Phụ nữ nên chăm sóc sức khỏe tế bào

Theo dõi VGT trên

Tuổ.i tác và sức khỏe luôn là mối bận tâm cho người phụ nữ.

Tuy nhiên, thiếu thời gian và kiến thức về dinh dưỡng cũng như chăm sóc sức khỏe khiến các chị em chưa thực sự quan tâm đến những phương pháp dinh dưỡng mới giúp cơ thể đủ chất hơn, làm chậm đi quá trình lão hóa. Một trong những phương pháp đó là cung cấp dinh dưỡng cho tế bào.

Năng lượng tế bào và sự lão hóa cơ thể

Rất ít người biết đến vai trò của tế bào trong việc giữ gìn sức khỏe và vẻ đẹp, nhưng đây lại là yếu tố quyết định. Khi tế bào khỏe và hoạt động mạnh, chúng sẽ giúp sản sinh ra nguồn năng lượng duy trì cơ thể bạn khỏe mạnh và chống sự căng thẳng. Chăm sóc sức khỏe, bắt đầu từ “chăm sóc tế bào” là một sự lựa chọn cho những người phụ nữ hiện đại, đây là môt gợi ý đáng giá cho một chế độ ăn uống khoa học, giúp bạn duy trì được vẻ đẹp, sức khỏe và làm chậm đi quá trình lão hóa.

Phụ nữ nên chăm sóc sức khỏe tế bào - Hình 1

Tăng cường năng lượng tế bào giúp ngăn ngừa lão hóa cơ thể.

Bằng cách sử dụng những sản phẩm tập trung bổ sung dinh dưỡng cho tế bào, các tế bào trong cơ thể bạn sẽ được nuôi dưỡng và có tăng khả năng hấp thu trọn vẹn chất dinh dưỡng cần thiết trong bữa ăn hằng ngày. Khi các tế bào của bạn khỏe mạnh, chúng sẽ giúp cho các nhung mao dễ dàng hấp thu các dưỡng chất, vitamin và khoáng chất, trong khi vẫn bảo vệ bạn tránh khỏi những chất độc hại.Với nền tảng về khoa học Dinh dưỡng Tế bào vững chắc, Herbalife là một trong những nhà sản xuất thực phẩm dinh dưỡng được người tiêu dùng ưa chuộng.

Bác sĩ Luigi Gratton – Cố vấn Dinh dưỡng của Herbalife khẳng định “Việc lão hóa cơ phụ thuộc 70% vào chế độ dinh dưỡng và tập luyện của mỗi người, tuổ.i tác và gen chỉ chiếm 30% trên tốc độ lão hóa cơ vì vậy nếu bạn không cung cấp đủ lượng protein, carbonhydrate, chất béo, vitamin, khoáng chất, axit omega 3, nước và chất xơ cho cơ thể thì bạn đang phung phí sức lực, tuổ.i thọ và cả sự tươi trẻ của mình…”. Mới đây, Herbalife vừa cho ra mắt Cell Activator ngoài các thành phần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu còn giúp tối ưu hóa khả năng hấp thu dinh dưỡng và sản sinh năng lượng của tế bào.

Hấp thu dinh dưỡng tối ưu, thêm cơ hội cho cuộc sống khỏe mạnh

Video đang HOT

Cell Activator đã nhanh chóng được nhiều phụ nữ đán.h giá cao bởi hiệu quả trong việc giúp các tế bào hấp thu tối đa các vi dưỡng chất trong chế độ ăn uống, đồng thời bổ sung các dưỡng chất cần thiết bị thiếu hụt trong quá trình trao đổi chất hàng ngày. Thành phần của Cell Activator là yếu tố chinh phục người tiêu dùng, nhất là những người đang trong giai đoạn lão hóa. Sản phẩm chứa một số loại thảo mộc có chọn lọc, nhiều dưỡng chất và chứa axít Alpha Lipoic chống ôxy hóa mạnh, giúp làm chậm quá trình lão hóa và đồng thời hỗ trợ cơ thể ngăn chặn các bệnh do quá trình thoái hóa như xơ vữa động mạch và bệnh tim, cũng như các bệnh liên quan đến não bộ và hệ thống thần kinh như bệnh Alzheimer…

Phụ nữ nên chăm sóc sức khỏe tế bào - Hình 2

Cell Activator – Hỗ trợ cơ thể hấp thu dinh dưỡng tối ưu.

