Phương pháp điều trị tóc hư tổn dễ làm, ít tốn kém

Theo dõi VGT trên

Điều trị tóc hư tổn là một điều mà chị em phụ nữ rất quan tâm. Dưới đây là những cách chăm sóc tóc rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.

Để điều trị tóc hư tổn vừa an toàn, vừa dễ dàng mà mang lại hiệu quả cao, bạn cần xác định được loại tóc và tình trạng hiện tại của tóc rồi thực hiện theo các cách sau đây:

1. Đối với tóc dễ gãy rụng:

Phương pháp điều trị tóc hư tổn dễ làm, ít tốn kém - Hình 1

Lòng đỏ trứng gà chứa rất nhiều chất béo và protein. Đây là những dưỡng chất rất tốt cho tóc. Vì vậy, lòng đỏ trứng có nhiều lợi ích để dưỡng tóc, điều trị tóc hư tổn, dễ gãy rụng.

Phương pháp điều trị tóc hư tổn dễ làm, ít tốn kém - Hình 2

Trứng gà rất tốt cho việc điều trị tóc hư tổn

Cách làm: Sử dụng lòng đỏ trứng gà để ủ tóc khoảng 20 phút. Sau đó, ta dùng dầu gội xả lại bình thường. Phương pháp này cung cấp protein, giúp tóc chắc khỏe và hạn chế sự gãy rụng. Sử dụng phương pháp này 1 lần trong tháng.

2. Đối với tóc khô:

Phương pháp điều trị tóc hư tổn dễ làm, ít tốn kém - Hình 3

Mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên. Vì vậy, đối với tình trạng tóc khô, mật ong được xem là một giải pháp hữu hiệu.

Cách làm: Trộn đều hỗn hợp nửa chén mật ong và 1 muỗng canh dầu oliu. Sau đó, ta thoa lên tóc và chờ khoảng 20 phút, xả sạch với nước ấm.

Video đang HOT

Phương pháp điều trị tóc hư tổn dễ làm, ít tốn kém - Hình 4

Đối với tóc khô và hư tổn nặng, các bạn có thể thêm trứng, bơ hoặc các loại thực phẩm giàu protein để cung cấp thêm dưỡng chất cho tóc. Thực hiện phương pháp trên 1 lần trong tháng.

3. Đối với tóc xỉn màu:

Phương pháp điều trị tóc hư tổn dễ làm, ít tốn kém - Hình 5

Việc sử dụng nhiều loại mỹ phẩm tạo kiểu tóc trong thời gian dài và tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm, làm cho tóc trở nên yếu ớt, thô ráp và bị xỉn màu. Với trường hợp này, ta nên sử dụng sữa chua để chăm sóc tóc. Sữa chua có các khoáng chất như kali, canxi, vitamin B và đặc biệt là protein rất hữu ích cho sự phục hồi và phát triển của tóc.

Phương pháp điều trị tóc hư tổn dễ làm, ít tốn kém - Hình 6

Cách làm: Sử dụng nửa hộp sữa chua massage tóc khi tóc còn ẩm. Sau đó, ta ủ tóc trong vòng 20 phút, xả lại bằng nước ấm và thêm một lần bằng nước mát. Các bạn có thể sử dụng phương pháp này mỗi tuần để tóc sáng bóng và khỏe hơn.

Phương pháp điều trị tóc hư tổn dễ làm, ít tốn kém - Hình 7

4. Đối với tóc dầu:

Phương pháp điều trị tóc hư tổn dễ làm, ít tốn kém - Hình 8

Bột ngô (bột bắp) là một trong những lựa chọn đỡ tốn kém, nhưng có tác dụng rất cao, giúp bạn khắc phục tình trạng tóc dầu bết dính.

Phương pháp điều trị tóc hư tổn dễ làm, ít tốn kém - Hình 9

Cách làm: Các bạn cho 1 muỗng canh bột ngô (bột bắp) vào lọ đựng có nắp đục lỗ. Sau đó, ta rắc phần bột ngô trực tiếp lên chân tóc, massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 1 phút. Bột ngô (bột bắp) sẽ thấm hút hết phần dầu thừa trên tóc, dùng lược chải để làm sạch tóc. Bạn nên sử dụng phương pháp này mỗi ngày.

Theo ngôi sao

Hồi sinh tóc hư tổn không khó

Bạn mê đắm những màu tóc nhuộm bắt mắt, bạn hoàn toàn bị chinh phục bởi những mẫu tóc được tạo kiểu cầu kỳ, nhưng điều khiến bạn lo ngại nhất chính là việc tóc sẽ trở nên xơ xác và hư tổn sau mỗi lần bị tác động. Vậy, có cách nào để hồi sinh cho mái tóc?

