prô-tê-in

Bổ sung collagen bằng thực phẩm có hiệu quả không?

Sau đó cơ thể có thể tái sử dụng các acid amin thành collagen. Nhưng chỉ ăn thôi liệu có giúp cơ thể tạo ra nhiều collagen?

Vì sao bạch tuộc ở Nam Cực không bị đóng băng ở nhiệt độ siêu lạnh?

Máy bơm protein trong tế bào bạch tuộc ở Nam Cực hoạt động tốt hơn ở -1,8 C so với đồng loại ở ôn đới. Đó có thể là lý do giúp bạch tuộc ở Nam Cực không bị đóng băng ở nhiệt độ siê...

Son Ye Jin ăn healthy lấy lại dáng sau sinh

Chế độ ăn sau sinh của diễn viên Son Ye Jin có đầy đủ dinh dưỡng, bao gồm một lượng nhỏ tinh bột, vừa đủ protein và nhiều chất xơ từ các loại rau quả.

8 thực phẩm giàu protein ăn vào bữa sáng giúp giảm cân

Bữa sáng giàu protein cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, giúp bạn tỉnh táo hơn. Protein giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, giúp bạn tránh ăn quá nhiều trong suốt cả ngà...

Sự thật về lợi ích của sữa hạnh nhân

Hàm lượng protein và carb trong sữa hạnh nhân không đường rất thấp, dưỡng chất đa lượng chủ yếu mà bạn nhận được trong sữa này là chất béo có lợi

Ngô hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn

Bên cạnh là một món ăn dinh dưỡng, ngô còn có công dụng hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả và lành mạnh

Collagen và những lợi ích đối với sức khỏe

Collagen cần thiết cho cấu trúc và đảm bảo độ linh hoạt của gân, cơ, xương, da, các cơ quan, thành mạch máu và các mô liên kết khác của chúng ta. Trong đó, da có 70 - 80%, xương có...

Phát hiện gen mới gây bệnh ung thư vú

Các phân tích cho thấy những phụ nữ có đột biến PALB2 có 35% nguy cơ phát triển ung thư vú ở độ tuổi 70 và 58% nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ có tiền sử gia đình mắc ung thư vú.

Để con chân dài: Không khó

Chiều cao được quyết định bởi nhiều yếu tố như: Di truyền, chế độ ăn uống hay môi trường. Dưới đây là một số mẹo để mẹ nuôi con thật cao này.

Trang bị nhiều sản phẩm hữu ích cho lực lượng kiểm ngư Việt Nam

Ngày 27/6/2014, tại Tp. Đà Nẵng, Viện Khoa học và Công nghệ Quân sự (Bộ Quốc phòng) đã trao tặng sản phẩm nghiên cứu khoa học của Viện cho Chi đội Kiểm ngư số 3 thuộc Chi cục Kiểm ...

Thực đơn tốt cho sĩ tử vượt vũ môn

Sau 12 năm đèn sách miệt mài, đã đến lúc các sĩ tử chuẩn bị "vượt vũ môn". Việc thi cử có thể ví như một cuộc chạy đua đường dài trong suốt khoảng thời gian vài tháng. Các em cần t...

Ăn thực phẩm nào để ‘trẻ mãi không già’?

Khỏe và trẻ có lẽ là ước muốn của hầu hết mọi người. Không chỉ phụ nữ, rất nhiều người đàn ông cũng e ngại nguy cơ lão hóa sớm.

Lợi ích chữa bệnh tuyệt vời của đậu phụ

Đậu phụ cung cấp cho nhu cầu cơ thể mỗi ngày khoảng 44% canxi, 9% magiê và 40% sắt. Ngoài ra nó còn chứa vitamin K, thiamin, riboflavin, niacin, isoflavone, vitamin B6, folate, cho...

Dinh dưỡng hợp lý ngày nóng

Trong những ngày nắng nóng, cơ thể mệt mỏi, chán ăn nhưng để đảm bảo sức khỏe, mọi người cần ăn đủ các thức ăn giàu dinh dưỡng và cân bằng, bảo đảm tính đa dạng của thực phẩm bằng ...

7 thực phẩm giúp tăng khả năng thụ thai

Để có thể thụ thai, bạn cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Vì vậy, hãy bổ sung vào chế độ ăn mỗi ngày của bạn những thực phẩm dưới đây:

Hạt mít từ làm đẹp cho đến… “chuyện yêu”

Đây là một loại hạt thường bị bỏ đi. Có thể bạn chưa biết hạt mít có những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp và cả chuyện yêu

Lợi ích bất ngờ của đậu bắp

Mức calo trong đậu bắp chỉ khoảng 30calo/100gram. Cholesterol và chất béo gần như không có. Nó là loại thực phẩm xơ có chứa vitamin, khoáng chất, axit amin và chất chống oxy hóa cũ...

Người không có dấu vân tay

Dấu vân tay được coi là một trong những phương pháp xác định nhân thân chuẩn xác nhất hiện nay.

Kiểm tra chặt chỉ tiêu Salmonella với thực phẩm nhập khẩu

Ngày 27-6, Cục An toàn thực phẩm (ATTP) Bộ Y tế cho biết, Cục này đã nhận được thông tin về việc Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ đang tiến hành thu hồi một số lô hàng...

Rửa phổi để chữa bệnh hiếm gặp

Đây là lần đầu tiên tại nước ta, kỹ thuật tiên tiến này được áp dụng trong điều trị một số bệnh lý hô hấp như bụi phổi silic, bụi phổi than, đặc biệt là bệnh tích protein phế nang....