Phương Trinh Jolie sang Thái để giảm cân
Trong 1 tháng, nữ ca sĩ đã đến đất nước chùa vàng 3 lần và mỗi lần đi từ 4 ngày đến 1 tuần chỉ để tập thể dục.
Phương Trinh Jolie vừa có chuyến đi Thái Lan để thực hiện kế hoạch giảm cân. Trong vòng 1 tháng, nữ ca sĩ đã đến Thái 3 lần và mỗi lần đi từ 4 ngày đến 1 tuần chỉ để tập thể dục.
Trong khi mọi người luôn nghĩ đến Thái Lan như một đất nước xinh đẹp để tận hưởng kỳ nghỉ dưỡng và mua sắm thả ga thì Phương Trinh Jolie lại khám phá một hình ảnh hoàn toàn khác về nó.
Ít người biết, tại Thái Lan có một khu phố chỉ chuyên về rèn luyện cơ thể. Đặc biệt hơn còn có cả một con đường chỉ bán những món ăn có ích cho sức khỏe, chọn lựa thực đơn phù hợp với cân nặng của mỗi thực khách.
Phương Trinh Jolie chia sẻ: “Cứ sáng sớm thức dậy, bạn sẽ thấy cả một khu phố chạy bộ. Mỗi người chọn một cách tập luyện khác nhau cho việc chạy thể dục buổi sáng. Những bữa ăn sẽ chọn theo khẩu phần calorie của mỗi người. Tại đây có một phòng tập gym, với những bài tập rất có ích cho sức khỏe. Mỗi ngày tập 4 tiếng đồng hồ liên tục”.
Video đang HOT
Nữ ca sĩ cũng cho biết, công việc đi hát, đóng phim cần một thể lực rất lớn. Nếu không có chế độ ăn uống hợp lý và cơ thể dẻo dai khỏe mạnh, sẽ dễ kiệt sức, muốn bỏ cuộc.
Sau 1 tháng tập luyện, Phương Trinh thấy cơ thể thay đổi rõ rệt. Những bài tập luyện giúp các cơ săn chắc, đồng thời có sự dẻo dai, bền bỉ hơn.
Phương Trinh được xem là nữ học viên có sức khỏe gây bất ngờ nhất khi tham gia lớp huấn luyện này tại Thái Lan.
Phương Trinh Jolie và các học viên tại Thái Lan.
Theo Zing
Bắt gặp Phương Trinh Jolie lái siêu xe 9 tỷ đi mua thư pháp
Phương Trinh Jolie gây chú ý khi xuất hiện ở trung tâm Thành phố với chiếc siêu xe đắt tiền.
Những ngày cận Tết, Phương Trinh Jolie đã dần hoàn tất công việc và bắt đầu rục rịch chuẩn bị mọi thứ để đón Tết. Mới đây, nữ ca sĩ, diễn viên gây chú ý khi tự lái siêu xe ghé khu ông đồ ở quận 1 (TP.HCM) để mua thư pháp về trưng Tết. Được biết chiếc xe mà cô điều khiển là Porsche Cayenne Turbo có trị giá 9 tỷ đồng.
Phương Trinh Jolie ăn diện điệu đà, điểm nhấn của bộ trang phục là chiếc túi xách Chanel limited edition mới nhất 2015 có giá 125 triệu đồng.
Năm nay người đẹp sẽ về Long Xuyên (An Giang) đón Tết cùng gia đình cô không nhận show diễn cho tới ngày mùng 5 Tết.
Sau khi lựa chọn và tìm mua được một vài bức thư pháp vừa ý, do thích thú Phương Trinh Jolie đã thử tài viết thư pháp dưới sự hướng dẫn tận tình của một ông đồ.
Theo Ngoisao.vn
Phương Trinh Jolie trễ nải vai trần đi xem phim Ngôi sao Tiếng hát truyền hình 2006 mặc gợi cảm dự sự kiện tối 16/1. Tối qua, Phương Trinh Jolie đi dự buổi ra mắt phim bom tấn Hàn Quốc 'Cướp siêu đẳng' tại một cụm rạp ở TP HCM. Nữ ca sĩ - diễn viên xinh đẹp gây chú ý với cách phối trang phục trẻ trung. Phương Trinh diện áo sơ...