Phong thủy đầu giường và những điều cấm kỵ

Theo dõi VGT trên

Một số người thường hay bị mất ngủ hoặc bệnh tật liên miên. Khi đi khám bác sĩ cũng không tìm được rõ căn nguyên. Gặp trường hợp này bạn cần kiểm tra đầu giường của mình, khi kê giường liệu có phạm vào các điều cấm kỵ sau đây:

Phong thủy đầu giường và những điều cấm kỵ - Hình 1

Điều cấm kỵ 1:

Đầu giường không kê sát vào đâu cả: con người cảm thấy luôn cô đơn, trống trải. Nếu đầu giường của bạn không kê sát vào tường hoặc tủ quần áo sẽ hình thành thế “không chỗ tựa” được gọi là điềm “ hung cô đơn”. Lúc này bạn sẽ khó được quý nhân phù trợ, dễ sinh tiêu cực và thường có cảm giác cô đơn, trống trải, uể oải trong mọi công việc.

Cách hóa giải: Kê lại để đầu giường áp vào tường hoặc tủ quần áo.

Điều cấm kỵ 2:

Đầu giường nằm dưới dầm ngang: Đầu luôn bị o bế. Nếu giường kê trong phòng ngay dưới dầm ngang sẽ hình thành cảm giác như luôn bị đè nén, trong phong thủy gọi là “hung hình”.

Dầm ngang nằm bất kỳ bên trên nơi nào của giường đều ảnh hưởng tới sức khỏe của bộ phận đó. Nếu dầm ngang vắt ngang qua đầu giường sẽ làm bạn luôn cảm thấy nhức đầu, đồng thời tính tình cũng trở nên khô khan.

Cách hóa giải: Chuyển giường tới vị trí khác không có dầm chạy qua hoặc làm trần giả che lấp dầm ngang.

Điều cấm kỵ 3:

Video đang HOT

Đầu giường kê sát bếp: Hay ốm đau bệnh tật. Nếu phòng ngủ ngay cạnh bếp thì đầu giường không nên kê sát vào tường bếp lò, bởi bếp lò thuộc “Hỏa”, “Hỏa” thêm “Hỏa” sẽ dễ sinh bệnh tật nhất là các bệnh về gan, tim; đồng thời cũng làm cho tính tình bạn trở nên hay cáu gắt, bức xúc trước mọi việc.

Cách hóa giải: Nên cố gắng kê giường ra xa bếp.

Phong thủy đầu giường và những điều cấm kỵ - Hình 2

Điều cấm kỵ 4:

Đầu giường hướng thẳng ra toa lét: Bệnh thần kinh. Nếu cửa toa lét hướng thẳng vào đầu giường, bạn đã phạm phải “Hung vi”. Do toa lét luôn tỏa ra mùi xú uế và tiếng nước dội rửa làm bạn khó ngủ và làm thần kinh bạn luôn căng thẳng.

Cách hóa giải: Chuyển vị trí đầu giường ngược lại đồng thời luôn chú ý đóng kín cửa toa lét và thông gió để giảm mùi xú uế.

Điều cấm kỵ 5:

Đầu giường hướng ra gương lớn: Ảnh hưởng tình cảm. Bất kỳ phía nào của giường đối diện với gương lớn đều không có lợi. Ngoài ảnh hưởng sức khỏe và tình cảm vợ chồng còn ảnh hưởng tới cả tài vận và đường con cái. Điều này càng có ảnh hưởng lớn khi đặt gương dưới chân giường, hình thành thế “Hung cảnh”. Chiếc giường này giống như “gương chiếu quỷ” dễ làm bạn sinh hoang tưởng và ảo giác.

Cách hóa giải: Gương trong phòng tốt nhất đặt ở nơi kín đáo hoặc khi không dùng thì dùng vải che đi.

Điều cấm kỵ 6:

Đầu giường hướng ra cửa phòng: Dễ mất ngủ. Đầu giường hướng thẳng ra cửa phòng thuộc loại “Hung khí xung” dễ gây mất ngủ, tinh thần hay hoảng hốt; đồng thời trí nhớ giảm sút, dễ phạm sai lầm, không phân biệt rõ đúng sai.

