Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ
Thời gian đầu, gan nhiễm mỡ không ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể cũng như hoạt động sống hàng ngày. Tuy nhiên nếu không được khắc phục sớm, gan nhiễm mỡ sẽ gây những tổn thương nghiêm trọng.
1. Gan nhiễm mỡ và nguyên nhân gây bệnh
Gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể người. Ngoài chức năng lọc độc tố, gan còn có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa chất đường và các axit béo thành năng lượng, chất dinh dưỡng đi nuôi các cơ quan khác trong cơ thể. Ở người bình thường, mỡ chỉ chiếm 2-4% trọng lượng của gan. Khi lượng mỡ này tăng lên, hơn 5% trọng lượng gan là tình trạng gan nhiễm mỡ.
Gan nhiễm mỡ thường xảy đến với những người:
- Có độ dinh dưỡng không hợp lý: thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm nhiều dầu, mỡ (đặc biệt là mỡ động vật), đường…
- Béo phì, ít vận động
- Khẩu phần ăn thiếu đạm (protein)
- Thường xuyên uống rượu, bia
- Bị bệnh tiểu đường
- Bị nhiễm các bệnh viêm gan B, C
- Dùng một số loại thuốc có tác dụng phụ gây chứng gan nhiễm mỡ
2. Những tác hại do gan nhiễm mỡ gây ra
Thời gian đầu, gan nhiễm mỡ không làm ảnh hưởng gì đến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể cũng như hoạt động sống hàng ngày của người bệnh. Tuy nhiên nếu không được khắc phục sớm, gan nhiễm mỡ sẽ tiến triển nặng hơn gây những tổn thương nghiêm trọng: làm giảm các chức năng gan, phá hủy các tế bào gan gây xơ gan, thậm chí dẫn đến ung thư gan… Trường hợp gan nhiễm mỡ cấp tính bệnh nhân sẽ bị vàng da, suy gan, có biểu hiện rối loạn tâm thần.
3. Chế độ dinh dưỡng đúng cho người bị gan nhiễm mỡ
Song song với việc sử dụng các loại thuốc điều trị của bác sĩ, người bị gan nhiễm mỡ cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày để đảm bảo đẩy lùi căn bệnh một cách nhanh nhất, hạn chế những tác hại không mong muốn cho gan. Những loại thức ăn hàng ngày được xếp vào “danh sách” ăn kiêng của người bị gan nhiễm mỡ phải đa phần là những loại thức ăn nhiều dầu, mỡ, gan động vật, lòng đỏ trứng, bơ, các đồ ăn cay, nóng, đồ uống chứa các chất kích thích như rượu, bia, cafe… Một loại thực phẩm tự nhiên cũng có tác dụng hỗ trợ rất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ, ngoài tác dụng bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho người bệnh trong thời kỳ ăn kiêng thiếu chất (đạm, các chất khoáng, các vitamin A, nhóm B, D, E…), còn có thể giúp thanh lọc, giải độc, hỗ trợ chức năng gan, là Tảo Mặt trời Spirulina.
Video đang HOT
Uống bổ sung Tảo Mặt trời hàng ngày, cơ thể sẽ được cung cấp một lượng lớn các chất chống oxi hóa tự nhiên như phycocyanin, chlorophyl, betacaroten… giúp tăng cường khả năng thải độc của gan, bảo vệ gan không bị tổn thương. Thêm vào đó, sự có mặt của axit béo không no GLA (omega 6) giúp chuyển hóa nhanh các chất béo, làm giảm cholesteron trong máu và các tế bào gan. Ngoài ra, với những người có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ cao như: thường xuyên uống rượu bia do yếu tố công việc, béo phì, bệnh nhân tiểu đường… cũng nên uống bổ sung Tảo Mặt trời để giúp bảo vệ gan, tránh béo phì, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ. Để có hiệu quả tốt nhất, người bị gan nhiễm mỡ cần uống 4 viên Tảo Mặt trời Thanh lọc xanh vào buổi sáng, 6 viên Tảo Mặt trời Gold Plus vào buổi trưa và 6 viên Tảo Mặt trời tự nhiên vào buổi tối. Nếu duy trì uống Tảo Mặt trời hàng ngày trong 2 tháng, kết hợp với chế độ ăn hợp lý, cùng thuốc điều trị gan nhiễm mỡ, người bệnh sẽ thấy những chuyển biến tích cực về sức khỏe cũng như kết quả điều trị căn bệnh này.
