Phụ nữ nên chăm sóc sức khỏe tế bào

Theo dõi VGT trên

Tuổi tác và sức khỏe luôn là mối bận tâm cho người phụ nữ.

Tuy nhiên, thiếu thời gian và kiến thức về dinh dưỡng cũng như chăm sóc sức khỏe khiến các chị em chưa thực sự quan tâm đến những phương pháp dinh dưỡng mới giúp cơ thể đủ chất hơn, làm chậm đi quá trình lão hóa. Một trong những phương pháp đó là cung cấp dinh dưỡng cho tế bào.

Năng lượng tế bào và sự lão hóa cơ thể

Rất ít người biết đến vai trò của tế bào trong việc giữ gìn sức khỏe và vẻ đẹp, nhưng đây lại là yếu tố quyết định. Khi tế bào khỏe và hoạt động mạnh, chúng sẽ giúp sản sinh ra nguồn năng lượng duy trì cơ thể bạn khỏe mạnh và chống sự căng thẳng. Chăm sóc sức khỏe, bắt đầu từ “chăm sóc tế bào” là một sự lựa chọn cho những người phụ nữ hiện đại, đây là môt gợi ý đáng giá cho một chế độ ăn uống khoa học, giúp bạn duy trì được vẻ đẹp, sức khỏe và làm chậm đi quá trình lão hóa.

Phụ nữ nên chăm sóc sức khỏe tế bào - Hình 1

Tăng cường năng lượng tế bào giúp ngăn ngừa lão hóa cơ thể.

Bằng cách sử dụng những sản phẩm tập trung bổ sung dinh dưỡng cho tế bào, các tế bào trong cơ thể bạn sẽ được nuôi dưỡng và có tăng khả năng hấp thu trọn vẹn chất dinh dưỡng cần thiết trong bữa ăn hằng ngày. Khi các tế bào của bạn khỏe mạnh, chúng sẽ giúp cho các nhung mao dễ dàng hấp thu các dưỡng chất, vitamin và khoáng chất, trong khi vẫn bảo vệ bạn tránh khỏi những chất độc hại.Với nền tảng về khoa học Dinh dưỡng Tế bào vững chắc, Herbalife là một trong những nhà sản xuất thực phẩm dinh dưỡng được người tiêu dùng ưa chuộng.

Bác sĩ Luigi Gratton – Cố vấn Dinh dưỡng của Herbalife khẳng định “Việc lão hóa cơ phụ thuộc 70% vào chế độ dinh dưỡng và tập luyện của mỗi người, tuổi tác và gen chỉ chiếm 30% trên tốc độ lão hóa cơ vì vậy nếu bạn không cung cấp đủ lượng protein, carbonhydrate, chất béo, vitamin, khoáng chất, axit omega 3, nước và chất xơ cho cơ thể thì bạn đang phung phí sức lực, tuổi thọ và cả sự tươi trẻ của mình…”. Mới đây, Herbalife vừa cho ra mắt Cell Activator ngoài các thành phần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu còn giúp tối ưu hóa khả năng hấp thu dinh dưỡng và sản sinh năng lượng của tế bào.

Hấp thu dinh dưỡng tối ưu, thêm cơ hội cho cuộc sống khỏe mạnh

Video đang HOT

Cell Activator đã nhanh chóng được nhiều phụ nữ đánh giá cao bởi hiệu quả trong việc giúp các tế bào hấp thu tối đa các vi dưỡng chất trong chế độ ăn uống, đồng thời bổ sung các dưỡng chất cần thiết bị thiếu hụt trong quá trình trao đổi chất hàng ngày. Thành phần của Cell Activator là yếu tố chinh phục người tiêu dùng, nhất là những người đang trong giai đoạn lão hóa. Sản phẩm chứa một số loại thảo mộc có chọn lọc, nhiều dưỡng chất và chứa axít Alpha Lipoic chống ôxy hóa mạnh, giúp làm chậm quá trình lão hóa và đồng thời hỗ trợ cơ thể ngăn chặn các bệnh do quá trình thoái hóa như xơ vữa động mạch và bệnh tim, cũng như các bệnh liên quan đến não bộ và hệ thống thần kinh như bệnh Alzheimer…

Phụ nữ nên chăm sóc sức khỏe tế bào - Hình 2

Cell Activator – Hỗ trợ cơ thể hấp thu dinh dưỡng tối ưu.