Cách hóa giải: Chuyển đầu giường ra chỗ khác, tốt nhất đầu giường kê lệch một góc với cửa phòng, tránh đối diện.

Điều cấm kỵ 7:

Đầu giường bị nắng chiếu vào: Hay cáu gắt, nóng nảy. Nắng chiếu vào đầu giường hoặc để đầu giường có nguồn sáng mạnh chiếu vào gọi là “Hung quang”. Đầu giường bị nắng chiếu vào thường gây cho bạn hay cáu kỉnh, nóng nảy; các nguồn sáng mạnh khác chiếu vào đầu giường sẽ ảnh hưởng không tốt tới “số đào hoa” của bạn.

Cách hóa giải: Tốt nhất nên thay đổi vị trí đầu giường. Nếu không được có thể đan giấy kính lọc phản quang, sau đó mắc rèm che nắng cho đầu giường của bạn.

Nguyễn Văn

Sai lầm trong bài trí phòng ngủ khiến chồng dễ bồ bịch, một dạ hai lòng

Hôn nhân trong cuộc hiện đại phải đối mặt với nhiều cám dỗ và chuyện ngoại tình cũng không phải là hiếm. Khi chuyện ngoại tình xảy ra, tình cảm vợ chồng ít nhiều sẽ bị sứt mẻ và rất khó có thể hàn gắn.

Theo quan điểm của phong thủy, một số sai lầm trong bố trí phòng ngủ dễ dẫn đến chuyện ngoại tình.

Đặt hoa trong phòng ngủ

Ngày nay, để trang trí không gian và tăng sự hứng thú, nhiều người thường đặt hoa tươi hoặc hoa giả trong phòng ngủ. Tuy nhiên, theo phong thủy, đặt hoa trong phòng ngủ vô tình làm tăng nguy cơ xuất hiện mối quan hệ ngoài luồng trong hôn nhân. Đặc biệt, với những ngôi nhà hướng tây bắc, việc đặt các vật phẩm liên quan đến hoa trong phòng ngủ dễ dàng dẫn đến sự không chung thủy của người chồng.

Sai lầm trong bài trí phòng ngủ khiến chồng dễ bồ bịch, một dạ hai lòng - Hình 1

Treo ảnh có sự xuất hiện của nhiều người

Nhiều cặp vợ chồng hiện đại theo đuổi những ý tưởng chụp ảnh cưới độc đáo và độc đáo. Tuy nhiên, bạn chú ý không treo tranh ảnh có xuất hiện nhiều người. Bạn cũng không nên treo ảnh của người khác giới trong phòng ngủ. Những bức ảnh có sự xuất hiện của những người khác được treo trong phòng ngủ dễ dẫn đến hôn nhân không hạnh phúc, thuận hòa. Thay vào đó, bạn chỉ nên treo những bức ảnh hạnh phúc, thân mật của hai bạn trong phòng ngủ.

Phong ngủ được trang trí theo tông màu lạnh

Phòng ngủ là nơi để các cặp vợ chồng nghỉ ngơi, ái ân. Phòng ngủ được trang trí theo tông màu lạnh dễ ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng, làm giảm niềm đam mê, khát khao thân mật. Bạn nên trang trí phòng ngủ với tông màu nóng để tạo cảm giác ấm áp, gần gũi hơn.

Sai lầm trong bài trí phòng ngủ khiến chồng dễ bồ bịch, một dạ hai lòng - Hình 2

Ánh sáng đỏ

Bạn nên chọn ánh sáng phòng ngủ với gam màu ấm áp và không nên sử dụng ánh sáng đỏ. Đây là loại ánh sáng thu hút người thứ ba cũng như các chuyện tình cảm ngoài luồng. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý không để người khác ngủ trên giường ngủ của hai vợ chồng. Mỗi người có một luồng từ trường riêng và ngay cả khi người đó rời đi, luồng từ trường vẫn còn ở trên giường, có thể sẽ làm ảnh hưởng đến cuộc hôn nhân của bạn.

