam

Ngoài việc cực kỳ tốt cho sức khỏe, cam còn được biết là thực phẩm làm đẹp hiệu quả khi sử dụng trên da và tóc.

Thần kì chưa, càng ăn nhiều 4 loại thực phẩm này cân nặng càng giảm

Ăn nhiều cả chục ngày Tết rồi các nàng có bị tăng cân không? Cập nhật ngay 4 loại thực phẩm này để lấy lại vóc dáng ngay nhé.

Thực phẩm cho mùa lạnh

Mùa lạnh là thời điểm tuyệt vời để ăn các loại trái cây và rau quả. Có một số loại trái cây và rau quả giúp chúng ta giữ gìn sức khỏe trong mùa lạnh, theoboldsky.

[Chế biến] – Cánh gà sốt cam ngon mê, ăn là phê

Thưởng thức cánh gà sốt cam thơm nức mũi, sánh quyện tuyệt ngon đảm bảo ai cũng thích.

Dinh dưỡng bảo vệ phổi

Sống trong môi trường không khí ô nhiễm dễ khiến bạn mắc các bệnh về phổi. Một số thực phẩm trong nhà bếp có tác dụng bảo vệ phổi, ngừa ung thư.

7 thực phẩm tự nhiên trị táo bón

Những ai đã từng bị táo bón đều cảm thấy rất khó chịu và ảnh hưởng đến các sinh hoạt thường ngày. Tuy nhiên, trước khi dùng thuốc bạn có thể dùng một số thực phẩm sau, theo Prevent...

5 loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin C hơn cam

Các cây thuộc họ cam chanh không phải loại quả chứa nhiều vitamin C nhất như nhiều người lầm tưởng.

8 thực phẩm loại bỏ nicotine khỏi phổi nhanh chóng

Nước ép cà rốt, cam, táo, gừng, nghệ là những thực phẩm giúp loại bỏ sự tích tụ của chất nicotine độc hại trong phổi do hút thuốc lá gây ra.

Tác dụng chữa bệnh của 15 thực phẩm phổ biến

Tỏi có thể ngăn ngừa cảm lạnh, bắp cải chữa viêm loét dạ dày, dưa hấu hỗ trợ mất nước, trong khi uống nước cam thường xuyên phòng ngừa bệnh sỏi thận.

Ngừa đục thủy tinh thể nhờ rau quả

Ăn nhiều rau xanh và trái cây chứa vitamin C giúp giảm nguy mắc bệnh đục thủy tinh thể, ngăn ngừa tình trạng mất thị lực.

Những loại trái cây tốt cho người bị thiếu máu

Thiếu máu là một trong những rối loạn máu phổ biến nhất. Người bị thiếu máu có số lượng tế bào hồng cầu trong máu thấp. Nó cũng có nghĩa là nồng độ hemoglobin trong máu ở mức thấp.

Các loại quả tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Trái cây tốt cho tất cả chúng ta, nhưng phải lựa chọn những loại phù hợp nếu mắc bệnh tiểu đường, bởi một số loại trái cây có thể làm tăng lượng đường huyết.

10 thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh

Phổi đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho cơ thể chúng ta chuyển động, và cho phép chúng ta thở và mang oxy đi khắp cơ thể.

Nhúng mặt nạ giấy vào cốc nước cam rồi đắp lên mặt 5 phút, điều kỳ diệu sẽ xảy ra

Sau khi sử dụng xong mặt nạ giấy nhúng ướt nước cam ép, bạn sẽ thấy làn da của mình bóng mịn cũng như các vết nám hay tàn nhang dần dần biến mất, nếp nhăn cũng bị "là phẳng", tình ...

7 cách đơn giản chế biến nước giúp thanh lọc cơ thể

Một số người có thói quen nhấm nháp cà phê hoặc thức uống có đường thường xuyên suốt cả ngày. Tuy nhiên, thói quen này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

3 loại quả giúp bạn trị mụn siêu nhanh, chẳng tốn kém

Hàm lượng dinh dưỡng trong quả nho tương đối thấp nhưng lại có rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho làn da phụ nữ. Ngoài vitamin C thì nho xanh còn có một loại enzim tiêu hóa, ...

5 ’siêu thực phẩm’ rất có lợi cho phụ nữ lớn tuổi

Khi về già, phụ nữ phải đối mặt với tình trạng suy giảm thể chất. Một trong những bệnh phổ biến nhất là loãng xương. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra 5 loại 'siêu thực phẩm' rất có...

