![5 thói quen ảnh hưởng xấu đến cột sống](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/5-thoi-quen-anh-huong-xau-den-cot-song-600x432-87d-7341684.webp)
phòng ngừa chứng đau cột sống
![5 thói quen ảnh hưởng xấu đến cột sống](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/5-thoi-quen-anh-huong-xau-den-cot-song-600x432-87d-7341684.webp)
Ngồi nhiều, lười vận động, ngồi cúi khom người, ngồi xổm hay ngồi bắt chéo chân, rướn người về phía trước là nguyên nhân gây ra tình trạng thoái hóa cột sống, cong vẹo cột sống mà đôi khi ta không ngờ tới.
5 thói quen cần tránh trong mùa lạnh để không hại xương khớp
![5 thói quen cần tránh trong mùa lạnh để không hại xương khớp](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/6/5-thoi-quen-can-tranh-trong-mua-lanh-de-khong-hai-xuong-khop-600x432-2eb-7340774-250x180.webp)
Sức khỏe
11:42:35 18/12/2024Cách giảm đau nhức xương khớp tại nhà khi trời lạnh
![Cách giảm đau nhức xương khớp tại nhà khi trời lạnh](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/8/cach-giam-dau-nhuc-xuong-khop-tai-nha-khi-troi-lanh-600x432-8e7-7322637-250x180.webp)
Sức khỏe
14:38:50 23/11/2024Bệnh xương khớp ‘tấn công’ người trẻ
![Bệnh xương khớp 'tấn công' người trẻ](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/5/benh-xuong-khop-tan-cong-nguoi-tre-600x432-c0e-7317029-250x180.webp)
Sức khỏe
05:39:50 15/11/2024Loãng xương, ai cần đo mật độ xương?
![Loãng xương, ai cần đo mật độ xương?](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/9/loang-xuong-ai-can-do-mat-do-xuong-600x432-bdf-7302059-250x180.webp)
Sức khỏe
05:29:25 27/10/2024Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh vôi hóa cột sống
![Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh vôi hóa cột sống](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/1/che-do-dinh-duong-cho-nguoi-benh-voi-hoa-cot-song-600x432-388-7200231-250x180.webp)
Sức khỏe
10:10:12 01/07/2024Những cơn đau cột sống được ‘hóa giải’ bởi kỹ thuật mới, chỉ 3 ngày ra viện
![Những cơn đau cột sống được 'hóa giải' bởi kỹ thuật mới, chỉ 3 ngày ra viện](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/1/nhung-con-dau-cot-song-duoc-hoa-giai-boi-ky-thuat-moi-chi-3-ngay-ra-vien-600x432-49b-7106782-250x180.webp)
Sức khỏe
15:23:14 01/03/2024Nhóm phụ nữ dàn cảnh quay clip ‘nóng’ tống tiền ông lão 70 tuổi
![Nhóm phụ nữ dàn cảnh quay clip 'nóng' tống tiền ông lão 70 tuổi](https://t.vietgiaitri.com/2023/4/5/nhom-phu-nu-dan-canh-quay-clip-nong-tong-tien-ong-lao-70-tuoi-600x432-e20-6886055-250x180.jpg)
Pháp luật
07:45:21 14/04/2023Cơn đau cột sống khiến cuộc yêu ‘mất lửa’
![Cơn đau cột sống khiến cuộc yêu 'mất lửa'](https://t.vietgiaitri.com/2023/4/1/con-dau-cot-song-khien-cuoc-yeu-mat-lua-600x432-30a-6877641-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
21:43:41 02/04/20236 cách đơn giản phòng tránh đau lưng cho dân văn phòng
![6 cách đơn giản phòng tránh đau lưng cho dân văn phòng](https://t.vietgiaitri.com/2023/3/4/6-cach-don-gian-phong-tranh-dau-lung-cho-dan-van-phong-600x432-fe9-6860918-250x180.jpg)
Làm đẹp
20:05:45 10/03/20235 nguyên nhân gây đau lưng ai cũng nên biết để phòng bệnh ngay từ khi còn trẻ
![5 nguyên nhân gây đau lưng ai cũng nên biết để phòng bệnh ngay từ khi còn trẻ](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/8/5-nguyen-nhan-gay-dau-lung-ai-cung-nen-biet-de-phong-benh-ngay-tu-khi-con-tre-9f7-6416791-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:02:54 24/04/2022Tân binh JYP nhá hàng vũ đạo khó muốn “đau cột sống”, nghe 1 đoạn rap mà dân tình hoảng hốt tưởng ITZY phiên bản 2?
