phòng gym tại gia

Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.

Cho con gái 9 tuổi ở nhà cùng cha dượng để đi công tác, ngày về tim tôi ‘vỡ vụn’ khi nhìn thấy dấu vết này trên ga giường

Thấy dấu vết này tôi cồn cào trong dạ, vội vã chạy đi tìm con để hỏi xem chuyện gì đã xảy ra trong những ngày tôi vắng nhà.

David Beckham mua nhà mới 2 nghìn tỷ, cách xuống tiền khiến dân tình cảm thán: “Đúng là siêu giàu”

Theo truyền thông Anh, vợ chồng David Beckham đã hoàn tất việc mua một siêu biệt thự tại Miami (Mỹ) vào hôm 3/10 vừa qua. Một nguồn tin riêng thừa nhận đặc biệt ấn tượng với cách c...

Đi hưởng tuần trăng mật sau khi tái giá, đêm đó tôi tái mặt, lạnh toát mồ hôi khi gặp phải chuyện tày trời này

Khi vừa nhìn thấy người đàn ông trước cửa, tôi kinh hồn bạt vía, run rẩy hoảng lọan. Tôi vừa kết hôn cách đây vài ngày. Nhật, chồng của tôi, là người đàn ông ưu tú.

61 tuổi, tôi tái giá với mối tình đầu, đêm tân hôn cởi áo vợ mà giật mình, đau xót cho những gì cô ấy đã trải qua

Thư nhìn tôi và nói: Nếu anh thấy phiền và không thể chấp nhận thì em có thể rời đi ngay bây giờ và làm thủ tục ly hôn vào ngày mai .

Chồng mất 3 năm, tôi lại đi thêm bước nữa, ngày cưới tôi chết lặng khi thấy một chiếc ô tô tiền tỉ ghé qua

Nửa năm sau khi chồng mất, tôi đi làm lại, cố gắng tìm niềm vui và hy vọng mới. Nhiều lần mẹ chồng tôi bảo tôi đi bước nữa, để cháu trai bà nuôi.

Thấy chồng yêu thương con gái riêng của mình, tôi yên tâm xách vali đi tận 1 tuần, ngày về suýt vỡ tim khi thấy thứ này trong phòng của mình

5 ngày xa nhà, tôi thường gọi video call về cho chồng con. Con lúc nào cũng nói vui vẻ, còn kể được chồng tôi yêu thương, quan tâm chu đáo.

Đi công tác tôi để con gái riêng ở nhà với chồng, lúc về thì ‘vỡ tim’ khi thấy dấu vết lạ trên ga giường phòng ngủ của con

Quả thật chồng hiện tại rất yêu quý con gái của tôi. Càng quen biết nhau lâu thì anh càng quan tâm, bao dung và hết lòng với con tôi.

Ly hôn 4 năm, tôi tìm về thăm chồng cũ để rồi sửng sốt vì bộ dạng hiện tại của anh, chết sững khi thấy anh cầm một thứ

4 năm sau, tôi tái giá và có cuộc sống hôn nhân mới nhiều niềm vui. Tôi chuẩn bị đón con chung với người chồng hiện tại. Chồng mới rất yêu thương con trai của tôi.

Ngày tôi tái giá, chồng cũ thuê ô tô chở cả nhà đến dự, sốc hơn khi mẹ chồng giật mic tuyên bố điều này

Không chỉ vậy, mẹ chồng cũ còn giật mic của MC, khiến cả hội hôn ngỡ ngàng. Đến khi nghe những lời bà nói thì ai cũng ngậm ngùi cảm động.

Đến thăm chồng cũ bệnh nặng sau 4 năm tái giá, tôi đỏ mắt khi nhìn thấy thân hình gầy gò đang ôm thứ này ở trước ngực

Sau đó chồng tôi tỉnh lại. Anh thấy tôi thì cười rất tươi, giọng yếu ớt nói rằng muốn gặp con. Tôi nghe mẹ chồng cũ nói anh không còn sống được bao lâu, giờ chỉ muốn ngày tháng cuố...

