Phụ nữ trung niên sống tối giản bật mí 6 cách để tiêu ít tiền mà vẫn tận hưởng hạnh phúc mỗi ngày
Sống tối giản không đồng nghĩa với thiếu thốn, mà là biết chọn điều cần thiết và loại bỏ sự lãng phí.
Câu chuyện của một phụ nữ trung niên dưới đây sẽ cho thấy, chỉ với 6 cách đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tiết kiệm đáng kể mà cuộc sống vẫn đầy đủ, tinh tế.
1. Mua quần áo : Chất lượng quan trọng hơn số lượng
Ở tuổi trung niên, tôi không còn chạy theo mốt. Thay vì sắm hàng chục bộ đồ theo xu hướng, tôi chọn vài món cơ bản nhưng chất liệu tốt. Chỉ cần kết hợp khéo, tôi có thể mặc đi làm, đi chơi hay dự tiệc.
Sai lầm trước đây: Tủ quần áo đầy ắp nhưng thường xuyên thốt lên “không có gì để mặc”.
Thay đổi hiện tại: Chỉ mua những món đồ thực sự thoải mái, có thể mặc thường xuyên.
Cách này giúp tôi vừa tiết kiệm, vừa giữ hình ảnh gọn gàng, chỉn chu.
2. Dùng hết đồ cũ trước khi mua mới
Ngày xưa tôi hay mua đồ gia dụng mới rồi… bỏ quên đồ cũ trong góc. Sau vài tháng, mở ra thì đã hết hạn, buộc phải bỏ đi. Bây giờ, nguyên tắc của tôi là: Chỉ mua mới khi món cũ thật sự không dùng được.
Ví dụ:
- Bã cà phê tôi tận dụng làm chất khử mùi tủ lạnh.
- Xô nhựa cũ biến thành chậu trồng cây.
Nhờ vậy, vừa giảm chi phí mua sắm , vừa hạn chế rác thải.
3. Ghi chép chi tiêu và xem lại hàng tháng
Tôi bắt đầu thói quen ghi chép: từ ly cà phê 25.000 đồng đến hóa đơn điện nước. Cuối tháng, tôi nhìn lại và tự hỏi: chi phí nào cần, chi phí nào có thể cắt giảm?
Ví dụ thực tế: Tôi nhận ra mình tốn gần 600.000 đồng/tháng cho đồ ăn vặt. Sau khi điều chỉnh, tôi cắt được hơn một nửa mà sức khỏe cũng tốt hơn.
Video đang HOT
Việc này biến “tiền đi đâu mất” thành “mình biết tiền đang ở đâu”.
4. Giải trí thông minh, ít tốn kém
Áp lực công việc và gia đình khiến chúng ta dễ chi nhiều tiền cho việc xả stress. Nhưng tôi nhận ra niềm vui không nhất thiết phải tốn nhiều.
Thay vì : cuối tuần vào trung tâm thương mại, mua sắm, ăn uống hết vài trăm nghìn.
Tôi chọn : đọc sách, vẽ tranh, đưa con ra công viên picnic, tự chuẩn bị đồ ăn.
Vừa tiết kiệm vài triệu đồng mỗi tháng, vừa giúp gia đình gắn kết hơn.
5. Đi lại tiết kiệm, ưu tiên sức khỏe
Trước đây, tôi đi taxi cho tiện, mỗi năm hết hàng chục triệu đồng. Giờ tôi thay đổi:
Dưới 3 km: đi bộ hoặc đi xe đạp.
Trên 3 km: đi xe buýt hoặc tàu điện ngầm.
Đi bộ giúp tôi rèn luyện sức khỏe, ngắm cảnh, giảm căng thẳng. Quan trọng hơn, tôi tiết kiệm được gần 4 triệu đồng mỗi năm so với thói quen cũ.
6. Tự nấu ăn, cùng gia đình và bạn bè