Ngoài việc chứa đựng công thức độc đáo giúp tăng cường sản sinh năng lượng tế bào, Cell Activator có thể được dùng như biện pháp hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Việc phối hợp Cell Activator với Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 (Shake), Hỗn hợp Vitamin (với hơn 20 loại vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể) và Bột Protein (ngăn chặn cơn đói trong quá trình giảm cân và giúp cơ thể săn chắc) có thể đáp ứng cao nhu cầu dinh dưỡng đúng mục tiêu sức khỏe cá nhân.

Cơ chế hoạt động của Cell Activator

Chứa lô hội, giúp hỗ trợ hấp thụ các vi chất dinh dưỡng.

Chứa axit alpha-lipoic, chất chống ôxy hóa mạnh chống lại những hư tổn ôxy hóa bởi các gốc tự do và hỗ trợ tính nguyên vẹn của màng ti lạp thể. Ti lạp thể được biết như là “ngôi nhà năng lượng” của tế bào và sản sinh năng lượng cho rất nhiều chu trình sinh học vận hành. Theo thời gian, các gốc tự do có thể làm hư tổn các màng xung quanh các ti lạp thể, giảm hiệu quả của việc sản xuất năng lượng tế bào.

Theo Gia Đình & Xã Hội

6 cách hiệu quả để tập trung cho công việc

Chị bạn cùng cơ quan tôi lúc nào cũng trong tư thế thiếu ngủ, mệt mỏi dù là buổi sáng hay chiều nhưng tôi thì ngược lại. Một ngày làm việc của tôi lúc nào cũng đầy ắp năng lượng từ lúc bắt đầu đến lúc tan công sở và vì thế chị bạn luôn ghen tị với tôi. Có được nguồn năng lượng dồi dào để làm việc như vậy, tôi có bí quyết cả đấy bạn nhé!

Xin chia sẻ với các bạn 8 bí kíp nhỏ để luôn dồi dào năng lượng trong công việc:

Chăm vận động

Bạn đừng quá lệ thuộc vào thang máy nếu căn phòng làm việc của bạn chỉ ở tầng 2,3 mà thay vào đó hãy vận động mỗi buổi sáng với cầu thang bộ. Ngoài ra trong lúc làm việc, chị em cũng nên đi lại bất cứ lúc nào có thể miễn là không để ảnh hưởng đến công việc của mình và của người khác. Việc đi lại thường xuyên sẽ giúp bạn tỉnh táo và giảm nguy cơ mắc các bệnh thường thấy ở giới văn phòng.

6 cách hiệu quả để tập trung cho công việc - Hình 1

Thường xuyên thư giãn cho đôi mắt cũng giúp bạn có thêm năng lượng khi làm việc. (Ảnh minh họa)

Cho mắt nghỉ ngơi

Để làm việc thật hiệu quả, ở đây tôi không chỉ nói đến việc tập thể dục hàng ngày, ăn uống đầy đủ mà bạn còn phải dành thời gian cho đôi mắt nghỉ ngơi nữa đấy. Nếu công việc của bạn thường xuyên tiếp xúc với máy tính thì việc làm này càng cần thiết hơn. Theo lời khuyên của các chuyên gia, bạn nên cho đôi mắt nghỉ ngơi nửa giờ mỗi lần bằng cách nhìn ra thứ khác hoặc nhắm mặt lại nghỉ 1 vài phút.

