Phòng ngừa cảm cúm cho phụ nữ mang thai
Phụ nữ khi mang thai dễ bị lây nhiễm cúm và khi bị cúm thì thường nặng hơn người khác. Nguyên nhân bởi cơ thể của thai phụ đặc biệt nhạy cảm với các tác nhân gây bệnh, hơn nữa hệ thống miễn dịch suy giảm khi phụ nữ bắt đầu mang thai khiến họ dễ bị n.hiễm t.rùng, mắc ho, cảm lạnh và cúm.
Phụ nữ mang thai bị cúm có thể gây ra một số nguy cơ đối với thai nhi. Khi thai phụ sốt cao cộng với độc tính của virus cũng có thể kích thích co bóp tử cung gây nên hiện tượng sảy thai, thai c.hết lưu hoặc đẻ non. Ngoài ra, thai phụ bị cúm có thể còn dẫn đến những dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
Để phòng tránh cảm cúm, phụ nữ mang thai cần tích cực ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C, uống nhiều nước, giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ
Thai phụ mắc cúm nên ăn gì?
Phụ nữ mang thai bị cúm cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung thêm thực phẩm chứa nhiều vitamin C. Các món ăn nên sử dụng khi bị cảm cúm là các loại súp, cháo, rau xanh và hoa quả. Trong đó, cháo hành tía tô giúp giải cảm, đồng thời cũng có tác dụng chống động thai. Bên cạnh đó, cần bổ sung nhiều hoa quả giàu vitamin C nhằm tăng cường hệ thống miễn dịch, đẩy lùi cơn cảm cúm và phục hồi nhanh hơn.
Phòng tránh cảm cúm cho thai phụ
Video đang HOT
Để phòng tránh cảm cúm, phụ nữ mang thai cần tích cực ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C, uống nhiều nước, giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ. Hạn chế ra ngoài trời khi mưa nắng thất thường. Uống nhiều nước để làm loãng đờm và thải độc tố. Uống nước mật ong thêm gừng hoặc chanh nóng để làm sạch vùng họng.
Khi bị mắc cúm, thai phụ cần hạ sốt: dùng khăn lạnh lau người hoặc chườm lên vùng trán, uống nhiều nước ấm, chú ý nghỉ ngơi, giữ ấm cho cơ thể… Khi đang mang thai, việc dùng thuốc có thể gây hại cho cả mẹ và con. Vì vậy khi thai phụ có những triệu chứng của mắc cảm cúm, cần đi khám bác sĩ ngay để có hướng điều trị cụ thể, không được tự ý dùng thuốc. Cũng có thể dùng dung dịch tỏi để tránh cúm bằng cách giã tỏi cho nhỏ ra rồi uống với nước.
Độ t.uổi nào nên tiêm phòng cúm?
Bệnh cúm là bệnh lý viêm đường hô hấp cấp tính do nhiều chủng loại virus cúm gây ra và có khả năng lây nhiễm cao. Virus cúm liên tục biến đổi vì vậy việc tiêm phòng vaccine hàng năm là biện pháp phòng cúm mùa hiệu quả nhất. Các vaccine ngừa cúm đều có thành phần kháng nguyên kháng H1N1.
Độ t.uổi tiêm ngừa cúm là từ 6 tháng t.uổi trở lên. Có 2 loại vaccine ngừa cúm. Vaccine ngừa cúm liều 0,25ml (cúm nhỏ) dành cho trẻ từ 6 tháng đến 3 t.uổi. Vaccine ngừa cúm liều 0,5ml (cúm lớn) dành cho trẻ từ 3 t.uổi trở lên và người lớn. Mọi người từ 6 tháng t.uổi trở lên đều cần tiêm ngừa cúm. Liều tiêm: trẻ lần đầu tiên tiêm cúm sẽ được tiêm 2 liều cách nhau 1 tháng, sau đó cần nhắc lại hàng năm. Vaccine ngừa cúm chỉ có tác dụng trong 1 năm. Sau đó phải tiêm nhắc để tiếp tục được bảo vệ.
Bị cảm cúm có nên dùng kháng sinh?
Cảm cúm thông thường hay còn gọi là cảm sốt do nhiều loại virus gây ra nhưng không lây lan nhanh như cúm, thường không nguy hiểm và có thể tự hết trong vòng 5-7 ngày. Cảm sốt có thể mắc bất kỳ lúc nào, khi cơ thể bị nóng lạnh đột ngột do thay đổi thời tiết như trời quá nắng nóng (cảm nắng) hoặc sau một cơn mưa (cảm lạnh).
Để làm giảm các triệu chứng của cảm cúm thông thường, có thể dùng các thuốc sau: thuốc paracetamol hoặc ibupfofen có tác dụng hạ sốt, giảm đau (đau họng, đau đầu, đau người) từ nhẹ đến vừa. Chỉ dùng thuốc khi sốt cao trên 38,5 độ. Các thuốc trị cảm cúm có rất nhiều loại với các tên khác nhau, có thể là đơn chất hoặc phối hợp thuốc giảm đau, hạ sốt, chống viêm với các hoạt chất chống dị ứng, kháng histamin, chống phù nề, sung huyết. Vì vậy không được dùng nhiều loại thuốc cảm cúm cùng lúc, dễ bị quá liều và ngộ độc paracetamol.
Người bệnh mắc cảm cúm thông thường không được dùng thuốc kháng sinh vì thuốc kháng sinh chỉ có tác dụng t.iêu d.iệt vi khuẩn và không diệt được virus. Trừ trường hợp cảm cúm có bội nhiễm vi khuẩn gây viêm hô hấp, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc có kháng sinh để điều trị. Các thuốc trị cảm cúm dù là các thuốc không kê đơn nhưng cần dùng đúng chỉ định thì bệnh mới nhanh khỏi và không gặp các tác dụng phụ do thuốc gây ra.
