phòng ngừa tự tử

Thêm những lý do khiến chị em chóng già

Những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày khiến cho nhiều chị em lão hóa sớm. Cùng loại bỏ những thói quen xấu để bạn lưu giữ được lâu nét trẻ đẹp thời thanh xuân của mình, tránh nguy cơ nhanh già.

Những thời điểm cần cung cấp nước nhất cho cơ thể

Uống nước như thế nào, trong khoảng thời gian nào, để cơ thể được khỏe mạnh, da dẻ mịn màng. Dưới đây là những thời điểm bạn cần bổ sung nước cho cơ thể nhất.

Lợi ích đáng ngạc nhiên của việc tắm nước lạnh

Bạn có biết tắm bằng nước lạnh cũng là một phương pháp rèn luyện sức khỏe không?

Điểm mặt những căn bệnh tiềm ẩn do ngồi nhiều

Những người có thói quen ngồi lâu đang tích tụ nhiều bệnh tật mà không hề biết. Hãy cùng Phunutoday điểm mặt những căn bệnh tiềm ẩn do thói quen xấu này gây nên.

Những lưu ý khi sử dụng xà phòng và nước rửa bát

Việc sử dụng không đúng cách các loại chất tẩy rửa như xà phòng, nước rửa bát có thể khiến bạn và gia đình gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.

Ngủ ngày cày đêm có ích lợi gì?

Mặc dù nhiều bạn thích làm cú đêm, tuy nhiên theo các nhà khoa học thì làm việc ban đêm và ngủ ngày sẽ đẩy cơ thể vào tình trạng rối loạn, gây nguy hại đến sức khỏe của con người

6 loại lá dễ kiếm giúp giảm cân hiệu quả

6 loại lá dưới đây giúp bạn có thể sở hữu một thân hình lý tưởng, với vòng eo thon gọn đầy gợi cảm mà không phải mất nhiều công sức hay tiền bạc như bạn từng nghĩ.

Thiên tài Steve Jobs có thể vẫn sống nếu dùng nghệ

Tờ New Max Health của Mỹ cho rằng, nhân tài điện toán Steve Jobs đáng lẽ vẫn còn sống nếu ông ta dùng nghệ.

Sự nguy hiểm của độc tố trong cơ thể

Chất thải trong cơ thể giống như rác, cần kịp thời "thanh lý" nếu không sẽ tích tụ thành độc tố gây hại cho cơ thể. Một khi độc tố tích tụ quá nhiều sẽ gây ra các bệnh về hô hấp, t...

Bài kiểm tra đơn giản để biết bạn có … sống dai hay không?

Những bài kiểm tra đơn giản dưới đây sẽ nói cho bạn biết bạn có thể sống đến "đầu bạc răng long" hay không.

5 loài thảo mộc giúp bạn giảm cơn đau đầu

Cà phê, cúc ngải vàng, cây lam cận, bạc hà cay hoặc vỏ cây liễu trắng. Hãy khám phá những cây này, chúng là thảo mộc tốt nhất để bạn chiến đấu chống lại chứng đau nửa đầu.

11 điều hại sức khỏe không được làm sau khi ăn

Sau khi ăn, nhiều người có thói quen ăn hoa quả, uống nước trà, đi bách bộ...mà không hề biết rằng những thói quen này có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Dễ bị rối loạn cương dương khi đàn ông lười đánh răng

Đánh răng thường xuyên không chỉ giúp đàn ông phòng tránh bệnh răng miệng mà còn giúp giảm nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương.

12 cách giảm cân đơn giản ít ngờ tới

Làm việc nhà, dắt thú cưng đi dạo, xem phim kinh dị, hôn... là những cách vô cùng đơn giản nhưng nó có thể giúp bạn giảm cân một cách đáng ngạc nhiên đấy nhé!

Những thói quen vô tình hại não

Bộ não của bạn sẽ già cỗi nếu bạn cứ duy trì những thói quen vô tình dưới đây.

Những bệnh chị em thường gặp nhất trong ngày “đèn đỏ”

Duy trì thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh sẽ góp phần giúp bạn phòng ngừa các bệnh do kinh nguyệt gây ra trong ngày đèn đỏ.