Quỳnh Trang (Sohu/emdep)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trộn dầu gió vào kem đánh răng: Mẹo vặt "thần thánh" hay chỉ là lời đồn?Trộn dầu gió vào kem đánh răng: Mẹo vặt "thần thánh" hay chỉ là lời đồn?
20:53:16 10/01/2025
Căn hộ chỉ 6 m2, giường ngủ ngay sát nhà vệ sinh ở Nhật BảnCăn hộ chỉ 6 m2, giường ngủ ngay sát nhà vệ sinh ở Nhật Bản
19:37:52 09/01/2025
Những loại hoa trưng Tết mang ý nghĩa may mắn, cát tườngNhững loại hoa trưng Tết mang ý nghĩa may mắn, cát tường
19:20:49 09/01/2025
Đổ nước nóng vào bồn rửa bát: Hành động tưởng vô hại nhưng lại gây ra 2 nguy hiểm lớnĐổ nước nóng vào bồn rửa bát: Hành động tưởng vô hại nhưng lại gây ra 2 nguy hiểm lớn
08:57:19 10/01/2025
Từ khi biết 9 điều này, đời tôi như "bước sang trang mới": Làm gì cũng thấy dễ, tiết kiệm cả sức lẫn tiền!Từ khi biết 9 điều này, đời tôi như "bước sang trang mới": Làm gì cũng thấy dễ, tiết kiệm cả sức lẫn tiền!
14:06:54 10/01/2025
Cư dân mạng bình chọn 6 món đồ bếp "đỉnh nóc, kịch trần": Nêu lý do thuyết phục 100%Cư dân mạng bình chọn 6 món đồ bếp "đỉnh nóc, kịch trần": Nêu lý do thuyết phục 100%
09:25:14 10/01/2025
Tết đến rồi, nhanh trí mua cho vợ 6 thiết bị này, đảm bảo nâng cao hạnh phúc gia đình!Tết đến rồi, nhanh trí mua cho vợ 6 thiết bị này, đảm bảo nâng cao hạnh phúc gia đình!
09:05:13 11/01/2025
Cặp vợ chồng tạo ra một "trang trại trên không" tràn ngập hoa tươi, trái cây và rau củ, sống cuộc đời an nhiên!Cặp vợ chồng tạo ra một "trang trại trên không" tràn ngập hoa tươi, trái cây và rau củ, sống cuộc đời an nhiên!
11:55:57 11/01/2025

Tin đang nóng

Con gái riêng của chồng cũ Vũ Thu Phương đăng bài ẩn ý bị bạo hành: Phía nữ siêu mẫu nói gì?Con gái riêng của chồng cũ Vũ Thu Phương đăng bài ẩn ý bị bạo hành: Phía nữ siêu mẫu nói gì?
15:20:41 11/01/2025
Doãn Hải My trúng gió khi đi làm về lúc nửa đêm, Đoàn Văn Hậu có phản ứng khiến vợ đẹp không thể hiểu nổiDoãn Hải My trúng gió khi đi làm về lúc nửa đêm, Đoàn Văn Hậu có phản ứng khiến vợ đẹp không thể hiểu nổi
15:58:22 11/01/2025
Động thái đầy ẩn ý của Hoa hậu Kỳ Duyên giữa lúc vướng tin có tình yêu mớiĐộng thái đầy ẩn ý của Hoa hậu Kỳ Duyên giữa lúc vướng tin có tình yêu mới
14:53:04 11/01/2025
Hành động của đứa trẻ 14 tuổi trong thang máy khiến ai nấy nổi da gà: Kiểu gia đình nào nuôi dạy nên đứa con thế này?Hành động của đứa trẻ 14 tuổi trong thang máy khiến ai nấy nổi da gà: Kiểu gia đình nào nuôi dạy nên đứa con thế này?
17:07:42 11/01/2025
Diễn biến gây phẫn nộ vụ nam diễn viên bị kiện gần 1 tỷ vì ngoại tình với phụ nữ có gia đình: Lợi dụng cả con trai để vụng trộm!Diễn biến gây phẫn nộ vụ nam diễn viên bị kiện gần 1 tỷ vì ngoại tình với phụ nữ có gia đình: Lợi dụng cả con trai để vụng trộm!
17:11:41 11/01/2025
Tết về, làm bánh dừa nướng đơn giản mà thơm ngon, giòn rụm để nhâm nhi hoặc biếu người thânTết về, làm bánh dừa nướng đơn giản mà thơm ngon, giòn rụm để nhâm nhi hoặc biếu người thân
13:57:07 11/01/2025
HOT: Cú trượt tay rồi xóa vội khiến Rosé (BLACKPINK) lộ chuyện hẹn hò bí mật?HOT: Cú trượt tay rồi xóa vội khiến Rosé (BLACKPINK) lộ chuyện hẹn hò bí mật?
17:05:12 11/01/2025
Cuộc sống của Vũ Thu Phương trước khi ly hôn chồng doanh nhânCuộc sống của Vũ Thu Phương trước khi ly hôn chồng doanh nhân
14:36:53 11/01/2025