Ngoài việc chứa đựng công thức độc đáo giúp tăng cường sản sinh năng lượng tế bào, Cell Activator có thể được dùng như biện pháp hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Việc phối hợp Cell Activator với Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 (Shake), Hỗn hợp Vitamin (với hơn 20 loại vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể) và Bột Protein (ngăn chặn cơn đói trong quá trình giảm cân và giúp cơ thể săn chắc) có thể đáp ứng cao nhu cầu dinh dưỡng đúng mục tiêu sức khỏe cá nhân.

Cơ chế hoạt động của Cell Activator

Chứa lô hội, giúp hỗ trợ hấp thụ các vi chất dinh dưỡng.

Chứa axit alpha-lipoic, chất chống ôxy hóa mạnh chống lại những hư tổn ôxy hóa bởi các gốc tự do và hỗ trợ tính nguyên vẹn của màng ti lạp thể. Ti lạp thể được biết như là “ngôi nhà năng lượng” của tế bào và sản sinh năng lượng cho rất nhiều chu trình sinh học vận hành. Theo thời gian, các gốc tự do có thể làm hư tổn các màng xung quanh các ti lạp thể, giảm hiệu quả của việc sản xuất năng lượng tế bào.

Theo Gia Đình & Xã Hội

6 cách hiệu quả để tập trung cho công việc

Chị bạn cùng cơ quan tôi lúc nào cũng trong tư thế thiếu ngủ, mệt mỏi dù là buổi sáng hay chiều nhưng tôi thì ngược lại. Một ngày làm việc của tôi lúc nào cũng đầy ắp năng lượng từ lúc bắt đầu đến lúc tan công sở và vì thế chị bạn luôn ghen tị với tôi. Có được nguồn năng lượng dồi dào để làm việc như vậy, tôi có bí quyết cả đấy bạn nhé!

Xin chia sẻ với các bạn 8 bí kíp nhỏ để luôn dồi dào năng lượng trong công việc:

Chăm vận động

Bạn đừng quá lệ thuộc vào thang máy nếu căn phòng làm việc của bạn chỉ ở tầng 2,3 mà thay vào đó hãy vận động mỗi buổi sáng với cầu thang bộ. Ngoài ra trong lúc làm việc, chị em cũng nên đi lại bất cứ lúc nào có thể miễn là không để ảnh hưởng đến công việc của mình và của người khác. Việc đi lại thường xuyên sẽ giúp bạn tỉnh táo và giảm nguy cơ mắc các bệnh thường thấy ở giới văn phòng.

6 cách hiệu quả để tập trung cho công việc - Hình 1

Thường xuyên thư giãn cho đôi mắt cũng giúp bạn có thêm năng lượng khi làm việc. (Ảnh minh họa)

Cho mắt nghỉ ngơi

Để làm việc thật hiệu quả, ở đây tôi không chỉ nói đến việc tập thể dục hàng ngày, ăn uống đầy đủ mà bạn còn phải dành thời gian cho đôi mắt nghỉ ngơi nữa đấy. Nếu công việc của bạn thường xuyên tiếp xúc với máy tính thì việc làm này càng cần thiết hơn. Theo lời khuyên của các chuyên gia, bạn nên cho đôi mắt nghỉ ngơi nửa giờ mỗi lần bằng cách nhìn ra thứ khác hoặc nhắm mặt lại nghỉ 1 vài phút.

Thay đổi tư thế ngồi

Cách bạn đang ngồi hoặc ngồi quá lâu một tư thế có thể ảnh hưởng xấu đến xương và cơ bắp. Một trong những tư thế thoái mái nhất tại công sở là bạn nên đặt đôi chân của mình trên vật gì đó cao hơn mặt đất. Tư thế này sẽ rất có lợi cho đôi chân và toàn cơ thể bạn.

Nhâm nhi một chút đồ ăn nhẹ

Nên mang một chút đồ ăn nhẹ như sữa chua, hoa quả đến công sở để nhâm nhi bất cứ lúc nào bạn thích. Tuy nhiên, đồ ăn này nên ít béo vì việc bổ sung thêm chất béo vào cơ thể chỉ làm bạn thêm mất năng lượng.

6 cách hiệu quả để tập trung cho công việc - Hình 2

Nên học cách tập trung làm việc để có hiệu quả hơn. (Ảnh minh họa)

Bữa ăn khoa học

Một trong những cách quan trọng nhất để có được sức khỏe tốt và tập trung cho công việc là ăn uống đúng cách. Trong bữa ăn chính tại công sở, bạn cần chú ý không được bỏ bữa và ăn những thực phẩm dồi dào năng lượng, giàu vitamin và những dưỡng chất cần thiết.

