Phụ nữ không cần đặc biệt chỉ cần là duy nhất

Theo dõi VGT trên

Em không cần trở thành một người đặc biệt, tức là có điểm này thu hút, điểm kia hấp dẫn, điểm nọ đáng chú ý… Em chỉ cần là người duy nhất của anh.

Trong tình yêu, người ta thường rỉ tai nhau những lời hứa hẹn như thế nào, kiểu ra sao sẽ làm phụ nữ rung động và cảm thấy hạnh phúc. Chẳng hạn, em là người đặc biệt nhất trong lòng anh, em là người khiến anh cảm thấy hạnh phúc nhất khi ở bên, hay em là người biến anh trở thành một người đàn ông nghiêm túc sau những ngày tháng bồng bột… Nhưng, phụ nữ không cần những hứa hẹn cao sang đó, câu nói đơn giản họ muốn được nghe, có lẽ chỉ là: Với anh, em là duy nhất, thế thôi.Bởi lẽ, ai cũng có thể trở thành một người đặc biệt nhưng không phải ai cũng có thể là người duy nhất đối với cuộc đời của người kia.

Người duy nhất, là người nhận được những yêu thương trọn vẹn, những săn sóc nâng niu trọn vẹn, những trân trọng chung thủy trọn vẹn… Không sẻ chia, không chung đụng, không phải là một lựa chọn, không phải một bến xe càng không phải một sự thay thế hay tạm bợ.

Phụ nữ không cần đặc biệt chỉ cần là duy nhất - Hình 1

Anh minh hoa: Internet

Người duy nhất, là người vừa thong dong đón nhận yêu thương vừa thoải mái trao đi yêu thương mà không cần lo lắng cách yêu thương của mình so với người con gái kia thế nào, ai sẽ làm người ấy rung động hơn cả, ai sẽ làm anh ấy hạnh phúc hơn cả, ai sẽ là người được anh lựa chọn để gắn bó.

Người duy nhất, là người không cần nhờ sự ưu tiên nào để được nhận sự quan tâm, săn sóc, càng không phải là một thói quen để khi cô đơn là quay về, mà đích xác là chốn dừng chân duy nhất khi đối mặt với cả buồn hay vui.

Người duy nhất, là người không cần đặc biệt trong mắt người kia, không cần cố gắng để trở thành hình mẫu này, đối tượng nọ, chỉ cần là bản thân là đủ cho mọi yêu thương, trân quý.

Video đang HOT

Phụ nữ không cần đặc biệt chỉ cần là duy nhất - Hình 2

Anh minh hoa: Internet

Người duy nhất, là người có thể sắm vai nhiều vai trò trong cuộc đời nhưng chỉ cần ngoan ngoãn trở thành người duy nhất đồng hành với người kia trong hành trình gắn bó của nhau là đủ.

Người duy nhất, còn là người nếu duyên phận không gọi tên nhau để đồng hành trên một quãng đời dài vẫn không phải chứng kiến sự lặp lại nào trong mối quan hệ cũ được áp dụng vào mối quan hệ mới của người kia. Không đưa cô gái mới đến những nơi cả hai đã đi, không kể cho cô gái mới những câu chuyện anh đã kể cho em, không thề thốt với cô gái mới những lời anh đã trao trọn cho em, và không yêu người mới bằng cái cách anh đã từng yêu em… Vì, có thể em sẽ không là người duy nhất trong cuộc đời anh nhưng em muốn là người duy nhất được nhận cách yêu thương này của anh.

Thế đấy, chẳng có người phụ nữ nào ích kỉ nhưng trong tình yêu sự ích kỉ nên được gọi tên là ranh giới cần tuân thủ để tôn trọng nhau và khái niệm duy nhất để tình yêu tròn trịa.

Theo GĐVN

Khi tôi biết tôi không phải là người duy nhất trong anh...

Đâu đó tôi đã đọc được rằng "Dù thế nào cũng đừng dại kiểm tra điện thoại của người yêu".

Biết vậy nhưng tôi vẫn làm. Sau này khi nghĩ lại tôi đã hối hận, bởi hành động đó đã khiến tôi dường như mất hết niềm tin vào cuộc sống... Tôi đã lầm khi cho rằng mình là duy nhất trong anh.