Tảo mặt trời Spirulina là loại tảo do công ty Earthrise của Mỹ sản xuất và đóng gói tại California, đây là công ty sản xuất tảo Spiurlina (tảo xoắn) lớn nhất thế giới, với tổng sản lượng tảo hàng năm bằng nửa tổng sản lượng tảo thế giới. Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi công ty THHH Ecopath Việt nam. Sản phẩm đã được kiểm duyệt và đăng ký chất lượng tại Cục Vệ sinh An toàn Thực phẩm, Bộ Y tế. Số ĐK:2379/2012/ATTP-XNCB, 2380/2012/ATTP-XNCB, 2381/2012/ATTP-XNCB.
Liên hệ: Công ty TNHH Ecopath Việt Nam
Địa chỉ: số 3 ngõ 36 Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 091.497.9291hoặc 0904.856.795; 0432.484.587
Website: www.taomattroi.com
(Nguồn: Công ty TNHH Ecopath Việt Nam)
Theo 24H
Nguyên nhân & giải pháp giúp người gầy tăng cân
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tình trạng gầy, nhẹ cân một phần nhỏ là do di truyền, nhưng đa số trường hợp là biểu hiện của một cơ thể thiếu chất dinh dưỡng.
Theo tiêu chuẩn BMI, bạn có được xếp trong top người gầy?
Mỗi người có những tiêu chuẩn riêng về số đo cơ thể. Nếu bạn nghĩ mình đứng trong top người gầy, hãy tự kiểm tra thông qua chỉ số BMI- chỉ số đo thể trạng cơ thể mà tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyên dùng.
W: khối lượng của bạn, tính bằng kg
H: chiều cao của bạn, tính bằng m
Với người châu Á, chỉ số BMI được đánh giá như sau:
Những nguyên nhân gì dẫn đến tình trạng "gầy"của bạn?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tình trạng gầy, nhẹ cân một phần nhỏ là do di truyền, nhưng đa số trường hợp là biểu hiện của một cơ thể thiếu chất dinh dưỡng. Đây là hệ quả của một số nguyên nhân sau:
1. Ăn kém, ngủ kém
Thường xuyên có cảm giác chán ăn hoặc ăn ít do hệ tiêu hóa hoạt động không tốt khiến dinh dưỡng vào cơ thể hàng ngày không đủ, lâu dần dẫn đến tình trạng mệt mỏi, khó tăng cân, gây bệnh cho các cơ quan trong cơ thể. Ngoài ra, thói quen thức khuya, ngủ ít của một số người cũng dẫn đến tình trạng khó tiêu, đầy hơi, mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng.
2. Chế độ dinh dưỡng không cân đối
Thói quen kén ăn, hay bữa ăn chỉ tập trung vào 1,2 món chính, ít đổi món của một số gia đình có thể gây ra sự thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng. Những biểu hiện ban đầu có thể chỉ là thể trạng gầy, về sau, sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thể.
3. Ăn uống tốt nhưng không hấp thụ được
Một rắc rối mà nhiều người gầy hay gặp phải là khả năng hấp thu kém. Nhiều người lầm tưởng, cứ ăn được nhiều sẽ béo lên. Tuy nhiên, trên thực tế, cơ thể không thể sử dụng trực tiếp các loại thức ăn chúng ta ăn vào hàng ngày mà cần qua một quá trình chuyển hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng. Quá trình này sẽ bị hạn chế nếu:
- Các lợi khuẩn đường ruột hoạt động kém
- Cơ thể thiếu một số khoáng chất cần cho quá trình chuyển hóa dinh dưỡng
- Mắc một số bệnh như đau dạ dày, táo bón... ảnh hưởng đến hoạt động của cơ quan tiêu hóa
Các giải pháp giúp người gầy tăng cân nhanh
1. Điều chỉnh thời gian ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý
Một thời gian biểu hợp lý, kết hợp vận động, ăn uống, nghỉ ngơi sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và kích thích cảm giác thèm ăn ở người gầy.
2. Cân bằng các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày
Chế độ ăn cân bằng các chất dinh dưỡng là điều kiện quan trọng cho một quá trình tăng cân bền vững. Theo lời khuyên của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), một bữa ăn cần có đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng là: đạm (bao gồm cả đạm động vật và thực vật): 12-14%, chất béo 18-20%, chất đường bột chiếm 65-70%, vitamin và chất khoáng.