Học cách tập trung làm việc

Trong thời gian ngồi vào bàn làm việc, bạn cần học cách tập trung cao độ để giải quyết công việc hoàn thiện. Không nên ngồi nghĩ vẩn vơ hoặc làm nhiều việc một lúc. Cách làm này sẽ làm cho bạn cảm thấy căng thẳng và cả ngày chẳng làm xong 1 việc. Bạn cũng cần học cách làm hết việc tại cơ quan, tránh tình trạng mang việc về nhà làm sẽ khiến bạn cảm thấy bù đầu suốt ngày và tạo không khí khó chịu trong ngôi nhà bạn.

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở MỹPhát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở Mỹ
06:51:34 23/12/2024
Thủng mũi, biến dạng khuôn mặt: cô gái trẻ hối hận vì căng chỉ mũiThủng mũi, biến dạng khuôn mặt: cô gái trẻ hối hận vì căng chỉ mũi
05:46:40 22/12/2024
Từ ca bệnh mắc ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn lẩuTừ ca bệnh mắc ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn lẩu
07:53:07 22/12/2024
Sáp ong tốt cho sức khỏe, vừa trị bệnh vừa làm đẹpSáp ong tốt cho sức khỏe, vừa trị bệnh vừa làm đẹp
10:50:47 22/12/2024
Ba không trước khi massageBa không trước khi massage
12:32:20 21/12/2024
Điều ước Giáng sinh của những em bé chỉ mong sớm được về nhà, cho mẹ đỡ cựcĐiều ước Giáng sinh của những em bé chỉ mong sớm được về nhà, cho mẹ đỡ cực
12:43:05 21/12/2024
Hiểm họa từ đốt than sưởi ấm: Người dân cần lưu ý gì?Hiểm họa từ đốt than sưởi ấm: Người dân cần lưu ý gì?
12:09:34 21/12/2024
Cà phê có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?Cà phê có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?
12:20:34 21/12/2024

Tin đang nóng

Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"
23:27:59 22/12/2024
Ông Trump đe dọa giành lại quyền kiểm soát Kênh đào PanamaÔng Trump đe dọa giành lại quyền kiểm soát Kênh đào Panama
04:56:46 23/12/2024
BTV Hoài Anh xinh đẹp khi mặc quân phục, MC Thảo Vân hạnh phúc bên con traiBTV Hoài Anh xinh đẹp khi mặc quân phục, MC Thảo Vân hạnh phúc bên con trai
22:27:19 22/12/2024
Không thể nhận ra em gái Trấn ThànhKhông thể nhận ra em gái Trấn Thành
23:03:46 22/12/2024
Mỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanhMỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanh
05:56:00 23/12/2024
Minh Tú tuổi 33: Sức khỏe báo động, cột sống như người 60 tuổiMinh Tú tuổi 33: Sức khỏe báo động, cột sống như người 60 tuổi
22:21:53 22/12/2024
Lần đầu gặp Trấn Thành, Hari Won thừa nhận 'nhìn mặt đểu'Lần đầu gặp Trấn Thành, Hari Won thừa nhận 'nhìn mặt đểu'
22:33:47 22/12/2024
5 hoa hậu hot nhất trên mạng: Khó ai qua nổi Thùy Tiên, Khánh Vân và H'hen Niê5 hoa hậu hot nhất trên mạng: Khó ai qua nổi Thùy Tiên, Khánh Vân và H'hen Niê
22:29:57 22/12/2024

Tin mới nhất

Hai lý do khiến rươi ngon nhưng dễ mang họa

Hai lý do khiến rươi ngon nhưng dễ mang họa

07:56:00 22/12/2024
Rươi là món ăn nổi tiếng ở các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ. Đây là món ăn hiếm và đắt đỏ từ 400.000-500.000 đồng/kg. Rươi được cho là đặc sản vì một năm chỉ có 1 mùa.
Y bác sĩ xếp hàng vỗ tay đón mừng người phụ nữ ghép thận lợn

Y bác sĩ xếp hàng vỗ tay đón mừng người phụ nữ ghép thận lợn

07:51:03 22/12/2024
Looney bắt đầu chạy thận nhân tạo vào năm 2016 sau khi bị suy thận và được đưa vào danh sách ghép tạng đầu năm 2017. Sau đó, bà được phẫu thuật tại NYU Langone Health (Mỹ) ngày 25/11.
Mối lo viêm gan virus

