Phụ nữ ly hôn dễ mắc căn bệnh quái ác khó điều trị này, vì vậy chị em có hôn nhân đổ vỡ hãy sẵn sàng đối mặt phòng ngừa
Ly hôn thường mang lại cảm xúc đau đớn mất mát với người trong cuộc, ảnh hưởng đến hạnh phúc và tâm trí của bạn. Không những thế nó còn gây ra nhiều hệ quả về bệnh tật.
Ly hôn là thử thách lớn với mỗi người và vượt qua nó không dễ dàng chút nào ! Thậm chí có người còn không vượt qua nổi, cuộc sống của họ đã trượt dài sau khi ký vào tờ giấy ly hôn. Có người xem ly hôn chẳng khác nào là địa ngục.
Nếu cuộc hôn nhân đã đổ vỡ không gì có thể hàn gắn lại, để lại nhiều đau buồn cho cả hai, nhưng người phụ nữ bên cạnh những mất mát về tình cảm thì cuộc chia tay đã không ít nhiều để lại những tổn hại về mặt sức khỏe, đặc biệt là trên tim mạch.
Phụ nữ ly hôn dễ mắc các bệnh về tim mạch. Ảnh minh họa.
Hại tim
Năm 2009, nhóm nghiên cứu của nhà xã hội học Hui Liu, giảng viên Đại học bang Michigan tại Mỹ, bắt đầu thu thập dữ liệu từ cuộc điều tra thuộc Dự án Đời sống Xã hội, Sức khỏe và Tuổi tác toàn dân. Cuộc điều tra bao gồm các câu hỏi về chất lượng hôn nhân và thống kê tỷ lệ người mắc bệnh nhồi máu cơ tim, đột quỵ và cao huyết áp. Khoảng 1.200 người đã kết hôn và trong độ tuổi từ 57 đến 85 đã tham gia.
Sau khi tiến hành phân tích dữ liệu, họ nhận ra rằng những người thường xuyên xung đột với bạn đời có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn so với những cặp vợ chồng hạnh phúc. Phát hiện này đặc biệt đúng đối với người vợ, có thể vì phụ nữ dễ rơi vào trạng thái tiêu cực hơn nam giới, theo Daily Mail.
Kết quả nghiên cứu, do nhóm nghiên cứu công bố trên Tạp chí Sức khỏe và Hành vi Xã hội, cho thấy các cuộc cãi vã, chỉ trích và sự ép buộc trong hôn nhân gây hại cho tim.
Theo họ, hôn nhân hạnh phúc giúp con người tăng cường thể chất trong khi cuộc sống lứa đôi bất hạnh khiến người trong cuộc dễ mắc chứng trầm cảm. Họ tìm đến rượu và thuốc lá, hai chất khiến hormone căng thẳng tăng cao. Căng thẳng làm giảm chức năng miễn dịch và phụ nữ là đối tượng dễ mắc bệnh tim do đời sống gia đình bất hạnh.
Một công trình nghiên cứu khác của Đại học Duke- Mỹ đăng trên Tạp chí Khoa học “Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes” đã phân tích những ảnh hưởng của cuộc ly hôn đến sức khỏe người phụ nữ. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành khảo sát hơn 15.000 người trong khoảng thời gian 18 năm. Các nhà nghiên cứu đi đến kết luận rằng những căng thẳng do ly dị đã ảnh hưởng đến tình trạng tim mạch của người phụ nữ. Nguy cơ mắc các cơn đau tim tăng 24 % và nếu trải qua nhiều vụ ly hôn thì nguy cơ tăng vọt lên đến 77%. Nguyên nhân do tăng hormon liên quan đến stress, tăng huyết áp dẫn đến đường máu và cholesterol máu cao.
Video đang HOT
Các nhà nghiên cứu hy vọng rằng các chuyên gia y tế nên có nhiều quan tâm hơn đến sức khỏe tim mạch của người phụ nữ sau khi ly hôn.
Ngoài bệnh tim mạch ra, phụ nữ còn có thể phải đối mặt với một trong những căn bệnh nguy hiểm sau nếu ly hôn:
Hội chứng chuyển hóa
Nếu có dấu hiệu huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, mỡ bụng thừa và cholesterol cao, đó là bạn bị hội chứng chuyển hóa. Bạn có nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường.
Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ đã ly hôn có khả năng mắc hội chứng chuyển hóa nhiều hơn so với phụ nữ có cuộc hôn nhân hạnh phúc.
Phụ nữ có hôn nhân đổ vỡ rất dễ bị trầm cảm. Ảnh minh họa.
Trầm cảm
Trầm cảm và lo lắng có thể nguy hiểm đến sức khỏe. Bạn sẽ mất hứng thú với tất cả hoạt động mà bạn yêu thích trước đó.
Phụ nữ cần làm gì để bước qua cuộc hôn nhân đổ vỡ?
Hôn nhân đổ vỡ khiến những người trong cuộc đối mặt với vô vàn khó khăn nhưng không phải không có cách nào vượt qua được.
