phương pháp giảm vòng 2 sau sinh

HLV chỉ ra động tác giúp săn bụng: Tập 300 lần/ngày sẽ tạo ra vòng 2 cực phẩm

Một động tác mà tập ngay tại salon phòng khách với 300 lần mỗi ngày thì eo to, bụng mỡ đến mấy cũng trở nên thon gọn săn chắc nhanh chóng.

Giảm 4,5kg đến 7kg chỉ trong 20 ngày, các mỹ nhân từ thân hình đẫy đà, ú mập ‘lột xác’ thon gọn, đẹp tựa nữ thần

Mã Tư Thuần giảm 7kg trong 20 ngày, youtuber ChoA giảm 7kg trong 1 tháng, còn Á hậu Hồng Kông Trần Trinh Di giảm 4,5kg trong thời gian ngắn. Bí quyết giữ dáng của các mỹ nhân mới đ...

Lại có thêm 2 bài tập từ đài TBS Nhật Bản giúp bạn có thể giảm tới 7cm vòng eo chỉ trong 1 tuần

Muốn mặc đồ đẹp trong mùa hè thì trước tiên bạn phải tìm cách thu nhỏ vòng 2 của mình trước đã!

Bi Rain tập luyện ra sao để giảm 10 kg và duy trì body 6 múi?

Dù đã bước sang tuổi 37, nam nghệ sĩ vẫn duy trì chế độ tập luyện nghiêm ngặt để giữ cơ thể săn chắc.

Làm ngay 14 cách này để giảm vòng 2, tự tin diện bikini mùa hè

Sở hữu vòng eo thon thả để tiện khoe dáng trong tiết trời mùa hè, đặc biệt trong những chuyến du lịch biển, là mơ ước của bất cứ chị em nào. Nhưng làm sao để giảm vòng 2?

Uống nước này mỗi tối vòng 2 giảm 4cm sau 10 ngày

Cách pha chế thức uống giảm cân này như sau: sử dụng 300ml nước ấm, 1 quả chanh vắt kiệt lấy nước, 2 thìa cafe mật ong khuấy đều hỗn hợp này lên và uống trước bữa sáng và tối 30 ph...

Giúp các mẹ sau sinh lấy lại được vòng eo săn chắc

Như trường hợp của chị Lan Anh (Giáp Bát Hà Nội), vốn là người hơi mập lại liên tiếp sinh 2 con trong 3 năm nên khiến chị "phát tướng" đáng kể, đặc biệt là vòng eo. Chị tâm sự: "Bầ...

Giảm 5 cm vòng eo, tăng size vòng ba sau 2 tuần

Tăng cân nhanh do ăn uống mất kiểm soát, sau 2 tuần Bích Đàm đã giảm 4 kg, 5 cm vòng 2 và tăng size vòng ba với chế độ ăn không cần kiêng tinh bột.

Bài tập đơn giản giảm mỡ bụng cho bạn gái

Lười luyện tập sẽ khiến cho lượng mỡ tích tụ nhiều, rất khó để tiêu hao đấy con gái nhé, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng.

Nguy hại khi dùng nịt bụng để giảm mỡ bụng sai cách

Gen bụng là cách sử dụng miếng gen hoặc khăn quấn chặt vào bụng để tạo thành áp lực vật lý khiến vòng bụng của người phụ nữ (đặc biệt là sau sinh) nhỏ và săn chắc hơn.

Gen bụng: cân nhắc sử dụng cho những phụ nữ sau sinh

Sau khi sinh, vòng bụng của người phụ nữ vẫn còn to và chưa thể nhỏ lại ngay. Nhiều người sau sinh vòng bụng to như lúc chưa sinh. Chính vì thế nhiều phương pháp làm giảm vòng 2 sa...

7 món ăn vặt tha hồ măm măm vẫn không sợ vòng 2 phát phì

Sữa chua, trái cây khô, bánh ngũ cốc... là những thứ bạn ăn nhiều vẫn không sợ béo.

Bí quyết để có vòng 2 ‘đẹp như mơ’

Laser Lipo giúp giảm vòng 2 nhanh chóng, lấy lại vóc dáng thon thả mà không hề tốn sức.