Mối lo viêm gan virus

05:59:34 22/12/2024
Đồng thời hỗ trợ, góp phần nâng cao nghiệp vụ chuyên môn cho đội ngũ y bác sĩ tuyến tỉnh. Hai bệnh viện đã ký hợp đồng hỗ trợ, phối hợp đến hết năm 2025.
Cảnh báo bệnh ung thư da từ những nốt ruồi

Cảnh báo bệnh ung thư da từ những nốt ruồi

05:57:09 22/12/2024
Được biết, bệnh ung thư da là một trong các ung thư thường gặp với 3 loại chính gồm: Ung thư tế bào đáy, tế bào vảy và hắc tố. Ung thư da tế bào vảy là loại có độ ác tính khá cao, có nguy cơ di căn hạch và có thể di căn xa.
Robot phẫu thuật cơ hoành tại TP.HCM

Robot phẫu thuật cơ hoành tại TP.HCM

05:53:52 22/12/2024
Để phòng ngừa nhão cơ hoành, bác sĩ Thành khuyến cáo người dân nên khám sức khỏe định kỳ. Khi có các triệu chứng bất thường như khó thở, đau ngực, ho kéo dài, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị sớm.
Uống rượu bia cuối tuần: Thú vui 'nguy hiểm' hơn bạn nghĩ

Uống rượu bia cuối tuần: Thú vui 'nguy hiểm' hơn bạn nghĩ

05:49:22 22/12/2024
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Khoa học Sinh học Châu Phi chỉ ra rằng huyết áp tăng đáng kể sau những buổi cuối tuần uống rượu bia xã giao, so với những cuối tuần không tiêu thụ rượu bia.
Nhiều bệnh nhân ung thư sống thêm 10-20 năm

Nhiều bệnh nhân ung thư sống thêm 10-20 năm

12:39:12 21/12/2024
Ung thư là bệnh lý ác tính nhưng cơ hội điều trị khỏi, kéo dài thời gian sống phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó có giai đoạn bệnh.
Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường

Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường

12:30:29 21/12/2024
Chỉ với 10 phút đi bộ mỗi ngày với một số thay đổi, bạn sẽ có thêm nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh về tim mạch, đột quỵ và ung thư.
Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

22:15:15 20/12/2024
Chỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.
Cô gái trẻ ở Hà Nội thủng mũi, lộ chỉ chi chít

Cô gái trẻ ở Hà Nội thủng mũi, lộ chỉ chi chít

21:33:24 20/12/2024
Sau khi căng chỉ nâng mũi tại một cơ sở gần nhà được khoảng 3 tháng, mũi cô gái bị nhiễm trùng, hoại tử, thủng ở sống mũi, lộ chỉ chi chít dọc sống mũi.
Bệnh nhân 15 tuổi dập nát một bàn tay do chơi pháo tự chế

Bệnh nhân 15 tuổi dập nát một bàn tay do chơi pháo tự chế

21:05:55 20/12/2024
Ngày 20/12, Bệnh viện chuyên khoa Sản - Nhi tỉnh Sóc Trăng đã tiếp nhận bệnh nhân P. (15 tuổi, ngụ huyện Mỹ Xuyên, tỉnh Sóc Trăng) bị dập nát bàn tay do chơi pháo tự chế.
Kinh tế Mỹ tiếp tục khởi sắc

Kinh tế Mỹ tiếp tục khởi sắc

20:37:13 20/12/2024
Cùng ngày, báo cáo của Bộ Lao động Mỹ cho biết số lượng đơn xin trợ cấp thất nghiệp mới giảm mạnh hơn dự kiến trong tuần trước, gần như đảo ngược mức tăng của hai tuần trước đó, cho thấy thị trường lao động đang tiếp tục chậm lại.

Có thể bạn quan tâm

Hari Won bật khóc khi thấy sao nữ Vbiz tặng chồng 1 món quà, diễn biến sau đó khiến dàn sao bỗng biến sắc

Hari Won bật khóc khi thấy sao nữ Vbiz tặng chồng 1 món quà, diễn biến sau đó khiến dàn sao bỗng biến sắc

Tv show

08:04:43 23/12/2024
Mới đây, tại chương trình Người Yêu Tôi Đỉnh Nhất , dàn sao đã bị nữ diễn viên Trà Ngọc tung một cú lừa khó đỡ.
Clip Phương Lan mặc váy cưới, cố kìm nén nước mắt gây xôn xao giữa drama với Phan Đạt

Clip Phương Lan mặc váy cưới, cố kìm nén nước mắt gây xôn xao giữa drama với Phan Đạt

