phòng bệnh mất ngủ

Bệnh mất ngủ – Nguyên nhân và giải pháp điều trị hiệu quả

Mất ngủ là căn bệnh đặc biệt phổ biến ở tất cả lứa t.uổi. Nếu mất ngủ mãn tính kéo dài gây suy nhược cơ thể nghiêm trọng và có thể dẫn tới các vấn đề tim mạch, đột quỵ…

Mất ngủ dễ dẫn đến t.ự t.ử

Nghiên cứu cho biết, hầu hết các vụ t.ự t.ử xảy ra vào ban đêm nhiều hơn xảy ra vào ban ngày. Điều đó là do người t.ự t.ử mắc chứng mất ngủ hoặc ác mộng.