Những buổi tụ tập bạn bè trước kia thường diễn ra ở nhà hàng, vừa ồn ào vừa tốn kém. Giờ đây, tôi mời mọi người về nhà.
Căn bếp trở thành nơi gắn kết: người rửa rau, người nấu nướng, trẻ con phụ dọn bàn. Chúng tôi vừa trò chuyện vừa cùng nhau thưởng thức bữa ăn.
Chi phí chỉ bằng 1/3 đi nhà hàng, nhưng niềm vui và sự ấm áp thì gấp nhiều lần.
Bảng tóm tắt 6 cách tiết kiệm tiền thông minh
| Cách áp dụng | Kết quả mang lại |
|---|---|
| Mua quần áo chú trọng chất lượng | Ít đồ nhưng mặc được lâu, không lãng phí |
| Dùng hết đồ cũ trước khi mua mới | Giảm rác thải, tiết kiệm vài trăm nghìn mỗi tháng |
| Ghi chép chi tiêu hàng ngày | Biết rõ khoản nào cần cắt giảm |
| Giải trí thông minh, ít tốn kém | Tiết kiệm 1-2 triệu/tháng, gắn kết gia đình |
| Đi lại bằng xe buýt, đi bộ | Tiết kiệm 3-4 triệu/năm, tăng sức khỏe |
| Tự nấu ăn, tụ tập ở nhà | Chi phí chỉ bằng 1/3 đi nhà hàng |
Kết luận
Thực hành lối sống tối giản không phải là ép mình sống kham khổ, mà là biết chọn cái cần và bỏ cái thừa. Sáu cách tiết kiệm tiền trên đã giúp tôi sống thoải mái hơn, ví tiền nhẹ gánh mà tâm hồn lại thêm phong phú.
Bạn cũng có thể thử bắt đầu từ những việc nhỏ: ghi chép chi tiêu, tự nấu một bữa cơm, đi bộ một quãng ngắn. Rồi bạn sẽ thấy: sống tối giản chính là sống đủ đầy theo một cách khác.
Cuộc sống tối giản, tiết kiệm "đỉnh cao" của người phụ nữ trung niên
Khi bước vào tuổi trung niên, tôi nhìn quanh ngôi nhà mình đang ở và tự hỏi: Những điều này có thực sự mang lại cho tôi hạnh phúc không?
Quá trình ban đầu không hề dễ dàng
Đối diện với những món đồ tích lũy theo năm tháng, mỗi món đồ dường như đều có một mối liên kết cảm xúc không thể tách rời. Tôi đau lòng khi mất đi những "ký ức" quá khứ đó, như thể tôi đang nói lời tạm biệt với một phần quá khứ của mình.
Tuy nhiên, chính trong đợt "chia tay" này, tôi nhận ra rằng những món đồ đó không thực sự mang lại cho tôi cảm giác an toàn hay hạnh phúc mà ngược lại trở thành gánh nặng tâm lý. Tôi dần dần hiểu rằng điều thực sự quan trọng không phải là của cải vật chất mà là sự tự do nội tâm.
Khi đồ đạc của tôi giảm dần, cuộc sống của tôi bắt đầu trở nên đơn giản và ngăn nắp hơn
Tôi không còn bị ám ảnh bởi việc "có nhiều hơn" mà đã học được cách "trân trọng hiện tại". Sống một cuộc sống tối giản đã dạy tôi rằng ít hơn là nhiều hơn.
Khi không còn bị vật chất trói buộc, tâm trí tôi trở nên phong phú và bình yên hơn. Không gian trong nhà tôi trở nên rộng rãi, không khí lưu thông tốt, tâm trạng tôi cũng trở nên nhẹ nhàng hơn bao giờ hết.
Sống tối giản không phải là sự mất mát về vật chất mà là sự thăng hoa về mặt tinh thần