![Tân binh JYP nhá hàng vũ đạo khó muốn "đau cột sống", nghe 1 đoạn rap mà dân tình hoảng hốt tưởng ITZY phiên bản 2?](https://t.vietgiaitri.com/2022/2/7/tan-binh-jyp-nha-hang-vu-dao-kho-muon-dau-cot-song-nghe-1-doan-rap-ma-dan-tinh-hoang-hot-tuong-itzy-phien-ban-2-f93-6323252-250x180.webp)
Nhạc quốc tế
13:32:40 21/02/2022Viêm khớp tự miễn có thể gây tàn phế suốt đời
![Viêm khớp tự miễn có thể gây tàn phế suốt đời](https://t.vietgiaitri.com/2021/11/4/viem-khop-tu-mien-co-the-gay-tan-phe-suot-doi-d63-6151364-250x180.jpg)
Sức khỏe
17:40:06 12/11/2021Thảo Nari bất ngờ tiết lộ mắc “bệnh người già” sau 3 năm theo nghề streamer
![Thảo Nari bất ngờ tiết lộ mắc "bệnh người già" sau 3 năm theo nghề streamer](https://t.vietgiaitri.com/2021/7/7/thao-nari-bat-ngo-tiet-lo-mac-benh-nguoi-gia-sau-3-nam-theo-nghe-streamer-406-5898672-250x180.jpg)
Mọt game
06:49:13 19/07/2021Đau cột sống thắt lưng ở người trẻ, nguy hiểm khôn lường
![Đau cột sống thắt lưng ở người trẻ, nguy hiểm khôn lường](https://t.vietgiaitri.com/2021/6/8/dau-cot-song-that-lung-o-nguoi-tre-nguy-hiem-khon-luong-10a-5842873-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:30:38 23/06/2021Kỹ thuật mới đổi đời người bệnh
![Kỹ thuật mới đổi đời người bệnh](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/5/chung-ao-tuong-o-nguoi-bi-sa-sut-tri-tue-c0e-5763597-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:31:20 13/05/2021Xuất hiện chiếc bánh kem dành cho người hay bị “áp lực cột sống”, dân mạng rần rần vào nhận
![Xuất hiện chiếc bánh kem dành cho người hay bị "áp lực cột sống", dân mạng rần rần vào nhận](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/9/xuat-hien-chiec-banh-kem-danh-cho-nguoi-hay-bi-ap-luc-cot-song-dan-mang-ran-ran-vao-nhan-9ba-5727139-250x180.jpg)
Netizen
22:50:10 25/04/2021Cụ bà 101 tuổi được phẫu thuật tạo hình đốt sống
![Cụ bà 101 tuổi được phẫu thuật tạo hình đốt sống](https://t.vietgiaitri.com/2021/2/9/cu-ba-101-tuoi-duoc-phau-thuat-tao-hinh-dot-song-cbc-5603074-250x180.jpg)
Sức khỏe
17:14:03 27/02/2021Xem ảnh chụp X-quang của các vận động viên mà đau giùm cái xương sống
![Xem ảnh chụp X-quang của các vận động viên mà đau giùm cái xương sống](https://t.vietgiaitri.com/2021/2/9/xem-anh-chup-x-quang-cua-cac-van-dong-vien-ma-dau-gium-cai-xuong-song-64b-5598605-250x180.jpg)
Netizen
16:00:32 25/02/2021Kịp thời cứu cụ ông 83 tuổi bị vỡ phình động mạch chủ bụng
![Kịp thời cứu cụ ông 83 tuổi bị vỡ phình động mạch chủ bụng](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/7/kip-thoi-cuu-cu-ong-83-tuoi-bi-vo-phinh-dong-mach-chu-bung-176-5530543-250x180.jpg)
Sức khỏe
23:09:34 20/01/2021Tại sao xoa bóp xong cảm thấy yêu đời hơn?
![Tại sao xoa bóp xong cảm thấy yêu đời hơn?](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/2/tai-sao-xoa-bop-xong-cam-thay-yeu-doi-hon-160-5425270-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:10:37 06/12/2020Đừng để bệnh xương khớp cản trở tình dục
![Đừng để bệnh xương khớp cản trở tình dục](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/8/dung-de-benh-xuong-khop-can-tro-tinh-duc-160-5395344-250x180.jpg)
Sức khỏe
23:15:17 23/11/2020Không tự đắp lá, tiêm thuốc khi đau thắt lưng, có thể bị nhiễm trùng nặng, phải thở máy.
