prunus armeniaca

Quả mơ: 8 lợi ích cho sức khỏe và cách sử dụng

Quả mơ có chỉ số đường huyết thấp, có nghĩa là nó làm tăng lượng đường trong m.áu từ từ, làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt để tiêu thụ trước khi tập luyện và bởi những người cần kiểm soát lượng đường trong m.áu.