3. Uống Tảo Mặt trời Spirulina bổ sung dinh dưỡng và tăng cường quá trình hấp thu của cơ thể
Tảo Mặt trời tự nhiên dạng viên
Cuộc sống, công việc bận rộn khiến nhiều người gầy khó quan tâm đầy đủ đến các bữa ăn, chế độ nghỉ ngơi hàng ngày hoặc khả năng hấp thu thức ăn kém của người gầy sẽ làm rào cản cho quá trình tăng cân. Trong trường hợp đó, người gầy có thể uống bổ sung một loại thực phẩm tự nhiên là Tảo Mặt trời Spirulina.
Tảo Spirulina được dùng nhiều ở nhiều nước trên Thế giới (Mỹ, Nhật, Đức, các nước Châu Phi...) như một loại thực phẩm bổ sung hàng ngày để tăng cường sức khỏe, sức đề kháng và bổ sung dinh dưỡng. Sở dĩ, loại tảo này được Tổ Chức Y Tế Thế Giới WHO khuyên dùng bởi sự có mặt gần như đầy đủ và cân đối các chất dinh dưỡng mà con người cần bổ sung trong các bữa ăn hàng ngày: chất đạm chất lượng cao, các vitamin, chất khoáng.... là nguồn thực phẩm bổ sung lý tưởng, đảm bảo dinh dưỡng cho người gầy cần tăng cân. Ngoài ra, Tảo Mặt trời còn chứa hàm lượng cao các chất chống oxi hóa như phycocyanin, chlorophyll... đào thải tốt các chất độc trong cơ thể, kết hợp cùng các chất khoáng trong tảo, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn đường tiêu hóa hoạt động, hạn chế hại khuẩn, từ đó tăng cường khả năng hấp thu của cơ thể, giúp người gầy tăng cân an toàn, bền vững.
Tảo Mặt trời Spirulina do công ty Earthrise của Mỹ sản xuất và đóng gói tại California, đây là công ty sản xuất tảo Spiurlina (tảo xoắn) lớn nhất thế giới, với tổng sản lượng tảo hàng năm bằng nửa tổng sản lượng tảo thế giới. Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi công ty THHH Ecopath Việt nam. Sản phẩm đã được kiểm duyệt và đăng ký chất lượng tại Cục Vệ sinh An toàn Thực phẩm, Bộ Y tế. Số ĐK:2379/2012/ATTP-XNCB
Sử dụng Tảo Mặt trời tăng cân trong 2 bước:
Bước 1: Tăng cường thanh lọc cơ thể, bồi bổ để tăng cân, uống 2 lọ Tảo Mặt trời trong 40 ngày.
Cách uống: Uống ngay sau khi ăn bữa chính sáng, trưa, tối: mỗi lần 6 viên Tảo Mặt trời.
Chú ý: Để làm quen với tảo, ngày đầu tiên chỉ uống 2 viên mỗi lần, tăng dần ở các ngày tiếp theo mỗi lần một viên, cho đến khi đạt 6 viên/ lần.
Bước 2: Bồi bổ cơ thể để tăng cân, tiếp tục uống Tảo Mặt trời tự nhiên, 1 lọ/ tháng, liên tục trong 2 tháng tiếp theo.
Cách uống: Ngày 12 viên tảo tự nhiên, chia hai lần, sau bữa ăn.
Nếu kiên trì uống Tảo Mặt trời hàng ngày sau bữa ăn, người gầy sẽ tăng cân nhanh, không gây tích nước, làn da, mái tóc đều đẹp hơn.
Liên hệ: Công ty TNHH Ecopath Việt Nam
Địa chỉ: 3/36 Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0432 484 587, 0912.224.836 hoặc 0904.856.795
Website: www.taomattroi.com
(Nguồn: Công ty TNHH Ecopath Việt Nam)
Theo 24H
Tăng cân chuyện khó hay dễ? Mọi người thường hay quan niệm béo phì thường đi liền với các bệnh như tim mạch, huyết áp... nhưng trên thực tế bạn đang " sở hữu" một thân hình " cò hương" thì bạn cũng có thể gặp một số vấn đề rắc rối về sức khỏe. Khi cơ thể quá gầy, mức năng lượng sẽ không đủ để cung cấp...