Phượng “Thị Nở” và 7 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Mặc dù vẫn giữ được khuôn mặt xinh đẹp, hài hòa sau khoảng thời gian dài hậu dao kéo nhưng khi “Thị Nở tái sinh” Kim Phượng vén áo lên đã để lộ bụng phệ của bà mẹ từng trải qua thời gian mang bầu, sinh nở.

Phượng Thị Nở và 7 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả - Hình 1

Từ một người phụ nữ xấu như “Thị Nở” và thất bại trong hôn nhân, Quách Thị Kim Phượng (sinh năm 1995, Đắk Nông) gây xôn xao dư luận hồi cuối năm 2017 khi có màn “lột xác” ngoạn mục nhờ phẫu thuật thẩm mỹ. Cũng từ đó, cư dân mạng đặt tên cho cô là “Thị Nở tái sinh”.

Cũng nhờ màn “lột xác” này mà cuộc sống của cô cùng con gái chung với người chồng đầu tiên thay đổi rất nhiều. Từ một bà mẹ đơn thân ngày ngày ôm con ra rẫy hái tiêu thuê, mẹ leo cây, con ngồi chơi một mình dưới đất trong bộ quần áo rách rưới, lấm lem bùn đất, Phượng đã xuống Sài Gòn để bắt đầu kinh doanh, con gái gửi lại ở Đắk Nông cho ông bà chăm sóc.

Phượng Thị Nở và 7 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả - Hình 2

Hình ảnh Kim Phượng trước khi phẫu thuật thẩm mỹ.

Phượng Thị Nở và 7 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả - Hình 3

Cô có màn “lột xác” ngoạn mục hồi cuối năm 2017.

Vì từng quá nổi trên mạng xã hội nên cuộc sống của bà mẹ đơn thân này những năm gần đây luôn nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng, nhất là tò mò về cuộc sống và dung nhan của cô.

Phượng Thị Nở và 7 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả - Hình 4

Bà mẹ trẻ trở nên xinh đẹp, trẻ trung hơn rất nhiều.

Phượng Thị Nở và 7 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả - Hình 5

Phượng Thị Nở và 7 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả - Hình 6

Và sau khoảng thời gian dài khá im hơi lặng tiếng, mới đây, Phượng Thị Nở đã gây choáng khi không ngại chia sẻ hình ảnh thực tế của mình khi đang bán hàng. Theo đó, trong thời gian nghỉ dịch vừa qua, “Thị Nở tái sinh” đã dành phần lớn thời gian cho gia đình và con gái. Bên cạnh đó, cô cũng vẫn chăm chỉ bán hàng.

Để tăng tính thuyết phục cho sản phẩm của mình, Kim Phượng chẳng ngại vén áo lộ vòng hai ngấn mỡ. Cô viết: “Như các chị đã biết em đã sinh em bé, cũng như số đông mẹ bỉm sữa khác, em gần như mất đi toàn bộ thân hình mảnh mai lúc trước. Và phải nói em mập đến nay cũng phải mấy năm rồi”.

Hình ảnh và lời chia sẻ của Kim Phượng ngay lập tức nhận được sự chú ý của đông đảo cư dân mạng. Hầu hết mọi người đều tỏ ra bất ngờ với vòng 2 của cô:

“Ôi choáng quá, tưởng em phẫu thuật từ đầu đến chân rồi chứ. Sao bụng vẫn rổ mỡ thế kia?”

“Nhìn vòng 2 biết ngay đã từng sinh nở nè”

“Sao không phẫu thuật cả vòng 2 luôn đi em?”

Phượng Thị Nở và 7 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả - Hình 7

Phượng Thị Nở và 7 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả - Hình 8

Video đang HOT

Những ngày này, cô dành thời gian để ở bên gia đình và con gái nhỏ.

Và rất nhiều mẹ bỉm sữa đồng cảm với Kim Phượng bởi nếu ai đã từng mang bầu, sinh con thì chắc chắn quen thuộc với hình ảnh vòng hai sồ xề như bà mẹ này. Như Kim Phượng viết, cô cũng như số đông các mẹ bỉm sữa khác, sau sinh nở sẽ rất khó để lấy lại được thân hình mảnh mai, vòng 2 săn chắc, thon gọn như thời con gái.