Tôi học cách lưu tâm đến từng khoảnh khắc, thay vì bị ảnh hưởng bởi những lo lắng trong tương lai hoặc những hối tiếc trong quá khứ. Tôi học cách sử dụng thời gian và sức lực của mình vào những việc thực sự quan trọng, chẳng hạn như dành thời gian cho gia đình, tập trung vào sở thích và cải thiện bản thân. Lối sống tối giản đã giúp tôi hiểu lại "chất lượng cao" thực sự là gì, đó là sự cân bằng và phong phú bên trong chứ không phải là tích lũy vật chất bên ngoài.
Tôi vẫn nhớ một người bạn đã hỏi tôi rằng liệu tôi có cảm thấy "thiếu điều gì đó' trong cuộc sống sau khi chia tay không. Tôi mỉm cười và lắc đầu. Tôi nghĩ sự "thiếu hụt" thực sự không nằm ở sự khan hiếm vật chất mà ở sự trống rỗng về tinh thần.
Ngược lại, sau khi mất đi những vật chất không cần thiết đó, tôi có thêm tự do, có nhiều không gian hơn để suy nghĩ, cảm nhận và sống cuộc sống mà mình thực sự mong muốn.
Sống tối giản đã cho tôi thấy rõ bản chất cuộc đời
Sống tối giản không phải là thỏa hiệp hay từ bỏ mà là sự lựa chọn sáng suốt. Sự lựa chọn này khiến tôi không còn mù quáng theo đuổi "nhiều hơn" và "no đủ" mà tôi học được cách tận hưởng "ít hơn" và "trống rỗng". Khi nắm bắt được nhịp sống và gạt bỏ những gánh nặng không cần thiết, tôi mới thực sự hiểu ra sự tối giản là phù hợp nhất đối với một con người.
Khi bước sang tuổi 50, tôi cảm nhận sâu sắc tầm quan trọng của việc bắt đầu lại ở tuổi trung niên
Giai đoạn này không phải là để bản thân từ bỏ dần mà là hướng tới tương lai với một thái độ mới. Mở đầu bài viết trong số hôm nay để chia sẻ qua 5 cách sau đây, tôi hy vọng sẽ giành lại được một cuộc sống tuyệt vời hơn:
1. Kế hoạch tài chính và đầu tư
Tuổi 50 là một giai đoạn quan trọng trong việc lập kế hoạch tài chính. Tôi bắt đầu quản lý tài chính của mình thận trọng hơn và xây dựng các kế hoạch tài chính dài hạn để bảo vệ tương lai của bản thân và gia đình. Đồng thời, tôi cũng học được một số kiến thức đầu tư để bắt tiền làm việc cho mình và đạt được tự do tài chính.
2. Nuôi dưỡng sở thích
Tôi khuyến khích bản thân phát triển và theo đuổi một số sở thích. Cho dù đó là vẽ tranh, du lịch hay học một ngôn ngữ mới, những sở thích này cho phép tôi tận hưởng cuộc sống và khiến tôi tràn đầy năng lượng và động lực hơn.
3. Học hỏi và phát triển liên tục
Trưởng thành hơn không có nghĩa là ngừng học tập mà ngược lại, tôi nghĩ việc tiếp tục học hỏi và trưởng thành ở giai đoạn này là điều cần thiết hơn. Tôi tham dự nhiều lớp học và bài giảng khác nhau, đọc thêm sách và làm phong phú thêm kiến thức cũng như hiểu biết của mình. Kiến thức giúp tôi tự tin hơn và cho tôi nhiều sự lựa chọn và cơ hội hơn.
