Phục hồi sắc đẹp từ A-Z sau mùa hè

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, tiết kiệm, bạn có thể ‘hô biến’ không gian nhà mình thành spa chuyên nghiệp.

1. Tẩy da chết

Sau một mùa hè oi bức, làn da bị đen và khô đi rất nhiều. Vì vậy, tẩy da chết là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc để loại bỏ lớp da thô ráp và tăng khả năng “hút” chất dinh dưỡng cho da. Bạn không cần mất nhiều tiền để mua các sản phẩm tẩy da chết ở siêu thị mà hãy sử dụng muối biển – một nguyên liệu kinh tế hơn. Các bước thực hiện như sau:

- Thấm ẩm vùng da mà bạn muốn tẩy da chết

- Xoa nhẹ nhàng 3-5 thìa cà phê muối biển lên vùng da đã được làm ẩm, tránh da vùng mắt.

- Rửa sạch bằng nước lạnh

- Bôi kem dưỡng ẩm cho mặt và kem dưỡng (lotion) cho cơ thể để có một làn da mịn màng.

Phục hồi sắc đẹp từ A-Z sau mùa hè - Hình 1

2. Giảm quầng thâm mắt

Nếu bạn lười biếng đeo kính râm vào mùa hè thì ánh nắng chói chang có thể làm xỉn màu vùng da mỏng manh quanh mắt. Hãy sử dụng mặt nạ khoai tây để cải thiện tình trạng này. Đầu tiên, bạn cắt khoai tây thành các miếng nhỏ. Sau đó, đắp dưới mắt từ 15-20 phút. Sử dụng đều đặn hàng tuần, bạn sẽ có kết quả ngạc nhiên.

3. Làm trắng móng tay

Móng tay ố vàng do sử dụng nhiều hóa chất là rắc rối mà rất nhiều chị em gặp phải. Nhiều người thường xuyên phải sơn móng tay để che giấu nhược điểm này. Thay vì dùng cách đó, bạn hãy thử mẹo đơn giản sau: Chà xát móng tay với bàn chải đánh răng cũ và kem đánh răng để làm sáng móng. Hoặc cách khác là hãy ngâm móng tay trong nước chanh từ 5-10 phút.

4. Giảm nếp nhăn

Lão hóa và nếp nhăn xuất hiện là việc không thể tránh khỏi sau tuổi 30. Hãy thử dùng quả nho để làm giảm nếp nhăn nhé! Cách làm rất đơn giản:

Video đang HOT

- Nho bỏ hạt, nghiền nhỏ cả vỏ.

- Thoa lên mặt, cổ.

- Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Sử dụng hàng ngày để đạt được hiệu quả cao nhất.

Phục hồi sắc đẹp từ A-Z sau mùa hè - Hình 2

5. Làm mềm chân

Mẹo giữ gót chân mềm mại, không nứt nẻ này cũng có thể áp dụng cho những ngày thời tiết hanh khô sắp tới. Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 1 ly nước chanh ép

- thìa cà phê dầu bạc hà

- 2 muỗng canh dầu ô liu

- ly sữa

- Nước ấm vừa đủ

Đầu tiên, bạn trộn tất cả các nguyên liệu trên trong một chiếc chậu rồi ngâm chân trong đó khoảng 30 phút. Sau một vài tuần chăm sóc gót hồng theo phương pháp này, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.

6. Trị mụn

Mụn là nỗi phiền toái của nhiều người, hãy để những trái dâu tây thơm ngon xóa tan nỗi lo của bạn. Các bước thực hiện như sau:

- Thái dâu tây thành những miếng nhỏ

- Đắp lên mặt, ngực hay bất cứ nơi nào có mụn

- Để một vài phút sau đó rửa sạch

- Dâu tây có axit salicylic giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn.

Theo Ngoisao

Chăm sóc đôi chân tại nhà như spa

Đôi chân chống đỡ trọng lượng cả cơ thể bạn mỗi ngày. Chính vì vậy, chúng xứng đáng được nâng niu cẩn thận.

Massage phục hồi

Xoa bóp giúp máu lưu thông, tăng tốc độ tái sinh các mô và chữa lành các cơ bị mỏi. Khi massage chân, bạn cần lưu ý:

- Trước khi massage, bạn cần thư giãn cơ bắp chân bằng cách làm ấm. Bạn có thể ngâm mình trong nước ấm và muối khoáng trong khoảng 15 phút, hoặc xả nước chảy qua chân trong 10 phút. Tăng dần nhiệt độ lúc đầu, sau đó giảm dần nhiệt độ. Chú ý tăng vừa phải để nước không quá nóng làm bỏng bạn.

Chăm sóc đôi chân tại nhà như spa - Hình 1

- Gác bàn chân lên đầu gối chân kia. Dùng lotion hoặc kem dưỡng ẩm để massage. Tập trung lực lên các ngón tay, miết theo hình tròn. Hãy bắt đầu từ phía gót chân lên rồi đi ngược lại. Sau đó massage phần ngón chân. Luồn ngón tay kẹt ngón chân, kéo nhẹ và lắc sang hai bên. Làm tương tự với chân còn lại.