Thay đổi tư thế ngồi

Cách bạn đang ngồi hoặc ngồi quá lâu một tư thế có thể ảnh hưởng xấu đến xương và cơ bắp. Một trong những tư thế thoái mái nhất tại công sở là bạn nên đặt đôi chân của mình trên vật gì đó cao hơn mặt đất. Tư thế này sẽ rất có lợi cho đôi chân và toàn cơ thể bạn.

Nhâm nhi một chút đồ ăn nhẹ

Nên mang một chút đồ ăn nhẹ như sữa chua, hoa quả đến công sở để nhâm nhi bất cứ lúc nào bạn thích. Tuy nhiên, đồ ăn này nên ít béo vì việc bổ sung thêm chất béo vào cơ thể chỉ làm bạn thêm mất năng lượng.

6 cách hiệu quả để tập trung cho công việc - Hình 2

Nên học cách tập trung làm việc để có hiệu quả hơn. (Ảnh minh họa)

Bữa ăn khoa học

Một trong những cách quan trọng nhất để có được sức khỏe tốt và tập trung cho công việc là ăn uống đúng cách. Trong bữa ăn chính tại công sở, bạn cần chú ý không được bỏ bữa và ăn những thực phẩm dồi dào năng lượng, giàu vitamin và những dưỡng chất cần thiết.

Học cách tập trung làm việc

Trong thời gian ngồi vào bàn làm việc, bạn cần học cách tập trung cao độ để giải quyết công việc hoàn thiện. Không nên ngồi nghĩ vẩn vơ hoặc làm nhiều việc một lúc. Cách làm này sẽ làm cho bạn cảm thấy căng thẳng và cả ngày chẳng làm xong 1 việc. Bạn cũng cần học cách làm hết việc tại cơ quan, tránh tình trạng mang việc về nhà làm sẽ khiến bạn cảm thấy bù đầu suốt ngày và tạo không khí khó chịu trong ngôi nhà bạn.

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bệnh nhân khổ sở với viên sỏi thận gần 700g
21:20:36 01/10/2024
Uống trà hoa tam thất giúp tăng cường bản lĩnh đàn ông?
10:23:45 01/10/2024
TP Hồ Chí Minh: Gia tăng ba loại dịch bệnh truyền nhiễm ở trẻ
20:25:09 01/10/2024
Nước ép trái cây so với trái cây nguyên quả: loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
22:00:22 01/10/2024
Triển khai thành công kỹ thuật chụp động mạch vành qua da
22:02:04 01/10/2024
Hồng vào mùa ngon ngọt khó cưỡng, chớ dại ăn nếu chưa biết những 'đại kỵ' này
09:50:01 01/10/2024
Tận dụng các gia vị sẵn có để chữa đau khớp tại nhà
10:17:04 01/10/2024
Ăn mì 2 bữa mỗi ngày, 6 tháng sau nhận kết quả khám khiến bác sĩ khen ngợi
09:31:17 02/10/2024

Tin đang nóng

Đình chỉ cô giáo ở Hà Nội có hành vi thân mật với na.m sin.h trong lớp học
17:15:34 02/10/2024
Phan Đạt rút khỏi showbiz hậu "bó.c phố.t" chấn động, một nam diễn viên lập tức khóa trang cá nhân
15:09:26 02/10/2024
Xác minh clip nữ "giáo viên" có cử chỉ thân mật, phản cảm với na.m sin.h THPT
16:00:10 02/10/2024
Ngày ăn hỏi, mẹ chồng tái mặt khi thấy vết bớt trên cánh tay con dâu: Kết quả ADN khiến 2 nhà điếng người
12:40:41 02/10/2024
Vụ phụ huynh xông vào lớp đán.h học sinh: Kỷ luật 3 học sinh, phụ huynh nhận lỗi
12:43:28 02/10/2024
NSƯT Hữu Châu bị réo chèn ép diễn viên trẻ, Phan Đạt công khai tin nhắn riêng tư
16:19:43 02/10/2024
Miss Grand 2024: Quế Anh bị phẫn nộ khủng khiếp, chưa từng có lịch sử nhan sắc
15:15:24 02/10/2024
Nữ giáo viên trẻ có cử chỉ thân mật, phản cảm với na.m sin.h THPT tường trình gì?
17:23:55 02/10/2024

Tin mới nhất

Sữa ong chúa: siêu thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe sinh sản

09:27:27 02/10/2024
Các chất chống oxy hóa trong sữa ong chúa ủng hộ quá trình oxy hóa chất béo, giúp ngăn ngừa chất béo tích tụ trong tế bào gan và gây ra chất béo trong gan.