Tôi quyết tâm đi bước nữa với bạn trai cũ ở tuổi 56, nửa đêm anh làm tôi tổn thương phải nhập viện

Về sống chung với nhau, tôi thấy hối hận đã nhớ nhung cả đời về người đàn ông chẳng ra gì. Tôi và Thái là người cùng làng, từng có mối tình rất đẹp thời trẻ.

Ly hôn 3 năm, chồng cũ bất ngờ tìm đến dúi vào tay tôi một hộp đựng 5 cây vàng kèm lời đề nghị sốc, khiến tôi thức trắng cả đêm

Chồng cũ nghe thế thì điếng người, vội mở thiệp cưới ra thì đúng là có tên của tôi trên đó. Anh ta bất ngờ lắm, không tin được vợ cũ tái giá.

Phản ứng nhanh của người vợ cứu chồng chỉ còn 1% sự sống

Ông Saroj Khadka gặp nạn khi đang tận hưởng một tuần nghỉ phép tại nhà ở Kent (Anh). Sau buổi sáng tại phòng gym, ông trở về nhà nấu bữa trưa.

Trước ngày tái giá, chồng cũ đến tìm, cầm thứ anh dúi vào tay khiến tôi run rẩy, cả đêm chỉ nghĩ đến việc hủy hôn

Tôi quyết định ly hôn chồng, gửi con cho bố mẹ trông rồi tìm việc kiếm tiền. Sau 4 năm cố gắng, tôi gom được chút tiền mở tiệm tạp hóa nhỏ.

Để con gái 9 tuổi ở nhà với cha dượng, tôi nóng ruột lao về nhà sau chuyến công tác thì suýt ‘vỡ tim’ vì phát hiện thứ này trong phòng ngủ

Quả thật chồng hiện tại rất yêu quý con gái của tôi. Càng quen biết nhau lâu thì anh càng quan tâm, bao dung và hết lòng với con tôi.

Ngày tôi kết hôn, chồng cũ mướn ô tô chở cả họ đến dự, mẹ anh lao lên giật mic nói những lời ai nấy ngỡ ngàng

4 năm sau khi ly hôn chồng, tôi tái giá. Chẳng ngờ hôm đó, chồng cũ mướn xe ô tô đưa cả nhà sang dự. Tôi có một đời chồng, ly hôn sau 3 năm chung sống. Chồng cũ của tôi từng là một...

Giải cứu hơn 50 người trong vụ cháy tòa nhà kinh doanh tổ hợp giải trí ở Hà Nội

Sáng 18/5, Công an TP Hà Nội có thông tin chính thức về vụ cháy tại tòa nhà số 1174 đường Láng (phường Láng Thượng, quận Đống Đa, Hà Nội). Tòa nhà này kinh doanh tổ hợp giải trí bi...

Bạn gái Văn Lâm bất ngờ bị đối xử thô lỗ trong phòng gym

Mới đây, trên trang cá nhân, Yến Xuân gây chú ý khi đăng tải đoạn video ghi lại cảnh cô và một người phụ nữ khác xảy ra tranh cãi trong phòng gym.

Nàng mẫu béo xinh chứng minh cân nặng chỉ là con số

Hàn Quốc là một trong những đất nước có những tiêu chuẩn rất khắt khe về ngoại hình. Phụ nữ tại đây được mặc định phải thon thả, mảnh mai nếu muốn được gọi là xinh đẹp .

Cô gái làm điều này mỗi sáng để giữ dáng thon

Dù có rất nhiều phương thức được những người có kinh nghiệm gợi ý, song sau cùng, chỉ những phương pháp đơn giản, tốn ít thời gian nhất mới được duy trì lâu dài.

Những điều bạn cần biết để sử dụng máy chạy bộ an toàn khi luyện tập

Mặc dù không có khuyến nghị về độ tuổi nhất định cho việc sử dụng máy chạy bộ, Noffsinger cho biết trẻ em từ 12 tuổi trở lên có thể dùng máy chạy bộ một cách an toàn mà không cần s...

Tự mở lớp dạy thêm rồi dâm ô nhiều nam sinh

Ngày 30/1, Công an TP Đà Lạt (Lâm Đồng) cho biết, đã bắt tạm giam Hồ Công Tuấn (SN 1993, ngụ đường Ngô Quyền, phường 6, TP Đà Lạt) để điều tra về tội dâm ô người dưới 16 tuổi.

