phòng chống ung thư

Bưởi – loại quả nhiều công dụng

Bưởi được nhiều người ưa chuộng vì mùi vị thơm ngon, bổ, mát. Nhưng không phải ai cũng biết được những lợi ích của bưởi đối với sức khoẻ.

Khả năng “thầm kín” của cà phê

Cà phê có tác dụng hưng phấn thần kinh trung ương thì đã được biết đến từ xa xưa. Tác động của cà phê đối với cơ thể con người vẫn đang là chủ đề tranh cãi sôi nổi về những tác dụn...

Khám phá những công dụng kỳ diệu của quả bưởi

Bưởi là loại trái cây được nhiều người ưa chuộng không chỉ bởi tính mát mà nó còn có lợi cho sức khỏe cũng như làm đẹp. Đây là một loại quả tốt nó có thể giúp giảm cân, làm đẹp da,...

Phòng chống ung thư phụ nữ ở mọi lứa tuổi

Dưới đây là một số cách giúp chị em tham khảo và áp dụng phòng chống ung thư đúng cách. Sau những công trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã đưa ra những biện pháp phòng chống ung ...

Những loại rau giúp hạ huyết áp

Các nghiên cứu y học cho thấy việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp bằng thực phẩm thường có hiệu quả tương đối rõ rệt.

Cẩn trọng khi ăn chay

Ăn chay giúp thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người ăn chay trường vẫn có thể mắc các bệnh mãn tính như huyết áp, tiểu đường, tim mạch, rối loạn lipid máu...So với chế độ dinh dư...

Vì sao mỗi ngày chị em nên ăn một quả táo?

Nghe nói sếp ốm, mấy chị em trong phòng rủ nhau đến thăm. Loanh quanh ngoài đường một hồi, mấy chị em chẳng biết nên mua gì biếu sếp, chẳng nhẽ lại đưa phong bì không thì kì kì làm...

Công dụng tuyệt vời của trái bưởi

Bưởi là 1 loại trái cây nhiệt đới họ cam quýt rất quen thuộc trong sinh hoạt ăn uống hằng ngày của chúng ta. Dưới đây là 6 lợi ích của bưởi đối với sức khoẻ:

Ăn đển giảm mỡ vùng eo

Dưới đây là chia sẻ của TS Miller, chủ nhiệm dự án nghiên cứu dinh dưỡng của Mỹ về cách giảm mỡ thừa ở vùng bụng dựa trên thực phẩm.Hoa quả màu cam và rau xanh không những giàu chấ...

Rau, quả tươi có giúp giảm nguy cơ ung thư?

Liệu ăn rau và quả có thực sự làm giảm nguy cơ bị ung thư không?Trong hầu hết các nghiên cứu trên những nhóm lớn đối tượng, ăn nhiều rau và quả có tương quan tới việc giảm nguy cơ ...

Đồ uống giúp da trắng mịn mùa đông

Thời tiết khô lạnh mùa đông khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm hơn, làn da dễ bị khô ráp. Tạp chí Prevention của Mỹ gần đây giới thiệu 3 loại thức uống rất hiệu quả tron...

3 thức uống giúp làn da đẹp ngày đông

Thời tiết khô lạnh mùa đông khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm hơn, làn da dễ bị khô ráp.Tạp chí Prevention của Mỹ gần đây giới thiệu 3 loại thức uống rất hiệu quả trong...

8 lợi ích chữa bệnh của nước củ cải đường

Dù là loại nước ép củ cải đường màu tím, màu đỏ hay màu trắng thì đều là những loại nước ép rất tốt để điều trị một số bệnh tật trong cơ thể bạn.

Những lợi ích sức khỏe của cà dái dê

Không chỉ là thực phẩm thơm ngon, cà dái dê còn là loại thuốc bổ dưỡng cho sức khỏe. Vậy các chị em hãy bổ sung thứ quả màu tím này thường xuyên hơn nhé!

7 chức năng của vitamin C

Vitamin C không còn xa lạ với chúng ta, nhưng không phải ai cũng biết rõ hữu ích của vitamin C với sức khỏe.Những chức năng dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về tầm quan trọng c...