Người bệnh tim nên ăn và kiêng gì

Người mắc bệnh tim nên ăn ít muối, tránh thức ăn chế biến sẵn, tăng cường thực phẩm giàu kali như chuối, cam, lê, mận chín; ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc.

Bí quyết thiên nhiên giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Hãy để mái tóc suôn mượt của bạn thỏa sức chống chọi với mùa đông này với bí quyết ngăn ngừa tóc rụng mà không lo sợ hóa chất làm hư tổn cho tóc. Việc chăm sóc tóc của bạn sẽ trở l...

Thực phẩm bổ sung thiếu hụt vitamin C

Vitamin C là một dưỡng chất cần thiết cho hoạt động trong cơ thể. Không giống như các dưỡng chất khác, cơ thể không thể sản xuất vitamin C. Do đó, nguồn bổ sung vitamin C duy nhất

Ăn nho, cam đẩy lùi nhiều bệnh

Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường và bệnh tim bằng cách ăn cả nho đỏ và quả cam, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Diabetes.

Những trái cây giúp phái đẹp giảm cân và duy trì vóc dáng mảnh mai

Cũng như một quả táo, quả lê chứa hàm lượng calo rất thấp, độ ẩm cao nên có thể sử dụng bù nước cho cơ thể tối ưu. Ngoài ra, lê còn chứa nhiều chất xơ không hòa tan như cellulose l...

Chăm sóc da tuyệt đẹp với trái cây

Hiện nay, đa số chị em phụ nữ đang gặp phải tình trạng chung là làn da càng ngày càng bị xỉn màu mà nguyên nhân chủ yếu là do ánh nắng mặt trời, sự ô nhiễm môi trường và việc sử dụ...

Làm nước xịt dưỡng tóc tại nhà từ quả cam, quả chanh

Khi dùng nước xịt tóc, nếu bạn thấy tóc bết dính, hãy giảm bớt lượng xịt cho lần sau hoặc cho thêm chút nước để pha loãng bớt phần hỗn hợp. Bạn có thể bảo quản chai trong tủ lạnh đ...

Đảm bảo hết mụn nhờ cam

Cách 2: Hạt cam mang phơi khô, sau đó xay nhuyễn thành bột. Trộn bột hạt cam vào nước ấm thành hỗn hợp sệt, khuấy đều để bột được hòa tan. Đắp hỗn hợp lên mặt đều đặn từ 1 - 2 lần/...

Những trái cây không nên ăn khi bụng đói

Trái cây là nguồn cung cấp vitamin tự nhiên tốt nhất cho cơ thể nhưng một số loại quả nếu ăn lúc đói sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Tạo lá chắn cho tim từ trái cây

Nghiên cứu được công bố trên tờ New England Journal of Medicine cho thấy thường xuyên ăn trái cây tươi giúp ngừa bệnh tim mạch.

Da trắng, hết vết thâm với công thức từ 1 quả cam

Làm sạch mặt dùng nước ấm, với mục đích cho lỗ chân lông giãn ra và lấy đi bụi bẩn lần trốn sâu bên dưới làn da. bôi hỗn hợp lên trên mặt phối kết hợp massage thật nhẹ nhàng, chờ t...

Giảm cân an toàn với công thức 4 chanh 1 cam

Thành phần chủ yếu của công thức này bao gồm mật ong, cam và chanh. Sử dụng thức uống giảm cân này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn như ý. Ngoài ra, công thức 4 chanh 1...

9 loại thực phẩm giàu chất xơ không thể thiếu cho cơ thể

Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, nếu thiếu chất xơ, cơ thể sẽ thiếu năng lượng, khó giảm cân, và cũng có nguy cơ mắc bệnh tim.

Những thực phẩm ăn ngon giúp trắng da

Rất nhiều loại trái cây và rau củ phổ biến đã được sử dụng để làm mặt nạ, nhưng bạn đã bao giờ thử đắp mặt nạ từ bột yến mạch? Bột yến mạch là một trong những phương pháp làm mềm d...

Những Trái Cây Cho Vòng Một Căng Tròn

Bạn tự ti vì vòng một của mình không hoàn hảo như bao người và bạn nghĩ rằng chỉ với những phương pháp như bơm ngực hay phẫu thuật đặt túi ngực mới có thể giải quyết nỗi lo này? nh...