Tôi và anh đến với nhau nhanh như một cơn gió.

Gặp gỡ, chuyện trò rồi vô tình nắm lấy tay nhau từ bao giờ không hay biết.

...

Anh không phải là người tinh tế hay biết cách quan tâm tôi những điều nhỏ nhặt. Nhưng, anh luôn biết tôi cần gì và tạo những bất ngờ trong tình yêu. Có lẽ vì anh là duy nhất trong tôi nên vô tình tôi đã áp đặt cho rằng tôi cũng là người duy nhất trong anh.

Tôi đã lầm...

Tôi yêu anh nhiều hơn những gì tôi từng nghĩ. Chính vì vậy mà khi gặp phải những tổn thương tôi không tài nào có thể vượt qua được một cách nhanh chóng. Tôi mơ hồ và có linh cảm không hay khi chúng tôi đang có một tình yêu nồng nhiệt, khi tim tôi đang thổn thức, dâng trào vì anh.

Khi tôi biết tôi không phải là người duy nhất trong anh... - Hình 1

Đâu đó tôi đã đọc được rằng "Dù thế nào cũng đừng dại kiểm tra điện thoại của người yêu". Biết vậy nhưng tôi vẫn làm. Sau này khi nghĩ lại tôi đã hối hận, bởi hành động đó đã khiến tôi dường như mất hết niềm tin vào cuộc sống.

Đúng vậy! Tôi không phải người duy nhất.

Tôi rơi vào trạng thái buông xuôi tất cả. Nước mắt luôn chực trào bất cứ lúc nào, thu mình vào một góc tường hết ngày này qua ngày khác. Tôi hành hạ bản thân bằng những dòng suy nghĩ mông lung không đích đến, không ăn uống, không chuyện trò cùng ai. Những tưởng sẽ trở nên tự kỉ hay đại loại như trầm cảm. Và rồi tôi lo sợ, tôi tuyệt vọng. Tôi nghĩ vì tôi yêu anh quá nhiều, tin tưởng quá nhiều.

Khi tôi biết tôi không phải là người duy nhất trong anh... - Hình 2

Tôi tưởng rằng sau những ngày đau khổ mình sẽ ra đi mà không hề hấn gì bởi người ta không đáng, bởi điều anh làm với tôi là không thể tha thứ. Tôi đã nghĩ dù có bao dung đến đâu đi chăng nữa thì cô gái nào ở vào hoàn cảnh như tôi đều không tiếc mà đi. Thế nhưng lại một lần nữa, tôi đã lầm!

Tôi cố tìm đủ mọi lí do để nghĩ tốt về anh. Tôi lắng nghe mọi lời anh nói. Tôi yếu lòng khi anh xin tôi tha thứ. Tôi tiếp tục tin anh như cách tôi từng tin trước đó. Tin vô điều kiện. Tiếp tục suy nghĩ rồi tiếp tục lo sợ. Sợ nếu như tôi cho anh cơ hội lại một lần nữa tôi bị tổn thương. Tôi sợ mình không giữ nổi anh. Sợ... Sợ đủ thứ. Cho đến khi có người nói với tôi rằng: "Tha thứ 1 lần không phải là nhiều cũng không phải ít mà là đủ. Nếu còn yêu cớ sao không cho nhau một cơ hội".

Khi tôi biết tôi không phải là người duy nhất trong anh... - Hình 3

Và tôi đánh cược tất cả để bên anh.

Tôi bỏ qua hết mọi chuyện. Anh sẵn sàng để tôi kiểm soát mọi thứ xung quanh anh và hứa hẹn. Tôi không biết quyết định của mình là đúng hay sai. Tôi chỉ biết trái tim tôi dẫn lối như vậy. Tôi cũng không biết tương lai ra sao nhưng hiện tại tôi đang làm những điều đến chính mình cũng không hiểu nổi. Tôi tin đâu đó ngoài kia cũng có những cô gái như tôi.

Là mù quáng hay vì quá yêu? Tôi không biết nữa...