1. Cắt tỉa tóc thường xuyên

Các chuyên gia cho rằng, việc cắt tóc thường xuyên từ 4-6 tuần/lần sẽ giúp mái tóc bạn giảm thiểu sự xơ rối và chẻ ngọn. Phần tóc bị hư tổn nếu không được cắt bỏ sẽ cản trở sự hấp thụ dinh dưỡng vào những phần tóc còn lại, khiến các sản phẩm chăm sóc tóc trở nên vô nghĩa.

Hồi sinh tóc hư tổn không khó - Hình 1

2. Chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều protein như: trứng, cá, sữa, đậu nành...để tóc được nuôi dưỡng từ bên trong. Nếu bạn có một chế độ ăn uống hay sinh hoạt không khoa học thì việc có một mái tóc khô xơ và dễ gãy cũng chính là câu trả lời rõ ràng nhất cho tình hình sức khỏe của bạn.

Hồi sinh tóc hư tổn không khó - Hình 2

3. Hạn chế tối đa tác động lên tóc

Máy sấy, gel tạo kiểu hoặc những hóa chất sử dụng trong các sản phẩm màu nhuộm, uốn, duỗi...đều là nguyên nhân gây nên sự phá hủy cấu trúc tóc. Đặc biệt là đối với những màu tóc nhuộm sáng, rực rỡ thì sự hư tổn càng trở nên trầm trọng khi các phân tử màu dần dần thay lấp các thành phần dưỡng chất có trong tóc.

Nếu bạn đang có một "mái rơm" trên đầu, thì việc cần làm lúc này là nên tạm rời xa các kiểu tóc cầu kỳ hay màu nhuộm, hãy để tóc được thở ít nhất trong khoảng thời gian từ 6 tháng cho đến 1 năm để đảm bảo được phục hồi. Đồng thời, hạn chế việc sử dụng máy sấy để làm khô tóc nếu bạn không muốn mái tóc trở nên khô giòn và thưa thớt. Hãy để tóc khô tự nhiên hoặc dùng khăn mềm thấm tóc một cách nhẹ nhàng.

Hồi sinh tóc hư tổn không khó - Hình 3

4. Áp dụng các liệu trình phục hồi

Các thương hiệu chăm sóc hiện nay đều có dòng sản phẩm dành riêng cho loại tóc hư tổn. Đặc biệt, một số nhãn hàng như Davines, Dove, TIGI hay UNA...còn xây dựng riêng một liệu trình chăm sóc và phục hồi mái tóc cho bạn.

Những liệu trình phục hồi này thường chia làm hai giai đoạn. Giai đoạn đầu sẽ kéo dài khoảng một tháng với sự can thiệp mạnh mẽ của các sản phẩm đặc trị như: kem ủ, mặt nạ, tinh chất... để phục hồi lượng keratin - thành phần chính cấu tạo nên tóc. Giai đoạn duy trì thể trạng tóc kéo dài trong vòng từ 2-3 tháng, tập trung vào việc sử dụng các sản phẩm dầu gội và dầu xả giữ ẩm. Để áp dụng những liệu trình này, bạn nên tham khảo kỹ các nguồn thông tin để tìm hiểu xem nhãn hàng nào phù hợp với tình trạng của tóc cũng như điều kiện kinh tế của bản thân.

Hồi sinh tóc hư tổn không khó - Hình 4

5. Tạo thói quen chăm sóc tóc hàng ngày

Dù sử dụng những sản phẩm tốt và đắt tiền như thế nào đi chăng nữa thì thói quen chăm sóc tóc hàng ngày mới là chìa khóa quyết định cho việc bạn có quay lại với tình trạng tóc hư tổn hay không.

Hãy áp dụng việc ủ tóc với các loại kem ủ, mặt nạ từ thiên nhiên hoặc các sản phẩm có sẵn 1-2 lần mỗi tuần để làm tăng sức đề kháng cho tóc. Ngoài ra, nên chọn một loại dầu gội và dầu xả chứa nhiều chất giữ ẩm và duy trì sản phẩm này một cách đều đặn, đừng thay đổi quá nhiều các loại dầu gội để hạn chế sự "nhờn" hóa chất. Đồng thời, bạn cũng nên chọn các loại dưỡng tóc có kết cấu nhẹ, không gây dính bết. Các loại dầu dưỡng có nguồn gốc từ thiên nhiên hoặc tinh dầu nên được ưu tiên.