4. Chăm chút cho vẻ ngoài của mình
Dù thời gian có để lại một số dấu vết nhưng tôi sẽ không lơ là việc chú trọng đến ngoại hình. Tôi thích thử nhiều phong cách thời trang khác nhau, kết hợp những bộ quần áo phù hợp với mình và mặc đẹp cho bản thân. Tôi tin rằng mọi lứa tuổi đều có thể toát ra vẻ quyến rũ riêng.
5. Chú ý đến sức khỏe thể chất và tinh thần
Tôi bắt đầu ưu tiên sức khỏe thể chất và tinh thần của mình. Tập thể dục thường xuyên mỗi ngày như chạy bộ buổi sáng hay tập yoga khiến tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng và nhanh nhẹn. Đồng thời, việc chú ý đến sự cân bằng của cảm xúc bên trong cũng rất quan trọng. Tôi học cách thiền và hít thở sâu để giảm căng thẳng và lo lắng.
Bằng cách quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần, chăm sóc tốt ngoại hình, không ngừng học hỏi và trưởng thành, nuôi dưỡng sở thích, tích cực giao tiếp xã hội, lập kế hoạch tài chính và đầu tư, trau dồi khả năng yêu cuộc sống, tôi tin mình có thể giành lại một cuộc sống thú vị hơn.
Cuối cùng, tôi mong mỗi người trung niên có thể chào đón giai đoạn mới của cuộc đời bằng một phong cách sống tinh tế!
30 ngày không tiêu tiền: Trào lưu "tháng không chi" từ giới trẻ, phụ nữ trung niên có dám thử?
Thay vì mua sắm mỗi ngày, nhiều bạn trẻ thử thách bản thân bằng "tháng không chi" - 30 ngày hạn chế tối đa các khoản tiêu không thiết yếu. Trào lưu này gây sốt trên mạng xã hội. Nhưng với phụ nữ trung niên, liệu có thể áp dụng và mang lại lợi ích thật sự? "Tháng không chi" - từ trào...
Mẹ Cường Đô La chính thức bị đề nghị truy tố, liên quan số tiền 297 tỷ02:44
Hùng Thuận bất ngờ "lột xác" ở tuổi 42, hôn nhân mới và cú đổi đời gây choáng02:56
MC Thu Uyên phải làm gì khi 'Như Chưa Hề Có Cuộc Chia Ly' có nguy cơ dừng sóng?04:51
Đen Vâu cúi đầu xin lỗi tại live concert, hình ảnh tiều tụy, Mỹ Tâm liền an ủi02:35
Park Bo Gum: từ tuổi thơ mất mát gánh nợ đến biểu tượng quốc dân Hàn Quốc04:43
Hoa hậu Tiểu Vy đăng đàn "bức xúc", hé lộ sự cố khiến cô không thể im lặng02:36
Negav ẵm quán quân ATSH, Trấn Thành lặng thinh, Hieuthuhai phản ứng còn sốc hơn?02:40
Chị gái Jisoo bị nghi ngờ hại em, chi tiết vụ việc năm xưa khiến fan "sốc"02:42
Hòa Minzy xin lỗi gấp Mỹ Tâm giữa concert See The Light, lý do không ai nghi ngờ02:22
Hoa hậu Phần Lan gây bão khi bị tước vương miện vì hành động bị tố kỳ thị châu Á02:37
Doãn Quốc Đam gia nhập hội nam chính phim trăm tỷ, lập kỳ tích phòng vé02:54Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Mùa lễ hội thêm ý nghĩa từ những lựa chọn trang trí xanh