Yo Yo

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bố di chúc để lại nhà cùng 2,7 tỷ tiền tiết kiệm cho mẹ kế, chúng tôi kéo nhau gặp luật sư để rồi nhận cái kết sững ngườiBố di chúc để lại nhà cùng 2,7 tỷ tiền tiết kiệm cho mẹ kế, chúng tôi kéo nhau gặp luật sư để rồi nhận cái kết sững người
10:11:52 22/12/2024
Vừa đổ bệnh thì vợ có nhân tình, anh tôi bỏ 300 nghìn làm một việc khiến chị dâu sợ hãi đến giàVừa đổ bệnh thì vợ có nhân tình, anh tôi bỏ 300 nghìn làm một việc khiến chị dâu sợ hãi đến già
09:03:49 21/12/2024
Bắt ghen chồng tại khách sạn, tôi đi đến nhìn cho rõ gương mặt của kẻ thứ 3 tôi bật cười cay đắngBắt ghen chồng tại khách sạn, tôi đi đến nhìn cho rõ gương mặt của kẻ thứ 3 tôi bật cười cay đắng
10:06:00 22/12/2024
Hạnh phúc mở tiệc tân gia, tôi sụp đổ khi mẹ chồng tuyên bố một điềuHạnh phúc mở tiệc tân gia, tôi sụp đổ khi mẹ chồng tuyên bố một điều
09:20:59 22/12/2024
Mẹ chồng bàn kế hoạch Noel, mặt mày tôi xám ngoét, kỉ niệm dịp lễ năm ngoái vẫn khiến tôi run sợ khi nhớ lạiMẹ chồng bàn kế hoạch Noel, mặt mày tôi xám ngoét, kỉ niệm dịp lễ năm ngoái vẫn khiến tôi run sợ khi nhớ lại
09:15:05 21/12/2024
Sáng đưa tang chồng, chiều mẹ chồng đã vội vã đi làm, không một giọt nước mắt rơi: Sự thật chấn động phía sau sự lạnh lùng ấySáng đưa tang chồng, chiều mẹ chồng đã vội vã đi làm, không một giọt nước mắt rơi: Sự thật chấn động phía sau sự lạnh lùng ấy
08:59:33 21/12/2024
Vừa mới kết hôn, tôi sợ hãi muốn ly hôn ngay khi biết chồng từng bắt ép vợ cũ ở nhà để làm gìVừa mới kết hôn, tôi sợ hãi muốn ly hôn ngay khi biết chồng từng bắt ép vợ cũ ở nhà để làm gì
08:53:35 21/12/2024
Mẹ điều trị ung thư trong viện, anh trai vẫn thản nhiên đi du lịch Hàn Quốc, về còn giở giọng trách móc em gái chăm sóc mẹ không chu đáoMẹ điều trị ung thư trong viện, anh trai vẫn thản nhiên đi du lịch Hàn Quốc, về còn giở giọng trách móc em gái chăm sóc mẹ không chu đáo
09:08:25 21/12/2024

Tin đang nóng

Ông Trump đe dọa giành lại quyền kiểm soát Kênh đào PanamaÔng Trump đe dọa giành lại quyền kiểm soát Kênh đào Panama
04:56:46 23/12/2024
Mỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanhMỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanh
05:56:00 23/12/2024
Chuyện cảm động về "nàng công chúa" 50 tuổi mặc váy mỗi ngày: Bị chê cười nhưng vẫn không ngại sống thật với chính mìnhChuyện cảm động về "nàng công chúa" 50 tuổi mặc váy mỗi ngày: Bị chê cười nhưng vẫn không ngại sống thật với chính mình
06:50:35 23/12/2024
Phát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở MỹPhát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở Mỹ
06:51:34 23/12/2024
Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thểMùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể
06:19:14 23/12/2024
Phim cổ trang mới chiếu đã khiến dân tình phát cuồng, nữ chính "mặt búng ra sữa" đúng chuẩn ngoan xinh yêuPhim cổ trang mới chiếu đã khiến dân tình phát cuồng, nữ chính "mặt búng ra sữa" đúng chuẩn ngoan xinh yêu
05:56:34 23/12/2024
Nữ chính Cửu Trọng Tử bị Triệu Vy mắng thẳng mặt đạo đức giả, dính vào ồn ào hoả hoạn khiến 2 người mất mạngNữ chính Cửu Trọng Tử bị Triệu Vy mắng thẳng mặt đạo đức giả, dính vào ồn ào hoả hoạn khiến 2 người mất mạng
07:47:13 23/12/2024
Phạm Quỳnh Anh 'lột xác' trẻ trung, gợi cảm ở show âm nhạcPhạm Quỳnh Anh 'lột xác' trẻ trung, gợi cảm ở show âm nhạc
06:11:22 23/12/2024