Tin mới nhất

Mộc lan loại hoa thoạt nhìn giống củi khô nhưng giá cả triệu, được chị em thi nhau 'săn lùng' chơi Tết

Mộc lan loại hoa thoạt nhìn giống củi khô nhưng giá cả triệu, được chị em thi nhau 'săn lùng' chơi Tết

11:35:10 11/01/2025
Loài hoa này nhìn như cành củi khô nhưng khi nở lại mang tới một vẻ đẹp và hương thơm độc đáo khiến nhiều người mê mẩn.
Sửa bếp lần 2, bà nội trợ trung niên kiên định: Chỉ cần sắm 3 chiếc tủ này là đủ

Sửa bếp lần 2, bà nội trợ trung niên kiên định: Chỉ cần sắm 3 chiếc tủ này là đủ

11:03:45 11/01/2025
Một người dì 55 tuổi đang sửa sang lại căn bếp và khẳng định chỉ cần 3 mẫu tủ bếp này là đủ. Lần thứ hai sửa nhà, bà nội trợ trung niên tuổi 55 không còn lúng túng như trước.
Loại hoa "độc, lạ" thoạt nhìn giống củi khô nhưng giá cả triệu, gây sốt thị trường hoa Tết 2025

Loại hoa "độc, lạ" thoạt nhìn giống củi khô nhưng giá cả triệu, gây sốt thị trường hoa Tết 2025

11:03:42 11/01/2025
Tết Nguyên đán 2025, ngoài hoa truyền thống, thị trường còn đón nhận nhiều loại hoa mới độc lạ được người dân ưa chuộng.
Đỉnh cao vun vén nhà cửa của cư dân mạng xứ Trung: Mê cái cách họ "flex" cả IQ lẫn EQ

Đỉnh cao vun vén nhà cửa của cư dân mạng xứ Trung: Mê cái cách họ "flex" cả IQ lẫn EQ

08:57:05 10/01/2025
Sắp xếp nhà cửa là một bài toán không hề đơn giản, đặc biệt với những căn nhà nhỏ. Trước đây, tôi cứ nghĩ phải mua thật nhiều hộp hay túi đựng mới có thể dọn gọn gàng.
Cách sử dụng đèn lồng đỏ trang trí nhà ngày Tết mang lại may mắn, tài lộc

Cách sử dụng đèn lồng đỏ trang trí nhà ngày Tết mang lại may mắn, tài lộc

19:15:46 09/01/2025
Đèn lồng đỏ không chỉ là một món đồ trang trí truyền thống trong ngày Tết mà còn mang trong mình những ý nghĩa phong thủy đặc biệt.
Người giàu dứt khoát dọn 4 thứ này ra khỏi ban công, người nghèo vẫn "kẹt" trong chấp niệm

Người giàu dứt khoát dọn 4 thứ này ra khỏi ban công, người nghèo vẫn "kẹt" trong chấp niệm

10:58:44 09/01/2025
Nếu ban công nhà bạn cũng có những thứ này thì tôi khuyên bạn hãy nhanh chóng dọn dẹp sớm. Người Trung Quốc có câu: Muốn biết một ngôi nhà có thịnh vượng hay không, chỉ cần nhìn vào ban công là rõ .
Tôi nhất quyết buông bỏ 7 thứ "rác" đã tích trữ 3 năm trong nhà

Tôi nhất quyết buông bỏ 7 thứ "rác" đã tích trữ 3 năm trong nhà

10:58:39 09/01/2025
Nghĩ lại, tôi cảm thấy hối hận vì đã khư khư tích trữ những thứ chật nhà này. Người Trung Quốc có câu: Đừng tích trữ đồ, cuộc sống mới hạnh phúc . Nhiều người tranh cãi vì họ cho rằng điều này là đi ngược với quan điểm nên tiết kiệm, gi...
Ngày càng nhiều người "quay lưng" với 5 mẫu sofa này, kiên định: Thừa tiền cũng không mua!

