phương pháp massage

Bí quyết bảo vệ mắt cho dân công sở

Do đặc thù nghề nghiệp phải ngồi hàng giờ trước màn hình máy tính, dân văn phòng dễ mắc phải các bệnh về mắt dẫn đến hiệu quả công việc bị giảm sút, ảnh hưởng đến cuộc sống nếu như không được cải thiện kịp thời.

Nữ ca sĩ Hàn Quốc giảm 9 kg bằng phương pháp phản khoa học

Luna là nữ thần tượng Hàn Quốc trở nên xinh đẹp hơn nhờ giảm cân thành công. Tuy nhiên, phương pháp của cô gây tranh cãi khá nhiều.

7 mẹo làm đẹp đơn giản giúp mặt “tròn vành vạnh” thành V-line mà không cần phẫu thuật

Với 7 mẹo làm đẹp này, các nàng chẳng còn phải e ngại với khuôn mặt to tròn của mình nữa.

7 bước massage kiểu Nhật giúp bạn trẻ lại 7 tuổi

Da mặt là một trong những khu vực làm lộ tuổi tác của con người nhanh và rõ ràng nhất. Để giữ vẻ tươi trẻ cho khuôn mặt, ông Chiyo Hayashi từ Nhật Bản đã phát minh phương pháp Koru...

Lan Khuê mang bầu, thêm chút da thịt lại xinh hơn xưa, chị em không còn sợ xấu vì bầu bí rồi nhé

Bên cạnh việc hàng loạt tin tức về việc Lan Khuê mang thai có mặt ở khắp mọi nơi, công chúng có dịp tập trung hết vào chiếc bụng xinh xắn của cô người mẫu sinh năm 1992 thì việc La...

Bật mí cách nâng ngực, tạo khe ngực tự nhiên quyến rũ cho chị em

Thay vì sử dụng những chiếc áo nâng ngực, miếng độn, dán nguy hại cho sức khỏe, chị em hãy nhanh chóng nắm bắt cách tạo khe ngực tự nhiên sau đây nhé

Bảo toàn làn da thiếu nữ như người Nhật với bí quyết massage Tanaka

Sở hữu một làn da thách thức tuổi tác là ước mơ của không của riêng ai. Hãy thực hiện bài massage Tanaka ngay hôm nay để gương mặt bạn luôn tươi trẻ như tuổi đôi mươi!

7 bài tập massage mặt từ Nhật Bản khiến bạn trẻ ra đến 7 tuổi

Tuổi tác ngày càng tăng khiến làn da cũng trở nên lão hóa theo thời gian. Các dấu hiệu lão hóa hình thành do quá trình sản xuất collagen và elastin yếu đi khiến làn da chảy xệ kém ...

Sở hữu vòng một quyến rũ với các bài massage ngực tại nhà

Chỉ với một vài động tác xoa bóp nhẹ nhàng mỗi ngày để núi đôi nảy nở, sao bạn không thử?

3 cách matxa đơn giản giúp tăng vòng 1 của người Nhật

Chỉ cần thực hiện các động tác này thường xuyên và dành nhiều thời gian hơn cho vòng một để có vòng một đẫy đà.

Phương pháp massage Korugi giúp phụ nữ Nhật lúc nào cũng trẻ hơn tuổi thật

Bí quyết trẻ mãi không già của phụ nữ Nhật Bản nằm ở các thao tác massage đơn giản nhưng mang lại hiệu quả lớn.

Những tựa sách chăm sóc da giúp bạn trở thành chuyên gia làm đẹp

Những tựa sách chăm sóc da này được viết từ các chuyên gia và bác sĩ da liễu hàng đầu thế giới, sẽ giúp bạn có những thông tin chính xác nhất...

10 lưu ý giúp phụ nữ ghi điểm duyên dáng hơn trong mắt đàn ông

Không cần là một mỹ nhân đẹp xuất sắc, chỉ cần sở hữu 8/10 điểm nhỏ dưới đây thôi, bạn cũng đủ khiến cánh mày râu chết lịm con tim.