Tin mới nhất

Ngày chồng nằm liệt một chỗ, tôi gợi ý anh sang tên sổ đỏ cho vợ đứng chung, anh nói câu mà tôi chỉ muốn trả về nhà nội

Ngày chồng nằm liệt một chỗ, tôi gợi ý anh sang tên sổ đỏ cho vợ đứng chung, anh nói câu mà tôi chỉ muốn trả về nhà nội

08:16:51 23/12/2024
Lúc rơi vào hoàn cảnh bi đát rồi mà vẫn đề phòng vợ, đúng là không còn động lực mà chăm sóc chồng. Chồng tôi là người giỏi kiếm tiền, chưa cưới đã mua được nhà.
Ngày giỗ bố, tôi làm 7 mâm cỗ nhưng không anh chị nào đến, khi biết lý do thì tôi chỉ muốn đuổi vợ đi

Ngày giỗ bố, tôi làm 7 mâm cỗ nhưng không anh chị nào đến, khi biết lý do thì tôi chỉ muốn đuổi vợ đi

08:10:56 23/12/2024
Đưa vợ và anh chị lên bàn cân, quả là không biết chọn ai, thật tội nghiệp cho người chồng. Mẹ vợ tôi là mẹ đơn thân và sinh được người con duy nhất là vợ tôi.
Bố chú rể thu gom cỗ thừa đám cưới, nhà gái phản ứng gay gắt

Bố chú rể thu gom cỗ thừa đám cưới, nhà gái phản ứng gay gắt

07:54:56 23/12/2024
Ngày cưới lẽ ra là thời gian đẹp nhất trong đời mỗi người nhưng với tôi đây lại là dấu ấn khó quên bởi những chuyện không ngờ tới.
Con dâu choáng váng khi nghe mẹ chồng yêu cầu phải chuẩn bị 50 triệu tiền tiêu Tết

Con dâu choáng váng khi nghe mẹ chồng yêu cầu phải chuẩn bị 50 triệu tiền tiêu Tết

07:44:07 23/12/2024
Năm nay làm ăn khó khăn mà mẹ chồng đòi con dâu phải đưa cho 50 triệu tiền tiêu Tết. Hồi còn yêu nhau, tôi là một cô gái ngây thơ, đầy hoài bão và ấp ủ.
Nhặt được hộp thuốc lạ, bố chồng phát hiện bí mật giấu kín của con dâu

Nhặt được hộp thuốc lạ, bố chồng phát hiện bí mật giấu kín của con dâu

07:40:12 23/12/2024
Vô tình nhặt được hộp thuốc, bố chồng phát hiện bí mật mà bấy lâu cô con dâu cố tình che đậy. Vợ chồng tôi hiếm muộn, hơn nửa đời người mới có được một cậu con trai.
Đau lòng khi người mình yêu có cuộc sống khổ sở nhưng không làm gì được

Đau lòng khi người mình yêu có cuộc sống khổ sở nhưng không làm gì được

10:02:04 22/12/2024
Hơn 20 năm yêu đơn phương cô ấy, tôi vẫn chưa thể đến được với ai. Giờ cô ấy không hạnh phúc với người chồng ngoại tình, vũ phu nhưng tôi cũng không thể chen vào cuộc sống của họ được...
Tôi đã quá nhu nhược khi nhiều lần tha thứ cho người chồng hay "ăn vụng"?

Tôi đã quá nhu nhược khi nhiều lần tha thứ cho người chồng hay "ăn vụng"?