Ngày càng nhiều người "quay lưng" với 5 mẫu sofa này, kiên định: Thừa tiền cũng không mua!

11:13:04 08/01/2025
Ghế sofa là một trong những món đồ quan trọng hiện diện trong phòng khách. Tuy nhiên, có một số loại sofa nhìn có vẻ đẹp mắt hoặc đang thịnh hành nhưng thực tế lại tiềm ẩn nhiều vấn đề mà khi dùng mới cảm nhận được.
Nói thật: 8 món đồ này quảng cáo rất hay, mua về dùng mới "lòi đuôi" khuyết điểm

Nói thật: 8 món đồ này quảng cáo rất hay, mua về dùng mới "lòi đuôi" khuyết điểm

11:11:37 08/01/2025
Mọi người nên thận trọng khi mua hàng, đừng để bị lừa bởi những hình ảnh quảng cáo mãn nhãn. Chị em chúng ta rất dễ bị cảm nắng những món đồ, sản phẩm được quảng cáo rầm rộ trên mạng. Từ mỹ phẩm, đồ gia dụng đến các món ăn vặt...
Tôi mất 5 năm để nhận ra 6 "bí mật" khi mua lò vi sóng, thật lòng mong bạn nên lắng nghe

Tôi mất 5 năm để nhận ra 6 "bí mật" khi mua lò vi sóng, thật lòng mong bạn nên lắng nghe

11:11:17 08/01/2025
Lò vi sóng là thiết bị gia dụng vô cùng tiện lợi. Sau 5 năm nội trợ, tôi nhận ra rằng chỉ cần ghi nhớ quy tắc 6 KHÔNG khi chọn mua, bạn sẽ dễ dàng tìm được chiếc lò vi sóng ưng ý
Treo khăn ở 4 nơi này thì ngang "mời chào" bệnh tật, chân thành khuyên bạn: Bỏ ngay đi!

Treo khăn ở 4 nơi này thì ngang "mời chào" bệnh tật, chân thành khuyên bạn: Bỏ ngay đi!

10:57:28 08/01/2025
Cần lưu ý về những vị trí treo khăn trong nhà để đảm bảo sức khoẻ gia đình. Khăn mặt, khăn tắm là vật dụng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường xuyên sử dụng chúng khi tắm, rửa mặt hay lau tay.
30 năm cuộc đời nói cho tôi biết: Đây là 10 "bí mật" vừa giúp tiết kiệm tiền, vừa giúp cuộc sống "dễ thở"

30 năm cuộc đời nói cho tôi biết: Đây là 10 "bí mật" vừa giúp tiết kiệm tiền, vừa giúp cuộc sống "dễ thở"

10:57:26 08/01/2025
Những mẹo vặt đơn giản trong nhà nhưng nếu áp dụng hiệu quả đều có thể trở thành vị cứu tinh giúp bạn tiết kiệm thời gian, công sức, thậm chí là tiền bạc.

Có thể bạn quan tâm

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

Làm đẹp

19:27:37 11/01/2025
Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.
Ung thư phổi đứng đầu về tỷ lệ tử vong: Làm gì để phát hiện sớm?

Ung thư phổi đứng đầu về tỷ lệ tử vong: Làm gì để phát hiện sớm?