Cơ bắp đáng kinh ngạc của Ronaldo

Khái niệm nghỉ ngơi không tồn tại với Cristiano Ronaldo, ngay cả khi đó là giai đoạn đội nhà đang trong thời gian nghỉ giữa mùa.

Lời cảnh báo đắt giá cho người thường đi tập gym, sau sự cố khiến một gymer chỉ còn 1% cơ hội đi lại

Người thường xuyên đi tập gym cần cẩn trọng với những máy móc trong phòng gym, tránh rủi ro đáng tiếc như người đàn ông trong trường hợp này.

Thời trang tập gym gây tranh cãi: Bikini “lạc điệu” chiếm số lượng áp đảo?

Khi nhu cầu tập luyện của phái đẹp ngày càng được nâng cao thì địa điểm như phòng tập cũng trở thành nơi check-in được nhiều cô gái trẻ yêu thích.

Lý do người Hàn Quốc ăn nhiều nhưng vẫn thon thả

Đa số người Hàn Quốc thích thưởng thức nhiều đồ ăn nhưng luôn quan tâm tới giữ gìn vóc dáng bằng cách tới phòng gym mở cửa 24/7.

Hot girl Long An tiết lộ cách mặc đồ màu da khi đi tập gym

Lê Mai Sang sinh năm 1997, quê ở Long An, là cái tên thu hút sự chú ý trên mạng xã hội nhờ sở hữu chiều cao 1m68 cùng body bốc lửa, với số đo 3 vòng là 90 - 53 - 93 (cm).

Người mẹ gõ cửa từng nhà tìm nguyên nhân cái chết của con

Sau khi gây tai nạn người ta còn nhìn thấy tài xế xuống mở cửa xe, nhìn về phía nạn nhân sau đó lên xe quẹo vào con đường gần đó rồi mất hút .

Cô gái nặng hơn 60kg đi xin việc bị từ chối “lột xác” thành mỹ nữ phòng gym, khiến thủ môn nổi tiếng say mê

Hành trình tìm lại vóc dáng và những quan điểm về tình yêu của cô nàng được giới trẻ quan tâm.

Khoảnh khắc tấu hài trong phòng gym của các quý ông khiến bao người thót tim

Với các quý ông hài hước thì phòng gym ngoài tác dụng để tập luyện thì còn là nơi mang lại tiếng cười cho bao người

Sự trở lại của Ngô Thanh Vân trong vai trò diễn viên, đạo diễn và nhà sản xuất

Sau thời gian dài cân nhắc, Ngô Thanh Vân sẽ đưa Thanh Sói ra rạp vào ngày 30/12/2022, chính thức gia nhập đường đua phòng vé dịp cuối năm

Mẹ Việt biến nhà thành nơi cho con ‘du lịch’: Vườn trăm hoa đua nở, bể bơi vô cực tại gia

Nhiều người mẹ Việt Nam tại nước ngoài đã biến ngôi nhà thành resort thu nhỏ vạn người mê : Vườn trăm sắc hoa, bể bơi vô cực đón hoàng hôn lãng mạn... để cả nhà du lịch tại gia mỗi...

Hot girl bóng chuyền Lâm Oanh thích “ngủ” ở phòng gym, lộ cách “xả giận” với Bùi Ngà

Gần đây, Lâm Oanh làm clip về đại bản doanh CLB Bộ Tư lệnh Thông tin, bên cạnh đó cô chia sẻ nhiều điều thú vị về bản thân

Không còn là đội ‘nghèo nhất VCS’, Saigon Buffalo công bố nhà tài trợ đầu tiên tại CKTG 2022

Không còn đơn thương độc mã đến đấu trường quốc tế, Saigon Buffalo đã có nhà tài trợ đồng hành cùng trong hành trình đến CKTG 2022

Thân hình cơ bắp của McTominay

Scott McTominay khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với thân hình cường tráng sau quá trình khổ luyện trong phòng gym. Theo Daily Mail, tiền vệ người Scotland đang nỗ lực cải thiện thể tr...