09:56:05 22/12/2024
Ngay từ khi mới cưới, chồng tôi đã phản bội vợ trong chuyến đi công tác nước ngoài. Vậy mà tôi đã nhu nhược đến 15 năm sống cùng khi phát hiện anh ta nhiều lần ăn vụng ...
Thấy con cả thờ ơ với bố mẹ, chồng tôi đòi lại mảnh đất đã cho giao con út sử dụng và cái kết mặn đắng

Thấy con cả thờ ơ với bố mẹ, chồng tôi đòi lại mảnh đất đã cho giao con út sử dụng và cái kết mặn đắng

09:52:02 22/12/2024
Muốn gia đình yên ấm hạnh phúc thì bố mẹ phải là người công tâm và có cách cư xử chuẩn mực mới giáo dục được con cái.
Về thăm quê, bố mẹ chồng bỗng tuyên bố sẽ giao hết tài sản cho vợ chồng tôi nhưng điều kiện kèm theo khiến tôi chẳng muốn nhận

Về thăm quê, bố mẹ chồng bỗng tuyên bố sẽ giao hết tài sản cho vợ chồng tôi nhưng điều kiện kèm theo khiến tôi chẳng muốn nhận

09:43:52 22/12/2024
Phải chấp nhận đánh đổi chứ? Làm sao mong cầu toàn mọi thứ được. Vợ chồng tôi không sống chung với bố mẹ chồng. Ông bà chỉ có mỗi chồng tôi là con trai, còn một đứa em gái thì lấy chồng xa.
Anh chồng 40 tuổi lấy được vợ trẻ nên hết mực yêu chiều, cưới được nửa năm đã định dồn bố mẹ chồng tôi vào đường cùng để mua nhà thành phố

Anh chồng 40 tuổi lấy được vợ trẻ nên hết mực yêu chiều, cưới được nửa năm đã định dồn bố mẹ chồng tôi vào đường cùng để mua nhà thành phố

09:38:18 22/12/2024
Bố mẹ tin tưởng con trai cả quá mức, cứ như vậy thì sớm muộn ông bà cũng phải lãnh hậu quả tay trắng, ra ngoài đường mà ở thôi. Chị Mai, tuy là chị dâu tôi nhưng lại kém tôi 5 tuổi.
Mẹ chồng muốn được trả lương 3 triệu/tháng, tôi liền biếu 500 triệu và tiễn bà về quê

Mẹ chồng muốn được trả lương 3 triệu/tháng, tôi liền biếu 500 triệu và tiễn bà về quê

09:34:33 22/12/2024
Đồng tiền đi trước là đồng tiền khôn , giá mà các con nói với mẹ ngay từ đầu thì đâu có cảnh tréo ngoe này. Lúc sinh con đầu lòng, tôi muốn được bà ngoại chăm sóc nhưng chồng không đồng ý.
Soi được ảnh của cháu chồng trên MXH, thím đi buôn khắp nơi tôi là loại mẹ chẳng ra gì, suốt ngày đỏm dáng, bỏ bê để con cái suy dinh dưỡng

Soi được ảnh của cháu chồng trên MXH, thím đi buôn khắp nơi tôi là loại mẹ chẳng ra gì, suốt ngày đỏm dáng, bỏ bê để con cái suy dinh dưỡng

09:30:28 22/12/2024
Sáng nay, khi đưa con đi trẻ, tôi vô tình gặp 1 người quen, cô ấy giật mình vì em bé nhà tôi trộm vía rất bụ bẫm. Hơn một năm trước, tôi đã chào đón thiên thần nhỏ của mình đến với thế giới này.