- Véo nhẹ dọc hai bên cạnh ngoài bàn chân. Tát, hoặc đấm nhẹ lòng bàn chân.

- Dùng hai tay xoay chân theo hướng ngược nhau (giống động tác vắt khăn)

- Nếu một điểm nào đó trên bàn chân bị đau nhức, thay vì xoa bóp, bạn hãy ấn mạnh vào đó bằng ngón cái, giữ vài giây rồi thả ra. Làm lại vài lần cho đến khi bạn thấy dễ chịu hơn.

Đắp mặt nạ dưỡng

Làm mịn vết chai: Trộn 1/2 ly dâu tây tươi nghiền, 1 chén đường nâu và 2 muỗng canh dầu ô liu. Dùng miếng nhám nhẹ chà hỗn hợp này lên gan bàn chân và bàn tay bạn. Sau đó rửa sạch, quấn chân trong khăn ấm khoảng 10 phút để giữ ẩm. Các axit trong dâu tây có thể tẩy tế bào chết và làm mềm các phần chai.

Chăm sóc đôi chân tại nhà như spa - Hình 2

Dưỡng ẩm sâu: Trộn 5 chén sữa ấm, 2 muỗng canh mật ong và một muỗng canh dầu oải hương. Dùng lò vi sóng làm tan 1/2 ly nhỏ hạt chocolate ngọt (semisweet chocolate). Trộn 2 thìa canh mật ong và 2 lòng đỏ trứng với chocolate tạo thành một hỗn hợp sệt.

Ngâm chân 15 phút trong hỗn hợp sữa, sau đó đắp hỗn hợp chocolate đều lên bàn chân và để thêm 15 phút nữa. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm. Sữa, bơ và cacao trong hỗn hợp chocolate sẽ làm dịu làn da và dưỡng ẩm sâu cho làn da khô ở chân bạn.

Theo Ngoisao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?
15:54:59 21/09/2025
Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnhUống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh
20:08:27 21/09/2025
Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiênĐiều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên
15:47:18 21/09/2025
Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UVChất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV
10:51:38 22/09/2025
Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?
15:52:27 21/09/2025

Tin đang nóng

Hyun Bin không hề rung động với Son Ye Jin?Hyun Bin không hề rung động với Son Ye Jin?
06:47:37 23/09/2025
Bé gái sơ sinh bị bỏ ở trạm điện cùng tờ giấy ghi tên và 15 triệu đồngBé gái sơ sinh bị bỏ ở trạm điện cùng tờ giấy ghi tên và 15 triệu đồng
10:31:18 23/09/2025
Tranh cãi vì giá mì tôm, gã đàn ông xăm trổ đạp người phụ nữ mang thai 4 thángTranh cãi vì giá mì tôm, gã đàn ông xăm trổ đạp người phụ nữ mang thai 4 tháng
07:58:11 23/09/2025
Nữ nghệ sĩ là đại gia có biệt thự TP.HCM 20 tỷ, 40 tuổi tự sinh con, bế con riêng về thăm nhà chồng cũNữ nghệ sĩ là đại gia có biệt thự TP.HCM 20 tỷ, 40 tuổi tự sinh con, bế con riêng về thăm nhà chồng cũ
06:19:47 23/09/2025
Ca khúc cứu vớt cuộc đời nữ ca sĩ xinh đẹp quê Bắc Ninh, năm 2018 tuyên bố rời showbiz nếu không có 1 thứCa khúc cứu vớt cuộc đời nữ ca sĩ xinh đẹp quê Bắc Ninh, năm 2018 tuyên bố rời showbiz nếu không có 1 thứ
06:59:53 23/09/2025
Ưng Hoàng Phúc đã có mặt để làm việc với Công an TP.HCM theo thư triệu tậpƯng Hoàng Phúc đã có mặt để làm việc với Công an TP.HCM theo thư triệu tập
10:08:57 23/09/2025
Siêu bão số 9 Ragasa vẫn mạnh cực đại, Quảng Ninh - Nghệ An sắp mưa lớn dữ dộiSiêu bão số 9 Ragasa vẫn mạnh cực đại, Quảng Ninh - Nghệ An sắp mưa lớn dữ dội
07:35:17 23/09/2025
Bạn gái quá tham ăn, tôi muốn cưới nhưng mẹ lại ra sức ngăn cảnBạn gái quá tham ăn, tôi muốn cưới nhưng mẹ lại ra sức ngăn cản
09:03:28 23/09/2025

Tin mới nhất

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025
Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...
5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025
Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025
Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.
Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.

Có thể bạn quan tâm

Lão nông 79 tuổi bị khởi tố vì dùng điện bẫy chuột khiến 2 người chết

Lão nông 79 tuổi bị khởi tố vì dùng điện bẫy chuột khiến 2 người chết

Pháp luật

11:53:52 23/09/2025
Dùng điện bẫy chuột trên ruộng lúa, người đàn ông 79 tuổi ở Gia Lai bị khởi tố sau khi 2 người tử vong vì vướng vào dây điện.
Váy áo họa tiết là nốt nhạc rực rỡ trong tủ đồ

Váy áo họa tiết là nốt nhạc rực rỡ trong tủ đồ

Thời trang

11:53:32 23/09/2025
Mỗi họa tiết thời trang là một ngôn ngữ thẩm mỹ, từ hoa lá mềm mại, hình khối cá tính đến baroque sang trọng, giúp trang phục không chỉ dừng lại ở chức năng che phủ mà còn truyền tải cá tính và gu thẩm mỹ riêng.
Rắn hổ mang dài 1,5m chui vào bồn cầu khách sạn Ấn Độ, du khách hoảng loạn

Rắn hổ mang dài 1,5m chui vào bồn cầu khách sạn Ấn Độ, du khách hoảng loạn

Thế giới

11:41:20 23/09/2025
Theo tờ Times of India, cảnh tượng kinh hoàng khiến du khách hoảng loạn, buộc khách sạn phải cầu cứu một đội cứu hộ chuyên xử lý sự cố rắn ở bang Rajasthan.
Thần đồng Lamine Yamal cầm iPhone 17 trên tay gây sốt, lương 1 tuần đủ sắm cả trăm chiếc điện thoại

Thần đồng Lamine Yamal cầm iPhone 17 trên tay gây sốt, lương 1 tuần đủ sắm cả trăm chiếc điện thoại

Sao thể thao

11:36:07 23/09/2025
Mới đây, Lamine Yamal ngồi trên khán đài với chiếc iPhone 17 hot hit trên tay đã khiến mạng xã hội được phen bùng nổ. Chẳng cần phải làm gì nhiều, chỉ cần giơ điện thoại chụp một tấm thôi là cầu thủ 18 tuổi đã khiến dân tình phải bàn tá...
One UI 8 cập bến dòng Galaxy S24

One UI 8 cập bến dòng Galaxy S24

Thế giới số

11:31:13 23/09/2025
Samsung đã mang đến tin vui cho người dùng thế hệ cũ hơn khi chính thức tung ra bản cập nhật One UI 8 ổn định cho toàn bộ dòng Galaxy S24.
'Nàng Mơ' Trà My liên tục trúng tủ, gây chú ý tại show thực tế người mẫu

'Nàng Mơ' Trà My liên tục trúng tủ, gây chú ý tại show thực tế người mẫu

Phong cách sao

11:28:32 23/09/2025
Thử thách khiêu vũ Dance of the Muse tiếp tục khai thác lợi thế của Nàng Mơ Trà My. Tuy nhiên người giành được tấm vé vàng ở tập 7 show truyền hình thực tế Vietnam s Next Top Model 2025 là Lại Mai Hoa.
Hot girl Diệp Phương Linh là ai mà nóng bỏng cỡ này?

Hot girl Diệp Phương Linh là ai mà nóng bỏng cỡ này?

Netizen

11:21:30 23/09/2025
Theo đuổi phong cách gợi cảm, Diệp Phương Linh là hot girl nổi tiếng trên mạng xã hội. Cô nàng sở hữu Instagram cá nhân với hơn 116 nghìn người theo dõi.
Chưa có xe giao, Yamaha PG-1 2025 đã "kênh" giá tại một số đại lý

Chưa có xe giao, Yamaha PG-1 2025 đã "kênh" giá tại một số đại lý

Xe máy

11:05:04 23/09/2025
Theo tìm hiểu của phóng viên báo Dân trí, một số đại lý tại miền Trung đang báo giá 37-38 triệu đồng với những chiếc PG-1 Cao cấp thuộc suất giao sớm, tức chênh khoảng 2-3 triệu đồng so với giá niêm yết (34,464 triệu đồng).
SUV cỡ B của Suzuki "rộng cửa" về Việt Nam, đối đầu Yaris Cross và Xforce

SUV cỡ B của Suzuki "rộng cửa" về Việt Nam, đối đầu Yaris Cross và Xforce

Ôtô

11:01:38 23/09/2025
Mẫu SUV cỡ nhỏ sẽ có mặt tại hơn 100 thị trường, sở hữu hàm lượng tiện nghi và tính năng an toàn đồ sộ hàng đầu dải sản phẩm Suzuki hiện hành.
Gió ngang khoảng trời xanh - Tập 19: Mỹ Anh giúp mẹ kế lấy lòng con chồng

Gió ngang khoảng trời xanh - Tập 19: Mỹ Anh giúp mẹ kế lấy lòng con chồng

Phim việt

11:01:31 23/09/2025
Ngay khi biết Sương - một quý bà trong hội phu nhân mà Mỹ Anh mới tham gia - gặp khó trong mối quan hệ với con riêng của chồng, Mỹ Anh (Phương Oanh đóng) đã tìm cách tiếp cận.
iPhone 17 Pro dễ trầy xước, người dùng cần làm gì?

iPhone 17 Pro dễ trầy xước, người dùng cần làm gì?

Đồ 2-tek

10:59:11 23/09/2025
Hàng loạt người dùng đang phàn nàn rằng các mẫu iPhone 17 quá dễ bị trầy xước, ngay cả trên những thiết bị trưng bày tại Apple Store, dấy lên câu hỏi về độ bền của vật liệu năm nay.