Vậy tại sao sau sinh chị em lại dễ bị béo bụng và có cách nào để giảm béo bụng sau sinh hiệu quả không?

Nguyên nhân gây béo bụng sau sinh

Những nguyên nhân gây béo bụng sau sinh có thể do:

- Hormone: Việc thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân khi các mô mỡ tích trữ ở vùng bụng, đùi tăng lên. Việc cơ thể gia tăng các mô mỡ ở vùng bụng có tác dụng giúp da bụng giãn ra cùng với sự phát triển của thai nhi và là tấm chắn êm ái bảo vệ em bé.

- Di truyền: Nếu mẹ bạn thuộc tạng người tích trữ mỡ ở vùng bụng, hông, đùi cánh tay… sau sinh, nguy cơ cao bạn cũng rơi vào tình trạng này.

- Stress: Stress cũng được xem là nguyên nhân có thể khiến bạn tăng cân sau sinh. Nguyên nhân là sau sinh cơ thể mệt mỏi cùng với việc phải chăm sóc bé cưng có thể khiến bạn lâm vào tình trạng căng thẳng kéo dài. Đây là nguyên nhân khiến cơ thể bạn sản xuất một số lượng lớn cortisol nhằm chống lại sự căng thẳng đó. Lượng cortisol quá cao sẽ khiến cơ thể có xu hướng tích trữ mỡ tập trung ở vùng bụng, đùi, hông…

- Chế độ ăn uống không hợp lý: Sau sinh, bạn thường có xu hướng tẩm bổ để có đủ sữa cho con bú. Việc này vô tình khiến bạn nạp vào cơ thể lượng thức ăn vượt quá nhu cầu dẫn tới béo bụng.

Những cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

1. Nuôi con bằng sữa mẹ

Ngoài cung cấp nguồn dưỡng chất quan trọng cho bé, việc nuôi con bằng sữa mẹ còn giúp bạn cải thiện vóc dáng. Khi cho con bú, lượng calorie của mẹ được chuyển vào trong sữa, giúp giảm lượng chất béo trong cơ thể mẹ. Nếu cho con bú sữa mẹ, bạn sẽ giảm cân nhanh hơn so với những bà mẹ khác.

2. Tập thể dục

Khi cơ thể đã hồi phục sau sinh, bạn có thể chọn một hoạt động thể chất phù hợp với mình và nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu.

- Có thể bắt đầu bằng việc đi bộ hoặc tập yoga sau khi sinh.

- Luyện tập với các bài thể dục aerobic hoặc cardio (một loại bài tập chuyên biệt dành cho tim, đốt calorie cao).

- Bài tập gập bụng hoặc 3 bài tập khác cũng giúp giảm mỡ vùng bụng và giảm calorie.

- Sau khi cơ thể quen với việc tập thể dục thường xuyên, bạn có thể lựa chọn tập luyện căng cơ nhưng cần có sự đồng ý của bác sĩ.

- Bài tập căng cơ kích thích sự co cơ, giúp tăng cường sự săn chắc cơ, cải thiện thành phần trong cơ thể và làm giảm chất béo.

Phượng Thị Nở và 7 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả - Hình 9

3. Sử dụng đai quấn bụng

Sử dụng đai quấn bụng (gen quấn bụng) là cách cổ điển và hiệu quả nhất để làm săn chắc cơ bụng của bạn. Người ta tin rằng sức nén mà băng quấn tác động lên bụng có thể giúp tử cung trở về kích thước ban đầu sớm hơn bình thường và giúp giảm mỡ bụng sau sinh.

4. Lưu ý đến chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống với mẹ bị béo bụng sau sinh cần tuân thủ những nguyên tắc sau:

- Ăn kiêng khoa học với những người không cho con bú

- Uống nhiều nước

- Dùng thực phẩm giàu protein còn chứa colagen giúp da săn chắc

- Ăn vặt lành mạnh

- Ăn ít nhưng chia thành nhiều bữa

5. Tẩy tế bào chết

Một cách hiệu quả để săn chắc da là thoa kem tẩy da chết lên da vùng bụng trong khi tắm.