Mộng thịt ở mắt có nguy hiểm không?

09:21:24 02/10/2024
Việc sử dụng thuố.c nhỏ hay thuố.c mỡ bôi mắt giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh. Phẫu thuật là phương pháp điều trị duy nhất có thể loại bỏ mộng thịt.

Viêm đại tràng mạn tính có nguy hiểm không?

09:18:25 02/10/2024
Khi mắc viêm đại tràng mạn tính không được điều trị đúng có thể dẫn đến biến chứng, nhất là những bệnh nhân càng cao tuổ.i, bệnh càng diễn tiến lâu dài thì nguy cơ dẫn tới biến chứng nguy hiểm càng cao.

Bệnh teo não ở người già có chữa được không?

22:01:27 01/10/2024
Bên cạnh đó, tuổ.i thọ của bệnh nhân teo não có thể bị ảnh hưởng bởi tình trạng co rút não. Những người bị teo não do mắc bệnh Alzheimer sống trung bình từ 4 đến 8 năm sau khi được chẩn đoán.

Thái Bình trong giai đoạn cao điểm của dịch sốt xuất huyết

20:59:11 01/10/2024
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thái Bình, hiện đang là giai đoạn cao điểm của dịch sốt xuất huyết.

Phương pháp giảm đau dạ dày tại nhà ai cũng có thể áp dụng

10:10:34 01/10/2024
Thảo dược từ lâu đã được sử dụng trong dân gian để giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày. Để điều trị đau dạ dày, Đông y sẽ tùy từng chứng bệnh mà có phép điều trị riêng và bài thuố.c thích hợp.

Lưu ý khi bổ sung vitamin và khoáng chất cho người bị đau đầu

10:05:49 01/10/2024
Một nghiên cứu trên hơn 10.000 người trưởng thành cho thấy, những phụ nữ có chế độ ăn uống chứa nhiều magie nhất có nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu thấp hơn so với những người có lượng magie ăn vào thấp nhất.

Tác dụng của củ nghệ với một số bệnh ngoài da thường gặp

17:26:46 30/09/2024
Tuy nhiên, một số tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn như dầu cây trà, đinh hương, dầu neem và nghệ cũng đã được chứng minh là làm giảm tỷ lệ sống sót của loài ve này.

Ăn cá thường xuyên có thể bảo vệ chống lại chứng mất trí nhớ, bệnh Alzheimer

12:21:15 30/09/2024
Hơn nữa, việc ăn cá thường xuyên đã được chứng minh là hỗ trợ chức năng não nói chung và có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh.

Chuyên gia chỉ cách nhận biết, phòng bệnh do não mô cầu

11:04:45 30/09/2024
"Bệnh do não mô cầu lây truyền qua đường hô hấp, chủ yếu qua việc tiếp xúc trực tiếp với nguồn bệnh do hít phải dịch tiết mũi, hầu, họng bắ.n ra và dễ gây thành dịch lớn.

4 điều cha mẹ cần biết về bệnh thủy đậu

11:02:23 30/09/2024
Vaccine thủy đậu có tính an toàn, hiệu quả cao. Tr.ẻ e.m cần được tiêm một liều vaccine, người lớn được tiêm hai liều. Một số trường hợp có thể mắc thủy đậu sau tiêm phòng.

Thêm 7 trường hợp mắc sởi tại Hà Nội

11:00:25 30/09/2024
Trước đó, sau khi công bố dịch sởi trên địa bàn, thành phố Hồ Chí Minh đã triển khai chiến dịch tiêm bổ sung vắc xin sởi cho trẻ vào cuối tháng 8-2024 với mục đích nâng cao miễn dịch cộng đồng, ngăn chặn dịch sởi.