Hồi sinh tóc hư tổn không khó - Hình 5

Hỗn hợp ủ tóc từ quả bơ, lòng trắng trứng và dầu oliu giúp tóc ẩm mượt và ngăn ngừa rựng tóc

Và cuối cùng, nên cân nhắc kĩ trước mỗi lần định đổi kiểu tóc. Một vòng luẩn quẩn: "tạo kiểu - hư tổn - phục hồi... rồi lại tạo kiểu" sẽ lặp đi lặp lại không lối thoát nếu như bạn không biết tiết chế cơn "nghiện" thay đổi kiểu tóc của mình.

Theo Đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trào lưu tiêm botox vào bàn chânTrào lưu tiêm botox vào bàn chân
07:43:09 02/03/2025
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhàCách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà
11:08:49 03/03/2025
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắngBí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng
07:40:10 02/03/2025
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
09:04:50 03/03/2025
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tayBí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay
11:11:29 03/03/2025
Công thức dưỡng da với trà xanhCông thức dưỡng da với trà xanh
11:22:41 03/03/2025
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa XuânCác bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân
11:28:59 03/03/2025

Tin đang nóng

Tình tiết bí ẩn nhất vụ ly hôn che giấu suốt 2 năm của Huy Khánh và Mạc Anh ThưTình tiết bí ẩn nhất vụ ly hôn che giấu suốt 2 năm của Huy Khánh và Mạc Anh Thư
14:36:31 03/03/2025
Vợ Bùi Tiến Dũng bụng bầu vượt mặt nhan sắc vẫn đỉnh của chóp, gia đình sóng gió nhất làng bóng "gương vỡ lại lành"Vợ Bùi Tiến Dũng bụng bầu vượt mặt nhan sắc vẫn đỉnh của chóp, gia đình sóng gió nhất làng bóng "gương vỡ lại lành"
16:16:57 03/03/2025
Đến nhà chồng cũ, tôi bật khóc khi thấy mẹ kế làm điều này với con gái mìnhĐến nhà chồng cũ, tôi bật khóc khi thấy mẹ kế làm điều này với con gái mình
13:02:55 03/03/2025
Bị dọa xóa tên khỏi di chúc, học sinh lớp 10 ăn trộm 2,9 tỷ đồng của gia đìnhBị dọa xóa tên khỏi di chúc, học sinh lớp 10 ăn trộm 2,9 tỷ đồng của gia đình
14:12:24 03/03/2025
Đỗ Mỹ Linh hiếm khi khoe độ giàu, nhưng chỉ một chi tiết trong bức ảnh này đã lộ rõ mức "chịu chơi" của nàng dâu hào mônĐỗ Mỹ Linh hiếm khi khoe độ giàu, nhưng chỉ một chi tiết trong bức ảnh này đã lộ rõ mức "chịu chơi" của nàng dâu hào môn
14:39:17 03/03/2025
Toàn cảnh vụ fan 'Anh trai say hi' mắng nghệ sĩ tới tấp ở rạp chiếu phimToàn cảnh vụ fan 'Anh trai say hi' mắng nghệ sĩ tới tấp ở rạp chiếu phim
16:34:03 03/03/2025
Trúc Anh (Mắt Biếc) thừa nhận bị trầm cảm, công khai những hình ảnh gây xót xa khi tăng cânTrúc Anh (Mắt Biếc) thừa nhận bị trầm cảm, công khai những hình ảnh gây xót xa khi tăng cân
15:26:15 03/03/2025
Chủ quán trà sữa cốm lên tiếng sau clip liếm cốc khi đóng hàng cho kháchChủ quán trà sữa cốm lên tiếng sau clip liếm cốc khi đóng hàng cho khách
15:21:31 03/03/2025

Tin mới nhất

Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025
Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025
Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025
Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

Có thể bạn quan tâm

Lisa (BLACKPINK) tiết lộ những khoảnh khắc khó khăn nhất khi là một ngôi sao toàn cầu

Lisa (BLACKPINK) tiết lộ những khoảnh khắc khó khăn nhất khi là một ngôi sao toàn cầu

Sao châu á

18:42:23 03/03/2025
Trong một cuộc phỏng vấn độc quyền trên WOODY FM, Lisa đã chia sẻ về những khó khăn mà cô phải đối mặt, fan cuồng và những bình luận tiêu cực.
Máy bay của hãng hàng không Qantas gặp sự cố