- Giúp tăng cường lưu thông máu.

- Loại bỏ các tế bào chết, khỏe mạnh và đàn hồi hơn.

6. Massage vùng bụng với kem dưỡng da nhằm thúc đẩy quá trình săn chắc da

Có rất nhiều loại kem dưỡng da chứa collagen cũng như vitamin E, C, A và K.

- Các loại kem này sẽ hỗ trợ quá trình làm săn chắc da sau khi mang thai.

- Có thể massage với kem dưỡng da để cải thiện lưu thông máu. Nên thực hiện ít nhất 2 lần/ngày để đạt kết quả tốt.

Phượng Thị Nở và 7 cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả - Hình 10

7. Hạn chế căng thẳng

Stress giải phóng các hormone cortisol vào máu gây ra mệt mỏi, dễ cáu dắt và tăng cân. Mức cortisol cao cũng có thể khiến bạn thèm đồ ngọt và béo gây khó khăn trong việc giảm mỡ bụng sau sinh. Thay vao đó, bạn nên cố gắng ngủ bu vì giấc ngủ thêm sẽ giúp cơ thể bạn chông lai các hormone gây căng thẳng và cải thiện cảm xúc, từ đó giúp quá trình giảm mỡ bụng sau sinh đạt được nhiều kết quả tích cực hơn.

Thùy Dương

Hot girl kinh doanh mỹ phẩm khoe vẻ đẹp "đẫy đà" bên hồ bơi khiến dân mạng xuýt xoa

Bức ảnh được đăng tải lên mạng xã hội hôm 30/3 của hot girl này khiến nhiều người phải trầm trồ.

Rất nhiều cô gái đã trở thành "hiện tượng mạng", nổi tiếng chỉ sau thời gian ngắn hoạt động trên mạng xã hội nhờ sở hữu khuôn mặt xinh đẹp chuẩn V-line và hình thể gợi cảm. Mới đây, một cô nàng hot girl tới từ Đài Loan cũng đã nhận về lượng tương tác lớn chỉ nhờ một bức ảnh đang mặc bikini bên hồ bơi. Trong hình, cô gái trẻ sở hữu khuôn mặt xinh đẹp không tì vết, góc nghiêng thần thánh và làn da nõn nà đang ngồi bên hồ bơi. Nhưng thứ khiến cư dân mạng chú ý nhất chính là vòng một "khủng", đẫy đà vô cùng quyến rũ được cô nàng phô ra bằng bộ bikini chật căng với thiết kế xẻ độc đáo.

Hot girl kinh doanh mỹ phẩm khoe vẻ đẹp đẫy đà bên hồ bơi khiến dân mạng xuýt xoa - Hình 1

Hot girl xứ Đài khoe vẻ đẹp "đẫy đà" bên hồ bơi khi diện bộ bikini với thiết kế xẻ độc đáo.

Hot girl kinh doanh mỹ phẩm khoe vẻ đẹp đẫy đà bên hồ bơi khiến dân mạng xuýt xoa - Hình 2

Không chỉ "đốt mắt" người xem bởi vòng một quyến rũ, cô gái trẻ còn khiến nhiều người ghen tỵ với đôi chân dài, thân hình cân đối.

Hot girl kinh doanh mỹ phẩm khoe vẻ đẹp đẫy đà bên hồ bơi khiến dân mạng xuýt xoa - Hình 3

Cô gái hiển nhiên nhận được sự quan tâm lớn, khiến cư dân mạng phải truy "info".

Hot girl kinh doanh mỹ phẩm khoe vẻ đẹp đẫy đà bên hồ bơi khiến dân mạng xuýt xoa - Hình 4

Nhiều người khi soi thông tin cá nhân sẽ ngỡ ngàng với profile "khủng" của cô nàng.

Hot girl kinh doanh mỹ phẩm khoe vẻ đẹp đẫy đà bên hồ bơi khiến dân mạng xuýt xoa - Hình 5

Theo đó, cô gái này có tên Vicky Chen, cao 1m74, sống tại thành phố Đài Bắc, Đài Loan và hiện là giám đốc kinh doanh của một hãng mỹ phẩm.

Hot girl kinh doanh mỹ phẩm khoe vẻ đẹp đẫy đà bên hồ bơi khiến dân mạng xuýt xoa - Hình 6

Vicky là một hot girl khá nổi tại Đài Loan khi sở hữu gần 330 nghìn lượt theo dõi trên Facebook và gần 70 nghìn lượt theo dõi trên Instagram.

Hot girl kinh doanh mỹ phẩm khoe vẻ đẹp đẫy đà bên hồ bơi khiến dân mạng xuýt xoa - Hình 7

Nhờ tận dụng lợi thế ngoại hình, cô lấn sân để trở thành một blogger chuyên review địa điểm du lịch, đồ ăn, mỹ phẩm các loại.

Hot girl kinh doanh mỹ phẩm khoe vẻ đẹp đẫy đà bên hồ bơi khiến dân mạng xuýt xoa - Hình 8

Trên trang cá nhân của mình, Vicky thường xuyên chia sẻ những bức ảnh đi du lịch tại nhiều địa điểm nổi tiếng trên thế giới.

Hot girl kinh doanh mỹ phẩm khoe vẻ đẹp đẫy đà bên hồ bơi khiến dân mạng xuýt xoa - Hình 9

Rất nhiều những nhận xét tích cực của dân mạng dành tặng cô nàng về ngoại hình xinh đẹp và nổi bật.

Quyết Một Phen

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cô gái 10X du học về làm nghề tảo mộ thuê, nhận lương 15 triệuCô gái 10X du học về làm nghề tảo mộ thuê, nhận lương 15 triệu
10:11:34 02/04/2026
Cảnh báo tình mẹ con có nguy cơ sứt mẻ sau khi loạt tranh này được công bố!Cảnh báo tình mẹ con có nguy cơ sứt mẻ sau khi loạt tranh này được công bố!
11:11:14 02/04/2026
Hội mỹ nữ Việt được báo Trung khen lên tận mây xanh từ 6 - 7 năm trước, giờ ra sao?Hội mỹ nữ Việt được báo Trung khen lên tận mây xanh từ 6 - 7 năm trước, giờ ra sao?
10:19:20 02/04/2026
Lan truyền bức ảnh với nội dung "Lọ Lem về ra mắt nhà thiếu gia Sầm Nhất ở Tây Ninh": Phản ứng của chính chủLan truyền bức ảnh với nội dung "Lọ Lem về ra mắt nhà thiếu gia Sầm Nhất ở Tây Ninh": Phản ứng của chính chủ
16:19:49 01/04/2026
FIFA: ĐT Việt Nam vừa Mạnh, vừa Son lại vừa Hên!FIFA: ĐT Việt Nam vừa Mạnh, vừa Son lại vừa Hên!
19:09:53 01/04/2026
ĐT Việt Nam tăng 10 bậc, vươn lên hạng 98 FIFAĐT Việt Nam tăng 10 bậc, vươn lên hạng 98 FIFA
12:58:45 01/04/2026
Chân dung 4 chàng trai được "đẩy thuyền" với Lọ Lem: Điểm chung là giàu, tiếp theo là gì?Chân dung 4 chàng trai được "đẩy thuyền" với Lọ Lem: Điểm chung là giàu, tiếp theo là gì?
10:22:16 02/04/2026
"Em có nghĩ mình lấy nhầm chồng?", chồng dám hỏi thì vợ dám trả lời, đáp án cô vợ đưa ra quá chất"Em có nghĩ mình lấy nhầm chồng?", chồng dám hỏi thì vợ dám trả lời, đáp án cô vợ đưa ra quá chất
12:51:02 01/04/2026

Tin đang nóng

Ô tô dừng ngược chiều, người đàn ông ở Hà Nội hành hung tài xế xe máyÔ tô dừng ngược chiều, người đàn ông ở Hà Nội hành hung tài xế xe máy
14:15:40 02/04/2026
Đám cưới Quốc Trường và Ngọc Trinh bị phản đốiĐám cưới Quốc Trường và Ngọc Trinh bị phản đối
13:26:36 02/04/2026
Mẹ Thuỳ Tiên: "Tôi vào cốc tu mới vừa lòng các bạn"Mẹ Thuỳ Tiên: "Tôi vào cốc tu mới vừa lòng các bạn"
15:28:35 02/04/2026
Ca sĩ Thanh Thảo đăng ảnh 'bế bụng bầu'Ca sĩ Thanh Thảo đăng ảnh 'bế bụng bầu'
13:37:29 02/04/2026
Chi Dân, An Tây bị truy tố vì tội gì?Chi Dân, An Tây bị truy tố vì tội gì?
14:30:17 02/04/2026
Xe máy điện giá 28 triệu đồng đẹp long lanh, pin rời, đi 142km/lần sạc, màn hình TFT 4,3 inch, rẻ hơn VisionXe máy điện giá 28 triệu đồng đẹp long lanh, pin rời, đi 142km/lần sạc, màn hình TFT 4,3 inch, rẻ hơn Vision
15:30:39 02/04/2026
Kiếm tiền bằng cách bán dữ liệu đời sống cá nhân cho AI và cái giá phải trảKiếm tiền bằng cách bán dữ liệu đời sống cá nhân cho AI và cái giá phải trả
13:29:01 02/04/2026
Khởi tố 26 bị can kinh doanh bóng cười tại Sành LoungeKhởi tố 26 bị can kinh doanh bóng cười tại Sành Lounge
13:21:23 02/04/2026

Tin mới nhất

Một đêm ô nhục của bóng đá Tây Ban Nha

Một đêm ô nhục của bóng đá Tây Ban Nha

14:04:13 02/04/2026
Những gì diễn ra tại RCDE không chỉ là một sự cố đơn lẻ, mà là lời cảnh báo nghiêm khắc với bóng đá Tây Ban Nha trước những vấn đề sâu xa hơn.
'Hố đen' trong chiến thắng của tuyển Việt Nam

'Hố đen' trong chiến thắng của tuyển Việt Nam

12:20:12 02/04/2026
Tuyển Việt Nam đánh bại Malaysia 3-1 hôm 31/3, nhưng chiến thắng không đồng nghĩa với một màn trình diễn hoàn hảo ở cả hai đầu sân.
2 'nữ quái' 19 tuổi bị cấm vào tất cả bar, club ở Anh

2 'nữ quái' 19 tuổi bị cấm vào tất cả bar, club ở Anh

10:57:49 02/04/2026
Gây hấn và đập phá đồ đạc, tấn công nhân viên khách sạn khi bị yêu cầu rời đi, McKeown và Sumovskaja bị tòa cấm vào toàn bộ quán bar, hộp đêm và khách sạn ở Anh trong 6 tháng.
Chưa dứt cảnh du khách cho khỉ ăn kẹo, sữa chua trên bán đảo Sơn Trà

Chưa dứt cảnh du khách cho khỉ ăn kẹo, sữa chua trên bán đảo Sơn Trà

10:57:09 02/04/2026
Dù đã được cảnh báo và triển khai nhiều biện pháp, tình trạng du khách cho khỉ hoang dã trên bán đảo Sơn Trà ăn bánh kẹo, sữa chua, thậm chí thực phẩm ôi thiu vẫn tiếp diễn.
Chị em ruột ở Hải Phòng cùng làm dâu một nhà, bố mẹ dặn dò điều xúc động

Chị em ruột ở Hải Phòng cùng làm dâu một nhà, bố mẹ dặn dò điều xúc động

10:13:20 02/04/2026
Từng có nhiều ý kiến trái chiều xung quanh mối duyên đặc biệt của hai chị em ruột ở Hải Phòng. Tuy nhiên, sau tất cả, họ vẫn lựa chọn nghe theo trái tim mình và gặt hái trái ngọt.
Hàng loạt cầu thủ U20 nữ Trung Quốc bị chuột rút khi cố gắng thắng U20 nữ Việt Nam