Nguyên do khiến đời sống tình dục tụt dốc

Cho dù bạn đã kết hôn hoặc đang trong thời gian hẹn hò, chuyện ấy không đem lại cảm hứng có thể khiến mối quan hệ lung lay.

Các thực phẩm đắng cực tốt cho sức khỏe

Nếu bạn có thể ăn được mướp đắng, các loại rau đắng... đó là điều cực tốt đấy.

Những quan niệm sai lầm về sức khỏe tình dục

Rất cần thiết để tìm hiểu cơ thể, tuy nhiên điều quan trọng là hãy sáng suốt nhận biết đâu là nguồn tin đáng tin cậy, theo Msn.

Tẩy giun vào thời điểm nào là tốt nhất?

Nên tẩy giun cho các thành viên trong gia đình vào thời điểm nào trong ngày là tốt?

6 thực phẩm hữu ích cho cơ thể khi bị bệnh

Dưới đây là các loại thực phẩm hữu ích nhất giúp cơ thể giữ nước và bổ sung thêm năng lượng và chất dinh dưỡng để có một cơ thể khỏe mạnh.

5 thói quen ăn uống khiến vòng eo của bạn ngày càng phình ra

Bạn đã sẵn sàng để chào đón một vòng eo thon gọn và một cơ thể hấp dẫn chưa? Chỉ cần chắc chắn tránh xa 5 thói quen ăn uống như dưới đây.

Mối liên hệ giữa việc kết hôn và sức khỏe tim mạch

Một nghiên cứu mới đây của Mỹ đã tìm ra mối liên hệ giữa việc kết hôn và những cải thiện về sức khỏe tim mạch.

7 mẹo nhỏ giúp “hâm nóng” chuyện ấy

Dù là ở độ tuổi nào, bạn cũng nên thổi lửa cho chuyện ấy của mình. Bởi vì sex được cho là liệu pháp giải tỏa căng thẳng một cách lành mạnh, và là phương thuốc an toàn để bảo vệ hạn...

Thể dục cho “chuyện ấy” thăng hoa

Ai cũng có mong muốn đời sống lứa đôi luôn được thăng hoa, 7 bài tập dưới đây không những giúp chị em có tinh thần sảng khoá mà còn khiến đời sống lứa đôi thêm phần mãn nguyện.

Đừng quá hoảng với “thanh kiếm” cong

Đêm muộn, thấy điện phòng con vẫn bật sáng, ba bắt gặp con trai đang hì hụi làm gì đó với cậu bạn nhỏ. Con thẽ thọt cho biết, kiếm của con hình như không được thẳng.

Những người tuyệt đối không nên uống bia

Bia là loại đồ uống rất được yêu thích đặc biệt là vào những ngày trời nắng nóng. Bên cạnh những tác dụng của bia như có tính kháng viêm, giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành... thì bia...

Giảm cân ngày hè hiệu quả với củ đậu

Củ đậu hay còn gọi là củ sắn (sắn nước) có vị ngọt nhẹ, thanh mát. Củ đậu có thể ăn sống, cũng có thể chế biến thành những món ăn ngon miệng khác. Nhưng bạn có biết rằng, củ đậu cò...

Top 4 loại thực phẩm cải thiện tâm trạng

Bạn đang căng thẳng, lo lắng, giận giữ... hãy thưởng thức các món dưới đây để hạ nhiệt cơ thể những lúc như vậy nhé!

Giảm 11kg nhờ trái thanh long

Sau 4 tháng kể từ khi mình kiên trì với phương pháp giảm cân này, giờ người mình thon gọn hẳn. Từ 61kg, giờ mình chỉ còn 50 kg thôi.

Một số nguyên nhân chính gây đau vùng xương chậu

Đau vùng xương chậu (đau dưới rốn ở bụng dưới phía trước bao gồm cả cơ quan sinh dục) có thể do nhiều nguyên nhân gây ra.

Sự nguy hiểm của việc lạm dụng thuốc giải rượu

Tình trạng "quá chén" rất thường gặp ở đấng mày râu trong những ngày lễ và dùng thuốc giải rượu là biện pháp được nhiều người lựa chọn.

