phòng khám đông y sài gòn

Ai không nên ăn rau muống?

Theo dược sĩ dinh dưỡng Trần Thị Hải, Phòng khám Đông y Sài Gòn, trong 100 g rau muống chứa 90% nước, 3 g chất xơ, 3 g protein, vitamin C, vitamin E, khoáng chất sắt, kẽm, magie. Rau muốngcó lợi cho người mắc bệnh thiếu má.u, loãng xương...