Phòng ngừa tóc bạc sớm với những thói quen đơn giản

Tinh trang toc bac sơm xuât hiên do nhiêu nguyên nhân khac nhau và ban hoan toan co thê khăc phuc tinh trang nay chi băng cach ap dung nhưng thoi quen đơn gian trong cuôc sông.

Tinh trang tóc bạc sớm co thê xuât hiên do nhiêu nguyên nhân khac nhau như di truyên, mau xâu, chê đô ăn uông không hơp ly…. Tuy nhiên, ban hoan toan co thê khăc phuc cung như han chê đươc phân nao tinh trang nay chi băng cach ap dung nhưng thoi quen đơn gian trong cuôc sông. Nêu như ban con tre? Ban băt đâu thây nhưng sơi toc bac xuât hiên trên đâu minh?

1.Bôt la mong

Du co nguôn gôc tư Ân Đô nhưng trong nhưng năm gân đây, bột lá móng Henna đa băt đâu phô biên tai nhiêu quôc gia trên thê giơi trong đo co Viêt Nam. Loai bôt nay thương đươc sư dung nhiêu trong nhuôm, xăm hinh lên da cung như nhuôm toc, mang đên cho ngươi dung mai toc vơi mau đen như y muôn.

Đê sư dung, ban chi cân trôn chung bôt la mong Henna vơi 1 thia nươc côt chanh, sau đo massage đều lên tóc và da đầu, u toc trong 30 phut đên 1 tiêng rôi gôi lai.

2. Cây hoa mào gà

Hoa mao ga không chi đươc biêt đên như môt loai cây canh phô biên ma con co công dung lam đep vô cung hiêu qua, nhât la trong viêc chăm soc toc. Ban co thê sư dung la, hoa mao ga ep lây nươc, sau đo thoa lên toc, u như thông thương.

Đây la cach không chi giup toc bong, khoe ma con giup ngăn chăn sư lao hoa cua toc.

3. Dâu dừa

Hăn la khi nhăc đên dâu dưa, cac ban se nghi ngay đên công dung kich thich moc toc. Tuy nhiên, loai “thân dươc” nay con giup toc ban đen, bong mươt chi sau môt vai lân sư dung.

Ban chi cân trôn chung dâu dưa vơi môt vai giot nươc côt chanh, sau đo xoa đều lên tóc trong khoảng 15 phút va gôi lai thât sach.

4. Tinh dầu quả hạnh

La môt loai tinh dâu co ich trong viêc lam đep, ban co thê kêt hơp tinh dâu qua hanh vơi tinh dâu hoa oai hương đê khắc phục tình trạng tóc bạc sớm môt cach hiêu qua.

Cach thưc hiên phương phap nay cung vô cung đơn gian va dê dang. Vao mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hay sư dung 2-3 giọt tinh dầu quả hạnh và oải hương, thoa lên da đầu rồi nhẹ nhàng massage trong thơi gian tư 5-10 phut. Biện pháp này còn co công dung giam stress hiêu qua cung như kích thích tóc mọc nhanh hơn.

5. Chu y đên chê đô ăn

Bên canh viêc chăm soc tư bên ngoai, viêc chăm soc toc ngay tư bên trong cơ thê cung đong môt vai tro vô cung quan trong.

Nêu muôn phong ngưa toc bac sơm, cac ban hay ap dung môt chê đô ăn lanh manh, vơi nhiêu hoa qua, rau xanh, uông nhiêu nươc. Ngoai ra, ban cân phai han chê tôi đa viêc sư dung đô uông co côn, không hut thuôc… Điêu nay không chi giup ban co đươc mai toc đep như y ma con giup bao vê sưc khoe cua ban môt cach tôi đa.

Theo Xinhxinh