10 việc cần rửa tay ngay sau khi xong

Chúng ta từ nhỏ đều biết trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh phải rửa tay, còn những lúc nào nữa cũng cần rửa tay?

Lý do nữ sống thọ hơn nam

Sự mất đi nhiễm sắc thể Y khiến tuổi thọ của đàn ông ngắn lại và nguy cơ bị ung thư cao hơn.

Sắp tạo ra tinh trùng từ da người

Các nhà nghiên cứu Anh mới đây đã ghi nhận thành tựu đầu tiên trong việc tạo ra tinh trùng từ da người.

Sex tốt cho trí nhớ

Các cặp vợ chồng lớn tuổi duy trì hoạt động tình dục phù hợp với độ tuổi sẽ giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ.

3 thời điểm nhất thiết không được “quan hệ tình dục”

Khi làm chuyện ấy, nếu sức khỏe không đảm bảo có thể có những rủi ro nguy hiểm đến sức khỏe. Hãy tránh quan hệ tình dục vào những thời điểm sau để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bí quyết tránh bệnh lây nhiễm qua đường tình dục

Chị em thường hay chia sẻ những kinh nghiệm về chuyện ấy với bạn bè, người thân để giúp nâng cao khả năng giường chiếu. Tuy nhiên, có một số chuyện mà trước giờ chẳng một ai bật mí...

3 tư thế yoga cho đôi chân khỏe đẹp

Với một cường độ luyện tập thường xuyên và bài bản, yoga hoàn toàn có thể giúp bạn tránh được những cơn đau chân, thậm chí còn có đôi chân khỏe đẹp.

Tín hiệu cảnh báo nguy cơ vô sinh ở nam giới

Vô sinh nam cũng giống như vô sinh nữ, nguyên nhân có thể do bẩm sinh, sự thay đổi của lối sống, chế độ dinh dưỡng hoặc thói quen sinh hoạt...

Thực phẩm cho người đau lưng

Có nhiều thực phẩm có thể giúp cải thiện tình trạng đau lưng cho nhiều người.

6 cách kết hợp thực phẩm tăng khả năng chống ung thư

Sự kết hợp thực phẩm tạo ra sức mạnh tổng hợp, nhờ đó, khả năng chống ung thư cũng được tối ưu hơn.

Nguy cơ do dùng thuốc giảm đau, chống viêm

Các thuốc giảm đau, chống viêm thường được sử dụng trong điều trị các bệnh về xương khớp. Bên cạnh hiệu quả điều trị các thuốc đều có những tác dụng không mong muốn. Người bệnh cần...

Cụ thể hơn về 5 loại quả trị huyết áp cao

Với người mắc bệnh huyết áp cao, ăn hoa quả là rất cần thiết vì nó khá hữu ích trong việc điều trị.

Bệnh thoái hóa cột sống ở nhân viên văn phòng

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh lý cột sống gia tăng, một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là thói quen làm việc sai tư thế của nhân viên văn phòng.

Cảnh báo ngộ độc thuốc nhỏ mũi ở trẻ nhỏ

Trong thực tế đã thấy nhiều trường hợp ngộ độc thuốc nhỏ mũi co mạch xảy ra ở nhóm tuổi từ 1 tháng đến 3 tuổi do người nhà tự ý dùng loại thuốc này cho trẻ em.

Mách chị em cách tránh sẹo tuyệt vời nhất

Khi bị tổn thương, bạn phải xử lý vết thương càng sớm bao nhiêu thì càng hạn chế được sẹo bấy nhiêu.

Thêm 5 “gạch đầu dòng” cho người muốn giảm cân

Bạn muốn thử điều gì đó mới lạ hơn để nhanh giảm cân? Hãy thử một số thủ thuật dưới đây để xem hiệu quả của nó tới đâu nhé.

Thực phẩm khó ăn nhưng lại giúp trẻ lâu

Bạn đừng quá lo lắng, có những thực phẩm tuy hơi khó ăn nhưng lại là những vị thuốc tự nhiên giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong cơ thể bạn...

Rong kinh nên khó có con

Tôi bị rong kinh thường xuyên. Có phải đó chính là lý do khiến tôi mãi chưa có thai hay không?