Có thể bạn quan tâm

Nguyên nhân khiến Italy và Thụy Sĩ vẽ lại biên giới

Thế giới

18:32:59 02/10/2024
Theo chính phủ Thụy Sĩ, ngay sau khi cả hai bên ký kết, thỏa thuận sẽ được công bố và thông tin chi tiết về biên giới mới sẽ được công khai.

Hai cựu hiệu trưởng và thuộc cấp chi sai, hạch toán ngoài sổ sách cả trăm tỷ đồng

Pháp luật

18:31:02 02/10/2024
Ngày 2/10, Viện KSND tỉnh Đồng Nai đã hoàn tất cáo trạng truy tố 8 bị can là cựu lãnh đạo và nhân viên Trường Đại học Đồng Nai về tội tham ô tài sản và lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ...

Hoa hậu Quế Anh đăng tâm thư trước thềm dự thi Miss Grand International 2024

Sao việt

17:45:47 02/10/2024
Trên trang cá nhân mới đây, Hoa hậu Quế Anh đã đăng tải bức tâm thư ngay trước thêm tham dự đấu trường nhan sắc Miss Grand International 2024.

Bà Phương Hằng "quay xe", huỷ kèo quyên góp bão lũ, bị 1 sao nam réo thẳng tên

Netizen

17:44:50 02/10/2024
Sau khi được trả tự do, bà Phương Hằng liên tục có nhiều động thái thu hút sự chú ý. Trong đó có việc ủng hộ tiề.n tỷ cho vùng bão lũ và tuyên bố từ nay về sau sẽ không livestream.

Nhận miễn phí tựa game có giá gần 300.000 VND trên Steam, thời gian chỉ kéo dài 24 tiếng

Mọt game

17:38:27 02/10/2024
Không giống như Epic Games Store với những ưu đãi miễn phí định kỳ mỗi tuần, Steam thường xuyên mang tới những bất ngờ thú vị tới với người chơi.

Beyoncé nhận kết cục đắng vì dính líu tội ác của Diddy, thao túng Justin Bieber?

Sao âu mỹ

17:19:26 02/10/2024
Những ngày này, vụ việc của Diddy đang là tâm điểm của mọi sự chú ý, cũng là sự kiện gây chấn động nhất trong năm 2024. Nhiều người bàng hoàng tự hỏi tại sao những vụ việc kinh hoàng này đến bây giờ mới bị đưa ra ánh sáng.

Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 3/10/2024: Tuổ.i Sửu và Tỵ có vận may cực tốt

Trắc nghiệm

16:49:30 02/10/2024
Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 3/10. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.Xếp hạng may mắn nhất: Tuổ.i Sửu và Tỵ

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng, đủ chất với 3 món thú vị

Ẩm thực

16:43:42 02/10/2024
Bữa tối ngon miệng, đủ chất với 3 món thú vị. Đảm bảo bữa ăn hợp mùa thu này ai cũng sẽ thích thú khi thưởng thức.

Trang phục linen là điểm nhấn riêng cho phong cách mùa thu

Thời trang

16:35:49 02/10/2024
Hướng đến những ngày làm việc kéo dài trong môi trường công sở, những bộ trang phục linen thông dụng như sơ mi linen, váy linen dáng suông thoải mái và thanh lịch trở thành ưu tiên hàng đầu của quý cô.

Nữ tân binh tung album đầu tay, tài năng thế nào mà khiến Trang Pháp "cảm thấy may mắn"?

Nhạc việt

16:29:45 02/10/2024
Ngày 1/10, nữ tân binh Vpop Vy Vy tổ chức họp báo giới thiệu album đầu tay mang tên Buộc Vào Cơn Gió. Vy Vy tên thật là Đỗ Phương Vy, từng gây ấn tượng qua chương trình Big Song Big Deal năm 2022.