Có thể bạn quan tâm

Lộ diện 2 Chị Đẹp chắc suất "thành đoàn", nhưng lạ thay không phải Tóc Tiên

Lộ diện 2 Chị Đẹp chắc suất "thành đoàn", nhưng lạ thay không phải Tóc Tiên

Tv show

08:20:28 23/12/2024
Theo công bố cuối cùng, Minh Hằng và Ca nương Kiều Anh chính là 2 Chị Đẹp đầu tiên chắc suất thành đoàn vào nhóm nhạc.
Hạ viện thông qua dự luật chi tiêu, chính phủ Mỹ thoát nguy cơ đóng cửa

Hạ viện thông qua dự luật chi tiêu, chính phủ Mỹ thoát nguy cơ đóng cửa

Thế giới

08:15:55 23/12/2024
Hạ viện Mỹ ngày 20.12 thông qua luật chi tiêu tạm thời nhằm ngăn chặn việc chính phủ đóng cửa, chỉ vài giờ trước thời hạn chính phủ Mỹ phải đóng cửa.
Lý Nhã Kỳ phản hồi tin đồn "yêu cầu đóng phí gặp mặt"

Lý Nhã Kỳ phản hồi tin đồn "yêu cầu đóng phí gặp mặt"

Sao việt

08:15:08 23/12/2024
Tối 22/12, diễn viên Lý Nhã Kỳ bất ngờ đăng đàn bức xúc vì lần nữa dính vào những ồn ào không đáng có liên quan đến tiền bạc.
Song Ji Hyo bất ngờ vượt mặt Phạm Băng Băng

Song Ji Hyo bất ngờ vượt mặt Phạm Băng Băng

Sao châu á

07:41:19 23/12/2024
Song Ji Hyo vượt mặt Phạm Băng Băng, trở thành nghệ sĩ có lượt xem video nhiều nhất các nền tảng mạng xã hội Trung Quốc
Giáng sinh ấm áp của sinh vật biển tại Thủy cung Lotte World Hà Nội

Giáng sinh ấm áp của sinh vật biển tại Thủy cung Lotte World Hà Nội

Du lịch

07:34:27 23/12/2024
Hòa chung không khí hân hoan chờ đón Giáng sinh trên toàn thế giới, tại Thủy cung Lotte World Hà Nội, các sinh vật biển cũng đang đón một mùa Giáng sinh ấm áp, trong không gian đầy ấn tượng.
Bi kịch cuộc đời của cô gái 19 tuổi có ngoại hình như bà lão

Bi kịch cuộc đời của cô gái 19 tuổi có ngoại hình như bà lão

Netizen

06:50:51 23/12/2024
Beandri Booysen (19 tuổi) nổi tiếng với ngoại hình khác lạ và những video truyền cảm hứng trên mạng xã hội. Dù tuổi còn trẻ nhưng ngoại hình của cô không khác gì một bà lão.
Tiết lộ bí quyết làm món bắp bò ngâm nước mắm tuyệt ngon cho mâm cỗ ngày Tết thêm đủ đầy

Tiết lộ bí quyết làm món bắp bò ngâm nước mắm tuyệt ngon cho mâm cỗ ngày Tết thêm đủ đầy

Ẩm thực

06:11:59 23/12/2024
Hãy cùng khám phá bí quyết làm nên món bắp bò ngâm nước mắm tuyệt ngon này, để Tết của bạn và người thân thêm phần tròn vị, đậm đà yêu thương.
Phim chỉ bán được 1 vé đã bị "đá" khỏi rạp, nữ chính đẹp như Hoa hậu không cứu nổi kịch bản tệ hại

Phim chỉ bán được 1 vé đã bị "đá" khỏi rạp, nữ chính đẹp như Hoa hậu không cứu nổi kịch bản tệ hại

Phim châu á

05:55:18 23/12/2024
Phim Thiên Long Áp Vận của đạo diễn Vương Xuyên Bảo trở thành tác phẩm kém cỏi nhất năm 2024 khi chỉ bán được một vé với doanh thu 85 tệ.
Mỹ nhân phim Sex is Zero gây sốc với cảnh nóng ám ảnh tột độ, U50 vẫn sở hữu body đáng ngưỡng mộ

Mỹ nhân phim Sex is Zero gây sốc với cảnh nóng ám ảnh tột độ, U50 vẫn sở hữu body đáng ngưỡng mộ

Hậu trường phim

05:54:29 23/12/2024
Ham So Won sinh năm 1976, từng nổi tiếng bởi vẻ ngoài xinh đẹp, ngây thơ, rất đáng yêu khi xuất hiện trong bộ phim Sex is Zero ra mắt cách đây 22 năm.