Sức khỏe

19:26:12 11/01/2025
Ung thư phổi là loại ung thư đứng thứ 2 về tỷ lệ mắc nhưng đứng đầu về tỷ lệ tử vong do ung thư. Phát hiện sớm giúp tăng cơ hội sống của người bệnh.
Ngọc Sơn khoe con nuôi Tiến sĩ, vợ Công Lý 'nữ tính kiêu sa'

Ngọc Sơn khoe con nuôi Tiến sĩ, vợ Công Lý 'nữ tính kiêu sa'

Sao việt

19:23:14 11/01/2025
Ca sĩ Ngọc Sơn hãnh diện 2 con nuôi gồm anh Sakai Tsuneharu (hiện là nghị viên tỉnh Miyagi, Nhật Bản) và Tiến sĩ Duy Cường công tác tại Trường Đại học KHXH&NV - ĐHQGHN.
Nga tiết lộ "nước cờ" quân sự chiến lược của Mỹ ở Greenland

Nga tiết lộ "nước cờ" quân sự chiến lược của Mỹ ở Greenland

Thế giới

19:22:57 11/01/2025
Quan chức Nga cho rằng Mỹ đang xây dựng cơ sở hạ tầng sân bay tại Greenland để có thể làm căn cứ cho máy bay chiến đấu mang theo vũ khí hạt nhân.
Ô tô lao thẳng vào ngân hàng trong đêm, bảo vệ hốt hoảng tưởng cướp

Ô tô lao thẳng vào ngân hàng trong đêm, bảo vệ hốt hoảng tưởng cướp

Tin nổi bật

19:20:20 11/01/2025
Chiếc ô tô được cho là mất lái đã lao vào một chi nhánh ngân hàng ở thị trấn Quán Hành, huyện Nghi Lộc, Nghệ An, khiến nhân viên bảo vệ hốt hoảng tưởng là cướp.
Song Joong Ki khen vợ nấu đồ ăn Hàn ngày càng ngon

Song Joong Ki khen vợ nấu đồ ăn Hàn ngày càng ngon

Sao châu á

18:45:55 11/01/2025
Song Joong Ki đã chia sẻ chi tiết về hành trình làm cha mẹ của mình cũng như những điều ngọt ngào trong mối quan hệ của anh với vợ Katie Louise Saunders.
Giả danh cán bộ quân đội để lừa đảo

Giả danh cán bộ quân đội để lừa đảo

Pháp luật

18:17:51 11/01/2025
Một số đối tượng giả danh là cán bộ hậu cần của các đơn vị quân đội trên địa bàn tỉnh Quảng Ngãi để lừa đảo, chiếm đoạt tài sản.
4,5 triệu lượt xem bé gái 10 tuổi ở Thái Nguyên 'nhập vai' MC đám cưới

4,5 triệu lượt xem bé gái 10 tuổi ở Thái Nguyên 'nhập vai' MC đám cưới

Netizen

18:15:47 11/01/2025
Cách dẫn chương trình lưu loát, câu cú mạch lạc, rõ ràng của bé gái 10 tuổi khiến cả hội hôn bất ngờ. Những tràng pháo tay giòn giã đã vang lên sau khi màn nhập vai MC đám cưới của bé gái kết thúc.
"Viên ngọc thô" của rap Việt cuối cùng cũng đã biết đi flow, lyrics đỉnh cao netizen khen hết lời!

"Viên ngọc thô" của rap Việt cuối cùng cũng đã biết đi flow, lyrics đỉnh cao netizen khen hết lời!

Nhạc việt

17:45:22 11/01/2025
Nổi tiếng với cách làm nhạc vô tri không giống ai , phần lyrics của Anh Phan trong A Ă Â được nhận xét là có ý nghĩa nhất trong số các tác phẩm anh từng ra mắt.
Song Hye Kyo làm một chuyện gây sốc sau 12 năm

Song Hye Kyo làm một chuyện gây sốc sau 12 năm

Nhạc quốc tế

17:41:40 11/01/2025
Chiều 10/1, Song Hye Kyo bất ngờ đánh úp người hâm mộ khi bất ngờ phát hành bản audio ca khúc After Love trên nền tảng YouTube và Spotify.
Tài tử, minh tinh Thái Lan ngẫu hứng hát nhạc Tết, đội nón lá Việt

Tài tử, minh tinh Thái Lan ngẫu hứng hát nhạc Tết, đội nón lá Việt

Hậu trường phim

17:28:01 11/01/2025
Trưa 11/1, 2 diễn viên Tong Tong Kitsakorn và Plaifah Nutchaporn đến từ Thái Lan có buổi giao lưu truyền thông tại TPHCM.