Máy bay của hãng hàng không Qantas gặp sự cố

Thế giới

18:23:59 03/03/2025
Cơ trưởng chuyến bay yêu cầu ưu tiên hạ cánh sau khi khói được hạn chế vào buồng lái và khói không lọt vào cabin. Các hành khách được chuyển sang chuyến bay mới khởi hành từ Sydney lúc 11h30 sáng cùng ngày theo giờ địa phương.
Kỳ Hân khoe vóc dáng nuột nà thời tung hoành showbiz, sau 8 năm làm vợ Mạc Hồng Quân thay đổi hoàn toàn

Kỳ Hân khoe vóc dáng nuột nà thời tung hoành showbiz, sau 8 năm làm vợ Mạc Hồng Quân thay đổi hoàn toàn

Sao thể thao

18:19:43 03/03/2025
Cái tên Kỳ Hân không còn xa lạ với những người hâm mộ bóng đá Việt Nam và yêu thích sắc đẹp. Cô nàng từng là người mẫu có tiếng và hot rần rần khi công khai chuyện tình với tiền đạo U23 Việt Nam Mạc Hồng Quân thời điểm bấy giờ.
Thuê gần 50 ô tô rồi làm giả giấy tờ mang đi bán

Thuê gần 50 ô tô rồi làm giả giấy tờ mang đi bán

Pháp luật

18:09:58 03/03/2025
Tính đến thời điểm bị bắt, Phạm Thị Thủy đã mang gần 50 chiếc ô tô do các đối tượng lừa đảo mang đi bán hoặc cầm cố tại các địa phương khác nhau trên cả nước để lấy tiền tiêu xài...
Sao Việt 3/3: Sam tổ chức sinh nhật cho cặp song sinh

Sao Việt 3/3: Sam tổ chức sinh nhật cho cặp song sinh

Sao việt

18:07:39 03/03/2025
Sam tổ chức tiệc đầy năm cho cặp sinh đôi Ijin - Ijun. Cô chọn trang phục đồng điệu cho mình và các con trong buổi tiệc.
Clip cô gái dạy chồng Tây đếm số tiếng Việt hài hước hút hơn 2 triệu lượt xem

Clip cô gái dạy chồng Tây đếm số tiếng Việt hài hước hút hơn 2 triệu lượt xem

Netizen

17:57:22 03/03/2025
Đoạn clip đang được dân mạng chia sẻ ghi lại hình ảnh của một anh Tây cố gắng đếm số từ 1 đến 10 như cách vợ dạy, khiến nhiều người thích thú.
"Ngày cưới" của Hương Tràm và Anh Tú

"Ngày cưới" của Hương Tràm và Anh Tú

Nhạc việt

17:44:53 03/03/2025
Lần đầu tiên Anh Tú và Hương Tràm cùng nhau song ca Ngày Cưới, ca khúc Hương Tràm từng ra mắt chung với Khắc Việt vào năm 2020.
Cô gái mất liên lạc 1 tuần sau tin nhắn 'vào Đà Nẵng đi khảo sát'

Cô gái mất liên lạc 1 tuần sau tin nhắn 'vào Đà Nẵng đi khảo sát'

Tin nổi bật

17:17:39 03/03/2025
Cô gái 24 tuổi nhắn tin cho bố về việc bay vào Đà Nẵng đi khảo sát nhưng 1 tuần nay gia đình mất liên lạc nên rất lo lắng.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

Ẩm thực

16:49:34 03/03/2025
Thỉnh thoảng chị em hãy chế biến những món vừa ngon, dễ làm lại trôi cơm như thế này cho gia đình thưởng thức nhé!
Người phá hỏng sân khấu Oscars tri ân tượng đài Hollywood, "hoạ mi nước Anh" bất ngờ bị réo tên

Người phá hỏng sân khấu Oscars tri ân tượng đài Hollywood, "hoạ mi nước Anh" bất ngờ bị réo tên

Nhạc quốc tế

16:40:08 03/03/2025
Doja Cat - nhân vật tưởng chừng sẽ bị lép vế trước sức nóng của Lisa, nay lại chiếm trọn spotlight vì... hát còn dở hơn cả Lisa.
Chiêm ngưỡng những loài lan độc đáo có hình dáng mặt khỉ

Chiêm ngưỡng những loài lan độc đáo có hình dáng mặt khỉ

Lạ vui

15:55:11 03/03/2025
Có nhiều loại hoa lan đẹp, độc đáo giống với hình dáng động vật. Trong đó, phải kể đến 10 loại hoa lan mặt khỉ vô cùng quý hiếm.