Bà bầu phải làm gì khi mắc cảm cúm?
Với người bình thường cúm đã khó chịu, thì với người đang mang thai, cảm cúm. lại càng phức tạp hơn. Vậy bà bầu sẽ phải làm gì khi bị mắc cúm?
Trước hết, cần khẳng định rằng phụ nữ khi mang thai dễ bị lây nhiễm cúm hơn và khi bị cúm thì thường nặng hơn người khác. Điều này có thể lý giải là do cơ thể của thai phụ đặc biệt nhạy cảm với các tác nhân gây bệnh, hơn nữa hệ thống miễn dịch suy giảm khi phụ nữ bắt đầu mang thai khiến họ dễ bị n.hiễm t.rùng, mắc ho, cảm lạnh và cúm. Tỷ lệ t.ử v.ong của cúm cũng tăng lên nhiều đối với phụ nữ mang thai. Điều đáng lo ngại là không chỉ cúm mà hầu hết những bệnh do vi rút gây ra ở phụ nữ mang thai thường kéo dài hơn ở những phụ nữ khác. Vì phụ nữ mang thai có nhu cầu ôxi lớn hơn bình thường trong khi hệ miễn dịch yếu đi, dó đó, viêm phổi ở phụ nữ mang thai nguy hiểm hơn nhiều. Còn các triệu chứng khác như sốt, ho khi bị cúm ở phụ nữ mang thai không nặng hơn ở những phụ nữ khác.
Phụ nữ mang thai bị cúm có thể gây ra một số nguy cơ đối với thai nhi. Khi thai phụ sốt cao cộng với độc tính của vi rút cũng có thể kích thích co bóp tử cung gây nên hiện tượng sảy thai, thai c.hết lưu hoặc đẻ non. Ngoài ra, thai phụ bị cúm có thể còn dẫn đến những dị tật bẩm sinh ở thai nhi
Phòng tránh cảm cúm cho thai phụ
Bệnh cúm là bệnh n.hiễm t.rùng đường hô hấp, do vi rút gây ra. Ở những nơi có khí hậu nóng ẩm như nước ta, bệnh cúm rất dễ lây từ người này sang người khác, qua các hạt bụi nước nhỏ có chứa vi rút do người bị bệnh ho hay hắt hơi hay có thể lây do tiếp xúc trực tiếp như bắt tay, tiếp xúc với đồ vật có vi rút. Các bà bầu cần chú ý đề phòng nguồn lây bệnh, tránh tiếp xúc với những người bị cảm cúm và gia cầm tươi sống. Khi trong thành phố nơi bạn ở có bệnh dịch thì không nên đến những nơi công cộng.
Để phòng tránh cảm cúm, bạn cần tích cực ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C, uống nhiều nước, giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ. Bà bầu phải luôn luôn giữ gìn sức khỏe, hạn chế ra ngoài trời khi mưa nắng thất thường. Nếu bị mưa bạn sẽ bị cảm đấy. Trong khi ngủ, bạn nên đề phòng bị ngạt mũi bằng cách không nằm thẳng luồng gió thổi vào mặt, lấy một chiếc khăn mỏng đặt lên cổ.
Bạn có thể nhỏ mũi và súc miệng bằng nước muối thường xuyên. Uống nhiều nước để làm loãng đờm và thải độc tố. Uống nước mật ong thêm gừng hoặc chanh nóng để làm sạch vùng họng.
Khi bị mắc cúm, thai phụ cần kịp thời có biện pháp khống chế bệnh, không để lây lan sang người khác, loại trừ mầm bệnh đồng thời áp dụng các biện pháp hạ sốt thích hợp cho mình như: dùng khăn lạnh lau người hoặc chườm lên vùng trán, uống nhiều nước ấm, chú ý nghỉ ngơi, giữ ấm cho cơ thể, v.v...Khi đang mang bầu, việc dùng thuốc trị bệnh lại không được thoải mái và dễ dàng như bình thường bởi hầu hết các thuốc đều có thể gây hại cho cả mẹ và con cũng như quá trình mang thai. Vì vậy khi thai phụ có những triệu chứng của mắc cảm cúm, cần đi khám bác sĩ ngay để có hướng điều trị cụ thể, không dược tự ý dùng thuốc bừa bãi.
Bạn có thể dùng dung dịch tỏi để tránh cúm bằng cách giã tỏi cho nhỏ ra rồi cứ thế uống với nước. Xông mũi khi bị cảm cúm: Chị em hãy thử chùm một chiếc khăn lên đầu vào ghé mặt vào một ly nước nóng. Xông hơi thế này giúp dễ thở khi bà bầu bị nghẹt mũi. Để thông mũi đạt hiệu quả, có thể thêm tinh dầu trà xanh hoặc vài nhánh tỏi đ.ập dập vào ly nước khi xông hơi.
Chị em bầu cũng có thể sử dụng chanh và mật ong trộn lẫn hoặc pha chanh với mật ong vào nước ấm giúp trị ho, viêm họng, cách khác là có thể dùng quất mật ong hấp lên để ăn giúp trị ho nhé.
Bs Nguyễn Mạnh Thắng
Nguy hiểm gấp bội phần - con đường tới bàn đẻ của thai phụ vì Covid-19 Quá trình mang thai và sinh nở của một người phụ nữ vốn vất vả, giờ lại nguy hiểm gấp bội phần trong thời điểm dịch bệnh bùng phát. Nancy Pedroza (27 t.uổi), hiện sống cùng chồng là Ryan Morgan tại nhà của bố mẹ đẻ ở bang Texas (Mỹ). Đây lần làm mẹ đầu tiên của Pedroza nên cô không có chút...
