Phương pháp giảm béo mới cho các mẹ
Việc phải đi làm hơn 8 tiếng mỗi ngày và 5 ngày trong tuần khiến chúng ta rất khó để chống lại hai bên thắt lưng phình to ra từng ngày.
Công việc của một nhân viên văn phòng khiến chị em phụ nữ phải đánh đổi việc lão hóa da, tích tụ mỡ qua từng ngày. Thêm nữa, chuyện sức khỏe cũng bị đe dọa nghiêm trọng. Dưới đây là 3 kết quả đầu tiên khi tìm kiếm tác hại của “bệnh văn phòng”:
- Người làm văn phòng dễ bị thần kinh.
- Người làm văn phòng thường đau ốm triền miên.
- Thường xuyên ngồi văn phòng có nguy cơ tử vong cao!
Một trong những hiểm họa tiềm ẩn của chị em văn phòng là khi những ông chồng có biểu hiện chán vợ, sẽ chẳng có ngôn từ nào được nói lên để báo hiệu mà thay vào đó là những lần chép môi đầy hờ hững.
Việc phải đi làm hơn 8 tiếng mỗi ngày và 5 ngày trong tuần khiến chúng ta rất khó để chống lại hai bên thắt lưng phình to ra từng ngày, còn cơ mặt thì như luôn đăm chiêu suy nghĩ vì tiếp xúc với màn hình máy tính liên tục.
Video đang HOT
Tuy nhiên, nhìn nhận ở một khía cạnh tích cực, chị em văn phòng vẫn còn khoảng 2 ngày thảnh thơi cuối tuần. Làm gì trong 2 ngày này để “chống đỡ” lại suốt cả tuần khom lưng bên bàn làm việc, có một lựa chọn cực kỳ tuyệt vời, chỉ mất khoảng một giờ đồng hồ và đặc biệt là bạn không cần vận động quá nhiều để giữ gìn số đo 3 vòng – chăm sóc sức khỏe tại spa. Xu hướng mới nhất ở Việt Nam hiện nay là một phương pháp có tên gọi rất khó nhớ ở lần nghe đầu tiên – Giảm béo dưỡng sinh chải lược thông kinh lạc.
Phương pháp chải dưỡng sinh thông kinh lạc không chỉ giảm trọng lượng, số đo, giảm mỡ dưới da mà vẫn tăng lượng nước trong cơ thể. Với tinh dầu chiết xuất từ lá bạch đàn Châu Phi cộng với các thảo dược quý đã làm cho tinh dầu có tác dụng thẩm thấu nhanh, sâu hơn và có mùi hương thơm rất dễ chịu
Đây là một phương pháp chăm sóc sức khỏe, làm đẹp với những bài thuốc Đông y mà giống như cái tên của nó. Hãy thử tưởng tượng bạn đang nằm dài trên một tấm thảm trắng muốt, thư giãn bằng tiếng nhạc dịu nhẹ và hương tinh dầu lan tỏa tới từng thớ thịt trên thân thể. Những chiếc răng lược mềm mại lê lết tới đâu là khoan khoái tới đó, chiều của lược chải sẽ giúp bạn đào thải những hàn khí, độc tố tích tụ suốt một tuần làm việc trong cơ thể thoát ra ngoài dọc theo các đường kinh.
Nhất là những trường hợp thường xuyên căng thẳng đầu óc do áp lực công việc, giấc ngủ kém sâu và thường đau mỏi xương khớp thì phương pháp này có thể xem là một bài thuốc hữu hiệu. Không những thế, Giảm béo dưỡng sinh chải lược thông kinh lạc còn giúp chị em sớm phát hiện một số bệnh tiềm ẩn thông qua việc đọc được các huyệt đạo để nắm bắt triệu chứng của dạ dày, gan, thận, khớp, phụ khoa…
Một ví dụ rõ rệt về hiệu quả của phương pháp chải lược đã được những người có tiền sử bệnh dạ dày trải nghiệm. Nếu bạn bị bệnh đau dạ dày, dạ dày bị xệ, thường xuyên bị đầy hơi, ợ chua… khi thực nghiệm động tác thu nhỏ dạ dày sẽ cải thiện được các bệnh kể trên.
Ở lần trị liệu đầu tiên, chắc chắn chị em sẽ có cảm giác hơi đau sau quá trình khai huyệt, nhất là ở những vùng như cổ, gáy – nơi chịu nhiều tổn thương của quá trình làm việc nơi công sở. Tuy nhiên, chính cái “đau” ngắn ngày này lại là điều khiến bạn thực sự thích thú, cảm giác không khác nào những khớp xương ở vai, gáy đang được tái tạo trở nên săn chắc, khỏe khoắn hơn bao giờ hết.