Kiềm chế nước mắt
Nếu bạn muốn hóc, hãy nhớ những khoảnh khắc đẹp của hôn nhân để không yếu lòng. Bạn có thể bị choáng ngợp với một vài cảm xúc, nhưng điều quan trọng là bạn phải xử lý những sai lầm của mình và tạo ra một không gian cho những điều mới mẻ và đẹp đẽ.
Chấp nhận sự thật đã ly hôn
Hãy học cách buông bỏ mọi thứ. Một người phù hợp với bạn, có ý nghĩa trong cuộc đời bạn sẽ sớm xuất hiện. Ngoài ra, điều cần thiết là bạn phải làm điều gì đó tốt cho bản thân mỗi ngày, điều này có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn. Cho phép bản thân được hạnh phúc, nhâm nhi đồ uống, thử món ăn bạn yêu thích hoặc đọc một cuốn sách, làm bất cứ điều gì bạn cảm thấy tốt nhất cho bản thân.
Phải chấp nhận sự thật về cuộc hôn nhân đổ vỡ để làm lại (Ảnh minh họa).
Thiết lập cuộc sống, tìm lại chính mình
Đừng do dự việc khám phá chính mình. Bạn cần hiểu rõ bản thân mình trước khi tìm kiếm người mới. Ngoài ra, giải phóng bản thân khỏi những hối tiếc, cay đắng và buông bỏ những ký ức tồi tệ.
Cố gắng tìm kiếm hạnh phúc
Bước đầu tiên để tìm thấy hạnh phúc là chấp nhận và tha thứ cho chính mình. Sau khi li hôn, sẽ có giai đoạn bạn cảm thấy đau khổ và đay cũng là giai đoạn tốt nhất. Bạn có thể có nhiều thời gian rảnh, hãy tận dụng để tập trung vào sự nghiệp, đam mê và sở thích cá nhân.
Để bước qua cuộc hôn nhân đổ vỡ người phụ nữ phải vượt qua nhiều rào cản (Ảnh minh họa)
Yêu bản thân
Nếu bạn không yêu chính mình, làm sao bạn có thể mong đợi người khác yêu thương bạn? Cho dù nó nghe có vẻ sáo rỗng, nhưng đó là sự thật. Ly hôn không có nghĩa là bạn không xứng đáng với tình yêu hay mọi lỗi lầm thuộc về bạn. Bạn không phải cảm thấy thấp kém. Làm việc cho chính mình và cho bản thân những phần thưởng nhỏ cho việc học một cái gì đó mới. Bằng cách này, bạn sẽ có thể lấy lại sự tự tin đã mất và tạo một khởi đầu mới trong cuộc sống.
Không phủ nhận bạn bè và gia đình
Nếu che giấu những hoài nghi và để quá nhiều suy nghĩ làm rối loạn tâm trí thì tốt nhất bạn nên mời đến hoặc gọi điện cho bạn bè và người thân. Giao tiếp là một trong những cách tốt nhất để vượt qua giai đoạn ảm đạm và buồn tẻ này. Bên cạnh đó, bạn phải cố gắng để bản thân suy nghĩ tích cực.
Tập trung vào sự nghiệp
Nếu bạn cảm thấy rằng sự nghiệp của mình bị ảnh hưởng bởi cuộc hôn nhân tan vỡ thì đây là lúc bạn nên tập trung vào nó. Tránh tập trung vào những điều bạn không thể làm hoặc không mang lại điều gì tốt đẹp cho bạn. Ngoài ra, hãy bắt đầu nói không với những điều bạn không thích. Bạn không cần phải sống để làm hài lòng đám đông.
Ổn định tài chính
Sau ly hôn, cuộc sống sẽ có nhiều thay đổi. Vấn đề tài chính sẽ nảy sinh khi bạn có con. Hãy tìm một công việc mang lại mức lương tốt và giúp bạn giảm bớt những căng thẳng hàng ngày đồng thời cắt giảm những chi phí không cần thiết.
Nếu bạn kiếm được nhiều tiền, hãy bắt đầu tiết kiệm tiền để bạn không bao giờ gặp phải vấn đề tài chính trong tương lai.
Suy nghĩ, nói và hành động tích cực
Luôn suy nghĩ, nói và hành động tích cực là điều rất cần thiết. Giữ cho bản thân bạn luôn tích cực và truyền cảm hứng cho mọi người. Cố gắng tránh xa những người hay chỉ trích và khiến bạn có cảm thấy mình bị thấp kém vì họ chỉ gây áp lực cho bạn.
Vì sao nhiều người đàn ông lại khóc trong phiên tòa ly hôn? Đằng sau những cuộc ly hôn ai cũng dễ hình dung ra nước mắt của phụ nữ luôn nhiều hơn, chỉ riêng người đàn ông của họ lại không thấy xót. Khi đàn ông khóc ở phiên tòa ly hôn, chắc họ cũng đã biết lý do vì sao phụ nữ từng khóc. 1. Cô bạn của tôi ly hôn chồng vào đúng...