phơi nắng sớm

4 cách giúp dễ dàng thức dậy vào mỗi sáng

4 cách giúp dễ dàng thức dậy vào mỗi sáng

Sức khỏe

09:21:09 02/10/2023
Nhiều người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó thức dậy vào buổi sáng. Nguyên nhân thường gặp là do nhịp sinh học bị xáo trộn.