Cải tạo nhà có chọn lọc với chi phí 500 triệu đồng

1 kiểu tiết kiệm sai lầm khủng khiếp ai cũng làm mỗi ngày

5 dấu hiệu nhận biết ngôi nhà nặng tà khí, cần hóa giải

3 lỗi "phá vận" trong bếp ai cũng xem nhẹ: Nhà càng ở càng nặng khí

Nhà tôi cứ nghèo dần mà không hiểu vì sao - đến khi phát hiện 3 lỗi lớn ngay cửa ra vào

Ở tuổi 50, tôi cắt 7 khoản tưởng nhỏ mà ngốn tiền - sống nhàn hơn hẳn, dư tiền dưỡng già

Mẹ đơn thân tiêu hơn 31 triệu/tháng: Bị chê tiêu hoang gấp mấy lần gia đình 3-4 người, nhưng nhìn kỹ từng khoản lại thấy hợp lý vô cùng

Cải tạo căn hộ 51m sau ly hôn, người phụ nữ 48 tuổi tìm thấy một cuộc sống mà trước đây chưa từng có

Mẫu tiểu cảnh đẹp phù hợp trong nhà ống

Xu hướng biến ban công chung cư thành không gian chữa lành

Hậu quả của việc dùng đá phong thủy không đúng cách
Có thể bạn quan tâm

Ca sĩ Như Hảo tiết lộ cuộc sống nơi xứ người ở tuổi 53
Tv show
22:49:33 16/12/2025
George Clooney tuyên bố ngừng đóng cảnh hôn trên màn ảnh
Sao âu mỹ
22:41:42 16/12/2025
Kỹ sư Trung Quốc bị sa thải vì đi vệ sinh nhiều giờ
Thế giới
22:36:50 16/12/2025
Vén màn dự án tiền ảo DRK, hàng nghìn tỷ đồng bị chiếm đoạt
Pháp luật
22:26:49 16/12/2025
Trương Minh Cường chống nạng quay MV cùng ca sĩ bolero Quỳnh Giang
Nhạc việt
22:12:57 16/12/2025
Hai nguyên Thứ trưởng Bộ Lao động-Thương binh và Xã hội bị kỷ luật cảnh cáo
Tin nổi bật
22:11:21 16/12/2025
Mariah Carey đón tin vui, chính thức 'rã đông' mùa lễ hội
Nhạc quốc tế
21:56:52 16/12/2025
Hôn nhân kín tiếng của nữ diễn viên 'Phía trước là bầu trời'
Sao việt
21:48:31 16/12/2025
Hoa hậu xấu nhất lịch sử showbiz lột xác gây choáng: Body "bỏng mắt" đến từng centimet ở tuổi 31, tiền tiêu không phải nghĩ
Sao châu á
21:32:29 16/12/2025
Thực hư ảnh cô dâu, dàn bê tráp miền Tây 'nhào lộn, trồng cây chuối'
Netizen
21:30:43 16/12/2025
Dọn 30 đôi giày mới thấy: 5 loại này cực lãng phí tiền, phụ nữ đừng vội mua
5 thói quen khiến nhà bừa bộn, rẻ tiền dù nội thất đắt đỏ
4 sai lầm khiến phụ nữ trung niên tiêu nhiều tiền mà vẫn mặc lỗi mốt và cách khắc phục đơn giản
Cách chi tiêu thông minh nhất cho phụ nữ trung niên: Hãy ưu tiên 3 khoản này, đừng để tiếc muộn màng
Căn hộ 29m của một người phụ nữ trung niên: Không cần rộng, chỉ cần đủ để "sống chậm" và hạnh phúc
Người phụ nữ 36 tuổi ở TP.HCM chia sẻ: Chuyển sang chi tiêu tối giản, tôi tiết kiệm được tiền, giảm được cân và hạnh phúc hơn
Bước qua tuổi 45, người phụ nữ trung niên kiên quyết "tiễn" 4 thứ này ra khỏi cửa
6 mẹo loại bỏ việc nhà của người phụ nữ trung niên: Một khi đã trải nghiệm, bạn sẽ biết chúng tuyệt vời thế nào!
Đây là cuộc sống mà một người phụ nữ trung niên nên có
Cách người phụ nữ 52 tuổi này tạo ra cuộc sống tối giản: Đừng mua sắm quần áo và son môi bừa bãi
Hạnh phúc vẹn tròn trong ngôi nhà 2 thế hệ toàn là phụ nữ: Rộng 500m2, thiết kế tối giản, gam màu nhẹ nhàng
Mẹ 3 con chia sẻ: Sau 5 năm chi tiêu tối giản, cuối cùng tôi cũng hiểu cuộc sống mà mình thật sự mong muốn
Cuộc sống tối giản của người phụ nữ 40 tuổi: Ngôi nhà 72m sạch sẽ, tiện nghi và "giàu có" từ trong nếp sống
Thăm nhà một phụ nữ trung niên, tôi mới thấm thía chủ nghĩa tối giản: Không giường, không đồ thừa, sạch bong và gọn gàng