Vì sao bạn cần phải rửa tay sau khi tập gym?

Rửa tay sau khi tập gym là thói quen rất quan trọng cần được duy trì. Các bề mặt trong phòng tập gym có thể chứa nhiều vi khuẩn, vi rút và nấm mốc. Nếu không rửa tay thì sẽ khiến b...

Trâm Anh mặc quần “thảm họa phòng gym” đi chơi golf gây tranh cãi

Lựa chọn trang phục của người đẹp này thu hút không ít sự chú ý của cư dân mạng

‘Hot girl phòng gym’ Bình Thuận khoe body táo bạo trên đường phố Mỹ

Mới đây, hot girl phòng gym Huỳnh Thủy Triều hút ánh nhìn trên đường phố Mỹ bởi bộ đồ miêu nữ xẻ ngực sâu hun hút, tôn dáng tối đa

Diện váy ôm không phòng hộ, gái xinh phòng gym lộ nguyên vòng 1

Mới đây trên trang cá nhân, chẳng hiểu vô tình hay hữu ý mà gái xinh phòng gym là Hana Giang Anh để lộ nguyên vòng 1 khi diện chiếc váy ôm

Cánh mày râu hướng dẫn phái nữ sống ảo tại phòng gym gây sốt MXH

Sau nhiều tháng phải đóng cửa vì dịch, phòng gym tại một số nơi cũng đã bắt đầu mở cửa trở lại

13 bức ảnh khiến fan Kpop yêu cầu các công ty đóng cửa phòng gym ngay và luôn!

Để trở thành thần tượng Kpop, bên cạnh tài năng thì ngoại hình cũng là một yếu tố vô cùng quan trọng, giúp cho các idol trở nên tỏa sáng và thu hút hơn trên sân khấu. Đây cũng là l...

Gặp ở phòng gym, anh chàng 6 múi bị trai đẹp hớp hồn, về chia tay bạn gái để đến với nhau

Cuộc gặp gỡ định mệnh đã khiến Kỳ nhận ra con người thật của mình dù lúc này anh đang có bạn gái

Chỉ lên hình chớp nhoáng, “Hoa hậu giới DJ” hút trọn spotlight với mặt búp bê, dáng bốc lửa

Mie (tên thật là Trương Tiểu My) là nữ DJ xinh đẹp nổi đình đám sau khi tham gia Rap Việt

Tạo hình ‘đả nữ’ khác lạ của Hoa hậu H’Hen Niê trong bộ phim hành động đầu tiên

Hoa hậu HHen Niê gây ấn tượng với tạo hình đả nữ trong phim 578 - Phát đạn của kẻ điên. Những hình ảnh trong phim trái ngược hoàn toàn với phong cách lộng lẫy của một Hoa hậu trên ...

Thanh niên tập gym quăng tạ làm vỡ iPhone

Cho chừa cái tật tập gym quăng tạ như vậy đi nhé, chủ phòng gym said

Nàng hot girl phòng gym sở hữu thân hình đồng hồ cát siêu thực

Nhiều người cho rằng, hot girl Park Hyun-yi sở hữu một cơ thể không khoa học, quá siêu thực, hệt như hình mẫu của các nhân vật trong truyện tranh

Hot girl Nam Định lộ vòng 3 tuyệt mỹ gây sốt mạng xứ Trung

Với ngoại hình mặt học sinh thân hình phụ huynh, hot girl Trần Bích Hạnh từng gây bão báo xứ Trung nhờ vòng 3 tuyệt mỹ

Ca sỹ Nguyên Vũ, Hoa hậu Đại dương Đặng Thu Thảo làm giám khảo VFM 2021

Ca sỹ Nguyên Vũ cùng Hoa hậu Đại dương Đặng Thu Thảo chính thức là những thành viên của ban giám khảo Vietnam Fitness Model 2021. Thông tin chính thức về Top 30 thí sinh xuất sắc n...

Clip: Trót dại thách đấu võ sĩ UFC, “anh hùng bàn phím” nhận kết đắng

Cố tình khiêu khích cựu võ sĩ UFC Joe Riggs, một anh hùng bàn phím đã phải nhận cái kết cực đắng