Phụ nữ U40 nên học 10 động tác mát xa từ Nhật Bản này để xóa sạch nếp nhăn, săn chắc làn da chảy xệ chỉ sau 2 tuần

Trung Thương09:49 25/11/2018

Brightside vừa đăng tải phương pháp mát xa bằng muỗng có khả năng săn chắc làn da, xóa mờ các nếp nhăn chỉ sau 2 tuần áp dụng mà mọi phụ nữ không nên bỏ qua.

Vẻ đẹp và sức khỏe của làn da phụ thuộc chủ yếu vào lưu thông máu. Trong khi đó, mát xa mặt là cách giúp cải thiện lưu lượng máu, bạch huyết và giảm giữ nước, từ đó giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, đồng thời cải thiện làn da hữu hiệu.

Bạn có thể mát xa khuôn mặt bằng muỗng, một phương pháp thực sự phổ biến ở Nhật Bản, Hàn Quốc và Trung Quốc. Ngày nay, liệu pháp này được sử dụng rộng rãi hơn ở các nước châu Âu như Đức.

Chỉ cần chuẩn bị 2 chiếc muỗng, 2 ly nước nóng và lạnh rồi thực hiện theo các động tác dưới đây, bạn sẽ sở hữu làn da căng mịn sau hơn 10 ngày. Vì phương pháp mát xa này lợi dụng nhiệt độ nóng và lạnh nên bạn cần tuân thủ đúng theo hướng dẫn trong từng động tác.

Mát xa bằng muỗng cực kỳ hữu ích trong việc ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa, kéo căng da mặt – Ảnh: Brightside

1. Loại bỏ bọng mí mắt

Loại bỏ bọng mí mắt

Đặt chiếc muỗng lạnh dưới mắt rồi di chuyển lên xuống và tới lui. Nếu thoa kem mắt, hãy dùng lực mạnh và di chuyển nhanh hơn. Thực hiện trong 1 đến 2 phút.

Loại bỏ mí mắt bị sưng

Nhắm mắt lại, đặt chiếc muỗng lạnh lên mắt. Sau đó vài giây, dùng chiếc muỗng ấm đặt lên thay thế. Cuối cùng, dùng chiếc muỗng lạnh đặt trở lại lên mắt. Lặp lại 5 đến 7 lần luân phiên – Ảnh: Brightside

2. Giảm nếp nhăn giữa lông mày

Video đang HOT

Đặt chiếc muỗng lạnh lên vị trí giữa hai chân mày, hơi ép, di chuyển lên xuống theo đường thẳng lên trán. Lặp lại hành động tương tự bằng chiếc muỗng nóng. Tiếp tục sử dụng luân phiên như vậy lần lượt 10 nhịp – Ảnh: Brightside

3. Xóa vết chân chim

Đặt lưng của chiếc muỗng lên lạnh 2 đuôi mắt, hơi ép đồng thời di chuyển theo vòng tròn khoảng 5 đến 7 vòng, lưu ý hãy tăng dần áp lực lên vùng thái dương. Lặp lại tương tự bằng chiếc muỗng nóng. Thực hiện luân phiên nóng và lạnh trong 1 phút – Ảnh: Brightside

4. Giảm sụp mí mắt

Đặt 2 chiếc muỗng ấm ở 2 đầu chân mày theo hình minh họa. Dùng lực mát xa theo chuyển động tròn thật chậm đến thái dương, lúc này hơi nhíu mày. Lặp lại quy trình tương tự 10 lần – Ảnh: Brightside

5. Xóa nếp nhăn giữa trán

Đặt 2 chiếc muỗng ấm giữa trán, di chuyển đến hai bên thái dương với chuyển động tròn. Bạn có thể áp dụng lực kéo căng. Sau đó, quay trở lại giữa trán. Khi muỗng nguội, hãy hâm nóng lại. Thời gian thực hiện là 2 đến 3 phút – Ảnh: Brightside

6. Giảm nếp râu rồng

Mở miệng, hơi căng đôi môi ra. Đặt chiếc muỗng nóng dưới cánh mũi theo hình minh họa bên trái. Di chuyển muỗng với chuyển động tròn đến mép miệng. Với chuyển tương tự, quay trở lại cánh mũi. Lặp lại 5 đến 7 lần – Ảnh: Brightside

7. Loại bỏ nọng cằm

Đặt 2 chiếc muỗng ấm đối diện nhau dưới cằm, sau đó di chuyển chúng lên đến tai với chuyển động tròn, hơi kéo căng da. Đừng quên giữ chiếc muỗng luôn ấm. Lặp lại 10 lần – Ảnh: Brightside

8. Siết chặt má

Đặt chiếc muỗng ấm ở hai mép miệng, giữ chúng thẳng đứng. Với chuyển động tròn, di chuyển muỗng đến tai. Sau đó, hâm nóng muỗng, đặt chúng ở vị trí ban đầu, hơi mỉm cười và thực hiện mát xa tương tự. Lặp lại cả 2 bài tập 5 đến 6 lần – Ảnh: Brightside