Người phụ nữ trung niên chia sẻ: 9 góc chưa đến 20cm giúp tôi dọn gọn gàng, tiết kiệm cả triệu tiền mua tủ kệ
Người phụ nữ chi 10 tỷ đồng mua căn hộ 96m2, sống 1 mình đến cuối tuần mới gặp chồng con: "Chưa bao giờ tôi hạnh phúc thế này"
Kế hoạch 30 ngày giúp phụ nữ tuổi 40+ tối giản tủ đồ: Giảm bớt áp lực chọn đồ, mặc gì cũng thấy vừa vặn với chính mình
Không cần nhiều đồ đắt tiền - nhà người phụ nữ trung niên này vẫn sạch sẽ, giàu có và sang trọng bất ngờ
Phụ nữ trên 40 tuổi muốn tài chính ổn định? Hãy bắt đầu bằng cách sống đơn giản hơn
Ghé thăm nhà người phụ nữ trung niên sạch như gương, tôi hiểu ra: Sống gọn gàng chính là phong thủy tốt nhất
Ngôi nhà tối giản của người phụ nữ 50 tuổi: Không sofa, không TV nhưng ai cũng thấy sang và tự do
Đây mới là "đỉnh cao tối giản": Người phụ nữ 57 tuổi khiến cả mạng xã hội ngả mũ
Căn hộ tối giản đậm chất sống an yên giữa lòng Hà Nội của đôi vợ chồng trung niên: Gọn gàng, đủ đầy và ấm áp đến từng góc nhỏ
48 tuổi vẫn giữ nhà sạch bong như mới, người phụ nữ trung niên khiến dân mạng trầm trồ: Mỗi ngày chỉ dọn một chút, mà đẹp như khách sạn 5 sao
Nhà bí bách, tiền mãi không tụ? 7 nguyên tắc phong thủy tổ tiên dặn cấm sai!
Cách trang trí phòng khách ấm cúng gần gũi, tạo cảm giác bình yên không phải ai cũng biết
Mãn thiên tinh và ý nghĩa phong thủy: Hoa nhỏ, phúc khí lớn
Căn hộ phong cách 'bà ngoại' của Kendall Jenner
Những loại cây cảnh hút bụi mịn nên trồng trong nhà
Phong thủy nhà cho mùa Noel an lành, sung túc và thúc đẩy tài lộc
Cách an vị ban thờ gia tiên chuẩn, gia đạo được ấm êm
Nguyệt quế - loài cây tỏa hương, mang biểu tượng của thành công
Hai nữ sinh lớp 8 ở Ninh Bình xô xát, một em tử vong
ChatGPT bị cáo buộc thúc đẩy hung thủ sát hại mẹ ruột
Thêm một cặp đôi Vbiz nổi tiếng đã toang, 10 năm từ bạn chuyển sang yêu vẫn không thể có kết đẹp!
Quá khứ không ngờ của con rể nhà tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn
Chủ tịch Liên đoàn Thể thao Điện tử Thái Lan bật khóc, nữ game thủ nhập viện sau khi bị loại khỏi SEA Games
Hai nam sinh tử vong thương tâm khi đang vui chơi cùng bạn ở TPHCM
Won Bin có đang thực sự ổn không?
Đang nằm võng chờ sát hạch bằng lái, người đàn ông bị tường sập đè tử vong
Rich kid Tiên Nguyễn hé lộ chuyện tình lệch tuổi với chồng gốc Dubai
Vụ kình ngư Võ Thị Mỹ Tiên bật khóc ở SEA Games sau khi gặp lãnh đạo, Đoàn thể thao Việt Nam lên tiếng
Lộ khoảnh khắc Mai Tài Phến đáp lại khi Mỹ Tâm gọi anh trước 40.000 người
Chuyện tình "2 lần vượt ải ba vợ" của con rể tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn: Lộ 1 điểm chênh lệch lớn
Cẩn thận 3 ngày tới (17, 18 và 19/12), 3 con giáp có nguy cơ mất tiền, mưu sự bấp bênh, đề phòng tai ương, cẩn thận với các khoản đầu tư
Tử vi tuần mới 15/12 - 21/12: Dần, Thân khởi sắc, một tuổi cần thận trọng
Đẳng cấp của con dâu tương lai nhà tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn
Vụ "ăn chặn" tiền A80: Khởi tố Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Du lịch Hà Nội
37 ca phẫu thuật, gần 30 tỷ đồng và cái kết cay đắng của người phụ nữ muốn trở thành Phạm Băng Băng thứ hai
Nghệ An: Mẹ chở con nhỏ đi giao hàng làm rơi mất 20 triệu, đứng khóc giữa đường và cái kết không ngờ