![Không tự đắp lá, tiêm thuốc khi đau thắt lưng, có thể bị nhiễm trùng nặng, phải thở máy.](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/10/khong-tu-dap-la-tiem-thuoc-khi-dau-that-lung-co-the-bi-nhiem-trung-nang-phai-tho-may-160-5338515-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:22:50 30/10/2020Ngủ tư thế này có thể khiến phụ nữ “lên đỉnh” và đây là độ tuổi dễ xảy ra nhất
![Ngủ tư thế này có thể khiến phụ nữ "lên đỉnh" và đây là độ tuổi dễ xảy ra nhất](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/5/ngu-tu-the-nay-co-the-khien-phu-nu-len-dinh-va-day-la-do-tuoi-de-xay-ra-nhat-160-5294022-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
08:34:43 13/10/2020Biến chứng sau tiêm thuốc vào cột sống
![Biến chứng sau tiêm thuốc vào cột sống](https://t.vietgiaitri.com/2020/6/5/bien-chung-sau-tiem-thuoc-vao-cot-song-159-5009698-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:23:39 15/06/2020Phép mầu đến với chàng trai ở Gò Vấp sau 30 năm chờ đợi
![Phép mầu đến với chàng trai ở Gò Vấp sau 30 năm chờ đợi](https://t.vietgiaitri.com/2020/3/1/phep-mau-den-voi-chang-trai-o-go-vap-sau-30-nam-cho-doi-a4b-4724964-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:16:21 03/03/2020Phòng và chữa chứng đau cột sống
![Phòng và chữa chứng đau cột sống](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/6/phong-va-chua-chung-dau-cot-song-780-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:39:45 19/12/2019Rước họa khi chữa đau cột sống bằng giác hơi, thuốc nam
![Rước họa khi chữa đau cột sống bằng giác hơi, thuốc nam](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/3/ruoc-hoa-khi-chua-dau-cot-song-bang-giac-hoi-thuoc-nam-9a3-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:51:12 09/11/2019Điều trị đau thần kinh tọa bằng vật lý trị liệu và phục hồi chức năng
![Điều trị đau thần kinh tọa bằng vật lý trị liệu và phục hồi chức năng](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/0/dieu-tri-dau-than-kinh-toa-bang-vat-ly-tri-lieu-va-phuc-hoi-chuc-nang-a8d-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:07:33 01/11/2019Đầu đau như điện giật vì khối u mọc rễ từ cổ lên não
![Đầu đau như điện giật vì khối u mọc rễ từ cổ lên não](https://t.vietgiaitri.com/2019/09/9/nhung-bai-tap-manh-hon-ca-viagra-55a-250x180.jpg)
Sức khỏe
07:18:57 27/09/2019Phẫu thuật ca bệnh khó “U rễ thần kinh vùng chấm cổ”
![Phẫu thuật ca bệnh khó "U rễ thần kinh vùng chấm cổ"](https://t.vietgiaitri.com/2019/09/8/phau-thuat-ca-benh-kho-u-re-than-kinh-vung-cham-co-8d9-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:25:44 26/09/2019Tập yoga lâu nhưng sao càng mập, càng già?
![Tập yoga lâu nhưng sao càng mập, càng già?](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/3/tap-yoga-lau-nhung-sao-cang-map-cang-gia-b24-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:45:40 09/07/2019Sự thật về người đàn ông chữa ung thư, HIV không cần thuốc ở Biên Hòa
![Sự thật về người đàn ông chữa ung thư, HIV không cần thuốc ở Biên Hòa](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/4/su-that-ve-nguoi-dan-ong-chua-ung-thu-hiv-khong-can-thuoc-o-bien-48b-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:53:45 14/04/2019Lớp yoga trị liệu đau xương khớp
![Lớp yoga trị liệu đau xương khớp](https://t.vietgiaitri.com/2018/10/5/lop-yoga-tri-lieu-dau-xuong-khop-f04-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:01:07 17/10/2018Đeo cặp sách, ba lô có thực sự gây đau lưng ở trẻ em?