Hàng loạt cầu thủ U20 nữ Trung Quốc bị chuột rút khi cố gắng thắng U20 nữ Việt Nam

22:07:03 01/04/2026
U20 nữ Việt Nam thua U20 nữ Trung Quốc với tỷ số 0-3, ở lượt ra quân VCK U20 nữ châu Á 2026. HLV Okiyama Masahiko vẫn đánh giá cao tinh thần của các học trò.
Nữ MC kiêm WAG Milan gây sốt với nhan sắc quyến rũ

Nữ MC kiêm WAG Milan gây sốt với nhan sắc quyến rũ

22:06:18 01/04/2026
Eleonora Incardona - nữ MC của DAZN, đồng thời là bạn gái của tiền vệ Samuele Ricci (Milan)-mới đây đã thu hút sự chú ý lớn khi đăng tải loạt ảnh đầy quyến rũ trên mạng xã hội.
Cổ động viên 'bắt trend' chuối chiên như Xuân Son

Cổ động viên 'bắt trend' chuối chiên như Xuân Son

22:05:36 01/04/2026
Trong trận Việt Nam thắng Malaysia ở lượt cuối vòng loại Asian Cup 2027, cổ động viên tìm mua chuối chiên tại quán ruột của cầu thủ Xuân Son như một cách cổ vũ đội tuyển.
'Hot girl ngân hàng' triệu view náo loạn TikTok

'Hot girl ngân hàng' triệu view náo loạn TikTok

22:04:47 01/04/2026
Cùng với sự bùng nổ của AI, nhiều kênh hot girl ảo thu hút lượt theo dõi lớn. Một số còn nhận tư vấn các dịch vụ tài chính, ngân hàng qua tin nhắn gây lo ngại.
Cô dâu TP.HCM mắc bệnh hiếm, tập tễnh vào lễ đường

Cô dâu TP.HCM mắc bệnh hiếm, tập tễnh vào lễ đường

22:02:46 01/04/2026
Mắc hội chứng hiếm khiến đôi chân gần như mất khả năng di chuyển, Xuân Thủy gây xúc động khi cố gắng tự bước từng bước vào lễ đường trong ngày trọng đại.
Xoài Non lên tiếng về thông tin nhuộm da

Xoài Non lên tiếng về thông tin nhuộm da

22:01:55 01/04/2026
Gần đây, Xoài Non gây chú ý khi xuất hiện với diện mạo có nhiều thay đổi. Trong loạt ảnh mới, cô diện váy trắng hai dây với chi tiết bèo nhún, kết hợp lối trang điểm nhẹ nhàng.
Dùng AI đánh giá sách, nhà văn bị đuổi việc

Dùng AI đánh giá sách, nhà văn bị đuổi việc

21:59:46 01/04/2026
Tờ New York Times đã cắt quan hệ cộng tác với cây viết Alex Preston, người dùng AI để viết bài phê bình sách, theo The Guardian.

Có thể bạn quan tâm

Lễ Vượt qua tại Israel: Giữ nhịp sống và truyền thống trong những ngày đặc biệt

Lễ Vượt qua tại Israel: Giữ nhịp sống và truyền thống trong những ngày đặc biệt

Thế giới

18:59:49 02/04/2026
Một loạt vụ phóng tên lửa liên tiếp được ghi nhận trùng với thời điểm bắt đầu đêm Seder - nghi lễ quan trọng trong đời sống tôn giáo của người Do Thái, khiến sinh hoạt của người dân tại nhiều khu vực bị gián đoạn và hàng triệu người phả...
Lee Min Ho kết hôn vào tháng 5

Lee Min Ho kết hôn vào tháng 5

Sao châu á

18:27:50 02/04/2026
Chiều 2/4, tờ Osen đưa tin, nam diễn viên Hàn Quốc Lee Min Ho (sinh năm 1993, phim Mặt Trăng Ôm Mặt Trời) sẽ tổ chức hôn lễ với bạn gái ngoài ngành giải trí vào tháng 5 tới đây.
4 cách tuyệt vời và siêu nhanh để nấu đậu phụ non: Ngon mềm, mịn và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm

4 cách tuyệt vời và siêu nhanh để nấu đậu phụ non: Ngon mềm, mịn và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm

Ẩm thực

18:10:06 02/04/2026
Không cần kỹ năng nấu nướng phức tạp hay nguyên liệu đắt tiền, những món này vẫn mang lại cho bạn cảm giác ngon miệng!
3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên

3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên

Làm đẹp

17:26:22 02/04/2026
Tuy nhiên, do tác động từ môi trường, thói quen sinh hoạt hoặc việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo, nhiều người phải đối mặt với tình trạng môi thâm xỉn, khô ráp.
Onana có thể khiến MU mất thêm tiền

Onana có thể khiến MU mất thêm tiền

Sao thể thao

17:02:35 02/04/2026
MU đứng trước cơ hội giành vé dự Champions League, nhưng viễn cảnh này lại kéo theo vấn đề nan giải liên quan đến Andre Onana.
Suzuki 'tăng lực' cho loạt mô tô 2026

Suzuki 'tăng lực' cho loạt mô tô 2026

Xe máy

16:35:56 02/04/2026
Trọng lượng giảm 2,2 kg góp phần giúp xe linh hoạt hơn khi vận hành trong đô thị lẫn những cung đường đòi hỏi sự chính xác trong điều khiển. Đây là một trong những phiên bản có tỷ lệ hiệu năng/giá trị hấp dẫn nhất trong danh mục Edition...
Phương Oanh: "Tôi không còn quá bận tâm chuyện tình cảm"

Phương Oanh: "Tôi không còn quá bận tâm chuyện tình cảm"

Sao việt

16:02:21 02/04/2026
ăng quang không đơn thuần là kết quả cuối cùng sau một cuộc thi, mà là khởi đầu của một hành trình nhiều áp lực hơn.
Nam ca sĩ có visual ngày càng giống Vũ Hà: 25 tuổi đầu tư cả núi tiền làm concert khiến ai cũng choáng

Nam ca sĩ có visual ngày càng giống Vũ Hà: 25 tuổi đầu tư cả núi tiền làm concert khiến ai cũng choáng

Nhạc việt

15:39:22 02/04/2026
Những ngày cận kề concert cá nhân đầu tiên trong sự nghiệp, RHYDER bất ngờ trở thành tâm điểm bàn luận trên mạng xã hội.
Đồng hồ đếm ngược - Tập 17: Thành làm gia sư cho con gái của bố đẻ

Đồng hồ đếm ngược - Tập 17: Thành làm gia sư cho con gái của bố đẻ

Phim việt

14:22:11 02/04/2026
Ông Lương có một cô con gái với người vợ mới nhưng đứa trẻ không phải con ruột của ông mà là con riêng của vợ ông. Nhưng ông Lương rất yêu thương cô bé.
Sống mấy chục năm chưa thấy ai trang điểm lố cỡ này: Phấn son lòe loẹt "4000 kiểu như 1", làm ơn tôn trọng người nhìn

Sống mấy chục năm chưa thấy ai trang điểm lố cỡ này: Phấn son lòe loẹt "4000 kiểu như 1", làm ơn tôn trọng người nhìn

Hậu trường phim

14:19:37 02/04/2026
Trong làng giải trí Hoa ngữ, Cúc Tịnh Y từ lâu đã gắn liền với hình ảnh mỹ nhân 4000 năm có một, sở hữu nhan sắc nổi bật cùng phong cách trang điểm đặc trưng.
Cựu giáo viên dạy lái xe lừa đảo chiếm đoạt 652 triệu đồng của học viên

Cựu giáo viên dạy lái xe lừa đảo chiếm đoạt 652 triệu đồng của học viên

Pháp luật

14:12:45 02/04/2026
Mặc dù không còn làm giáo viên dạy lái xe, nhưng Nguyễn Anh Tuấn vẫn đưa ra thông tin gian dối, chiếm đoạt 652 triệu đồng của 38 người ở tỉnh Quảng Trị.