Sao việt

07:59:10 23/12/2024
Mới đây, khoảnh khắc diễn viên Phương Lan mặc váy cưới catwalk trên sân khấu gây chú ý. Trong video, vợ cũ của Phan Đạt còn nghẹn ngào xúc động, cố kìm nén nước mắt.
Bố chú rể thu gom cỗ thừa đám cưới, nhà gái phản ứng gay gắt

Bố chú rể thu gom cỗ thừa đám cưới, nhà gái phản ứng gay gắt

Góc tâm tình

07:54:56 23/12/2024
Ngày cưới lẽ ra là thời gian đẹp nhất trong đời mỗi người nhưng với tôi đây lại là dấu ấn khó quên bởi những chuyện không ngờ tới.
Mỹ hủy giải thưởng 10 triệu USD truy nã lãnh đạo lực lượng đối lập Syria

Mỹ hủy giải thưởng 10 triệu USD truy nã lãnh đạo lực lượng đối lập Syria

Thế giới

07:49:10 23/12/2024
Mỹ quyết định dỡ bỏ giải thưởng truy nã lãnh đạo lực lượng quân sự đối lập Syria Ahmed al-Sharaa sau cuộc gặp rất hiệu quả với nhân vật này.
Nữ chính Cửu Trọng Tử bị Triệu Vy mắng thẳng mặt đạo đức giả, dính vào ồn ào hoả hoạn khiến 2 người mất mạng

Nữ chính Cửu Trọng Tử bị Triệu Vy mắng thẳng mặt đạo đức giả, dính vào ồn ào hoả hoạn khiến 2 người mất mạng

Sao châu á

07:47:13 23/12/2024
Nổi tiếng luôn đi kèm tai tiếng. Sau khi tên tuổi được nâng tầm, Mạnh Tử Nghĩa cũng bị đào lại hàng loạt scandal tranh cãi trong quá khứ.
Giáng sinh ấm áp của sinh vật biển tại Thủy cung Lotte World Hà Nội

Giáng sinh ấm áp của sinh vật biển tại Thủy cung Lotte World Hà Nội

Du lịch

07:34:27 23/12/2024
Hòa chung không khí hân hoan chờ đón Giáng sinh trên toàn thế giới, tại Thủy cung Lotte World Hà Nội, các sinh vật biển cũng đang đón một mùa Giáng sinh ấm áp, trong không gian đầy ấn tượng.
Bi kịch cuộc đời của cô gái 19 tuổi có ngoại hình như bà lão

Bi kịch cuộc đời của cô gái 19 tuổi có ngoại hình như bà lão

Netizen

06:50:51 23/12/2024
Beandri Booysen (19 tuổi) nổi tiếng với ngoại hình khác lạ và những video truyền cảm hứng trên mạng xã hội. Dù tuổi còn trẻ nhưng ngoại hình của cô không khác gì một bà lão.
Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể

Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể

Ẩm thực

06:19:14 23/12/2024
Những món ngon có hương vị ấm áp nồng nàn này không chỉ giúp cơ thể chống lạnh mà còn có tác dụng bổ khí huyết tuyệt vời.
Phim cổ trang mới chiếu đã khiến dân tình phát cuồng, nữ chính "mặt búng ra sữa" đúng chuẩn ngoan xinh yêu

Phim cổ trang mới chiếu đã khiến dân tình phát cuồng, nữ chính "mặt búng ra sữa" đúng chuẩn ngoan xinh yêu

Phim châu á

05:56:34 23/12/2024
Giữa thời điểm bộ phim Chuyện Nàng Ok đang gây sốt, màn ảnh Hàn lại tiếp tục có thêm một phim cổ trang nữa vừa ra mắt có tên Check in Hanyang.
Mỹ nhân phim Sex is Zero gây sốc với cảnh nóng ám ảnh tột độ, U50 vẫn sở hữu body đáng ngưỡng mộ

Mỹ nhân phim Sex is Zero gây sốc với cảnh nóng ám ảnh tột độ, U50 vẫn sở hữu body đáng ngưỡng mộ

Hậu trường phim

05:54:29 23/12/2024
Ham So Won sinh năm 1976, từng nổi tiếng bởi vẻ ngoài xinh đẹp, ngây thơ, rất đáng yêu khi xuất hiện trong bộ phim Sex is Zero ra mắt cách đây 22 năm.
Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Sao thể thao

23:17:52 22/12/2024
Jude Bellingham vừa được được Liên đoàn thống kê và lịch sử bóng đá thế giới vinh danh là tiền vệ kiến thiết xuất sắc nhất trong năm 2024.