![Đeo cặp sách, ba lô có thực sự gây đau lưng ở trẻ em?](https://t.vietgiaitri.com/2018/09/1/deo-cap-sach-ba-lo-co-thuc-su-gay-dau-lung-o-tre-em-f36-250x180.jpg)
Sức khỏe
18:38:52 05/09/2018Đau lưng: Dấu hiệu của 8 bệnh nguy hiểm
![Đau lưng: Dấu hiệu của 8 bệnh nguy hiểm](https://t.vietgiaitri.com/2018/08/6/dau-lung-dau-hieu-cua-8-benh-nguy-hiem-d80-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:29:59 20/08/2018Những biến chứng cực kì nguy hiểm cho vóc dáng khi bạn tập Gym sai cách
![Những biến chứng cực kì nguy hiểm cho vóc dáng khi bạn tập Gym sai cách](https://t.vietgiaitri.com/2018/05/2/nhung-bien-chung-cuc-ki-nguy-hiem-cho-voc-dang-khi-ban-tap-gym-s-361.webp)
Sức khỏe
08:53:43 07/05/2018Yêu nhiều lần một đêm – Hại khôn lường
![Yêu nhiều lần một đêm - Hại khôn lường](https://t.vietgiaitri.com/2017/04/yeu-nhieu-lan-mot-dem-hai-khon-luong-f4b.webp)
Kiến thức giới tính
09:24:08 12/04/2017Bạn có thể nhận những ‘cái kết đắng’ thế này nếu không chú ý đến tần suất ‘yêu’
![Bạn có thể nhận những 'cái kết đắng' thế này nếu không chú ý đến tần suất 'yêu'](https://t.vietgiaitri.com/2017/04/ban-co-the-nhan-nhung-cai-ket-dang-the-nay-neu-khong-chu-y-den-t-922.webp)
Kiến thức giới tính
11:42:36 03/04/2017Viêm quanh khớp vai
![Viêm quanh khớp vai](https://t.vietgiaitri.com/2014/07/viem-quanh-khop-vai-ca3.webp)
Sức khỏe
11:18:54 30/07/2014Tư thế ngồi cần tránh khi mang thai
![Tư thế ngồi cần tránh khi mang thai](https://t.vietgiaitri.com/2014/06/tu-the-ngoi-can-tranh-khi-mang-thai-14d.webp)
Sức khỏe
08:18:30 16/06/2014Bài thuốc cho người đau cột sống
![Bài thuốc cho người đau cột sống](https://t.vietgiaitri.com/2014/03/bai-thuoc-cho-nguoi-dau-cot-song-3b31.webp)
Sức khỏe
19:28:44 09/03/2014Loãng xương có thể nhầm với đau cột sống
![Loãng xương có thể nhầm với đau cột sống](https://t.vietgiaitri.com/2013/10/loang-xuong-co-the-nham-voi-dau-cot-song.webp)
Sức khỏe
00:38:34 26/10/2013Bệnh xương khớp – Khổ sở vô cùng!
![Bệnh xương khớp - Khổ sở vô cùng!](https://t.vietgiaitri.com/2012/12/benh-xuong-khop-kho-so-vo-cung.webp)
Sức khỏe
09:32:48 19/12/2012Thanh Thảo đau cột sống vẫn cố gắng tập luyện
![Thanh Thảo đau cột sống vẫn cố gắng tập luyện](https://t.vietgiaitri.com/2012/10/thanh-thao-dau-cot-song-van-co-gang-tap-luyen1.webp)
Sao việt
15:45:30 21/10/2012“Vòng 1″ nhỏ, “vòng 3″ to: Sức khỏe tuyệt vời
!["Vòng 1" nhỏ, "vòng 3" to: Sức khỏe tuyệt vời](https://t.vietgiaitri.com/2012/08/vong-1-nho-vong-3-to-suc-khoe-tuyet-voi.webp)
Sức khỏe
23:27:52 09/08/2012Đoán sức khỏe qua 8 bộ phận cơ thể
![Đoán sức khỏe qua 8 bộ phận cơ thể](https://t.vietgiaitri.com/2011/03/vietgiaitri.com-1299668910.than_.webp)
Sức khỏe
18:10:47 09/03/2011Tin bài mới nhất
Cuối tuần, làm bánh kếp yến mạch sốt dâu tây, có bữa ăn sáng đủ chất cho cả nhà
Phim cổ trang 18+ gây sốc vì cảnh nóng quá cháy, nữ chính vạn người mê đẹp nghiêng nước nghiêng thành
Phim ngôn tình mới khởi quay đã bị chê tan nát, nữ chính hơn nam chính 38 tuổi quá sốc
Demi Moore nói về mối quan hệ với Bruce Willis sau ly hôn
Cứu sống trẻ sơ sinh bị vỡ dạ dày kèm xoắn ruột nguy kịch, hiếm gặp
Elton John nổi cơn thịnh nộ khi thu album mới
Con gái lén lấy trộm tiền lì xì mua Baby Three bị mẹ phát hiện, bà nội xen vào khiến cả nhà rơi vào "thảm kịch"
Tiểu Vy - hoa hậu có danh sách người yêu tin đồn toàn mỹ nam
Bắt khẩn cấp 5 thanh niên mang theo hung khí, náo loạn ở Hà Nội
Xem nhiều
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
Tin clip
Phản ứng đầu tiên của ca sĩ Lynda Trang Đài trước tin bị bắt vì trộm cắp vặt
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm
Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào
Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ
Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn
Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại
Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"
Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ
Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc