phòng ngừa bệnh dịch

Yoga ngừa bệnh cho dân công sở

Công việc thụ động phải ngồi nhiều khiến dân văn phòng thường mắc nhiều loại bệnh. Giờ đây bạn không cần phải lo lắng nữa khi đã có những bài tập cấp tốc có thể thực hành ngay tại bàn làm việc.

Vắc-xin ngừa ung thư cổ tử cung: Quảng cáo quá mức

Ung thư cổ tử cung (UTCTC) là loại bệnh dễ gặp nhất ở phụ nữ và vắc-xin phòng ngừa đã ra đời. Nhưng do quảng cáo lập lờ, thổi phồng đã khiến nhiều người đổ xô đi tiêm phòng mà bỏ q...

Cân bằng dinh dưỡng ngày tết phòng bệnh tật

Tết Nguyên đán đang cận kề, nhà nhà lo mua sắm thực phẩm dự trữ cho hơn 1 tuần lễ được nghỉ ngơi. Vậy làm gì để bảo quản thực phẩm được ngon, ăn uống hợp lý, đảm bảo vệ sinh an toà...

Phòng ngừa bệnh tật bằng rau quả

Mỗi loại rau quả có một tác dụng phòng ngừa bệnh tật riêng. Ổi: Chứa nhiều lycopene ở dạng cơ thể dễ hấp thu và không lo bị hao hụt do có thể ăn tươi. Chất này bảo vệ tế bào khỏi t...

Bổ sung ma-giê giảm nguy cơ tiểu đường

Bổ sung đủ ma-giê trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày có thể giúp ngừa bệnh tiểu đường. Các nhà khoa học thuộc Đại học North Carolina (Mỹ) đã khảo sát trên 4.497 người từ 18-30 tuổi ...