9. Chăm sóc làn da

Đặt 2 chiếc muỗng nóng dưới xương quai xanh, di chuyển chúng đến xương đòn với chuyển động tròn, lúc này xoa bóp toàn bộ vùng ngực. Tiếp tục làm lạnh chiếc muỗng, lặp lại các động tác tương tự. Thực hiện luân phiên 10 lần – Ảnh: Brightside

10. Thư giãn cơ cổ

Đặt chiếc muỗng ấm dưới tai. Nhấn nhẹ và di chuyển đến xương đòn. Lặp lại 10 lần cho động tác mát xa này – Ảnh: Brightside

Lưu ý khi thực hiện bài tập mát xa bằng muỗng

Tham khảo ý kiến của bác sĩ của bạn mắc bệnh rosacea, gặp vấn đề với hệ thống bạch huyết, tĩnh mạch đặt gần bề mặt da, bị viêm da hoặc tổn thương bất kì.

Hãy dùng chiếc muỗng có kết cấu mềm mại, không gồ ghề để bảo vệ làn da khỏi các tổn thương không đáng.

Hy vọng phương pháp mát xa bằng muỗng và nhiệt độ này sẽ giúp bạn lấy lại làn da căng mịn, săn chắc, không còn nếp nhăn nào.

Theo PNSK

Để trông trẻ vài tuổi, hóa ra người nổi tiếng đã áp dụng thủ thuật này khi trang điểm mắt

Không chỉ tán kem che khuyết điểm như thông thường, các chuyên gia trang điểm đã áp dụng thủ thuật "hình tam giác" để che quầng thâm một cách tự nhiên.

Quầng thâm mắt là một trong những nỗi phiền muộn lớn nhất về nhan sắc với các chị em, chúng gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến bạn trông có vẻ mệt mỏi, thiếu sức sống, già nua hơn hẳn. Bên cạnh việc thay đổi thói quen sinh hoạt, dùng các loại kem mắt chuyên dụng, nhiều người còn tìm đến kem che khuyết điểm như giải pháp tạm thời để che đi quầng thâm. Vậy nhưng đừng chỉ tán kem che khuyết điểm như thông thường, với vùng quầng thâm mắt, bạn cần có bí kíp đặc biệt mới có thể che đi vết tích hiệu quả mà vẫn vô cùng tự nhiên, trẻ trung.

Thông thường, mọi người có thói quen tán kem che khuyết điểm ngay dưới mí mắt, vòng theo bầu mắt. Vậy nhưng thực tế cách làm tốt nhất đó là hãy chấm kem thành hình tam giác rồi dùng bông mút hay chổi tán đều. Bí quyết này đã được chuyên gia trang điểm Joanna Simkin - người từng hợp tác với nhiều người nổi tiếng như Naomi Campbell, người mẫu Bruna Tenório, Storm Reid - chia sẻ: " Tôi thường vẽ 1 hình tam giác lên vùng quầng thâm mắt, từ trong ra ngoài, dọc theo phần sống mũi. Sau đó dùng miếng bông mút đã làm ẩm để tán đều kem. Tiếp đó, tôi đợi khoảng 30 giây cho kem khô rồi dùng đầu ngón áp út vỗ nhẹ lên da để kem lên màu tự nhiên nhất".

Chuyên gia trang điểm người Hàn Quốc Min Min Ma cũng đồng tình với điều này: " Chúng ta thường xuất hiện quầng thâm ở vùng tam giác phía dưới mắt vì vậy hãy tập trung vào khu vực này".

Chuyên gia trang điểm Lima Cameron cũng nói thêm: " Cách tốt nhất để che khuyết điểm vùng mắt đó là hãy vẽ 1 hình tam giác lên khu vực này rồi tán đều. Bước này sẽ giúp sáng và khiến vùng da này mịn màng hơn, che phủ khuyết điểm 1 cách tự nhiên".

Để che khuyết điểm 1 cách tự nhiên, bạn nên chấm kem che khuyết điểm lên da theo hình tam giác.

Sau đó dùng bông mút hoặc chổi để tán đều kem.

Trên thực tế đây là bí kíp trang điểm đã được rất nhiều chuyên gia và các beauty blogger nổi tiếng áp dụng. Việc tán kem che khuyết điểm theo cách này còn giúp kem bám đều và tự nhiên, hạn chế khô tróc, giúp xóa bỏ quầng thâm mắt mà vẫn hoàn toàn tự nhiên, khiến bạn trông trẻ trung và rạng rỡ hơn.

Theo afamily

Cách làm trắng da mặt tự nhiên, hồng hào sau khi từ bỏ trang điểm 273 ngày Nếu bạn là cô nàng đã và đang "nghiện trang điểm" như tôi từng, cách làm trắng da mặt tự nhiên trong chia sẻ sau có thể khích lệ sự tự tin của bạn ngay khi để mặt mộc. Ngưng trang điểm đã giúp tôi những gì? Tôi xếp mức độ "nghiện" cho cả những nàng chỉ bôi một lớp cc cream nhẹ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...