Bôi kem theo kiểu vỗ vỗ xoa xoa là xưa rồi, bây giờ các chị em đang thi nhau “đánh đàn piano” trên da

Chị em chúng ta mỗi khi dưỡng da tại nhà hay có kiểu massage vỗ mạnh trên da hoặc xoa xoa vòng tròn. Cách đó đảm bảo được cho lớp kem trên da thấm nhanh nhưng về lâu về dài, độ săn...

11 động tác đơn giản giúp bạn giảm những cơn đau trên cơ thể hiệu quả mà dễ dàng

"Nếu bạn bị đau mãn tính, hãy đi khám chữa bệnh ở cơ sở y tế. Nhưng với những cơn đau hàng ngày và cơn đau do ngồi làm việc lâu trước máy tính, bơi lội, tập thể dục... bạn có thể d...

Hướng dẫn cách massage cho vợ bầu anh chồng nào cũng làm được

Phương pháp massage cho bà bầu nếu được thực hiện đúng kỹ thuật sẽ khiến cho cơ thể cực kỳ thư giãn và làm dịu được những cơn đau do quá trình mang thai đem đến.

Trị nám da đúng cách mới hiệu quả

Kết hợp trị nám bằng phương pháp massage với các hương liệu được chiết xuất từ các thảo dược và chiếu những ánh sáng lạnh sẽ thấm sâu vào da, giúp da khỏe mạnh và trắng hồng tự nhi...

3 cách để giảm mỡ đùi một cách nhanh nhất

Mỡ đùi luôn là nỗi ám ảnh của những cô nàng. Những đôi chân to thô luôn khiến cô nàng tự ti khi diện váy ngắn, quần sort. Nhưng không phải cô nàng nào cũng có được một cặp đùi đẹp....

Bạn đã biết cách làm gương mặt thon gọn, trẻ lâu

Uống quá nhiều nước vào ban đêm: một trong những nguyên nhân ít người biết . Với một người bình thường có thể tiêu thụ 2l nước mỗi ngày nhưng lại phân bổ không đồng đều cho cà ngày...

Mẹo giảm cân bằng nước đá lạnh

Thông thường bạn hay dùng nước đá để giải khát, loại trừ độc tố, thanh lọc cơ thể, làm cơ thể bạ tươi trẻ và hồng hài hơn. Nhưng ngoài những tác dụng tuyệt vời đó thì uống đá lạnh ...

Nét đặc sắc nghệ thuật massage Nhật Bản

Dựa trên nền tảng của thuyết cương - nhu, phương pháp massage Nhật Bản thư giãn và có lợi cho sức khỏe.

4 cách giảm cân tự nhiên hiệu quả

Sau chuỗi ngày thả phanh ăn ngủ dịp Tết, đây là lúc bạn nên lưu tâm tới các biện pháp giảm cân. Dưới đây là 4 phương pháp tự nhiên được các chuyên gia nước ngoài tư vấn.

“Chặn đứng” hiện tượng lão hóa da bằng phương pháp massage

Lão hóa là quy luật tự nhiên không ai có thể tránh khỏi. Hiện tượng này làm cho da xuất hiện nhiều nếp nhăn, chảy xệ và sạm màu. Một số chiêu massage da mặt dưới đây sẽ giúp bạn kh...

4 điều “tối kị” ngay sau khi trị liệu da mặt tại spa

Chỉ cần vi phạm một số những lưu ý ngay sau đây, quá trình trị liệu đắt đỏ của bạn sẽ đổ xuống sông xuống biển hay thậm chí là tàn phá da mặt.

Những điều kỳ diệu từ làn hương thảo mộc

Tiếp xúc với hương thơm đúng cách sẽ mang lại cho chúng ta cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thư thái.

Tìm lại tuổi xuân nhờ liệu trình massage

Phương pháp massage tại Amadora Wellness & Spa sẽ giúp gương mặt bạn trẻ trung hơn và tạo nên sự săn chắc cho cơ thể.