Sung sướng hơn cả, chỉ sau khoảng 5 buổi trị liệu đầu tiên, những số đo các vòng trên thân thể cũng được giảm đi đáng kể, hai cục mỡ bên hông tưởng như “bám chặt” dần trở nên nhão đi trước khi tiêu biến. Đáng ngạc nhiên là ngay trong quá trình chải lược vùng eo, chị em có thể trực tiếp cảm nhận bằng tay về sự thay đổi lượng mỡ thừa trên cơ thể.
Tất nhiên, theo đuổi một phương pháp làm đẹp Đông y đòi hỏi chị em phải kiên trì, kết hợp với những thực phẩm ăn uống hàng ngày như kiêng thịt lợn, đồ ăn lạnh và đồ đóng hộp.
Phương pháp trị liệu Giảm béo dưỡng sinh chải lược thông kinh lạc hiện có mặt tại SpaLinh Linh -62 Ngọc Khánh, Ba Đình, địa chỉ làm đẹp của nhiều cô gái công sở năng động và hiện đại. Kết thúc chu trình trị liệu khoảng 15 buổi, bạn sẽ cảm thấy cơ thể trở nên nhẹ nhõm, tinh thần sảng khoái và bỗng dưng lại yêu thích góc làm việc thân thương của mình. Quan trọng hơn cả là sau một ngày làm việc kéo dài có thể tới 10 tiếng đồng hồ, bạn vẫn có quyền tự tin khi ngắm vóc dáng của mình từ chiếc gương trong nhà tắm.
Theo Eva
Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh của phụ nữ Huế
Sau khi sinh con, vòng eo ngấn mỡ là nỗi ám ảnh của mọi chị em phụ nữ. Phương pháp dân gian dùng muối và ngải cứu sẽ xua tan nỗi lo này.
Váy và quần bó trở thành mư ước của chị em phụ nữ khi những ngấn mỡ đeo bám dai dẳng quanh bụng sau khi sinh con. Chiếc quần ken bụng không mấy dễ chịu trong thời tiết nắng nóng. Thuốc bôi hay thuốc uống tan mỡ cũng không mấy khả khi có thể gây hại đến bé yêu.
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của mọi phụ nữ sau thời gian sinh con
Trên diễn đàn dành cho mẹ và bé, thành viên Mai Hoa chia sẻ: "Thời gian mang thai, mình tăng 15kg. Sau khi sinh em bé được 4 tháng nhờ kiêng khem cân nặng của mình đã gần về được như xưa. Nhưng vùng mỡ bụng vẫn không hề tiêu hao.
Mình không dám sử dụng những biện pháp như bôi kem, uống thuốc làm tan mỡ bụng vì sợ tác dụng phụ. Dùng máy đánh mỡ nhưng không mấy hiệu quả. Sau đó, bà nội ra thăm bé đã dạy mình bí quyết quấn nóng tan mỡ bụng với muối và ngải cứu của người Huế".
Phụ nữa Huế, ngay sau khi sinh xong đã sử dụng muối và lá ngải cứu để quấn nóng quanh vùng bụng như một bài thuốc gia truyền. Phương pháp này rất đơn giản và tiết kiệm, chỉ cần lấy khoảng 200g lá ngải cứu cắt nhỏ, trộn với 500g muối rồi rang lửa to.
Muối rang với ngải cứu dùng chườm bụng giúp đánh tan mỡ thừa lại an toàn, lành tính
Sau khi lá ngải cứu săn lại, cho tất cả vào một túi vải may vừa vòng bụng, chờ vài phút cho nhiệt độ hạ bớt rồi quấn quanh bụng. Sau gần 4 tháng, những ngấn mỡ thừa quanh bụng sẽ dần biến mất. Không những vậy, vùng da bụng không hề nhăn nhúm, chảy xệ mà rất săn chắc
Quấn nóng bụng bằng muối và ngải cứu không chỉ giúp làm tan mỡ mà còn giúp giữ ấm và mềm cơ bụng, ngăn ngừa các bệnh phụ khoa, táo bón, đau lưng sau thời gian mang bầu.
Theo 24h
Kinh nghiệm giảm béo của bà mẹ sau sinh Đồng hành cùng niềm hạnh phúc làm mẹ là nỗi lo về một thân hình thiếu hoàn hảo. Khi còn thời con gái, tôi vốn luôn tự tin với vẻ bề ngoài của mình, thậm chí thời đi học còn được mệnh danh là hoa khôi của trường với khuôn mặt xinh xắn và thân hình nhỏ nhắn, cân đối. Thế nhưng giờ...